Без заголовка |
|
Без заголовка |
Такая диета считается наиболее безобидной и адекватной для любого организма, ведь именно такое количество калорий необходимо человеку, ведущему не слишком активный образ жизни. Если употреблять меньшое количество насыщенности продуктов витаминами и микроэлементами, то будет снижаться уровень метаболизма и начнется перерабатываться мышечная ткань, для получения необходимой суточной энергии.
Что бы этого не допустить, важно придерживаться показателя 1200 Ккал в день. Такой баланс полезен не только для худеющих, но и тех, кто вынужден придерживаться правильного питания вследствие болезни и многих других причин.
|
Как похудеть одним нажатием пальца? |
12 точек для похудения . Часть 1.
12 точек для похудения. Часть 2.
|
Как простимулировать сброс веса |
Наконец-то наступило лето!
Можно носить открытую одежду и радоваться летнему ветерку ласкающему тело!
И нам всегда хочется быть еще лучше, привлекательнее. стройнее.
Часто у многих из нас просто-напросто изменяется скорость обмена веществ и для сброса веса необходима дополнительная стимуляция.
Сделать ее поможет стимуляция определенных точек, эффективных для похудания. Все точки массируются по часовой стрелке около 3-х минут.
точка 1 -регулирует аппетит. Находится на срединной линии живота, на равном расстоянии между пупком и мечевидным отростком грудины. массировать по направлению часовой стрелки каждый раз, когда начинает сосать под ложечкой.
Парные точки 2 — регулируют деятельность толстого кишечника, находятся по обеим сторонам от пупка, на вертикальных линиях, проходящих через соски.
массировать несколько раз в день в течении 3-х минут по часовой стрелке.
Точка 3 — расположена на срединной линии живота на расстоянии 4-х пальцев ниже пупка.
|
Дренажный чудо напиток |
Взято с : http://womenjournal.mirtesen.ru/blog/43612216984/D...rtesen.ru&paid=1&pad=1
|
Без заголовка |
Заговор нужно читать смотря на убывающую луну, а если луны не видно, то на стакан воды и выпить его:
“Луне на убывание - мне на похудание
Луне красивые рожки - мне стройное тело.
Словом мои. Делом луна твоим“
Читать нужно 9 раз и 9 дней подряд.
Заговор для похудения /читается в туалете/.
Читают перед тем как идти в туалет:
“В отхожее место пришла, сало с себя принесла.
с телесов сойдет, с дерьмом в землю уйдет.
Пусть оно не растет, не нарастает, а убывает,
каждый день, каждую минуту, весь мой век. Да будет так!“
Простой способ. Многим помог сбросить вес.
В полдень четного числа любого месяца приобретите расческу (гребень). На этот предмет нужно наговорить:
“Как перхоть-вшей вычесываешь, так и жир-сало мое, (имя), вычесываешь. Да исполнится!“
При каждом расчесывании нужно повторять этот заговор.
Оригинальная методика, которая помогла многим сбросить вес.
Проблемные места натирают снегом и говорят:
“ КАК СНЕГ ОТ МОЕГО ТЕПЛА ТАЕТ,
ТАК МОЙ ЖИР ОТ МОЕГО ДЕЛА ИСТАЕТ.“
http://www.4goodluck.org
|
Без заголовка |
|
|
Танцетерапия. Дениз Остин |
Танцетерапия - модное и едва ли не самое популярное ныне направление современной медицины. По мнению психологов, у каждого из нас есть свой защитный панцирь из скованных мышц. Танцуя, человек освобождается от него, и душа его обретает гармонию.
|
Великолепная тройка для похудения |
Не каждый доверяет готовым средствам для похудения.
Напиток с «Холосасом», сенной и изюмом на сегодняшний день признан эффективным и распространенным среди худеющих по причине быстрого действия, заметного результата, а также простоты приготовления и приема.
