-Цитатник

Упражнения для плоского живота - 20 повторений каждого упражнения - (10)

Упражнения для плоского живота - 20 повторений каждого упражнения Упражнения для плоского живота ...

Свитер с широкой планкой горловины - (0)

Свитер с широкой планкой горловины Свитер с широкой планкой горловины1. 2. 3.

Кофта с жаккардовым узором и капюшоном - (0)

Кофта с жаккардовым узором и капюшоном Кофта с жаккардовым узором и капюшоном1. 2. 3. 4.

Игрушка грелка своими руками - (5)

Игрушка грелка своими руками Игрушка грелка своими руками: 1. 2. 3. ...

Джемпер в стиле пэчворк - (0)

Джемпер в стиле пэчворк Джемпер в стиле пэчворк с ажурным узором1. 2. 3.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya-mur

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2009
Записей: 846
Комментариев: 10203
Написано: 12359





Встречи в Москве

Суббота, 27 Июня 2015 г. 00:56 + в цитатник
d4bce7507e (384x288, 38Kb)
Общение с противоположным полом в жизни каждого человека играет огромнейшее значение. Причем актуально это как для парней, так и для девушек - всем нам необходимо внимание со стороны окружающих. И успехи на личном фронте - это не только приятно, но еще и полезно для организма: ведь когда человек радуется - вырабатывается так называемый "гормон счастья" (серотонин), улучшающий работу эндокринной и кровеносной систем (не считая менее значимых факторов).
Сейчас встречи в Москве все чаще и чаще совершаются по Сети. Современный человек имеет очень мало свободного времени - мы тратим его на учебу и работу, и зачастую его попросту не остается на обычную прогулку по улицам. Так что не удивительно, что все большее количество парней и девушек (а также мужчин и женщин) предпочитают искать общения и внимания именно в Интернете. Это весьма удобно - поскольку не нужно никуда выходить, и общаться можно прямо с работы или учебы. Да и вдобавок онлайн-общение - это еще и проще психологически - поскольку не все люди могут свободно подойти к понравившемуся человеку и познакомиться в живую. А вот написать сообщение - куда проще.
R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

О женском. О диетах

Понедельник, 22 Июня 2015 г. 00:32 + в цитатник
large (20) (316x351, 70Kb)
Дорогие девочки, женщины. Давайте поговорим на довольно интимную тему для каждой из нас (практически для каждой) - на тему диет, на тему похудения, на тему правильного питания.

Раньше я могла сбросить вес до 10 кг за несколько месяцев, срываясь, кушая мало, или кушая много - но это было действительно легко, я даже и не понимала, что может быть иначе.

Но я взрослела, умнела, бросила курить - и поправилась на 10+ (а то и все 15 кг). Первый год вес держался и не хотел уходить ни с помощью диет, ни с помощью спорта. Я старалась питаться правильно, я ходила в тренажерный зал, я пыталась сидеть на диетах как и прежде - вес уходил на 3-4 кг и все, затем сразу же возвращался. Я сидела на салатах, разумеется без майонеза, я отказывалась от сахара, я сидела на жестких диетах по типу 2468 и абс... - раньше именно это помогало мне...

Единственное что помогло - рис - 3 дня, хорошо ушли объемы, по кг не скажу, затем в планах были 3 дня курицы и 3 дня овощей, но я сорвалась)))

Вот сейчас думаю, на что сесть, и хочу посоветоваться с вами...
Кто сидел на какой диете? кто что скинул и т.д))) Буду рада любой информации, и интересно и полезно)))

На счет того - что худеть не нужно - нужно еще и как)) Хочется вернуться в форму, в свое прежнее тело.

Может у кого-то был подобный опыт - как сбросить кг после бросания курить?)))



Процитировано 3 раз
Понравилось: 6 пользователям

Как хорошо дома

Воскресенье, 21 Июня 2015 г. 19:13 + в цитатник
Знаете, так приятно проснуться дома, так хорошо быть дома. Так классно проснуться, заварить чай, выйти на свою лоджию и смотреть на лес. (Хотя после прошлого лета, не очень хорошие воспоминания с этим лесом, с этим пейзажем. Когда стреляли вблизи, все хорошо было видно с моего окна, хорошо был виден дым... это страшно...)

