Кости – это основа для мышц, можно сказать, основа и начало всего, что позволяет нам жить и двигаться. Как защитить их от такого заболевания, как остеопороз. Возрастным проблемам с костями в основном подвержены женщины. К группе риска принадлежат:

- женщины с весом тела меньше нормы;

- женщины, имеющие наследственную предрасположенность;

- злоупотребляющие курением и спиртными напитками.

Как защититься от болезней и укрепить кости:   Читать далее>

________________________________________

Не менее мучительное заболевание суставов - это артрит. Если Вы страдаете этим заболеванием и считаете, что суставы народное лечение только может вылечить, и при этом ищете простые, доступные средства для лечения, то предлагаю посетить сайт hoska.ru, на котором Вы найдете много полезной информации по артриту.

На востоке жил мудрец, который так учил своих учеников:"Люди оскорбляют тремя способами. Они могут сказать, что ты глуп, могут назвать тебя рабом, могут назвать тебя бездарным.

Если такое случилось с вами, вспомните простую истину: только дурак назовёт дураком другого, только раб ищет раба в другом, только бездарь оправдывает то, что не понимает сам, чужим безумием.

Поэтому никогда ни на кого не обижайтесь, и не оскорбляйте сами, чтобы не прослыть глупыми бездарными рабами".

Дорогие друзья!
Поздравляю вас с Праздником!
Христос Воскрес! Мы крикнем в небеса!
Христос Воскрес! И станем мы добрее!
Христос Воскрес! Начнутся чудеса
И в мир огромный распахнутся двери!
В мир радости, удачи и добра,
В мир счастья, процветанья и везенья.
Во храмах прозвенят колокола.
Со светлым праздником, со Светлым Воскресеньем!

Прислушайся, плачет душа твоя
Тоскливо ей и одиноко.
Ей не нужны земные все блага,
Она желает быть в мире с Богом.

Прислушайся, как бьётся, словно в клетке
Пленённая неверием душа твоя.
Она желает, чтобы ты поверил
В чудесную любовь к тебе Христа.

Проснись и ты познаешь мира суть,
Увидишь - зло им правит.
Прошу, с ним заодно не будь.
С опустошённою душой оно тебя оставит.

Задумайся, чем кормишь душу ты?
Узнай, чего она желает.
Ей вместо яда дай живой воды,
Вместо камней - небесный хлеб позволь вкушать ей.

Вспомни, душа твоя бессмертна.
Она не хочет в вечности страдать.
Ей место в небесах, в граде Божьем светлом,
Там дом её. Ты должен это знать.

Остановись, вдруг путь греховен твой
И вместо рая ты к погибели спешишь?
Бог выход предлагает для тебя простой-
В грехах покайся и измени всю жизнь.

Попробуй, небесных благ вкуси,
Из грязи вылезти не бойся,
И ты поймёшь, что лучше нет пути,
Что лучше зла, лишь святость Божья.

Не отвергай бесценный дар Христа.
Жизнь вечную Он предлагает.
Стремится к ней душа твоя...
Что для себя ты выбираешь?

Прислушайся, плачет душа твоя.
Тоскливо ей и одиноко.
Ей не нужны земные все блага,
Она желает жить в мире с Богом.

© Copyright: Ирина Изумрудная Прохлада
Свидетельство о публикации №116112000341 

Загадочный диагноз «ВСД» (вегетососудистая дистония) до сих пор остается тайной за семью печатями, причем не только для пациента, но порой и для самих врачей.

Действительно, как помочь больному, который жалуется на одышку и нехватку воздуха, если никаких проблем с дыхательной системой у него вроде бы нет? Какие лекарства прописывать человеку, описывающему у себя все симптомы сердечного приступа, но при этом имеющему абсолютно здоровое сердце?

Слово – врачу-неврологу Алине Гордеевой.       Читать далее> 

Так хочется, пока живешь на свете,
Наслушаться прибоя и скворцов,
Настроить фантастических дворцов,
И не бояться быть за них в ответе.

На громкие слова слывя скупцом,
Не замечать обиды и наветы,
А если и придется быть купцом,
Иметь в кармане ветры да планеты.

Быть добрым сыном, правильным отцом,
Изведать суть свободы и запрета.
Быть искренним, как в час перед концом,
И не жалеть о том, что не был где-то.

Вставать с постели задолго до света,
Распознавать по взгляду мудрецов,
Не приставать с наукой и советом,
И научиться жить в конце концов.

