http://yaponahata.com/ - сайт сети суши-баров \\"японаХата®\\" (суши-бары в Киеве, Днепропетровске, Луганске, Харькове, Одессе, Львове, Донецке)
заказ суши
Доставка суши: в Киеве, Днепропетровске, Львове, Харькове

Вы решили заняться своим телом? Какая диета подходит именно вам? Как обрести стройную талию и плоский живот? Мы поможет вам найти ответы на эти вопросы

Вы энергичный человек, крутящийся в суматохе современной жизни. Вы страдаете от излишнего веса, от нездорового питания? раздельное питание одна из составляющих правильного питания. Или вам нужна коррекция фигуры ?

Раздел сайта gfood.ru посвященный диетам. диеты для быстрого похудения . Для людей с ограниченым временем

Раздел сайта gfood.ru посвященный рецептам салатов. скачать рецепты салатов можно тут.

Все мы прекрасно знаем что не все красивое полезно :(. каких пищевых добавок нужно избегать от этих знаний зависит наше здоровье! Какие безопасные пищевые добавки предпочтем?

о пользе грибов мы все слышали, а в чем конкретно она заключается точно не знаю, недавно узнала про полезные свойства грибов. Кто со мной за грибами ? :))

Всегда ли вкусное полезно? давайте немного узнаем про грибы , а вы знали полезный состав клеток грибов ?

На первое свидание он пригласил Вас в ресторан – прекрасная возможность узнать его получше. Пусть он и не догадывается, но то, как он ест, может много рассказать о нём, его характере и образе жизни. Наблюдайте внимательнее за его действиями и побуждениями во время ужина в ресторане и постарайтесь правильно интерпретировать его поведение. Вот несколько типичных «повадок» мужчин и их объяснения, которые помогут понять, кто на самом деле сидит перед Вами, прежде чем станет слишком поздно:
далее

Как известно, путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Вся хитрость в том, что для наилучшего эффекта кормить его нужно определенными вещами. Еще в древние времена умнейшие женщины разузнали у местных магов, чем нужно потчевать любимого, чтобы пламя его любви с каждым днем только разгоралось.
дальше

Сколько раз каждый из нас слышал: «Не ешь много шоколада, будет много прыщей!» Чрезмерное количество прыщей на лице всегда ассоциировалось с любовью к шоколаду.

Шоколадоежки, радуйтесь: создан шоколад, который, наоборот, помогает избавиться от прыщей. Фирма Frutels, производящая данный чудо-шоколад, специализируется на производстве кондитерских изделий.

Так почему же новые чудо-шоколадки борются с прыщами? Они содержат микроэлементы и антиоксиданты, которые стимулируют очищение кожи.

Руководители Frutels обещают, что потребление их шоколада обеспечит результат уже через 2 недели, их фирма – единственная в мире, которая производит шоколад, стимулирующий очищение кожи и укрепление иммунной системы организма.

Как утверждают производители, у этого продукта двойные функции: чудо-шоколад очищает кожу и усиливает иммунитет организма. Производители рекомендуют есть от 3 до 5 шоколадок в день, это как раз тот случай, когда можно соединить полезное с очень приятным.

Чудо-шоколадки Frutels уже продают в США и Великобритании, в ближайшее время начнется их продажа в Австралии. Надеемся, что скоро чудо-шоколадки будут и у нас.

Целлюлит - эстетический недостаток кожи, спровоцированный изменениями в подкожно-жировом слое за счет накопления излишнего жира, токсинов и нарушения водного баланса. Это явление ведёт к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока.
Целлюлит подлежит лечению с помощью специальных кремов и косметических процедур, но начать борьбу с ним можно самим, отказавшись от вредных привычек и придерживаясь здорового образа жизни.

Несколько советов.
Целлюллит провоцируют 4 главных фактора:
лишний вес,
ошибки питания и вредные привычки,
плохая циркуляция,
гормональные нарушения.

Кроме специальных средств, кремов и грязей, целлюлит можно лечить за столом, например, исключив из рациона жирную и жареную пищу, колбасные изделия, хот-доги, масло, майонез, сливочные сырки и другие продукты этого типа.

Чтобы успешно бороться с целлюлитом, необходимо выпивать не менее 2 литров воды в день и избегать соленой пищи, которая вызывает накопление воды в организме и отеки. Вот продукты, которые не способствуют формированию целлюлита: рыба, белое мясо, маложирные сыры, зерновые культуры, овощи и бобовые, которые легко перевариваются и не создают тяжести в нашем теле.

Употребление овощей и зелени полезно также из-за содержания большого количества воды, клетчатки и калия, веществ, которые обладают диуретическими свойствами и помогают клеткам выводить токсины из организма. Другой химический элемент, который нужно употреблять в больших количествах, - это железо, которое можно найти в шпинате, зернобобовых культурах, печени, яйцах (которые нужно готовить всмятку), рыбе и морской капусте.

Продукты, которых нужно избегать
Исключите из рациона следующие продукты:
- йогурт
- хлеб, крекеры и сладости, содержащие дрожжи
- пиццу
- кислые сыры
- уксус
- соевый соус
- продукты, содержащие сою (например, сыр тофу)
- черный чай
- пиво
сайт визитка пример




полный список стран мира



дизайн упаковки сока

Продукты, которыми не следует злоупотреблять
Рекомендуется разумное потребление следующих продуктов:
- яблоки
- очищенные и разрезанные фрукты, не съеденные сразу же
- вареные овощи, хранящиеся в холодильнике более одного дня
- различные нарезки
- свежие сыры

Рекомендуемые продукты
Данные продукты рекомедуется потреблять во время диеты, и после нее:
- макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, не содержащие дрожжей
- вареный картофель, рис и крупы
- рисовые крекеры
- кукурузная каша
- рыба и мясо, лучше вареные
- вареные яйца
- бобовые
- свежие фрукты и овощи
- свежевыжатые соки