Но все же, это мой дом, это квартира где я выросла, здесь каждый угол веет воспоминаниями... Даже как бы не хотелось стереть часть своей жизни из памяти, некоторые моменты ... В любом случае прекрасно возвращаться домой.
DSC_0341 (545x700, 365Kb)

Но, я ужасно скучаю по Болгарии, по жизни там... Надеюсь, что совсем скоро, что время пролетит так быстро - хочу проснуться там, хочу к морю... Хочу кататься на велосипеде... Хочу просто выпить чашку болгарского айрана :))

Как ваши дела? Как погода?
Как прошли выходные?
Рубрики:  Личное. Мысли. Крик души.


Понравилось: 13 пользователям

Без заголовка

Суббота, 20 Июня 2015 г. 14:28 + в цитатник
large (8) (320x299, 44Kb)

Знаете, захотелось снова писать посты, делиться с вами какой-то информацией из моей жизни.

Видимо я просто находилось в депрессии, мне не хотелось ничего, из-за этой идеи с Россией. Теперь, все становится на свои места. Но знаете, я согласилась на поездку туда, просто чтобы Денис увидел своими глазами, услышал, посмотрел, пообщался и понял, что лучше жить в Болгарии в нашей ситуации, с удаленной работой.

Мое мнение - в России хорошо иметь недвижимость, сдавать ее, и жить на эти деньги или же откладывать их на другую недвижимость... Но не постоянно жить. Пока есть возможность работы удаленно - нужно пользоваться ею.

Kotovskaya Sonya

Рубрики:  Личное. Мысли. Крик души.


Понравилось: 4 пользователям

Я вернулась

Суббота, 20 Июня 2015 г. 12:26 + в цитатник
large (21) (288x330, 27Kb)
Всем привет.

Вот я снова с вами. Последнее время попросту не хватало времени. Сначала мы были в Болгарии, затем ехали на Украину, домой. Денису очень хотелось попробовать пожить в России, почему-то он думал, что все будет просто, и что аренда думал будет дешевле, и что с работой там все хорошо...

В общем приехали мы в Воронеж (были там немного больше недели). Остановились у знакомых, они нам предложили пожить, пока не найдем варианты. На 1-3 месяца сдавать никто не хочет - и это логично. + то что у нас луганская прописка...

Из всех вариантов согласился собственник квартиры за 16 и за 25 тыс рублей. 25 для Воронежа дорого. Город вообще не понравился, для меня он слишком грязный. Да и я вообще не люблю большие города... Денис тоже разочаровался, думал что все будет проще...

Затем говорили с моей тетей о работе, оказывается ей платят только половину зарплаты с Нового Года, якобы половину должны отдать так же, но КОГДА? С ее знакомой та же ситуация...

Мой Денис наконец-то понял, что лучше сидеть в интернете, и нормально работать. Я конечно этому рада, но я и знала, что так будет.

Дениска наконец-то согласился на внж в Болгарии, что меня попросту осчастливило. Постепенно будем начинать изучать снова этот вопрос. Вот такие у нас новости)
Рубрики:  Личное. Мысли. Крик души.


Понравилось: 7 пользователям

Как распознать недобросовестного копирайтера

Суббота, 20 Июня 2015 г. 04:09 + в цитатник
5CvozYQGSCc (544x184, 26Kb)
Многие способы работы в Интернете так или иначе связаны с текстом. Информационные и рекламные тексты, описания товаров и услуг, технологий и этапов работы, инструкции по эксплуатации к различному оборудованию и многое другое - текстовой информации в Сети просто фантастическое количество, измеряемое в десятках, сотнях, тысячах гигабайт. И ежедневно это количество увеличивается и растет с колоссальной скоростью.
R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

Солнечный Берег встречает первых туристов

Вторник, 19 Мая 2015 г. 11:03 + в цитатник

Добрый день дорогие друзья!
Я снова пропала. Все из-за того что много работы + хочется на полную отдохнуть когда появляется свободное время.

Первые туристы начали приезжать еще в конце апреля. Сейчас на пляжах достаточно много людей (по сравнению с летом это ничто, но по сравнению с началом марта - очень много). Магазинчики начали открываться, кафе так же, в некоторых местах идут ремонтные работы перед приездом массы туристов.

Мы уезжаем 30 мая из Варны на Одессу. Так не хочется уезжать от сюда. По поводу сдачи квартиры напишу позже - сданы еще не все даты - так что можете обращаться ;)

Мы стараемся последние дни провести на солнышке, загорая на пляже.

30 мая мы в Варне, 31 в Одессе. 1 июня уже дома. Я думаю дома мы будем порядка 1-2 недель, затем планируем переезд в Россию на несколько месяцев. В планах Воронеж. Сейчас там живут наши некоторые друзья и знакомые, город большой - значит будет не скучно, и больше вероятность найти обычную работу (Денис хочет попробовать).

Делюсь фотографиями с пляжа на Солнечном Берегу:

1.
1 (466x700, 268Kb)

2.
2 (700x466, 272Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)


Понравилось: 20 пользователям

Прогулка в сторону гор

Вторник, 05 Мая 2015 г. 20:37 + в цитатник

Здравствуйте дорогие друзья. Наконец-то добралась до блога. Простите, что не пишу - совершенно не о чем, да и не хватает времени. Стараемся много работать, затем уже сил не хватает.

Зашла поделиться некоторыми фотографиями - это было несколько дней назад, мы выбрались вечером на прогулку, решили наконец-то пройтись в сторону гор. Мне кажется, что большая часть фото уже в Святом Власе сделана, так как я не уверена - знака не было, что Солнечный Берег закончился. Но на сколько я знаю - это Святой Влас.

Там очень красиво, воздух - чудесный. К горам мы близко не смогли подойти, так как начался дождь и мы пошли домой. Я была приболевшая, и попала снова под дождь - это очень не хорошо...

Сейчас уже со здоровьем все в порядке!!! Немного позже выложу еще несколько постов :)

1.
DSC_0296 (466x700, 506Kb)

2.
DSC_0298 (700x466, 369Kb)

3.
DSC_0300 (700x466, 391Kb)

4.
DSC_0307 (700x466, 423Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  Наша Жизнь в Болгарии



Процитировано 2 раз
Понравилось: 18 пользователям

Фотографии. Новые с 12 апреля.

Среда, 15 Апреля 2015 г. 17:32 + в цитатник

Здравствуйте друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами фотографиями с Пасхи.

В этот день мы решили немного отдохнуть, сходили в кафе которое очень популярно на Солнечном Берегу - Ресторан Джани (Djanny). Очень много отзывов в интернете о данном заведении, очень много видела о нем в группах, но летом не ходили - так как заведение очень популярное и туда попасть - нужно простоять огромную очередь - зачастую - это правда!

Хочу сказать, что даже не в сезон там очень много людей. Не все столы, но много заняты. Мы были только на улице, но разумеется есть не только летняя площадка, туда так же заходило много людей в этот день. Мы часто проходим мимо этого кафе - там всегда-всегда есть люди)

Мы несколько дней хотели пиццу, и вот наконец-то вырвались, смотрели огромнейшее меню (в этот раз без фото, так как фотоаппарат был разряжен) - все же остановились на пицце, пиве и грибном супе. Кстати, суп был зря - так как пиц чоень сытная оказалась. Пицца стоит - 8.90 лева (4,45 евро), 1 суп - 2.50 лева, 1 пиво 2.40 лева. Очень вкусно, хорошее обслуживание - советую если будете в Болгарии. Хорошие цены, вполне нормальные и не завышенные для одного из самых популярных заведений на побережье.

Затем мы зашли домой, переоделись, отдохнули и пошли снова к морю, я как раз взяла вторую батарею для фотоаппарта (до этого брала ту которая разряжена...)

Хороший день вышел, посидели на пляже замечательно, и было довольно тепло)

1.
1 (466x700, 383Kb)

2.
3 (700x466, 408Kb)

3.
5 (700x466, 426Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  Наша Жизнь в Болгарии

Метки:  

Понравилось: 23 пользователям

Фотографии с 1 апреля. Часть 1

Четверг, 09 Апреля 2015 г. 14:48 + в цитатник

Здравствуйте мои дорогие. Новых фотографий нет, поделюсь фотографиями которые сделали 1 апреля, когда катались на велосипедах.

Сейчас собираемся в тренажерный зал, который находится в нашем комплексе, чуть позже отпишусь. Абонемент закончился в тот, который ходили, я подумала - если я хожу 3-4 раза я могу брать разовые у нас в комплексе - далеко ходить не нужно. В общем - сегодня пойдем разведаем обстановку.

Вот часть фотографий:

1.
_DSC0654 (700x466, 552Kb)

2.
_DSC0691 (700x466, 381Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  Наша Жизнь в Болгарии

Метки:  

Понравилось: 16 пользователям

Поиск сообщений в Sonya-mur
Страницы: 66 ... 48 47 [46] 45 44 ..
.. 1 Календарь