Сергей Мавроди запустил рекламу своего нового проекта МММ-2011, сообщает Sostav.

Рекламные билборды рыжего цвета были размещены на шести "газелях". На билбордах указан адрес сайта Мавроди, через который он рекламирует МММ в интернете.

Рекламная акция была проплачена на месяц вперед. По оценкам Sostav, стоимость такой рекламной кампании составляет около 700 тысяч рублей.

Мавроди сообщил Sostav, что планирует в ближайшее время снова запустить ролики с Леней Голубковым, рекламным персонажем МММ в 1992-1994 годах. Кроме того, он пообещал, что в августе начнутся выплаты по вкладам в прежний проект МММ. .

Сергей Мавроди объявил о запуске нового проекта МММ-2011 в январе этого года. Он объяснил, что суть его новой финансовой пирамиды такая же, как и в 90-е годы.

Платежи в МММ-2011 проходят через систему WebMoney. Как ранее писал "Коммерсантъ", компания WebMoney пообещала не допустить нелегального использования электронных кошельков.

http://lenta.ru/news/2011/08/02/mmm/

Поисковая система "Яндекс" внедрила систему piFilter для фильтрации порнографических изображений. Об этом "Ленте.ру" сообщили в пресс-службе "Яндекса".

"Технология будет использоваться в веб-поиске и поиске по картинкам для повышения точности и полноты классификатора изображений для взрослых. Это позволит улучшить качество фильтрации страниц с материалами для взрослых в случаях, когда текстовых и ссылочных данных не достаточно для распознавания эротических/порнографических картинок", - говорится в сообщении пресс-службы.

Ранее содержание сайтов с порнографическим контентом определялось в основном по текстовому наполнению - характерным словосочетаниям или терминам. Если на одной из страниц сайта обнаруживались подобные слова, связанные с ней страницы также попадали в фильтр "Яндекса". С запуском системы piFilter к анализу текстовой составляющей добавится анализ изображений.

Начиная с 2009 года "Яндекс" фильтрует контент для взрослых по запросам, в которых интерес к порнографии не выражен явно. Например, по запросам 'рассказы' или 'ролики' ссылки на сайты с эротическим или порнографическим контентом намеренно не выдаются. Фильтрация порнографического контента в "Яндексе" включена по умолчанию - в случае, если пользователю такие настройки неудобны, он может перейти в режим "без ограничений".

http://lenta.ru/news/2011/08/02/filter/

Половина мужчин, проживающих в Западной Европе, являются потомками египетских фараонов и, в частности, родственниками Тутанхамона.Работа исследователей из центра генеалогических исследований iGENEA пока не опубликована в рецензируемом научном журнале. Коротко о ней пишет Reuters.

Биологи анализировали ДНК, выделенную из мумифицированных останков Тутанхамона. В частности, они изучали так называемые гаплогруппы - определенные совокупности фрагментов ДНК, которые наследуются совместно и поэтому передаются из поколения в поколение практически неизменными. Ученые обнаружили на Y-хромосоме Тутанхамона гаплогруппу под названием R1b1a2 - она встречается приблизительно у половины мужчин из Западной Европы, а в некоторых странах доля родственников фараона приближается к 70 процентам (например, во Франции эту гаплогруппу несут 60 процентов мужчин, а в в Испании - 70 процентов). Среди современных египтян доля носителей гаплогруппы R1b1a2 составляет менее одного процента.

Исследователи полагают, что общий предок Тутанхамона и европейских мужчин, имеющих гаплогруппу R1b1a2, жил на Кавказе около 9,5 тысяч лет назад. Носители "фараонской" гаплогруппы начали миграцию в Европу приблизительно 7 тысяч лет назад.

Изучение гаплогрупп дает ученым информацию о том, как происходили миграции людей в древности. Кроме того, определенные гаплогруппы могут быть "сцеплены" с теми или иными заболеваниями, и анализ этой связи позволяет специалистам разрабатывать новые методы диагностики этих болезней. Подробнее о том, что дает исследователям работа с гаплогруппами, можно прочитать тут.

