-Цитатник

Упражнения для плоского живота - 20 повторений каждого упражнения - (10)

Упражнения для плоского живота - 20 повторений каждого упражнения Упражнения для плоского живота ...

Свитер с широкой планкой горловины - (0)

Свитер с широкой планкой горловины Свитер с широкой планкой горловины1. 2. 3.

Кофта с жаккардовым узором и капюшоном - (0)

Кофта с жаккардовым узором и капюшоном Кофта с жаккардовым узором и капюшоном1. 2. 3. 4.

Игрушка грелка своими руками - (5)

Игрушка грелка своими руками Игрушка грелка своими руками: 1. 2. 3. ...

Джемпер в стиле пэчворк - (0)

Джемпер в стиле пэчворк Джемпер в стиле пэчворк с ажурным узором1. 2. 3.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya-mur

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2009
Записей: 846
Комментариев: 10203
Написано: 12359





Красивый комплект

Среда, 10 Сентября 2014 г. 02:04 + в цитатник

Яркий и очень оригинальный комплект своими руками - "Летняя свежесть". Если Вы любите необычные аксессуары - данный мастер-класс для Вас. Предлагаю забирать в цитатник:

1.
1 (700x513, 285Kb)

2.
2 (700x454, 193Kb)

3.
3 (700x399, 133Kb)

Читать далее...



Процитировано 18 раз
Понравилось: 1 пользователю

И снова ссоры

Понедельник, 08 Сентября 2014 г. 16:33 + в цитатник
1 (335x391, 54Kb)
Всем привет.

Мы снова ссоримся. Денис снова никуда выходить из дому не хочет. Делает вид, что работает, на самом деле лежит целыми днями на диване и играет в телефон - "Растения против зомби" - игра для детей. Что делать я уже не знаю. Помогать по дому отказывается, сегодня пол дня просила помочь... В итоге сама везде убралась. Просто я не понимаю, почему я должна сутками работать, зарабатывать больше него, и делать все по дому, готовить, убирать, стирать и прочее.
Я устаю, он не хочет этого понимать.
Я стараюсь готовить, ему все не так, то лук ему мешает, то еще что-то.

Значит с сегодняшнего дня я убираюсь и готовлю чисто для себя, там где я работаю, и нахожусь. Нравится жить в свинарнике - пусть живет.

Вышли в бассейн. Я взяла фотоаппарат. Из-за этого он снова начал ссору. Все не так ему, тяжело сделать пару снимков. Я пытаюсь фотографировать, он начинает при людях орать, нести чушь. Уже слов нет просто. Прошу сфотографировать - он говорит давай фотоаппарат (находясь в воде на круге, все мокрое). Такое чувство, что у нас масса лишних денег сейчас, еще и на покупку нового фотоаппарата. Меня обижает, я стараюсь, а он ничего не видит, и ничего не делает.
Он не старается сделать мне приятно, он делает все так, чтобы я разозлилась или же расстроилась. А я устала уже от этого.

А еще у нас одни ключи, нужно идти в магазин, а ему все равно, вот сейчас возьму и пойду. Пусть сидит в бассейне и думает...
Рубрики:  Личное. Мысли. Крик души.


Понравилось: 3 пользователям

Привет-привет :)

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 19:42 + в цитатник

Всем привет! Сегодня весь день сидели дома, работали. Только что поужинали. Вчера прикупили сосиски приготовленные на гриле - очень вкусные. Я обычно боюсь покупать что-то мясное, тем более готовое. Да и вообще филе ем обычно. Но очень рада, что попробовали - попросту наелись.

Сейчас отдохнем от ужина, потемнеет как раз и пойдем бегать.

Как у Вас дела? Как Выходные?

1.
DrgIK_LV2w0 (660x500, 338Kb)

2.
gAZjmI1fkNA (660x500, 522Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Личное. Мысли. Крик души.
Наша Жизнь в Болгарии

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Как избавиться от целлюлита

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 15:52 + в цитатник
eumsMr6-s_Q (383x392, 69Kb)
Появление целлюлита портит жизнь многих девушек, женщин. Разумеется, что все мы хотим избавиться от него, а так же позаботиться о том, чтобы он никогда не появлялся. Если использовать такое масло 5 раз в неделю 2-3 месяца, можно полностью избавиться и попрощаться с целлюлитом. Так же данное масло помогает подтянуть кожу на животе, ягодицах, и помогает избавиться от растяжек.

