-Ìåòêè

dìàå dìàå ->õîëèí ->àöåòèëõîëèí mms pomegranate àäðåíàëèí àëôà íèâî àìàðàíò àíãèîòåíçèí àöåòèëõîëèí á à ä á è ë ê è áàáèíè çúáè áèëêè áèðåíà ìàÿ áîðàëèí áîÿðûøíèê áÿë èìåë â5 âèòàìèí b5 âèòàìèí pp âèòàìèí á5 âèòàìèí â5 âèòàìèí å âèòàìèíè ãåðàíü ãèíêãî ãèíêî ãëîã ãëóòàòèîí äîáàâêè äðåâíè ñîðòîâå ïøåíèöè äðîææè åïèôèçà çàêâàñêà çäîðîâûå ïðîêòû éîä êàëèé êàìóò êàðäèîâàëåí êèíîà êîðîíàðíà áîëåñò êîñà êðúâ íà ïðàõ êðúâíî íàëÿãàíå êñ ëåöèòèí ëå÷åáåí êîä ëå÷åáíèÿò êîä ëå÷åíèå ñ âîäà ëèìåö ëóê ìàãíåçèé ìàêðîáèîòèêà ìåä ìåëàòîíèí ìè ìèíåðàëè ìóìèéî íàð íàòðèé íåãåíòðîïèÿ íèàöèí íîîòðîïû îâåñ îâ÷àðñêà òîðáè÷êà î÷èùåíèÿ îðãàíèçìà îò øëàêîâ ïàíòîòåíàò êàëüöèÿ ïàíòîòåíîâàÿ êèñëîòà ïàðàçèòè ïåêòèí ïèêíîãåíîë ïîëèíåíàñèòåíè ìàçíèíè ïðîáèîòèöè ïðîáëåìè ïðîñî ïðîôèëàêòèêè ñòàðåíèÿ ðàê ðèáà ðóññêèé ïîëü áðåãã ñåðàôèì ÷è÷àãîâ ñèòóàöèè ñúäîâå ñüîìãà òåñ òåõíèêè òðèáóçàí òðèáóëóñ õèìàëàéñêà ñîë õèïîôèçà õëåá õëîð õîëåñòåðîë õîëèí öàðè÷å ÷èà ùèòîâèäíà æëåçà ýëåêòðîìàãíèòíîå èçëó÷åíèå ýìè ýíçèì äîëãîëåòèÿ ýïèãåíîì

 -Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â BRES

 -Ñîîáùåñòâà

×èòàòåëü ñîîáùåñòâ (Âñåãî â ñïèñêå: 1) Î_Ñàìîì_Èíòåðåñíîì

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 12.04.2013
Çàïèñåé:
Êîììåíòàðèåâ:
Íàïèñàíî: 492


Âèòàìèí PP (íèêîòèíîâàÿ êèñëîòà, íèàöèí; íèêîòèíàìèä (nicotinamidum)

Âòîðíèê, 07 Ìàÿ 2013 ã. 23:48 + â öèòàòíèê

Ïèðèäèíêàðáîíîâàÿ-3 êèñëîòà;
Àìèä íèêîòèíîâîé êèñëîòû

Îïèñàíèå

Âèòàìèí PP ñóùåñòâóåò â äâóõ ôîðìàõ - íèêîòèíîâîé êèñëîòû è íèêîòèíîìèäà.

Èñòî÷íèêè

Ãîâÿæüÿ ïå÷åíü, äðîææè, áðîêêîëè, ìîðêîâü, ñûð, êóêóðóçíàÿ ìóêà, ëèñòüÿ îäóâàí÷èêà, ôèíèêè, ÿéöà, ðûáà, ìîëîêî, àðàõèñ, ñâèíèíà, êàðòîôåëü, ïîìèäîðû, ïðîðîñòêè ïøåíèöû, ïðîäóêòû èç öåëüíûõ çëàêîâ.