Тутанхамон - сын фараона Эхнатона, который прославился своими религиозными реформами. Матерью Тутанхамона, вероятно, была родная сестра Эхнатона. Ученые полагают, что потомок близкородственного брака страдал от расщепления неба и, вероятно, от других заболеваний. Тутанхамон вступил на царство в возрасте 10 лет и правил до своей смерти, которая наступила приблизительно в 19-летнем возрасте.

http://lenta.ru/news/2011/08/02/pharaos/

И не скрываю, что я готовил ГКЧП всем своим поведением, публицистикой, словом к народу, который написал, «обращением семидесяти одного» к Горбачёву, требующим чрезвычайного положения. И многие ГКЧПисты были моими к тому времени знакомыми или друзьями.

Я ждал, что что-то должно произойти, не знал просто – когда.
И рано утром, узнав о состоявшемся этом восхитительном событии, я, конечно, поехал тотчас же с дачи в свою редакцию в газету «День», где даже раньше срока приступил к своим редакторским обязанностям.

И первое, что мы сделали, мы выпустили обращение, где мы поддерживали ГКЧП.
Я позвонил некоторым своим знакомым ГКЧПистам, сказал, что газета «День» поддерживает великое начинание, лязг танков на улицах Москвы – это лучшая симфония, которую когда-либо я слышал.

Затем наступило несколько дней такой интенсивной работы в газете, после чего я трагически узнал, что ГКЧП отступило, что вместо сильной властной руки нового централизма мы увидели вялость, дряблость и предательство, что Ельцин не был арестован, что Крючков не был настоящим ГКЧПистом, а был лишь марионеткой и что вот эта надежда на восстановление Союза, власти, провалилась.

Для меня это была величайшая трагедия моей жизни.
Один за другим мои друзья-ГКЧПисты оказывались арестованными. Все говорили, что надо мной навис арест и что я должен был быть арестован как редактор самой такой мракобесной ГКЧПистской советской газеты. Именно Александр Яковлев обо мне писал, что газета «День» является лабораторией путча, что Проханов является ГКЧПистом.

Но оказалось, что на третий день ГКЧП или на четвёртый, я уж забыл, Олег Дмитриевич Бакланов не был арестован, хотя все издания и телевидение говорили, что он арестован.
Он находился в ЦК в своём кабинете, куда я прошёл по пустой совершенно территории ЦК, откуда сбежали все недавние певцы Советского государства, нашёл Олега Дмитриевича в кабинете, он ходил, как затравленный волк, работал бумагорезательной машиной, которая истребляла документы.
Мы обнялись с ним. Он сказал, что, мне кажется, с его точки зрения, я должен лечь на дно, то есть скрыться от ожидаемых репрессий.

Вместо того чтобы лечь на дно, я ещё больше всплыл на поверхность и начал свою деятельность в поддержку ГКЧП.

Теперь, спустя много лет, я понимаю, что ГКЧП, всё, что за ним последовало, это был последний аккорд спецоперации под названием Перестройки, которая должна была уничтожить Советский Союз.

По завершению ГКЧП Горбачёв вернулся в Москву, и утраченные им, Горбачёвым, полномочия, которые в конституционном хаосе захватил Ельцин, не были ему возвращены.
То есть Горбачёв просто не потребовал их, хотя был его долг президента и гаранта.

Теперь вспоминая ГКЧП, я вспоминаю об этом как об одном из самых трагических дней в своей жизни, но хвалю себя и моих сотрудников за то, что мы не дрогнули и до конца, вплоть до сегодняшних дней, считаем себя ГКЧПистами.

А. Проханов

Женский оргазм зависит от целого ряда факторов, присутствующих в жизни вообще, или носящих временный характер. В этой статье мы поговорим о том, что может помешать женщине получить удовольствие от секса, и как это исправить.

Определенная фаза менструального цикла

Женский оргазм – это своеобразный инструмент зачатия. Чем чаще женщина его испытывает, тем сильнее ее желание заниматься сексом и выше вероятность забеременеть. В середине менструального цикла, когда наиболее высока вероятность зачать ребенка, ее сексуальное влечение становится особенно ощутимым. Но если женщина боится незапланированной беременности, это может сказаться на ее способности получать сексуальную разрядку – во время близости с партнером оргазм может и не наступить, а вот при мастурбации – да. По этой же психологической причине некоторые женщины легко  достигают оргазма непосредственно в дни месячных, ведь риск наступления беременности в этот период минимален.