Берем 100 мг оливкового масла, и по 20 мг других масел:
- можжевельник;
- розмарин;
- сладкий миндаль;
- лимон;
- гвоздика.

Советую делать тест на аллергическую реакцию, для этого следует пару капель масла гвоздик нанести себе на локтевой сгиб, подержать 30 минут, если нет ни какой реакции, можете смело использовать масло.

И так, все масла сливаем в чистую баночку, и хорошенько все смешиваем. В результате у нас получается 20 мг антицеллюлитного масла. Храним его при комнатной температуре, но в сухом и темном месте.

Использование:

Рекомендую пользоваться данным маслом после проведения 10 минут в ванной с морской солью, и использования домашнего скраба, к примеру кофейного - он хорошо очищает кожу. Следует заметить, что до массажа не нужно пользоваться 2 часа дезодорантом и духами. Принимаем ванную не раннее чем через 10 часов после массажа.

Наносим антицеллюлитное масло на проблемные части тела, и слегка массажируем их в течении 10 минут. Таким образом масло лучше впитывается в кожу. Смывать масла не нужно. После ванной поры хорошо открываются и масло быстро впитывается.

Kotovskaya Sonya

Рубрики:  Красота, внешность, мода/ Для красивой кожи

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 4 пользователям

Маска для волос с эффектом ламинирования

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 15:28 + в цитатник

Нам понадобится:

- Оливковое масло-1 ст.л;
- Касторовое масло-1 ст.л;
- Репейное масло-1 ст.л;
- Подсолнечное масло-1 ст.л;
- Мед жидкий-1 ч.л;
- Витамин А жидкий-5 капель;
- Витамин Е жидкий- 5 капель;
- Витамин В жидкий- 5 капель;
- Желток 1 яйца.

nn4bVqc9zw8 (617x449, 111Kb)

Для начала мы смешиваем все ингредиенты, наносим получившуюся маску на чистые и слегка влажные волосы, наносим по всей длине. Держим маску один час, затем хорошенько промываем волосы шампунем.

Читать далее...
Рубрики:  Красота, внешность, мода/Все для волос

Метки:  


Процитировано 156 раз
Понравилось: 21 пользователям

Доброй ночи

Суббота, 06 Сентября 2014 г. 23:00 + в цитатник
IMAG1978 (275x298, 42Kb)

Сегодня готовила сырный суп. Денис его очень любит. Мне он ужасно надоедает, но Денис не есть больше ничего из жидкого, кроме сырного супа или же окрошки. Раньше я тоже любила сырный суп, но чередовать же нужно, а он даже пробовать ничего не хочет.

Сегодня взяла себе попробовать сыр с болгарским перцем. Сыр вышел в 1 евро (2 лева) - 200 гр.Денис постоянно покупает сыр себе на бутерброды, я как-то его не особо люблю, у меня временами, если сильно захочу могу взять маленький кусочек, попробовать. Люблю разные пробовать, но совсем немного.

Вообще сыра много здесь, выбор большой. Нужно постепенно пробовать. Нам соседи говорили, что длительное время осваивались и привыкали, пробовали понемногу, чтобы определиться что хорошее, а что вообще не стоит брать.

IMAG1979 (533x409, 75Kb)


Да и холодильник у нас здесь очень маленький, понятное дело, люди ведь покупали его с расчетом, что будут приезжать отдыхать, а не жить круглый год. Охлаждает слабо и продукты портятся, поэтому, решили брать всего понемногу, проще сходить в магазин, чем выкидывать.
Купили сегодня виноград. Покупали пару раз как только приехали, но последний раз, я не попробовала и он был ужасным, поэтому больше не брали. Сегодня взяли, он подешевел - 1 кг - 1 евро (1.90 лева).

nWESe1dLnFo (622x437, 98Kb)

Kotovskaya Sonya

Рубрики:  Наша Жизнь в Болгарии

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Море волнуется

Суббота, 06 Сентября 2014 г. 20:36 + в цитатник

Погодка начинает портиться. Нам говорят, что обычно теплее в это время, в этом году просто с погодкой что-то творится. Так классно сидеть у моря, смотреть вдаль. Очень нравится...

Присели мы близко к морю, как хорошо, что успели поднять подстилку, так как море сегодня буянит, волны далеко доходят.

1.
IMAG1895 (700x529, 389Kb)

2.
IMAG1910 (529x700, 350Kb)

3.
IMAG1918 (591x700, 381Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Наша Жизнь в Болгарии

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Бег. Занятия спортом.

Пятница, 05 Сентября 2014 г. 23:21 + в цитатник
1 (3) (298x418, 63Kb)
Добрый вечер!
У нас все хорошо. Решаем понемногу с квартирой, работаем, когда появляется свободное время отдыхаем. Сегодня планировали сделать полноценный выходной, выбраться к пляжу, и провести там пол дня. Проснулись и нас ждала не очень хорошая погода, в общем как всегда сработал закон подлости :)))

Решили работать, позаниматься блогами, а вечером наконец-то вышли на пробежку и позанимались на тренажерах под открытым небом. Это радует. Заниматься утром не могу, просыпаюсь снова поздно. А вечером самое оно - прохладно, мало людей, не сонная, в общем мне отлично подходит вечернее время.

Скажу честно, было тяжело бегать, так как давно не бегала вообще! Я косила от физ-ры в школе, косила в институте, была даже в спец. мед. группе. Сейчас тяжело начинать, но, курить я бросила, думаю будет проще. Понемногу... Большие нарузки не буду себе давать :)))

Вечером в бассейне никого. Уже прохладно по вечерам. Но после пробежки и тренажеров - попросту идеально! Поплавали. Взбодрились, и можно снова приступать к работе :)))

Надеюсь не буду лениться и буду продолжать заниматься. Скоро пойдем запишемся в обычный тренажерный зал.

Заметили два кольца баскетбольных, думаем обзавестись мячиком :))

Kotovskaya Sonya
Рубрики:  Наша Жизнь в Болгарии

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Фотографии. Прогулка из банка))

Среда, 03 Сентября 2014 г. 20:32 + в цитатник

Видимо во время домой мы добрались. Через пол часа начался дождь...

После сегодняшней прогулки болят ноги, много мы прошли - но остались довольны. Не жарко совсем, люди уже разъехались, что безумно радует. Надеюсь на днях нам повезет с погодкой хочется позагорать, поплавать в море. Денис сегодня не захотел плавать, хотя вода была классная - очень теплая.

Вот немного фотографий с сегодняшнего дня:

1.
1 (700x529, 343Kb)

2.
2 (529x700, 404Kb)

Читать далее...


Понравилось: 8 пользователям

Привет из Болгарии

Среда, 03 Сентября 2014 г. 20:16 + в цитатник

Сегодня планировали пойти на пляж, позагорать. Но для начала нам было необходимо сходить в банк в Несебре. Съездили, как обычно не успели снять деньги, так как там нужно было заполнить что-то, затем через час получать, а мы уже не успевали...

Я не хотела идти домой, но погода была не для загара, предложила Денису прогуляться по набережной, по пляжу. Он не поверил, что мы быстренько дойдем до нашего пляжа. Все конечно не так быстро. Заняло не меньше 50 минут точно, но все же, гулять полезно, тем более свежий морской воздух...

На одном из пунктов где сидят спасатели, я увидела наш флаг. О да, сейчас возможно начнется ... в комментариях, чему я не удивлюсь. Я люблю свою страну, но я не поддерживаю то, что сейчас в ней происходит, я не поддерживаю нынешнюю или же предыдущую власть - я просто люблю свою страну!!! Я родилась в Украине, во мне воспитывали с детства любовь к своей стране...
IMAG1858-horz (700x471, 141Kb)

Kotovskaya Sonya

Рубрики:  Личное. Мысли. Крик души.
Наша Жизнь в Болгарии

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Поиск сообщений в Sonya-mur
Страницы: 66 ... 31 30 [29] 28 27 ..
.. 1 Календарь