И так я сидела 4 дня на диете АБС, сегодня должен был быть 5й день диеты, но я решила перейти на 8642:

- 800 ккал.
- 600 ккал.
- 400 ккал.
- 200 ккал.

Почему перехожу? Все просто, я сбросила вес который планировала сбросить, а именно я сбросила за 4 дня 4 кг, которые как раз и набрала за эти две недели как бросила курить.

В общем я счастлива, вернула свой вес - 53 кг, как раз на котором и остановилась худеть в прошлый раз.

Сейчас же ставлю целью - 50 кг. Идем к цели :)