Беременность

В период беременности и лактации  у большинства женщин притупляется сексуальная чувствительность. Смотрите пункт выше - если беременность уже наступила, то оргазм как бы и не нужен.

Эрогенные зоны

Как правило, для достижения оргазма женщине требуется одновременная стимуляция нескольких эрогенных зон – влагалища, клитора, сосков и промежности. Однако эрогенные зоны индивидуальны у каждой женщины, поэтому  может получиться так, что «классическая» стимуляция не помогает.

Особенности физиологии

Бывает так, что женщина не испытывает оргазма, не смотря на разнообразную стимуляцию. Причиной этого может оказаться недостаточное кровоснабжение малого таза и недостаточная чувствительность тазовой и половой ветви нервной системы. Справиться с проблемой помогают упражнения интимной гимнастики. К примеру, для оживления нервов и нормализации кровоснабжения таза женщинам рекомендуется выполнять ежедневно по 500 мышечных влагалищных сокращений.

Психология

Сексологи говорят, что самый важный и самый мощный половой орган женщины– это ее сознание. Способность испытывать оргазм зависит от готовности ее сознания воспринять наслаждение именно в той степени интенсивности, в которой она вообще способна его воспринять. Помешать удовольствию может недоверие к партнеру – женщине в сексе очень важно ощущать желание мужчины доставить ей удовольствие и бережное отношение к ней.

Кроме того, женщины часто оказываются жертвами собственной стеснительности: боятся, что их движения и мимика в момент интимной близости покажутся некрасивыми.По мнению психологов, для того, чтобы женщина достигала все более сильного возбуждения, ей следует вначале просто научиться изображать оргазм.Такая систематическая имитация оргазма, как ни странно, может дать очень хороший результат: со временем все то, что женщина изображает и представляет чисто умозрительно, - становится самой настоящей реальностью.

http://www.medikforum.ru/news/health/sex/9236-chto-meshaet-zhenskomu-orgazmu.html

Британские психологи разоблачили теорию «выпускания пара», которая господствует уже много десятилетий. Оказывается, из-за нее уровень стресса в организме человека только повышается.

Долго копящим в себе негативные эмоции людям, как правило, советуют выпустить пар. Например, взять и нецензурно выругаться, чтобы снять напряжение, которое представляет немалую опасность для здоровья. Но ученые из Школы экспериментальной психологии при Университете Бристоля установили - такой метод разрядки приводит к обратным результатам.

Они провели эксперимент, в ходе которого попросили группу добровольцев читать с листа разные слова. В первом случае людям приходилось говорить и слушать мат, во втором произносить их более литературные и пристойные аналоги (эвфемизмы), а в третьем - самые обычные, нейтральные по значению слова.

Все это время ученые тщательно следили за электрической активностью мозга участников исследования, что позволяло оценить уровень стресса в организме человека. Выяснилось, что он повышался до максимума именно в том момент, когда людям приходилось говорить и слушать мат. Так что "выпускать пар" с помощью мата это все равно, что тушить пожар бензином.

Ученые объясняют эту особенность тем, что на уровне подсознания мат воспринимается людьми в качестве табуированных образов. И необходимость произносить слова, которые не должны звучать из уст воспитанного человека, уже повышает уровень стресса. Если же в силу каких-то неприятный событий человек и так находится на взводе, то ругательства только ухудшают его эмоциональное состояние.

http://www.medikforum.ru/news/health/psychology/9237-kak-vliyaet-na-zdorove-mat.html

Почему на самом деле изменяют мужчины, а почему - женщины?
Ученые назвали истинные причины неверности

Группа сексологов из Университета Гуэльфа (Канада) провела большое исследование по части мотиваций походов на сторону. В исследовании участвовали 506 мужчин и 412 женщин, которые были в браке (официальном или гражданском) от 3 месяцев до 43 лет. У всех участников выяснили их взаимоотношения с религией, а также образование, доход, отношения с родителями и прочие социальные факторы. Кроме этого, участники прошли тесты, выявляющие особенности, связанные с сексуальным поведением.

Первое, что выяснилось, вполне охотно падают в «левые» объятья и мужчины, и женщины. Ученые не обнаружили существенной разницы в распространенности измен у мужчин и у женщин (23% и 19% соответственно), рассказывает medlinks.
 

А вот факторы, подталкивающие сильный и слабый пол к адюльтеру, серьезно разнятся. По данным нового исследования, первые кандидаты на роль «коварных изменщиков», вовсе не мускулисто-сексуальные мачо, а неуверенные в себе интеллигентные мужчины, испытывающие определенные трудности в общении.

Также часто сворачивают налево мужики, не уверенные в своих сексуальных возможностях (или пережившие запоминающийся облом на этой почве в юности). Таким образом они хотят, с одной стороны, самоутвердиться, с другой - обезопасить себя от дальнейших отношений с женщиной в случае, если все получится плохо (ведь секс на повод для знакомства, не так ли?).

Также в «топе» ходоков мужчины, от природы склонные к риску, адреналинщики то есть. Их привлекает возможность «ходить по лезвию ножа», балансируя между женой и подружками. Но вероятность ухода таких мужчин из семьи невелика. Их же привлекает острота игры, а не разборки и трагедии.

А вот с женщинами, в плане общей статистики, все проще: изменяют несчастливые. Если девушка пошла вразнос, так и знай, что либо ласки ищет, либо «бесцельно прожитые годы» оплакивает. Так, неудовлетворенность отношениями в целом повышала риск дамской измены в два раза, а сексуальная несовместимость с партнером – в три раза.

Кстати, как у мужчин, так и у женщин, особенности личности и характер отношений с постоянным партнером, влияли на вероятность измены больше, чем религия, брак или образование.

Но, разумеется, речь идет именно об интрижках. А любовь - это совсем другое дело. Ей никакая статистика нипочем!

http://www.medikforum.ru/news/medicine_news/9238-pochemu-na-samom-dele-izmenyayut-muzhchiny-a-pochemu-zhenschiny.html
 

Глаза человека тоже переживают кризис среднего возраста, напоминают офтальмологи. У большинства людей после 40 резкость зрения начинает плавно падать. Как исправить эти нарушения зрения?

Лишь весьма незначительное число людей сохраняет остроту зрения в среднем и пожилом возрасте. Примерно с возраста в 45 лет глаза начинают терять способность быстро фокусироваться на расположенных рядом объектах. Развиваются возрастные нарушения зрения - ослабление аккомодации глаза, или пресбиопия. Она вызывается ослаблением крошечных мышц, которые обычно контролируют форму хрусталиков.

Длительное время пресбиопия, которую также часто называют старческой болезнью глаз, относилась к естественным возрастным нарушениям зрения. И большинству людей с годами требовались разнообразные очки. Но современные офтальмологи подчеркивают, что в данном расстройстве нет ничего естественного, и тем более необратимого.

Еще совсем недавно жертвам пресбиопии предлагалось воспользоваться одиночной контактной линзой или пройти процедуру под названием Lasik на одном глазу. Это разновидность лазерной хирургии, которая более часто используется для коррекции миопии (близорукости). Однако Lasik представляет собой инвазивную операцию с разрезанием поверхности роговицы, которая имеет определенные риски и побочные эффекты, вроде инфекций.

Колумбийский офтальмолог доктор Луис Руиз придумал неинвазивную процедуру, помогающую избавиться от пребиопии. Она также использует лазерную хирургию, но длится при этом всего 20 секунд. Процедура носит название Intracor - в настоящее время проходят два долгосрочных клинических исследования на людях.

Intracor проводится на одном глазу, обычно левом, являющимся менее доминантным. При этом никаких разрезов поверхности роговицы не требуется. За 20 секунд пучок света делает серию четких, микроскопических окружностей в пределах роговицы в области, называемой строма, слегка меняя ее форму. У пациента возникает ощущение легкого, глубокого давления. Эффект становится заметным уже на следующее утро.

http://www.medikforum.ru/news/plasticheskaya-hirurgiya_news/9240-vozrastnye-narusheniya-zreniya.html

Я после института работал врачом - интерном в медчасти МГОКа г. Железногорска. Дежурили мы самостоятельно. Кстати, запись в трудовой книжке - принят на работу, а не на учёбу. Непонятно, почему этот год исключили из стажа.

Ночью скорая помошь доставила молодого человека с клиникой пневмонии. Затруднений в диагностике не было, так как и аускультативно выслушивалась характерная симптоматика и при рентгенологическом исследовании был выявлен воспалительный инфильтрат.

Утром на планёрке меня похвалил начмед. Три врача, мол перед этим смотрели пациента, и не могли поставить диагноз, а молодой доктор сразу поставил правильный диагноз.

Сейчас, имея достаточный опыт работы, могу констатировать, что моей заслуги в данном случае не было. Любое заболевание имеет стадийность течения и возможность постановки правильного диагноза зависит от того, на какой стадии заболевания пациент обратился к врачу.

К чему я это? К этой записи - Очередная истерика на медицинскую тему .

Кажется, кинозвезда Кэмерон Диас подходит к занятиям в спортзале слишком серьезно. На последней пляжной фотосессии у актрисы уже стали заметны стальные кубики пресса.

То, чем гордился бы любой мужчина ее возраста, самой Кэм не делает чести, как считают эксперты. Ее тело наливается мускулами, лишаясь при этом своей женственности. И теперь 38-летняя актриса уже начинает походить на профессиональную спортсменку, участвующую в соревнованиях по женскому бодибилдингу.

Многие женщины, которые впервые приходят в спортзал убрать лишние килограммы, задаются вопросом - а не приведут ли занятия на тренажерах к созданию фигуры, которая сейчас начинает образовываться у Кэмерон Диас. То есть к мощным, мускулистым ногам, бицепсам на руках и кубикам пресса, которые, как правило, не вызывают восторгов у представителей сильного пола.

Опытный инструктор по фитнесу сразу скажет, что достичь подобного эффекта довольно сложно. Для оформления рельефной мускулатуры на теле женщине понадобятся не менее изматывающие и тяжелые занятия на тренажерах с весом, чем мужчине. Так что "случайно" добиться такого эффекта практически нереально.

Как правило, 60% времени в спортзале женщины уделяют аэробным упражнениям. Это занятия на беговых дорожках, велотренажерах, аэробика, йога, пилатес и т.п. Что касается упражнений с весом, то они тоже важны для тонировки мышц. К примеру, упражнений со штангой (без экстремального груза) помогут укрепить грудные мышцы, что позволит достичь эффекта подтяжки груди без всякого вмешательства пластических хирургов.

Что до Кэмерон Диас, то, похоже, что эта актриса слишком увлеклась весовыми тренажерами. А личный инструктор, скорей всего, не смог убедить Диас остановиться.

http://www.medikforum.ru/news/wellness/fitness/9232-kemeron-dias-prevraschaetsya-v-kachka.html

Ученые не сомневаются: от того, что мы едим, зависит сексуальная жизнь. Какие же продукты увеличивают ее качество и помогают решить сексуальные проблемы?

Уровень стресса современной жизни таков, что даже молодые мужчины сталкиваются с проблемами в постели.  Специалисты предостерегают: не стоит сразу же хвататься за таблетки. Многие проблемы сексуальной жизни решаются, стоит мужчине начать адекватно питаться.

Какие же продукты, по мнению большинства исследователей, помогают решить сексуальные проблемы?

Чеснок. Способствует выработке андростерона – гормона, притягательного для женщин.

Яйца. Кладезь витамина В, благотворно влияющего на нервную систему. Помогают оставаться спокойным перед сексом, спасая от преждевременной эякуляции.

Мороженое. - Насыщено кальцием и фосфором, способствующим тонусу в мышцах, в том числе и полового члена.

Грецкие орехи. Помогают организму противостоять токсинам, повреждающим сперму.

Мясо. Белок усиливает тактильную чувствительность кожи.

Черника. Расслабляет стенки сосудов, улучшает кровообращение, и, соответственно, - эрекцию.

http://www.medikforum.ru/news/health/sex/9234-nazvany-6-luchshih-produktov-dlya-seksa.html

Не справившись с послеродовым психозом, женщина решилась на самоубийство со своим шестидневным малышом. Такая информация недавно прошла с СМИ. Как такое могло случиться с молодой женщиной да еще на фоне вроде бы внешнего житейского благополучия? Можно ли было предотвратить трагедию? И каковы могли быть причины расстройства здоровья молодой матери?

Молодая мать, родившая всего шесть дней назад, 26-летняя жительница маленькой деревушки Старково в Раменском районе Подмосковья Екатерина Юркова покончила жизнь самоубийством, прыгнула в колодец. Вместе с собой она забрала и своего малютку.

Врачи предполагают, что причиной отчаянного поступка девушки мог стать послеродовой психоз. Юркова не смогла с ним справиться и решилась на суицид.

— Знаете, говорят "молоко в голову ударило"… Вот так и с Катей случилось, — только и смог выдавить из себя убитый горем отец молодой женщины.

По словам другой соседки Нины Сусловой, у Катерины были не очень хорошие отношения с матерью. Женщина предполагает, что это могло усугубить послеродовую депрессию молодой мамы.

Читайте также: Новорожденный: если диагноз - ФАС

Итак, послеродовая депрессия. Что это такое?

Предполагается, что рождение ребенка — это исключительно радостный момент в жизни семьи. А место даже грусти быть не может. Между тем, врачи отмечают: депрессии после родов подвержены приблизительно 20% женщин. Кто-то справляется самостоятельно, а кому-то требуется медицинская помощь. Особенно, если дело касается перерастания депрессии в психоз.

Факторы развития послеродовой депрессии

Огромную роль играют социальные, психологические, межличностные и биологические факторы.

низкий социально- экономический статус

перенесенная в прошлом депрессия или депрессия у кого-либо из членов семьи,

алкоголизм,

слабая поддержка со стороны семьи,

тяжелое течение беременности

степень тяжести депрессии во время беременности;

отрицательные жизненные события.

возраст старше 40 лет,

принадлежность к этническим группам африканского происхождения,

отсутствие профессионального образования,

недостаточная активность супруга,

полное прекращение работы перед родами,

раннее прекращение работы в первом или втором триместре беременности,

Факторы, препятствующие развитию депрессии

Гипертимность матери;

Эмотивность матери;

Высокая интернальность в области семейных и межличностных отношений.

Прогноз послеродовой депрессии

Учитывая то, что в большинстве случаев послеродовую депрессию не выявляют и не лечат существует риск перехода заболевания в хроническую форму.

Депрессия матери сказывается на состоянии и развитии ребенка. Дети страдают, поскольку у мам отсутствует интерес к взаимодействию с ними, а также реакция на какое-либо их проявление. Дети в раннем возрасте особенно нуждаются в телесном контакте "кожа к коже", заботе, общении. Депрессия матери негативно влияет на развитие ребенка, особенно на чувство безопасности, внутренние механизмы самозащиты, концентрацию, развитие речи. Также, по мнению ряда исследователей, депрессия матери серьезно влияет на отношения в семье, что тоже может негативно сказываться на ребенке.

Следует отметить, что эмоциональные расстройства, развитие личности, самооценки у ребенка тесно связано с состоянием матери. Поэтому очень часто дети, матери которых испытывали послеродовую депрессию, имеют затруднения в выражении чувств и склонность к депрессии, состояниям повышенной тревожности.

В первую очередь у малышей страдает эмоциональная сфера.

В некоторых случаях послеродовая депрессия может перейти в более серьезное расстройство — послеродовой психоз. Это заболевание встречается у 1-2 из 1000 рожениц. Среди симптомов болезни — галлюцинации, бредовые идеи и мысли о самоубийстве. Женщины с послеродовым психозом нуждаются в немедленной врачебной помощи и, как правило помещении в больницу.

Проблемы и опасности увеличиваются с возрастом

Вот что считает по этому поводу Елена Андреева,доктор медицинских наук, профессор Кафедры репродуктивной медицины и хирургии МГМСУ имени И. Семашко, зав. отделением эндокринной гинекологии ФГУ ЭНЦ: "С одной стороны, это здоровье самой женщины, с каждым годом она моложе и здоровее не становится, появляются гинекологические и другие заболевания. И вынашивание даже желанной беременности может проходить не совсем так, как хотелось бы, как могло бы быть оно у нее лет в 20. С другой стороны, может присоединиться эндокринный фактор. Чем старше женщина, тем больше проблем с яйцеклетками, которые созревают, то есть. природа предусмотрела, что девочка рождается с определенным запасом фолликулов в яичнике, которые в течение жизни постепенно расходуются".
Словом, депрессия у роженицы — дело серьезное. И следует поторопиться обратиться за помощью.

http://www.medpulse.ru/health/gynaecology/pregnancy/10690.html

Кардионагрузки и силовые тренировки благотворно влияют на состояние головного мозга, считают исследователи из Университета Иллинойса, США. Они полагают, что физические нагрузки могут поддерживать здоровье нервной системы и познавательные способности человека на протяжении всей жизни.

Исследователи обобщили результаты 111 последних работ, посвященных влиянию физической нагрузки на здоровье людей с детства до пожилого возраста.

Результаты обзора показывают, что кардионагрузки очень важны в детском возрасте, так как помогают ребенку развить познавательные способности. Например, отсутствие физической активности связано с более низким уровнем успеваемости.

Кроме того, регулярные занятия спортом развивают такие функции психики, как многозадачность и планирование, а также способствуют увеличению объема структур головного мозга, отвечающего за память.

У пожилых людей не только легкая физическая активность, но и силовые нагрузки позволяют улучшить память.

А исследования на животных показывают, что физическая нагрузка способствует росту нервных клеток и кровеносных сосудов, питающих головной мозг. Также они активизирует химические процессы в нервной ткани, способствующие появлению в ней новых связей.

И хотя исследователи еще не обнаружили четкой связи между определенными видами физической нагрузки и конкретным процессами в нервной системе, они рекомендуют регулярные занятия спортом для того, чтобы сохранить здоровье психики и ясный ум на долгие годы.

http://www.takzdorovo.ru/dvizhenie/trenazhery-dlya-myshts-i-mozga/

Если вы хотите снизить риск инсульта до минимума, то постарайтесь побороть одиночество. Ограничение в общении столь же опасно для здоровья человека, сколь и курение.

Усилия систем здравоохранения многих стран мира направлены на борьбу с табачной зависимостью и алкоголизмом граждан. Сигареты и спиртные напитки запрещают к употреблению в общественных местах, людям постоянно напоминают о том, как опасно увлечение никотином и горячительным. Между тем, о другой опасности для здоровья, которая не уступает двум названным выше, врачи предпочитают не говорить.

Ученые из Чикаго во главе с психологом Джоном Какиоппо доказали, что одиночество так же вредит здоровью человека, как и ежедневное выкуривание 15 сигарет или первая степень алкоголизма. Какиоппо подчеркивает, что у находящегося в изоляции человека зачастую усугубляются проблемы со сном. Кроме того, у него быстрее прогрессирует деменция. Наконец риск инсульта мозга в этой группе людей полностью совпадает с опасностью курильщиков или алкоголиков.

"Детям, подросткам, молодым людям заводить друзей проще, - говорит Какиоппо. - В школе, университете или в первые годы работы люди активно знакомятся и начинают дружить. А вот тем, кому за 40, найти себе близкую душу бывает крайне сложно. Увы, зачастую супруги и даже дети не подходят на эту роль - человеку нужны именно друзья".

А у совсем одиноких людей эта проблема еще более усугубляется, что и увеличивает в несколько раз вероятность инсульта мозга. По мнению авторов исследования, врачам следует заниматься профилактикой одиночества. Большую помощь в этом может оказать интернет, который облегчает процесс обзаведения друзьями через социальные сайты и различные клубы по интересам. Только нужно следить за тем, чтобы виртуальное общение не вытесняло настоящее.