И вспоминая дом с резным крыльцом.
Задуматься от детского ответа,
Не злить ни стариков и ни глупцов,
И верить в сны и добрые приметы.

С гармонией, палитрой и резцом
Играть свободно словом, звуком, цветом,
(Но никогда ни правдой, ни лицом,)
И брать за все душой, а не монетой.

/Александр Дольский/

Пальмы, океан, песок,
Остров - райский уголок.
Отдыхает здесь душа,
Жизнь течет тут не спеша.

Нежность утра, день сменяет.
Вечер - зной дня прогоняет.
Принося покой, прохладу,
наступает ночь - отрада.

Отдохнет земля немного,
Вновь рассвет уж на пороге...
Красота царит в природе
Здесь гармония лишь в моде...

Океан шумит безбрежный,
Шелестя волнами нежно...
Неустанно день за днем
Омывает берег он...

Пальмы кроны распушили,
словно зонтики раскрыли.
В их тени укрыться можно
от лучей горячих солнца.
---
Пестрых эмоций калейдоскоп
Вас непременно в тропиках ждет
Приезжайте, отдохните,
Впечатлений наберитесь!

© Copyright: Ирина Изумрудная Прохлада
Свидетельство о публикации №116112000090 

Пальмы, океан, песок=>

_________________________________________

Приближается лето и многим понадобится хороший крем для загара. Солнцезащитная серия Lavera - косметика высокого качества. На ваш выбор: бальзам для губ, спреи, молочко для взрослых и детей. Приобрести косметику вы можете в интернет-магазине eco4all.ru.

Как сказал один из великих: «Чем дольше живешь, тем сложнее удивляться». И это действительно так. Все в жизни повторяется, и искренне удивляться и радоваться, становится все сложнее и сложнее…

Есть такая позиция и это позиция уставшего от жизни человека. Человека который думает, что все он повидал и все испытал. И угас в нем прежний юношеский запал, прежний юношеский огонь наивности, открытости, отваги, решительности и чистоты…. Наверно погас он, или все-таки потушен он… Погаснуть мог он только в том случае, если в этот костер, не подкладывать дров перемен, и дров решительных поступков. А для этого, нужна мотивация, нужна вера в чистоту и правдивость всего, что происходит вокруг. Только так, можно отыскать желание и силы для дел решительных и новых. И загасить костер могут, но опять же, его загасят только если ты позволишь. Если ты позволишь людям «слепым», убедить тебя в том, что «слепой» это ты, а не они… Всегда ищите новое «место», где можно набрать дров для своего костра!

Дорогие читатели, предлагаю вам для чтения и размышления главу из книги Рами Блекта “Секреты монаха-астролога в офицерских погонах или Десять разумных шагов на Пути к счастью”, в которой рассказывается о культуре речи, силе слова, энергии. Глава большая, но терпеливый будет вознаграждён полученными полезными знаниями.

Как вы говорите, так вы и живете.   

Речь, как основа и показатель совершенства.

«В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог. И Слово стало плотию…» (Евангелие от Иоанна, 1:1; 1:14)   Продолжение>

Предлагаю Вам совершить интересное аэрофотопутешествие по странам и континентам с французским фотографом Яном Артюсом-Бертраном (Yann Arthus-Bertrand). Полюбуемся захватывающими картинами!

1. Извержение вулкана "Карымский" на Камчатке.

Далее=>

_______________________________________________

У Вас есть старые, но дорогие сердцу фотографии, которые хотелось бы сохранить надолго? Галерея Шедевры.com предлагает услуги по восстановлению черно-белых и старых фото, обработка фото, устранение следов повреждения на них. Также возможна стилизация фото, например, под живопись. А если Вам нужно панорамное изображение, то специалисты "сошьют" для Вас панораму из выбранных Вами изображений. Более подробную информацию Вы найдете на сайте foto.shedevry.com.

Один очень образованный и умный человек долго искал Мастера - того, кто разбирается в жизни, и мог бы дать ему точные ответы на все важные и интересующие его вопросы. И вот, наконец, он нашел такого Мастера и сразу же стал задавать ему множество вопросов. Мастер выслушал все вопросы молча, а затем сказал:

- Вы выглядите очень утомленным. Вы пришли издалека, взошли на высокую гору. По дороге вы много думали, беспокоились, найдете ли здесь для себя ответы. Я думаю, что от этого всего вы очень устали. Позвольте мне сначала предложить вам чашку чая.
Продолжение>

«Периодически мне снится один и тот же сон – я проваливаюсь на экзаменах. И, несмотря на то, что школьные и студенческие годы остались позади, вновь и вновь просыпаюсь, охваченная ужасом: «двойка!».

Даже если не вдаваться в теорию сновидений, то можно предположить, что ночные кошмары этой женщины говорят о страхе ошибки. И пусть время дневников и домашних заданий уже прошло, рядом со многими из нас всегда незримо присутствует строгая учительница. Эдакая классная дама – в очках, с указкой, которая всегда готова нарисовать в дневник «весёлую» оценку.

Быть хорошей, быть идеальной для многих женщин стало абсолютно ненужной, а то и вредной «нормой». Отличницы – это женщины, которые стараются всем угодить, быть полезными, быть нужными, быть лучшими. Они не разрешают себе ошибаться, не проживают свою жизнь и терпят. Терпят многое, выжидая, что им скажут, что они  отлично со всем справляются. И устают. От стандартов, которые сами себе придумали. От норм, которым нужно соответствовать. От борьбы с собой настоящей.    Продолжение>

При ушибах у пострадавшего отмечается повреждение мягких тканей и разрыв кровеносных сосудов, вследствие чего наблюдается кровоизлияние в ткани. При этом нарушение целостности кожных покровов не происходит, но кровь пропитывает мягкие ткани, в результате чего образуется кровоподтек. А кровь, которая изливается в большом количестве из сосуда и скапливающаяся в тканях, способствует образованию гематомы.

Признаки ушиба:

На месте ушиба — припухлость, боль и нарушение функции, а также кровоизлияние в ткани. Причем боль сильно выражена непосредственно после ушиба, при нарастании кровоизлияний и сдавливании этой кровью нервных окончаний. В месте ушиба припухлость не всегда ярко выраже­на, поэтому при осмотре пострадавшего нужно осматривать одновременно симметрично поврежденные и неповрежденные стороны тела, если руки — то обе, ноги — также. Что касается кровоизлияния, то в месте ушиба оно видно в том случае, если расположено под кожей, если же кровоизлияние находится глубоко в тканях, то окраска кожи в первое время в месте ушиба будет неизмененной.   Далее>

_________________________________

Скорая медицинская помощь время от времени необходима каждому человеку. Но зачастую, мы не знаем как её оказывать, а ведь своевременные меры в первые минуты травмы или приступа играют первостепенную роль. Для пополнения знаний в этой области был создан сайт med-specyalis.ru, на котором собраны полезные статьи по теме оказания первой медицинской помощи больному. А Справочник фельдшера поможет верно устанавливать диагнозы. Что тоже пригодится.

__________________________________

Вам необходимо провести ультразвуковое исследование? Специалисты "Комплексной Клиники" проводят все виды УЗИ на современном оборудовании. Пройти УЗИ можно, предварительно записавшись на удобное Вам время.

Всё будет хорошо! - волшебные слова…
Как будто дождь прошёл, и вновь блестит листва.
Всё будет хорошо! Ты только в это верь,
Ведь счастье, что ушло, опять стучится в дверь!
 
Всё будет хорошо! Прости и не грусти,
Обиды - это зло, их тяжело нести.
Всё будет хорошо! Растает в сердце лёд…
И на земле большой тебя любовь найдёт!
 
Всё будет хорошо! Всё к радости пути.
Старайся всей душой не плакать, а цвести!
В окошко посмотри на небе солнце жжёт…
Прекрасен этот мир! Всё будет хорошо!
 
/из интернета/

Одной из задач специалистов НИИ питания РАМН является разработка рекомендаций по рационализации питания взрослых и детей, людей, страдающих ожирением и наоборот – желающих поправиться. Результаты своих исследований ученые публикуют в научно-практическом журнале «Вопросы питания», на страницах которого можно найти массу полезной информации. В том числе о том, как быстро похудеть и убрать жир с живота без изнуряющих диет.

Здоровым питанием грезят многие, но, что именно оно из себя представляет, точно сказать, наверное, могут единицы. Английский диетолог Майкл Поллан многие годы пытался вывести приблизительные правила здорового питания, общаясь с коллегами, гастроэнтерологами, психологами, антропологами и просто диетиками со стажем. Результатом его изысканий стала книга «Правила питания», пока вышедшая только в Британии. Вот некоторые из основных советов врача.

1. Чем белее хлеб, тем вреднее

С точки зрения обменных процессов нашего организма, белая мука мало чем отличается от чистого сахара. Поэтому неудивительно, что многочисленные исследования подтвердили пользу черного хлеба: те, кто ест в основном изделия из цельнозерновых культур, живут дольше и с возрастом наживают меньше болячек.    Далее>

Мраморные пещеры или Мраморный собор (анг. Marble Cathedral) — главная достопримечательность озера Lago General Carrera в Чили. Озеро носит два названия и всё потому, что расположено на границе между Чили и Аргентиной. Граница проходит посередине озера: одна половина принадлежит Чили, вторая - Аргентине. Мраморная пещера располагается ближе к середине озера, на чилийской стороне в регионе Айсен. В Чили озеро называют Lago General Carrera, а в Аргентине — Lago Buenos Aires. Оба названия международно признанны.
Это необычное место является одним из самых посещаемых туристами в Патагонии. Лабиринт красивейших пещер располагается в высокогорном озере на полуострове из известняка.
Lago General Carrera входит в десятку самых глубоких озёр в мире, его максимальная глубина составляет 586 метров.
Озеро имеет ледниковое происхождение и окружено хребтами Анд. Из него берёт начало река Бейкер, впадающая затем в Тихий океан. На берегу озера расположено несколько крупных поселений, такие как Пуэрто-Инженьеро Ибаньес и Чили Чико. Между ними курсирует автомобильный паром. Озеро известно обилием рыбы. Особенно, форели и лосося, поэтому многие туристы приезжают не только полюбоваться на Мраморный собор, но и порыбачить.

Мраморные пещеры=>

__________________________________

Приближается сезон, когда свежая, зелёная трава покроет Землю. Для того, чтобы наш участок земли во дворе или на даче выглядел ухоженно, траву необходимо подстригать. В помощь нам понадобится электрический или бензиновый триммер (травокосилка). На сайте trimmeri.com можно выбрать подходящий экземпляр, заказать и приобрести.

В ролике показано пробуждение природы после зимы. Красиво, ярко, интересно! Музыку исполняет BBC National Orchestra of Wales conducted by Ben Foster.

 ____________________________________

Для всех любителей комедий на сайте kino-live.org представлен широкий выбор комедийных фильмов и сериалов. Вы можете посмотреть комедии онлайн в хорошем качестве. Так же, сайт постоянно пополняется фильмами, сериалами, мультфильмами других жанров и на любой вкус.

Начнем с того, что ничто не случайно. Этот мир устроен определенным образом, и есть Высшие Законы, которым подчиняется всё происходящее. Незнание, непонимание или неприятие этих законов не аннулирует их. Можно сказать, что Жизнь построена по принципу школы, где мы должны научиться мудрости: познать законы жизни и жить в соответствии с ними, чтобы радоваться каждому мгновению жизни.

Мы живем в замкнутой системе, в которой все ее части тесно взаимосвязаны друг с другом и обладают взаимным влиянием, поэтому ничто не случайно, и ничто не проходит бесследно. Что излучаешь, то и получаешь. Что посеешь, то и пожнешь.   Далее>

Любите ли Вы смотреть сериалы? Сайт 1Serial.tv предлагает прекрасную возможность смотреть сериалы онлайн. Выбор большой и интересный. От российских и зарубежных новинок, до всем известных и полюбившихся сериалов. Заходите и смотрите!

________________________________________

А если Вы предпочитаете смотреть молодёжное комедийное скетч-шоу Даешь молодежь, то на сайте daeshmolodejtv.ru в режиме онлайн для Вас все серии. Также, Вы можете их скачать. Приятного просмотра!

Заиграли облака
И запели птицы.
Вмиг сбылась моя мечта,
Расцвели нарциссы.

Так украсили мой сад
Красками созвездья.
И заплакали сердца
В теплом поднебесье.

Слезы счастья на щеках,
Свет в далекой выси.
Пламя нежное в глазах,
Дар моей отчизны.

Скачут шустрые лучи
Меж листвы игривой.
Разливаются ручьи
По земле красивой.

И дыхание судьбы
И награда в жизни.
Ведь сбываются мечты
И цветут нарциссы.

/Тропою Волка/

Нарциссы>