Òðàâû, áîãàòûå âèòàìèíîì PP: ëþöåðíà, êîðåíü ëîïóõà, êîòîâíèê êîøà÷èé, êàéåíñêèé ïåðåö, ðîìàøêà, ïåñ÷àíêà, î÷àíêà, ñåìÿ ôåíõåëÿ, ïàæèòíèê ñåííîé, æåíüøåíü, õìåëü, õâîù, êîðîâÿê, êðàïèâà, îâåñ, ïåòðóøêà, ìÿòà ïåðå÷íàÿ, ëèñòüÿ ìàëèíû, êðàñíûé êëåâåð, ïëîäû øèïîâíèêà, øàëôåé, ùàâåëü.

Äåéñòâèå

Àêòèâíîå âîçäåéñòâèå âèòàìèíà PP íà îáìåííûå ïðîöåññû îáóñëîâëåíî åãî âõîæäåíèåì â ñîñòàâ íèàöèíàìèäàäåíèíäèíóêëåîòèäà (ÍÀÄ) è íèàöèíàìèäàäåíèíäèíóêëåîòèäà ôîñôàòà (ÍÀÄÔ), ÿâëÿþùèõñÿ êîôàêòîðàìè ðÿäà ôåðìåíòîâ.  ÷àñòíîñòè, íèàöèíàìèä âõîäèò â ñîñòàâ êîäåãèäðàç, ÿâëÿþùèõñÿ ïåðåíîñ÷èêàìè âîäîðîäà ê ôëàâîïðîòåèíîâûì ôåðìåíòàì, è òåì ñàìûì ðåãóëèðóåò îêèñëèòåëüíî-âîññòàíîâèòåëüíûå ïðîöåññû â îðãàíèçìå.

Íèêîòèíîâàÿ êèñëîòà   Íèêîòèíàìèä

Íèàöèí - ýòî åäèíñòâåííûé âèòàìèí, êîòîðûé òðàäèöèîííàÿ ìåäèöèíà ñ÷èòàåò ëåêàðñòâîì. Âîçìîæíî, ÷òî îí ôàêòè÷åñêè ÿâëÿåòñÿ ñàìûì ýôôåêòèâíûì 'ëåêàðñòâîì', íîðìàëèçóþùèì ñîäåðæàíèå õîëåñòåðèíà â êðîâè, èç âñåõ ñóùåñòâóþùèõ.

Âèòàìèí ÐÐ - êîìïîíåíò Â-êîìïëåêñà, èìåþùèé ðåøàþùåå çíà÷åíèå äëÿ âûðàáîòêè ýíåðãèè è ïîääåðæàíèÿ áëàãîïîëó÷èÿ íà ìíîãèõ óðîâíÿõ, îñîáåííî äëÿ çäîðîâüÿ ñåðäöà è îïòèìàëüíîãî êðîâîîáðàùåíèÿ. Îí ó÷àñòâóåò áîëåå ÷åì â ïîëóñîòíå ðåàêöèé, â õîäå êîòîðûõ ñàõàð è æèð ïðåâðàùàþòñÿ â ýíåðãèþ. Îí òàêæå íåîáõîäèì äëÿ îáìåíà àìèíîêèñëîò è ó÷àñòâóåò â ïðåâðàùåíèè æèðîâ â âåùåñòâà, èìåíóåìûå ýéêîçàíîèäàìè, - ãîðìîíîïîäîáíûå àãåíòû, óïðàâëÿþùèå ìåòàáîëè÷åñêèìè ïóòÿìè íàøåãî îðãàíèçìà.

Íèàöèí - âèòàìèí, íå çíàþùèé ðàâíûõ â êîíòðîëå õîëåñòåðèíà. Ó ëþäåé, óæå ïåðåæèâøèõ èíôàðêò ìèîêàðäà, íèàöèí ïîâûøàåò øàíñû îñòàòüñÿ â æèâûõ â áîëüøåé ñòåïåíè, íåæåëè ôàðìàöåâòè÷åñêèå ïðåïàðàòû. Òàêîâ áûë âûâîä èññëåäîâàíèÿ ïîä íàçâàíèåì 'Ïðîåêò Êîðîíàðíîå ëåêàðñòâî', â êîòîðîì íèàöèí ñîïîñòàâëÿëè ñ äâóìÿ àíòèõîëåñòåðèíîâûìè ïðåïàðàòàìè, ÷òîáû îïðåäåëèòü, ÷òî ëó÷øå âñåãî ñäåðæèâàåò íåñìåðòåëüíûé ñåðäå÷íûé ïðèñòóï è íàäîëãî ïðîäëåâàåò æèçíü ïîñëå èíôàðêòà ìèîêàðäà. Äàæå ñïóñòÿ íåñêîëüêî ëåò ïîñëå ïðåêðàùåíèÿ ëå÷åíèÿ ÷àñòîòà ñìåðòíûõ ñëó÷àåâ áûëà íèæå òîëüêî ñðåäè òåõ, êòî ïðèíèìàë íèàöèí.

