Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 362 сообщений
Cообщения с меткой

физические нагрузки - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Алкия

ЕСТЬ ЛИ ПОЛЬЗА ОТ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК?

Вторник, 29 Августа 2023 г. 17:50 (ссылка)

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

ЕСТЬ ЛИ ПОЛЬЗА ОТ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК?




Всем известно о пользе физических нагрузок, однако и в этом случае все должно быть в меру. И сегодня мы поговорим о пользе от физических нагрузок.



Ведь важно понимать, что физические нагрузки не могут быть лекарством от всех болезней! А также физические нагрузки нужно выбирать правильно!





Какие бывают типы физических нагрузок? Есть ли польза от физических нагрузок? Чем опасен бодибилдинг? Узнайте все подробности только в этом выпуске!



СТРУКТУРА



0:00 - Сегодня в видео



0:23 - Вступление



0:35 - Польза от физических нагрузок



0:56 - Типы физических нагрузок



2:03 - Бодибилдинг



4:12 - Йога



5:12 - Плавание



6:24 - Танцы



8:43 - Капоэйра



9:17 - Подражательные гимнастики



10:39 - Заключение





Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!



ИСТОЧНИК: YouTube канал "Клуб активного долголетия Алексея Маматова"

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<физические нагрузки - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda