Интенсивность вашего утверждения уверенности в собственных силах и способности добиться желаемого непосредственно взаимосвязана со степенью вашего достижения.

Чтобы противостоять жизненным неурядицам, нам часто требуется мощный импульс.

начало

Однако большинство людей не понимает (этому их не учили) смертельную, разрушительную опасность негативных слов и постоянно произносят слова-убийцы.

Родители из самых добрых побуждений произносят негативные слова, которые на всю жизнь калечат их детей и внуков.

Вы, наверное, часто наблюдали такую картину.

Для вашего личностного роста можно использовать аффирмации. Они помогут настроить ваш ум на желаемые изменения.

Вот примеры установок:

В преддвериях нового учебного года, давайте вспомним о школьниках и студентах – наверняка среди симороновцев есть и молодые волшебники!

В наши дни образование имеет огромное значение – без корочки нельзя устроиться на хорошую работу, а без знаний в голове там и недели не продержишься.

*
Однако уровень образования в наши дни (в основном) зависит не столько от школы или ВУЗа и квалификации преподавательского состава, сколько от самого учащегося. Все это называется красивым словом «самообразование», важную роль в котором играет правильный настрой. Разобраться с психологическими барьерами («У меня нет способностей к языкам», «Мне не нравится этот предмет») , повысить мотивацию и интерес к учебе помогут аффирмации.

*
*

Аффирмации для студента и ученика

*
Сегодня и каждый день, моя жажда знаний жива во мне!
Я могу узнать все, что угодно!
В этом семестре я беру знания, которые полезны для меня.
Изучение новых вещей-это вызов, а я люблю вызовы!
Я готов проходить тесты. Я люблю проходить тестирование.
Я процветаю и добиваюсь успеха в школе!
Я впитываю нужные знания, как губка!
Обучение-это жизнь. Я люблю учиться, и у меня это хорошо получается!
Сегодня я усердно учусь, так что завтра я могу сделать успешную карьеру!
Образование-это шлюз в мое будущее! Сегодня я принимаю большинство моих академических возможностей.
Чем больше я узнаю, тем большего я достигаю.
Я — двигатель моего обучения!
Я — хороший ученик. Обучение идет легко для меня!
Я умная и сегодня я докажу это!
Отличный студент живет во мне сегодня.
Я расту, и я учусь в своем собственном темпе.
Я ценю свое образование, потому что оно готовит меня к яркому и успешному будущему.
Я ценю свое образование.
Образование-путь к свободе и сегодня я прохожу этот путь с уверенностью.
Я всегда открыт для обучения.
Я предпочитаю двигаться вперед каждый день!
Сегодня я открываю свой ум для новых возможностей!

Когда вы хотите сделать целенаправленный шаг в сторону реализации своего настоящего потенциала, прежде всего вам надо начинать применять аффирмации для уверенности в себе. Это мощный инструмент, который поможет вам достичь своих целей и создать жизнь, наполненную большим смыслом. Если у вас есть чувство сомнения в своих способностях, чтобы взять под контроль свою судьбу, или даже если вы просто хотите дать себе толчок для укрепления уверенности и творческой силы, аффирмации помогут вам создать условия, необходимые для позитивных изменений.

Все мы хотим встретить настоящую любовь, разбогатеть, стать благополучным человеком и добиться максимального успеха в жизни. А многие ли из нас знают, что всех этих благ можно достичь гораздо быстрее, чем думается, при помощи своего рода заклинаний, называемых аффирмациями? В целом, аффирмации представляют собой позитивные утверждения, составленные особым способом. Утверждения эти человек повторяет сам себе, как бы заказывая собственному подсознанию выполнение его требований. Возможно, кто-то отнесётся к подобному способу достижения желаемого скептически, – какой же прок от обычных слов? Однако практика показывает, что аффирмации достаточно эффективны и нередко помогают людям дольно быстро получить то, о чём они мечтают.

Для укрепления здоровья нужно использовать комплексный подход, который включает в себя работу с физическим телом, с энергетикой и ментально-эмоциональной сферой. В этой статье мы рассмотрим исцеление с помощью силы визуализации, которая оказывает влияние, как раз на ментально-эмоциональную сферу.

Луиза Хей, известная во всем мире как автор нескольких бестселлеров (можно скачать ее книги "Исцели Свою Жизнь", "Сила Внутри Нас" и "Исцели Свое Тело"), эта необыкновенная женщина получила международное признание как специалист по самоисцелению от различных болезней с помощью аффирмаций и решению психологических проблем.

Луиза Хей: 100 лучших аффирмаций

Методики Луизы Хей основываются на обширном материале, который был собран в ходе многочисленных исследований причин болезней, включая и личный опыт исцеления от рака. Её аффирмации помогли тысячам людей избавиться от страхов, победить болезни и раскрыть свой творческий потенциал.

Психология Луизы Хей строится на любви. И, прежде всего, на любви к себе.  Практика аффирмаций помогает не только разобраться в себе, но и полюбить себя. Это очень важно — любить себя! Тогда мир поворачивается к нам улыбающимся лицом!

В книге Луизы Хей «Исцеляющая сила мысли» приводятся аффирмации, содержащие глубокую мудрость и несущие силу. Автор советует всегда задумываться над тем, что мы думаем и говорим, ибо это сбывается.

«Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и опыт. У многих из нас укоренилась привычка негативного мыш­ления, и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе», — говорит Луиза Хей.

По этому поводу есть хороший анекдот:

Едет мужик в троллейбусе, и думает мрачные мысли:
- Вокруг одни придурки, начальник - идиот, жена - дура...
За спиной стоит его ангел-хранитель и старательно записывает в блокнот:
"Вокруг одни придурки, начальник - идиот, жена - дура"
Тяжело вздыхая, ангел думает:
- Странный, блин, человек... Не надоело одно и то же заказывать?!

Потому, каждый день читая какие-либо из этих 100 аффирмаций, мы обязательно притянем в нашу жизнь то, что там написано! Главное - нужно задумываться над тем, что мы говорим, и верить произносимое.

С каждым днем я становлюсь богаче во всех отношениях.

Я способна превратить каждую ситуацию в возможность для личностного роста.

Я здорова и красива.

У меня прекрасная работа, которую я делаю с удовольствием, и которая приносит людям благо.

Бог заботится обо мне, и я свободна от всякого страха.

Хотите похудеть, обрести стройность, здоровье и красоту? Тогда читайте нашу статью, о том, каким образом можно с помощью простых наборов действенных фраз вернуть былые формы и избавиться от всего того, что мешает вам полноценно жить.

Вы слышали когда-нибудь об аффирмациях? Нет?

Аффирмации это такие фразы-утверждения (некоторые даже их называют заклинаниями), но обязательно позитивные утверждения. Так вот эти самые настрои, могут запросто помочь вам достичь всего, чего вы только захотите. Вы не верите? Ну, да, казалось бы, какой  может быть прок от простых слов? Вряд ли можно поверить в то, что, повторяя: «Я хочу яхту как у Абрамовича и фигуру как у Джениферр Лопес», добиться желаемого. Кстати о фигуре…..

Главное, что вам следует зaпомнить, применяя аффирмации красоты, это то, что их, во-первых, нужно правильно составлять. А во-вторых, аффирмации красоты должны применяться как инструмент позитивной психологии и работать они должны по ее законам.

Не знаете, как составить аффирмации для красоты?  

Что такое аффирмации? Это положительные, позитивные убеждения, которые используются для достижения какой-то цели. Свойств им присваивается немало, одним из которых является свойство эзотерическое (скрытая мистическая суть, изменение мира вокруг и прочие невероятные истории), но мы в первую очередь будем говорить о психологическом эффекте аффирмаци, о том, как правильно их составить и использовать. Основанием станет мой личный опыт и опыт моих клиентов.

Если человеку знакомо такое понятие как аффирмация, то первое, о чем он сразу же вспоминает – о Луизе Хей. Эта женщина много работала в этом направлении, написала много книг, является популяризатором использования аффирмации в жизни. Вкратце могу сказать, что те истории, которые она описывает в своей книге, могут показаться на самом деле невероятными. Во-первых, она сама победила такую страшную болезнь как рак; впоследствии много работала с людьми, обреченными на смерть из-за неизлечимых болезней, которые использовали аффирмации, а  некоторые из них даже отмечали это время, как самое счастливое в их жизни. Благодаря Луизе Хей я также когда-то давно познакомилась с аффирмациями, так как изучала трансперсональную психологию, одно из направлений которой – ребефинг. Именно в ребефинге используется очень много аффирмации, что практически является одним из инструментов психотерапии, так как правильно составленные аффирмации достаточно сильно помогают, действительно меняя в положительную сторону состояние и восприятие человека. У меня есть несколько книг по ребефингу и в частности по аффирмациям в разрезе ребефинга. Если сравнивать предложения Луизы Хей с конструкциями составления, предлагаемыми психологами, то я бы проголосовала, все-таки, за те конструкции, которые разрабатывались на основе психологического анализа. У Луизы Хей они слишком громоздкие, порой даже абстрактные. К правилам составления аффирмаций мы еще вернемся и поговорим об этом более обстоятельно. Многие знают Н. Правдину с ее аффирмациями, некоторые использовали в своем далеком спортивном молодом времени так называемый аутотренинг. Аутотренинг – направление психологии, активно используемое в спорте, благодаря которому человек сам себя настраивал (самовнушение) на кратковременный отдых, подавление стрессов и излишней возбудимости. Наиболее известные четыре направления, касающиеся аффирмации – Луиза Хей, ребефинг, аутотренинг, Н. Правдина. Наверняка многие хотя бы однажды слышали об одном из них, а может быть, даже напрямую соприкасались.

Давайте рассмотрим, где и когда можно использовать аффирмации. Оказывается, их можно применять практически в любых ситуациях, касающихся нашего психологического состояния и наших желаний. То есть, человек, испытывающий непреодолимое желание что-то изменить, что-то впустить в свою жизнь, может постараться это сделать, используя аффирмации. Есть некоторые ограничения и правила.

Самое первое важное ограничение, свойство и правило –

http://priroda.inc.ru/blog/affirmazii/afrm.html

Людям свойственно искать оправдания. Оправдания для своего бездействия, оправдания своей «неспособности» достичь успеха или своих целей, или же оправдания отсутствия этих целей. Всё бы ничего, да только путь оправданий не приходит к желаемым результатам, а только тормозит человека на месте, мешая ему взять себя в руки и просто начать действовать. Следующие аффирмации от популярного автора книг посвящённых развитию личности Уэйна Дайера помогут вам освободить свою жизнь от оправданий и начать действительно наслаждаться жизнью. Помните, как и все другие аффирмации, для того, чтобы они оказали на вас воздействие, необходимо повторять их регулярно.

Аффирмации для освобождения от оправданий  

Аффирмации действительно работают, многие люди, использующие аффирмации длительное время, достигают желаемых результатов в той степени, в которой верят в их силу и в которой готовы к реальным действиям. Аффирмации могут помочь вам заменить негативные мысли, на более полезные позитивные мысли. Чем дольше вы их повторяете, тем глубже они проникают в ваше подсознание, и тем большее воздействие оказывают на вас и вашу жизнь.

Вы говорите сами с собой, используя мысли, постоянно, день за днём, час за часом, минута за минуту. Этот поток мыслей не прекращается ни на минуту, а называется он «внутренним диалогом». Чаще всего, если вы не уверены в себе, вы говорите с собой в негативном свете, постоянно критикуя, занижая свою значимость и способности делать что-то. С помощью аффирмаций, позитивных утверждений, вы можете качественно изменить свой внутренний диалог, сделав его позитивным, доверительным по отношению к себе и своим способностям.

Далее будут приведены несколько аффирмаций, которые помогут вам повысить вашу уверенность в себе:

• 1. Я люблю себя за то, кем я являюсь.

Аффирмации - это позитивные утверждения, помогающие изменить наш образ мыслей и сформировать то будущее, к которому мы стремимся. Произнесение аффирмаций является эффективным способом достижения счастья, любви, внутренней гармонии, здоровья и благополучия. Работайте с аффирмациями по крайней мере десять минут в день, произнося их вслух или про себя, и вы увидите результаты! 

Я преуспеваю во всех моих делах и вознагражден(а) за свои труды.

Я ни с кем не соперничаю и не спорю, и поэтому переполнен(а) счастьем и миром.

Доброта и красота окружают меня.

Целостность наполняет мое сознание.

 Я умею быть благодарным(ой).