Íèàöèí îäíîâðåìåííî áîðåòñÿ ñ ÷åòûðüìÿ ãëàâíûìè ôàêòîðàìè ðèñêà ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûõ çàáîëåâàíèé:

  • Âûñîêèé ËÍÏ-õîëåñòåðèí. Ýòà 'ïëîõàÿ' ôîðìà õîëåñòåðèíà ñêàïëèâàåòñÿ íà âíóòðåííåé ñòîðîíå ñòåíîê àðòåðèé, îãðàíè÷èâàÿ êðîâîòîê è ïðèâîäÿ ê îòâåðäåâàíèþ àðòåðèé (àòåðîñêëåðîçó). Äîáàâêè íèàöèíà âûçûâàþò ñíèæåíèå óðîâíÿ ËÍÏ-õîëåñòåðèíà.
  • Íèçêèé ËÂÏ-õîëåñòåðèí. Íèçêàÿ êîíöåíòðàöèÿ 'õîðîøåãî' õîëåñòåðèíà - îäèí èç íàèáîëåå âåðíûõ ïðåäâåñòíèêîâ ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîãî çàáîëåâàíèÿ, ïîñêîëüêó ËÂÏ ïîìîãàþò î÷èñòêå êðîâåíîñíîé ñèñòåìû îò ËÍÏ.
  • Ïîâûøåííîå ñîäåðæàíèå ëèïîïðîòåèíà (à). Êëåéêèé ïîáî÷íûé ïðîäóêò ËÍÏ - ëèïîïðîòåèí (à) - â ïîñëåäíèå íåñêîëüêî ëåò ñòàë ñ÷èòàòüñÿ íåçàâèñèìûì ôàêòîðîì ðèñêà ñåðäå÷íûõ çàáîëåâàíèé - ñòîëü æå îïàñíûì, êàê âûñîêîå êðîâÿíîå äàâëåíèå, êóðåíèå, òó÷íîñòü è îáùèé óðîâåíü õîëåñòåðèíà. Îí ñïîñîáñòâóåò çàêóïîðêå àðòåðèé è ïîâûøàåò âåðîÿòíîñòü îáðàçîâàíèÿ ñãóñòêîâ êðîâè. ×åì âûøå åãî óðîâåíü, òåì áîëüøå ðèñê. Íè îäíî èç èçâåñòíûõ ëåêàðñòâ íå îêàçûâàåò êàêîãî-ëèáî âîçäåéñòâèÿ íà âûñîêèå êîëè÷åñòâà ëèïîïðîòåèíà (à). Îäíàêî íèàöèí âìåñòå ñ âèòàìèíîì Ñ ñíèæàåò ñâÿçàííûé ñ íèì ðèñê.

Âûñîêîå ñîäåðæàíèå òðèãëèöåðèäîâ. Áóäó÷è íåäàâíî ïðèçíàíû â êà÷åñòâå íåçàâèñèìîãî ôàêòîðà ðèñêà, èìåþùåãî ÷ðåçâû÷àéíî áîëüøîå çíà÷åíèå, ýòè æèðû êðîâè ñèãíàëèçèðóþò î íàëè÷èè èíñóëèíîâîãî ðàññòðîéñòâà - äèàáåòà òèïà II - è ãèïåðòîíèè. Ëó÷øèé ñïîñîá ñïðàâèòüñÿ ñ âûñîêèì ñîäåðæàíèåì òðèãëèöåðèäîâ - ðåçêî ñîêðàòèòü ïîòðåáëåíèå ñàõàðà è äðóãèõ óãëåâîäîâ, îäíàêî äîáàâêè íèàöèíà ìîãóò ïðè ýòîì îêàçûâàòü ñèëüíóþ ïîääåðæêó, ñíèæàÿ óðîâåíü òðèãëèöåðèäîâ.

