-

 -

   Bladebringerj4

 - e-mail

 

 -

 -

 LiveInternet.ru:
: 06.02.2017
:
:
: 802

:

( 719818 )


(0)

, 14 2018 . 07:27 +
- . . , . , . . , .


. , ,


- . . , . , . . , , .



, , . , . , . , , , , .


. , . . . - . , , .




- , , , . , , , , , . : , , . , .


, , , . . , , ? .




. , . --, , , . , , .


, , , , . , . .


? -


, "" . , , . , . , . , . 99% , , .



, . . , . .



, . - , - . , , . , . , . .



, . , . , , . , 200 . 5-10 . . , , .



, . , , . . , , . .



, . , , .


- ?


, - , . ? ? .


, . , , . , . , . , , . , , , 1 400 . , 900 2000 . 100 .



- . , . . , , . . , . . , 200-400 .



. , " " . , , . . . , . . . , .


.


, . , , . , . 900 2000 . . 50-100 . , , , . . , , .



. . , . , , , . , . .



. - . , , . - . , , . !




:  
(0)

:

, 24 2018 . 18:16 +
- . .
:


: -


! , , , , . , , .


, . , . , . .



. , . . , , .

, , . , , . . , , .


, . , , . , . , , - . .


, :



  • ;

  • ;

  • ;

  • .



, . : , . .



? . , . .



  1. . , . , , , , . .

  2. . . . , , , , .

  3. ( ). , , , . , .

  4. . . . . .



. . .



, , . , , .


:



  • ( );

  • ;

  • ( 5-10 ).



2-3 . ( ) 45 .



, , . . .


, , .


. , )) , .


, -,


, . , - . . 5 .

- , . , ? , . , .


, , . , , .



. . . . : , , . .


, . , . , . !





A OM T


:  
(0)

60 :

, 24 2018 . 18:05 +
50 50-60 . , ,
50


50


50-60 . , , — , . . , . 2-3 . .


60 :


, . 50-60 , . , , , , .


60 , . — , , , . . . , .


: 1 .. , 50 1 .. . , . ( ) . 10 . 15 . .


. , . 10 , . 20 .


. 1 . 20-25 . .


, — ½ 2 .. . 20 .


. 4- . 30-40 . 20-30 .


. , . , . 20 .


- . . 5-8 . 15 .


. , , . . 5-7 1 . 20 .


. , . 2 . . 10 .


. 100 . 15 . . , , 20 , .


. , — , , , . 2 ½ . 20 .


60 : ½ 1 . , ( ). 15 .

. , . 15 .


60 . . , -, .


       50

50


Ha OM A


:  
(0)

- : , , ,

, 18 2018 . 01:18 +
. 2 . . !
-




, . , . , , . . .



, , . , , . , , , .




, , . , .


, :



  1. . .

  2. , .

  3. , .



, , .




. — . , :



  • , , — ;

  • ;

  • , , ;

  • ;

  • ;

  • .




?


, . . . 17 , .


, , . , .




- . . . , . , :



  1. 15-20 100 ;

  2. 97 ;

  3. 98 %.



.




:



  • , , , , .

  • .

  • ;

  • , ;

  • , .





, . , , . . , .


2-3 , , 30-45 . , , .




, , . . :



  • , ;

  • ;

  • ;

  • , ;

  • , , . , ;

  • .




?


, . - . , — , , , , , .




, :


, , . - . , . .


, . . , , , .


, , . , , , .



?


, . , . . , . , .








A O H H


:  
(0)

, 19 2018 . 18:04 +

, .


, .
, , : , , .


. .

1.

, , . , . , .





3. 50 . , 30 . (50 .) . .


, , 2 .
2.

, , , , , . , , .
1. 1 . , , 3 . . , .



2. , , 1 . . , , 2-3 . , 4-5 : .
3. 1 , 2 . , 1 . , 10 , 5 . , . 30 , .
3.




, , , , . , , . .

2. , 3 . . 2 , , ( ).


, .
3. , 1 . 30 . 1 . , 2 - .


, 15, .
4. -

- , .


, . - .
1. 2-3 -, . . : , .
2. , . 1 , 1 . () 5 - .


, , .
3. 1 , 1 . , 1 2 -, . , . , 30 .
5.

40 , , . , , , .



1. . , . .


, 1 .
2. 1 . , 4 , 2 . , . .
3. , , . .




, , : . , .




3AKA OH U AA


:  
(0)

, 19 2018 . 17:56 +

10
. , . , , , . , , . , , .



?
. , , . , ! .
D, , .



, . , , . , , , , . , .


, .
, . , .
, . .



. 150 , .

, - .


, .
, . , . .



, , . . .
( , ) , .
:
, .



, . !
1. , , , .
2 ( , );
1 .. ;



1 ;
1 ;

.
, .


http://fitnessguides.ru/teryaem-lishnie-kilogrammy-ili-kak-poxudet-srochno/ .
. , .
2. 10 2 ! .




1 ;
2 ;
;



4 ;
100 ;
500 .
, . 15 !
, . , .



. . , , , , , , , .



.
: , , , http://fitnessguides.ru/belkovaya-pishha-polza-spisok-produktov-i-recepty/ .
3. : , , .
: .



1. - :
1 ;
1 ;
7 ;



100 ;
.
2. :
4 ;
;
250 ;
30 ;
30 .



. . , .
3. :
250 ;



1 ;
0,5 .. .
, .
4. :



250 ;
1 .. ;
1.. ;
.
: , .



5. - :
200 ;
2 ;
;
100 ;
0,5 .
, .
, , , .


, 2 : , . : , , , , , , , , , , . : , , , , .
, , . , , ! , , . .



C . .
, .


http://fitnessguides.ru/kak-prinimat-klenbuterol-dlya-poxudeniya/ .
:




3T H H A


:  
(0)

.

, 15 2017 . 14:18 +


. 10-15 , - , .
.

, 3-5 .


.
.

, . ( ), , , .
, , , . 4-6 .
, , , .
.
:
.



KAZAT o E


, . , , .
30-40 .

, . , . -. , .
.
, .

.
- .
1 , 1 , 1?2 , 5 , 3 , 3-5 , 2-3 .
, .
, . , , , . 10-15 , , 30-60 .


:  
(0)

: ()

, 13 2017 . 11:36 +




3T OM MA


2 . . ( ), 2 . . . 25 , . 1 . . 1 . . , 15 . . , .


. , .
.
, , . , , 15 . , . . , , 15-20 .

. . 1 . . , 2 . . . 1 . . 1 . . . .
, , .


, . , : , ! , , . , . , . , , .
, 30 , . , : .

, .
, .
.
. , , . .
, . , .

, . .
:
, , . , . 1 .


: 1 . . . 25 . .
: 1 . . , . 20 .
: 2 . . 1 . . .


: , 1 . . 1 . . .
, , .
& , , .


:  
(0)

.

, 10 2017 . 22:24 +


, -. , , . , , , . , , , . , , , , , , .

, , , .
, . , ( ), .
, . . 20 40 . 2 .



3AKA O C


, .
. . 3 .

, .
, , . , , , .
, . , . , , , .
, , , .

, .
, . .
1-2 . 1,5-2 .
.

.
, . , , , .
.
, , , .

, . , , , .
, , , . , .


.

, , . , .
, , .

1-2 .
.
. , , .
, :
1 ; 1 ; 10 ; ; 1 ; 1 .

, . . , .

. , . , .


, , . , .
, .


:  

 : [1]