Действие средства рассчитано на эффективное очищение организма, активацию обменных процессов, и, как следствие, быструю потерю веса.
Приготовить средство для похудения и очищения организма достаточно просто и быстро.
Способ № 1.
* К 100 мл «Холосаса» (купить в аптеке) добавить 100-150 граммов изюма и 50 граммов сенны (купить в аптеке).
* Залить литром кипятка и варить на водяной бане 10 мин.
* Настоять 5 мин. и пить перед приемом пищи по полтора стакана 3 – 4 раза в день на протяжении 10 дней.
|
Травы против аппетита |
Травы являются отличным дополнением к диетам и другим способам снижения веса – ведь в них, к тому же, содержится много необходимых веществ – витаминов и минеральных веществ.
Фитотерапия – это натуральные природные компоненты, и можно худеть с помощью одних только трав, медленно и постепенно избавляясь от лишнего веса. При этом не отвисает кожа, не нарушается обмен веществ, а после прекращения приёма фитопрепаратов килограммы не возвращаются.
Почему травы снижают аппетит?
Некоторые травы способствуют образованию большего количества слизи на внутренней оболочке желудка; слизь мешает выработке желудочного сока – рецепторы не могут активно реагировать на поступающую в желудок пищу. Вреда от этого нет, а вот насыщение наступает быстрее, и чувство голода дольше не возникает.
|
Чудесная каша-скраб для похудения |
Оздоровить организм, очистить кишечник и похудеть - это просто. Вам поможет очищающий скраб! В результате лишние килограммы уйдут, а цвет лица значительно улучшится.
Ежедневно по утрам в течение целого месяца употребляйте вместо завтрака полезный скраб из овсянки.
Вы увидите чудесный результат - через месяц кожа лица, состояние волос и ногтей преобразятся в лучшую сторону! К тому же животик уйдет, и вы почувствуете легкость во всем теле!.
Отсутствие побочных эффектов - это тоже плюсик скрабу и одно из его достоинств. Безопасный скраб помогает похудеть, поэтому почему бы, собственно говоря, и не попробовать?!
Приготовим следующие ингредиенты: 5 столовых ложек овсяных хлопьев, 5 столовых ложек воды, 1 столовая ложка ложка молока, 1 чайная ложечка меда, 5 орешков.
Возьмем 5 столовых ложек овсяных хлопьев и зальем их на ночь 5-ю столовыми ложками кипяченой воды холодной. в принципе, можно заливать не ночь, а за 20 минут до завтрака. Но тогда придется ждать. А кашка, приготовленная на ночь сразу готова. Осталось в нее добавить остальные ингредиенты.
Добавляем в наши хлопья 1 молоко, мед и орехи - фундук кешью, арахис либо грецкие. Смесь тщательно перемешаем и усаживаемся поудобнее. Теперь нам нужно съесть кашу не спеша, тщательно ее пережевывая. После каши 3 часа нельзя ничего пить и есть, даже чай или кофе.
Удачного похудения и очищения!
Воспользовавшись услугой компании Юрпатент - удобная регистрация товарного знака, вы сможете организовать достойную реализацию своей продукции. Подробности о регистрации читайте непосредственно на сайте. Патентное бюро проконсультирует по всем возникшим вопросам и оформит документы профессионально, грамотно и быстро.
|
Ступенчатая диета "Лесенка |
СТУПЕНЧАТАЯ ДИЕТА «ЛЕСЕНКА»
Самым главным плюсом диеты Лесенка является то, что после окончания диеты и возврату к обычному меню вес не возвращается. Диета "Лесенка"; продолжается только 5 дней, однако каждый из этих дней направлен на получение конкретного результата. Диета "Лесенка" дает такой результат, что ваши лишние килограммы уже не вернутся. Благодаря специально сбалансированным ступеням ваш организм будет худеть постепенно, абсолютно без вреда.
Вся диета «Лесенка» состоит из ступеней. Новый день диеты – это новая ступень. Если вы будете соблюдать все ступени без нарушения, то результат будет даже при небольших количествах лишних килограмм. Очень удобно сидеть на диете «Лесенка» в плане психологического аспекта. Если ставить себе цель подняться по «лестнице успеха», то процесс пойдет значительно быстрее.
Во время диеты «Лесенка» стоит подумать о мотивации для похудения. Не стоит себя корить, если вы вдруг сорветесь, просто начните заново. Обязательно хвалите себя за каждую ступеньку диеты, таким образом, организм продолжит худеть без стресса.
Рекомендуется составить собственный план похудения, желательно именно в виде лестницы, где на каждой ступени указать желаемый результат. К тому же, после прохождения ступенек необходимо делать для себя соответствующие пометки.
Пять ступеней диеты «Лесенка»
Первый день – очищающая ступень.
Второй день – восстановительная ступень.
Третий день - энергетическая ступень.
Четвертый день – строительная ступень.
Пятый день – сжигающая ступень.
Итак, рассмотрим особенности всех ступеней диеты по порядку.
► Первая ступень – очищающая
Одна из главнейших ступеней в диете. С помощью этой ступени очищается желудочно-кишечный тракт и другие органы. Из организма выводятся все ненужные вещества: токсины, шлаки, а также соли. На этой ступени организм подготавливается к последующим стадиям. В этот день лучше всего использовать активированный уголь и яблоки. В яблоках много пектина, а активированный уголь является природным сорбентом. Пектин способствует разжижению жировых клеток, снижению аппетита, а также значительно ускоряет метаболизм женского организма. А активированный уголь выводит из организма ядовитые вещества. Обязательно во время этой ступени нужно пить много чистой воды, весь день. Скорость жирового катализа возрастает благодаря воде, а продукты липидного распада выводятся.
Меню первого дня диеты: через каждые 2 часа - одна таблетка активированного угля, всего за день 6 штук. Яблоки – 1 кг, а также чистая вода – около 2-х литров. Яблоки едим минимальное количество, только при приступах голода. Весь килограмм съедать необязательно. После проведения первого дня диеты ваш организм будет готов к последующим ступеням, отвес килограмм обычно составляет от одного до двух
|
Чай,который снижает аппетит |
С помощью этого чая можно за
7 месяцев похудеть на 15 килограмм.
Ежедневно заваривать в термосе 1 л.
ромашкового чая, добавлять к нему
5 ч. л. мёда, 3 ч. л. лимонного сока и
1 ст. л. яблочного уксуса.
Пить этот чай ежедневно и всякий раз
когда хочется пить.
Он снижает аппетит.
|
>Для тех, кто на диете |
Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается. В такой ситуации поможет дренаж жировой ткани. Это выведение лишней жидкости из организма, вследствие чего, сжигание жира будет проходить более интенсивно.
|
*Худеем! Минус 5 кг за 5 дней! |
|
Дышите и худейте! Проверено! |
|
Без заголовка |
Механизмы регуляции организма человека можно разделить на три компоненты: психика - функция - органика.
|
ОЖИРЕНИЕ. ЛЕЧЕНИЕ ОЖИРЕНИЯ НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ |
Ожирение – избыточное отложение жира в подкожной клетчатке, сальнике и других тканях организма.Причины ожирения кроются в переедании, когда потребление калорий превышает потребность организма, неподвижный образ жизни, эндокринные заболевания.
|
Здоровое питание. Сохрани и попробуй продержаться |
|
Программа для снижения веса |
По просьбе подписчиков выкладываю программу для снижения веса.
Некоторым это может показаться невероятным (ну как при помощи звука можно согнать вес?) но на самом деле никакой мистики здесь нет.
В программе используется частота 298Гц, - частота жировых клеток. Настраивая наше сознание на эту частоту, мы активируем процесс сжигания лишних жиров.
|