 

Ïðèìåíåíèå íèêîòèíîìèäà ðåêîìåíäîâàíî ïðè ëå÷åíèè ñëåäóþùèõ ïàòîëîãè÷åñêèõ ñîñòîÿíèé:

Äèàáåò. Ñ 1940 ãîäà íàóêå èçâåñòíî, ÷òî áîëüíûì äèàáåòîì òèïà I òðåáóþòñÿ èíúåêöèè ìåíüøåãî êîëè÷åñòâà èíñóëèíà, åñëè îíè ðåãóëÿðíî ïðèíèìàþò íèêîòèíàìèä. Ýòî âåùåñòâî òàêæå ñïîñîáíî â îïðåäåëåííîé ñòåïåíè ïðåäîòâðàùàòü ïîâðåæäåíèå ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû, ïðèâîäÿùåå ê óòðàòå îðãàíèçìîì ñïîñîáíîñòè âûðàáàòûâàòü ñîáñòâåííûé èíñóëèí.

Èìåííî èç ýòèõ ñîîáðàæåíèé èñõîäèëè èññëåäîâàòåëè, êîãäà â ïðîôèëàêòè÷åñêèõ öåëÿõ äàâàëè íèêîòèíàìèä ïðèìåðíî âîñüìèäåñÿòè òûñÿ÷àì äåòåé (îò 5 äî 7 ëåò) â Íîâîé Çåëàíäèè. Íèêîòèíàìèä ñîêðàùàë ÷èñëî ñëó÷àåâ äèàáåòà òèïà I áîëåå ÷åì íà 50%.

Îñòåîàðòðèò. Íèêîòèíàìèä òàêæå óìåíüøàåò áîëè è óëó÷øàåò ïîäâèæíîñòü ñóñòàâîâ ïðè îñòåîàðòðèòå.

Ïðî÷èå ñîñòîÿíèÿ. Ïîäîáíî íèàöèíó, íèêîòèíàìèä îêàçûâàåò ìÿãêîå ñåäàòèâíîå äåéñòâèå è ïîëåçåí ïðè ëå÷åíèè ðàçíîîáðàçíûõ ýìîöèîíàëüíûõ è íåðâíî-ïñèõè÷åñêèõ ðàññòðîéñòâ, âêëþ÷àÿ òðåâîãó, äåïðåññèþ, ñíèæåíèå âíèìàíèÿ, àëêîãîëèçì è øèçîôðåíèþ.  áîëüøèõ äîçàõ îí äåéñòâóåò êàê àíòèîêñèäàíò è â ëàáîðàòîðíûõ èññëåäîâàíèÿõ íà êóëüòóðå êëåòîê áûë àêòèâåí ïðîòèâ âèðóñà HIV16.

Ñóòî÷íàÿ ïîòðåáíîñòü

Ñóòî÷íàÿ ïîòðåáíîñòü â íèêîòèíîâîé êèñëîòå (è â íèêîòèíàìèäå) ñîñòàâëÿåò äëÿ âçðîñëîãî ÷åëîâåêà îêîëî 20 ìã, ïðè òÿæåëîì ôèçè÷åñêîì òðóäå - îêîëî 25 ìã, äëÿ äåòåé îò 6 ìåñ äî 1 ãîäà - 6 ìã; îò 1 ãîäà äî 1,5 ëåò - 9 ìã; îò 1,5 äî 2 ëåò - 10 ìã; îò 3 äî 4 ëåò - 12 ìã; îò 5 äî 6 ëåò - 13 ìã; îò 7 äî 10 ëåò - 15 ìã; îò 11 äî 13 ëåò - 19 ìã; äëÿ þíîøåé 14-17 ëåò - 21 ìã; äëÿ äåâóøåê 14-17 ëåò - 18 ìã.