оригинал

По мнению международных экспертов около 50% смертей от хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ) могут быть предотвращены. Они - основная причина роста смертности населения во всем мире. Только в 2008 году они унесли более чем 36 млн. жизней. Почти 80% из них пришлись на долю стран с низким и средним уровнем экономического развития.

Ведущие фармацевтические компании объявили о запуске программы действий по борьбе с хроническими неинфекционными заболеваниями (ХНИЗ) на слушаниях Организации Объединенных Наций (ООН) по развитию гражданского общества. Эта совместная программа объединит их усилия по предотвращению распространения сердечно-сосудистых, онкологических, хронических респираторных заболеваний и диабета. Основными действиями со стороны фармацевтических компаний станут: обеспечение доступности медикаментов, реализация программы по профилактике заболеваний и повышению осведомленности населения в вопросах укрепления собственного здоровья, а также разработка новых лекарственных средств. В настоящее время в портфеле ведущих компаний находится более 1500 разработок, направленных на противодействие ключевым неинфекционным заболеваниям. Ассоциация Международных Фармацевтических Производителей (AIPM), являясь активным участником мероприятий по предотвращению ХНИЗ, будет координировать мероприятия по реализации этой программы в России.

Хронические неинфекционные заболевания являются основной причиной роста смертности населения во всем мире. Только в 2008 году они унесли более чем 36 млн. жизней, и почти 80% из них пришлись на долю стран с низким и средним уровнем экономического развития. Ожидается, что смертность от ХНИЗ в глобальном выражении вырастет на 15% в период с 2010 до 2020 года. Эти заболевания в настоящее время представляют все большую угрозу для общественного здравоохранения и требуют все больших государственных и частных затрат как в развитых, так и в развивающихся странах.

Владимир Шипков, исполнительный директор Ассоциации Международных Фармацевтических Производителей (AIPM): "Как показало недавно проведенное нами исследование, болезни сердца, диабет, онкологические и хронические респираторные заболевания в совокупности являются причиной 80% смертей в России. ХНИЗ представляют реальную угрозу для россиян, которые в подавляющем большинстве своем не ведут здоровый образ жизни. Поэтому объединяя наши возможности и опыт мировой фармацевтической индустрии, мы готовы активно содействовать поиску решений в борьбе с неинфекционными заболеваниями, а также принимать активное участие в реализации Платформы действий. Чтобы противостоять росту ХНИЗ, необходимо искать новые подходы к решению проблем здравоохранения, где профилактика становится ключевым элементом".

Разработанная Платформа действий по борьбе с ХНИЗ состоит из 10 пунктов и определяет стратегические направления деятельности фармацевтических компаний, включая развитие инноваций и разработку новых лекарственных средств, обеспечение доступности препаратов, а также реализацию программ по профилактике заболеваний и повышению осведомленности населения в вопросах здорового образа жизни и укрепления собственного здоровья. В настоящее время в портфеле разработок ведущих компаний находится более 1500 препаратов, направленных на противодействие ключевым неинфекционным заболеваниям.

По оценкам международных экспертов, около 50% смертей от ХНИЗ могут быть предотвращены, при условиях изменения поведения населения в пользу здорового образа жизни. В рамках реализации Платформы действий в сотрудничестве с Всемирным альянсом работников здравоохранения также будет создана так называемая карта ХНИЗ, которая будет доступна для 26 млн. врачей в более чем 130 странах. С ее помощью врачи смогут более успешно работать с пациентами, эффективнее воздействовать на снижение факторов риска возникновения ХНИЗ. И все- за счет перемены образа жизни, а не с помощью лекарств.

План мероприятий, который медики и фарацевты окрестили Платформой Действий была представлена 16 июня 2011 года в Нью-Йорке в рамках слушаний ООН по развитию гражданского общества в рамках подготовки саммита по ХНИЗ, намеченного на сентябрь 2011 года.

http://www.medpulse.ru/health/prophylaxis/prof/10689.html

Источник : Посольство медицины