Упражнения для плоского живота - 20 повторений каждого упражнения Упражнения для плоского живота ...
Свитер с широкой планкой горловины - (0)Свитер с широкой планкой горловины Свитер с широкой планкой горловины1. 2. 3.
Кофта с жаккардовым узором и капюшоном - (0)Кофта с жаккардовым узором и капюшоном Кофта с жаккардовым узором и капюшоном1. 2. 3. 4.
Игрушка грелка своими руками - (5)Игрушка грелка своими руками Игрушка грелка своими руками: 1. 2. 3. ...
Джемпер в стиле пэчворк - (0)Джемпер в стиле пэчворк Джемпер в стиле пэчворк с ажурным узором1. 2. 3.
Красивый комплект |
Яркий и очень оригинальный комплект своими руками - "Летняя свежесть". Если Вы любите необычные аксессуары - данный мастер-класс для Вас. Предлагаю забирать в цитатник:
1.
2.
3.
|
|
И снова ссоры |

|
Привет-привет :) |
Всем привет! Сегодня весь день сидели дома, работали. Только что поужинали. Вчера прикупили сосиски приготовленные на гриле - очень вкусные. Я обычно боюсь покупать что-то мясное, тем более готовое. Да и вообще филе ем обычно. Но очень рада, что попробовали - попросту наелись.
Сейчас отдохнем от ужина, потемнеет как раз и пойдем бегать.
Как у Вас дела? Как Выходные?
1.
2.
Метки: жизнь в Болгарии болгария отдых |
Как избавиться от целлюлита |

Берем 100 мг оливкового масла, и по 20 мг других масел:
- можжевельник;
- розмарин;
- сладкий миндаль;
- лимон;
- гвоздика.
Советую делать тест на аллергическую реакцию, для этого следует пару капель масла гвоздик нанести себе на локтевой сгиб, подержать 30 минут, если нет ни какой реакции, можете смело использовать масло.
И так, все масла сливаем в чистую баночку, и хорошенько все смешиваем. В результате у нас получается 20 мг антицеллюлитного масла. Храним его при комнатной температуре, но в сухом и темном месте.
Использование:
Рекомендую пользоваться данным маслом после проведения 10 минут в ванной с морской солью, и использования домашнего скраба, к примеру кофейного - он хорошо очищает кожу. Следует заметить, что до массажа не нужно пользоваться 2 часа дезодорантом и духами. Принимаем ванную не раннее чем через 10 часов после массажа.
Наносим антицеллюлитное масло на проблемные части тела, и слегка массажируем их в течении 10 минут. Таким образом масло лучше впитывается в кожу. Смывать масла не нужно. После ванной поры хорошо открываются и масло быстро впитывается.
Kotovskaya Sonya
Метки: Как избавиться от целлюлита масла от целлюлита проблемная кожа |
Маска для волос с эффектом ламинирования |
Нам понадобится:
- Оливковое масло-1 ст.л;
- Касторовое масло-1 ст.л;
- Репейное масло-1 ст.л;
- Подсолнечное масло-1 ст.л;
- Мед жидкий-1 ч.л;
- Витамин А жидкий-5 капель;
- Витамин Е жидкий- 5 капель;
- Витамин В жидкий- 5 капель;
- Желток 1 яйца.

Для начала мы смешиваем все ингредиенты, наносим получившуюся маску на чистые и слегка влажные волосы, наносим по всей длине. Держим маску один час, затем хорошенько промываем волосы шампунем.
Метки: Маска для волос Маска для волос с эффектом ламинирования ламинирование волос |
Доброй ночи |

Сегодня готовила сырный суп. Денис его очень любит. Мне он ужасно надоедает, но Денис не есть больше ничего из жидкого, кроме сырного супа или же окрошки. Раньше я тоже любила сырный суп, но чередовать же нужно, а он даже пробовать ничего не хочет.
Сегодня взяла себе попробовать сыр с болгарским перцем. Сыр вышел в 1 евро (2 лева) - 200 гр.Денис постоянно покупает сыр себе на бутерброды, я как-то его не особо люблю, у меня временами, если сильно захочу могу взять маленький кусочек, попробовать. Люблю разные пробовать, но совсем немного.
Вообще сыра много здесь, выбор большой. Нужно постепенно пробовать. Нам соседи говорили, что длительное время осваивались и привыкали, пробовали понемногу, чтобы определиться что хорошее, а что вообще не стоит брать.

Да и холодильник у нас здесь очень маленький, понятное дело, люди ведь покупали его с расчетом, что будут приезжать отдыхать, а не жить круглый год. Охлаждает слабо и продукты портятся, поэтому, решили брать всего понемногу, проще сходить в магазин, чем выкидывать.
Купили сегодня виноград. Покупали пару раз как только приехали, но последний раз, я не попробовала и он был ужасным, поэтому больше не брали. Сегодня взяли, он подешевел - 1 кг - 1 евро (1.90 лева).

Kotovskaya Sonya
Метки: Болгария продукты в болгарии жизнь в болгарии |
Море волнуется |
Погодка начинает портиться. Нам говорят, что обычно теплее в это время, в этом году просто с погодкой что-то творится. Так классно сидеть у моря, смотреть вдаль. Очень нравится...
Присели мы близко к морю, как хорошо, что успели поднять подстилку, так как море сегодня буянит, волны далеко доходят.
1.
2.
3.
Метки: море отдых в Болгарии Болгария |
Бег. Занятия спортом. |

Метки: спорт бег занятия спортом спорт в болгарии бассейн |
Фотографии. Прогулка из банка)) |
Видимо во время домой мы добрались. Через пол часа начался дождь...
После сегодняшней прогулки болят ноги, много мы прошли - но остались довольны. Не жарко совсем, люди уже разъехались, что безумно радует. Надеюсь на днях нам повезет с погодкой хочется позагорать, поплавать в море. Денис сегодня не захотел плавать, хотя вода была классная - очень теплая.
Вот немного фотографий с сегодняшнего дня:
1.
2.
|
|
Привет из Болгарии |
Сегодня планировали пойти на пляж, позагорать. Но для начала нам было необходимо сходить в банк в Несебре. Съездили, как обычно не успели снять деньги, так как там нужно было заполнить что-то, затем через час получать, а мы уже не успевали...
Я не хотела идти домой, но погода была не для загара, предложила Денису прогуляться по набережной, по пляжу. Он не поверил, что мы быстренько дойдем до нашего пляжа. Все конечно не так быстро. Заняло не меньше 50 минут точно, но все же, гулять полезно, тем более свежий морской воздух...
На одном из пунктов где сидят спасатели, я увидела наш флаг. О да, сейчас возможно начнется ... в комментариях, чему я не удивлюсь. Я люблю свою страну, но я не поддерживаю то, что сейчас в ней происходит, я не поддерживаю нынешнюю или же предыдущую власть - я просто люблю свою страну!!! Я родилась в Украине, во мне воспитывали с детства любовь к своей стране...

Kotovskaya Sonya
Метки: Болгария личное мысли |