Ñèìïòîìû ãèïîâèòàìèíîçà

Ïåëëàãðà, ðàçúåäàþùèå ÿçâû, ñëàáîóìèå, äåïðåññèÿ, ïîíîñ, ãîëîâîêðóæåíèå, áûñòðàÿ óòîìëÿåìîñòü, ãîëîâíûå áîëè, íåñâàðåíèå æåëóäêà, áåññîííèöà, áîëü â êîíå÷íîñòÿõ, ïîòåðÿ àïïåòèòà, ïîíèæåííîå ñîäåðæàíèå ñàõàðà â êðîâè, ñëàáîñòü ìûøö, òðåùèíû íà êîæå è âîñïàëåíèÿ.

Ïîêàçàíèÿ
Íèêîòèíîâàÿ êèñëîòà   Íèêîòèíàìèä

Íàçíà÷àþò íèêîòèíîâóþ êèñëîòó êàê ñïåöèôè÷åñêîå ñðåäñòâî äëÿ ïðåäóïðåæäåíèÿ è ëå÷åíèÿ ïåëëàãðû. Êðîìå òîãî, åå ïðèìåíÿþò ïðè æåëóäî÷íî-êèøå÷íûõ çàáîëåâàíèÿõ (îñîáåííî ó áîëüíûõ ãàñòðèòîì ñ ïîíèæåííîé êèñëîòíîñòüþ), ïðè çàáîëåâàíèÿõ ïå÷åíè (îñòðûõ è õðîíè÷åñêèõ ãåïàòèòàõ, öèððîçàõ), ïðè ñïàçìàõ ñîñóäîâ êîíå÷íîñòåé, ïî÷åê, ãîëîâíîãî ìîçãà (ñì. Íèãåêñèí, Íèêîâåðèí, Íèêîøïàí, Êñàíòèíîëà íèêîòèíàò) , ïðè íåâðèòàõ ëèöåâîãî íåðâà, ïðè àòåðîñêëåðîçå, äëèòåëüíî íå çàæèâàþùèõ ðàíàõ è ÿçâàõ, èíôåêöèîííûõ è äðóãèõ çàáîëåâàíèÿõ.

 

Ïîêàçàíèÿ è äîçû â îñíîâíîì òàêèå æå, êàê äëÿ íèêîòèíîâîé êèñëîòû (ïåëëàãðà, ãàñòðèòû ñ ïîíèæåííîé êèñëîòíîñòüþ, õðîíè÷åñêèå êîëèòû, ãåïàòèòû, öèððîç ïå÷åíè è äð.) Êàê ñîñóäîðàñøèðÿþùåå ñðåäñòâî íèêîòèíàìèä, îäíàêî, íå ïðèìåíÿþò.

Äîçèðîâêè
    Íèêîòèíàìèä
   

Íàçíà÷àþò íèêîòèíàìèä âíóòðü èëè ïàðåíòåðàëüíî.

Ïðîôèëàêòè÷åñêè íàçíà÷àþò âçðîñëûì ïî 0,015-0,025 ã, äåòÿì - ïî 0,005-0,01 ã 1-2 ðàçà â äåíü.

Ïðè ïåëëàãðå íàçíà÷àþò âçðîñëûì âíóòðü ïî 0,05-0,1 ã 3-4 ðàçà â äåíü, äåòÿì - ïî 0,01 -0,05 ã 2-3 ðàçà â äåíü â òå÷åíèå 15-20 äíåé, ïðè äðóãèõ çàáîëåâàíèÿõ - ïî 0,02-0,05 ã âçðîñëûì è ïî 0,005-0,01 ã äåòÿì 2-3 ðàçà â äåíü.

Âíóòðèâåííî, âíóòðèìûøå÷íî èëè ïîäêîæíî ââîäÿò ïî 1-2 ìë 1%; 2,5% èëè 5% ðàñòâîðà 1-2 ðàçà â äåíü.

Ôîðìû âûïóñêà: ïîðîøîê; òàáëåòêè ïî 0,015 ã (äëÿ ïðîôèëàêòè÷åñêèõ öåëåé) è ïî 0,005 è 0,025 ã (äëÿ ëå÷åáíûõ öåëåé); àìïóëû ïî 1 ìë 1% ðàñòâîðà, ïî 1 è 2 ìë 2,5% ðàñòâîðà.

Õðàíåíèå: ñïèñîê Á. Â ïëîòíî óêóïîðåííîé òàðå, ïðåäîõðàíÿþùåé îò äåéñòâèÿ ñâåòà; àìïóëû - â çàùèùåííîì îò ñâåòà ìåñòå.

Áåçîïàñíîñòü
Íèêîòèíîâàÿ êèñëîòà   Íèêîòèíàìèä

Ëèöàì ñ ïîâûøåííîé ÷óâñòâèòåëüíîñòüþ ê íèêîòèíîâîé êèñëîòå ñëåäóåò íàçíà÷àòü íèêîòèíàìèä, çà èñêëþ÷åíèåì òåõ ñëó÷àåâ, êîãäà êèñëîòà íèêîòèíîâàÿ ïðèìåíÿåòñÿ êàê ñîñóäîðàñøèðÿþùåå ñðåäñòâî.

Ñëåäóåò ó÷èòûâàòü, ÷òî äëèòåëüíîå ïðèìåíåíèå áîëüøèõ äîç íèêîòèíîâîé êèñëîòû ìîæåò ïðèâåñòè ê ðàçâèòèþ æèðîâîé äèñòðîôèè ïå÷åíè. Äëÿ ïðåäóïðåæäåíèÿ ýòîãî îñëîæíåíèÿ ðåêîìåíäóåòñÿ âêëþ÷àòü â äèåòó ïðîäóêòû, áîãàòûå ìåòèîíèíîì, èëè íàçíà÷àòü ìåòèîíèí è äðóãèå ëèïîòðîïíûå ñðåäñòâà.

 

Ñóòî÷íûå äîçû íèêîòèíàìèäà ïðàêòè÷åñêè íå âûçûâàþò âàçîìîòîðíûõ ðåàêöèé. Àëëåðãè÷åñêèå ðåàêöèè, â ñâÿçè ñ îòñóòñòâèåì âëèÿíèÿ íà ìá òó÷íûõ êëåòîê èñêëþ÷åíû. Ïîýòîìó áîëåå ïðåäïî÷òèòåëåí â ñîñòàâå êîìïëåêñîâ, à àëëåðãè÷åñêèå ðåàêöèè íà êîìïëåêñû ñ íèêîòèíàìèäîì íå âñòðå÷àþòñÿ, à åñëè è åñòü, òî îáóñëîâëåíû äðóãèìè êîìïîíåíòàìè (íàïðèìåð, âèòàìèíàìè ãðóïïû Â).

Ýòè âèòàìèííî-ìèíåðàëüíûå êîìïëåêñû ñîäåðæàò äàííûé âèòàìèí(ìèíåðàë):
ÂÌÊ «Êîìïëèâèò»
ÂÌÊ «Êîìïëèâèò Òðèìåñòðóì»


http://www.vitamini.ru

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ÂÈÒÀÌÈÍÈ":
×àñòü 1 - Î âèòàìèíàõ. Ðàçâååì ðÿä ìèôîâ è çàáëóæäåíèé.
×àñòü 2 - Àëôàâèòíûé êàòàëîã âèòàìèíîâ
×àñòü 3 - ÊÀÊÂÎ ÑÅ ËÅÊÓÂÀ Ñ ÕËÅÁÍÀ È ÁÈÐÅÍÀ ÌÀß
×àñòü 4 - Âèòàìèí PP (íèêîòèíîâàÿ êèñëîòà, íèàöèí; íèêîòèíàìèä (nicotinamidum)
×àñòü 5 - http://www.vitamini.ru
×àñòü 6 - Âûáåðè ñâîé âèòàìèí
...
×àñòü 20 - ÂÈÒÀÌÈÍÛ
×àñòü 21 - Âèòàìèí Ñ2, íàçûâàåìûé àíòèïíåâìîíèéíûé ôàêòîð
×àñòü 22 - ÕÎËÈÍ

Ðóáðèêè:  Á À Ä
Ìåòêè:  

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó