Секреты волшебного преображения

Врач-дерматлог Николас Перрикон из Йельского университета разработал особую программу питания.

Если скурпулезно следовать ей, то уже через месяц  ваша кожа засияет ,а вы станете на 2-3года моложе и стройнее на 4 кг

Суть диеты

Рыба-

основной продукт диеты Перрикона

3 раза в неделю рыба.

(запеченная, вареная, но не жареная)

Овощи

Помидоры, авокадо, сладкий перец, тыква, шпинат, зелень- эти продукты содержат необходимое количество витаминов ,которые отвечают за прекрасный цвет лица

Ягоды

Ежевика, малина, клубника-«реставраторы»для кожи, они помогают организму производить коллаген ,Благодаря чему, кожа  обретает упругость

Натуральный йогурт-

 Лактобактерии улучшают пищеварение и способствуют очищению кожи.

Ежедневная порция живого йогурта, предотвращает кожные заболевания

Итак, рыба, овощи, ягоды и живые биомолочные продукты это основа вашего рациона на месяц Естественно нет алкоголю, сладким углеводам и жаренным продуктам,и мясу.

Боремся с вялостью и возвращаем упругость кожи груди



После грудного вскармливания и с возрастом может наблюдаться вялость кожных тканей на груди. Для того чтобы помочь коже вернуть свою упругость попробуйте лимонный сок для груди.

Понадобится

Свежевыжатый лимонный сок (3 ч.л.)
Камфорный спирт (1 ч.л.)

Лимон тонизирует и сужает поры, а камфорный спирт, возбуждая чувствительные нервные окончания кожи, расширяет кровеносные сосуды и улучшает трофику тканей.

Втирать необходимо утром и вечером перед сном.

http://marafet.net/blog/koga//page3/

Нашла в интернете такой рецепт маски для лица, попробую на неделе…

Цитирую:

«Рецепт этой маски рассказала моей маме массажистка в Таиланде.

Маска действительно волшебная, я её поэтому и назвала ВЫРУЧАЛКА!

Если вечером назревает мероприятие, а лицо дряблое, припухшее и поверхность неровная, то это именно то что вам нужно!

Свойства маски: улучшает тонус, подтягивает, убирает дряблость кожи, выравнивает.

Нам понадобится: Рис (чистый), Овсяные хлопья, грецкий орех, банан, вода.

Готовим так: в кофемолке тщательно измельчаем рис 70-50 гр. (его не нужно мыть, что бы не вымыть клейстер), так что бы превратился в муку, туда же добавляем чуточку овсяных хлопьев 1\4 обьёма риса и один очищенный грецкий орех, всё это измельчаем что бы не было никаких комочков, пересыпаем это всё в удобную для нас ёмкость (что бы удобнее было перемешивать дальше). Банан берём на глаз, кусочек приблизительно сантиметра 3-4 (очень важно что бы банан был очень мягким), всё это вымешиваем постепенно добавляя чуточку воды и доходим до консистенции чуть гуще сметаны (так удобней, что бы не стекало по лицу). И всю эту смесь оставляем минут на 10.
И так для начала нужно очистить лицо, я обычно делаю это так: завариваю ромашку, минут 7-10 распариваю лицо и потом очищаю мягким скрабом. потом накладываем нашу маску минут на 20-25. И смываем тёпленькой кипячёной водой (не из под крана, иначе хлорка убьёт все наши старания), затем умываемся очень холодной кипячёной водой.
Внимание! Так как маска имеет свойство очень хорошо подтягивать кожу, то вы можете ощущать стянутость, для этого используйте немного увлажняющего крема на лицо или сбрызните термальной водой!
Надеюсь, этот уже не раз проверенный рецепт, вам очень поможет!»

http://marafet.net/blog/koga/191.html

Как-то мне подруга-косметолог посоветовала протирать лицо витамином С — аскорбиновая кислота (она же «аскорбинка»).
Метод довольно таки простой и доступный. Ничего варить/парить/настаивать не нужно: открыл, протер — лицо сияет и блестит!

По порядку:
1 или 2 раза в неделю когда вы делаете сначала пилинг, потом маску для лица, после этого нужно вскрыть ампулу и нанести на кожу ватным диском витамин С, не касаясь кожи вокруг глаз. Подождать минут 5, а потом уже наносить ночной крем.

Что дает витамин С для кожи лица:
Аскорбиновая кислота (витамин С) интенсивно стимулирует процессы обновления и омоложения в коже: выравнивает цвет лица, усиливает синтез коллагена, повышает защитные функции кожи, оказывает мощное антиоксидантное воздействие.
Аскорбиновая кислота продается в каждой аптеке, стоимость более чем доступная: около 1 у.е за упаковку из 10 ампул.

http://marafet.net/blog/koga/157.html

Молитва ко Господу, св. Иоанна Кронштадтского

Часто мы выставляем свои фото в Интернете и даже не подозреваем, что недоброжелатели или люди, заинтересованные в контроле над нашими мыслями и чувствами, могут воспользоваться ими, чтобы нанести нам вред.

Это вовсе не значит, что нельзя помещать фото в сети. Просто их надо защищать от магического влияния.

Существует универсальная защита своего (но только своего личного!) фото от сглаза, порчи и приворота.

Невидимый механизм внутри КЛЕТОК и их ДНК незаметно управляет биологической и психологической жизнью вашего организма.

Каждое мгновение тело обрабатывает триллионы битов информации с помощью электрических, химических и психологических процессов. Возраст Клеточного разума приближается к нашему. Пора нам, наконец, признать этот великий дар и воспользоваться им.

Аристотель утверждал: “… мы рождаемся в этом мире абсолютно пустыми…”, имея в виду отсутствие жизненного опыта, который обычно заполняет наше существо.  

Вероятно, вы слышали фразу: «Чтобы получать любовь, нужно дарить любовь». Звучит красиво – но, к сожалению, не всегда соответствует реальности.

Не стоит принимать это утверждение как универсальный закон жизни, действующий во всех ситуациях.

Некоторые люди напоминают бездонные бочки. Сколько им ни давай, ничего не получишь взамен.
Некоторые люди, которым вы что-либо даете, быстро привыкают к этому и начинают думать, что вы у них в неоплатном долгу.

Неблагодарность и отсутствие отзывчивости – это особенности человеческой природы, с которыми нужно считаться.  

Тонус кожи – вот один из секретов тех, кто молодо выглядит. Может быть, уже стоит отказаться от умываний, заменив их протиранием лица, шеи и области декольте кусочком льда?

Такая процедура сужает поры, сглаживает морщины, снимает темные круги под глазами и отечность, вызывает естественный румянец.

Предлагаемая практика "внутренней улыбки" может быть очень полезна. 

Преимущество этой методики в том, что она может выполняться практически в любых условиях, в транспорте, в перерывах между работой и, если успешно освоить методику, даже в процессе любой работы.

Своими корнями "внутренняя улыбка" уходит в эзотерическую практику даосских психофизических тренингов. Согласно даоссизму, отрицательные эмоции рассматриваются как энергия низкого качества.    

Многие люди воздействуют на свою жизнь гневом, печалью, депрессией, страхом, волнением и другими видами отрицательной энергии. Эти виды энергии непременно вызовут хроническое заболевание и лишат нас главной жизненной силы.

"Внутренняя улыбка" - это истинная улыбка, предназначенная для всех частей тела, включая все органы, железы и мышцы, а также нервную систему. Она создает энергию высокого качества, которая может исцелять и эффективно помогать при противодействии жизненным стрессам.   

Истинная вера - одна.

Так много значит для человека вера. Но вот вопрос: вер на свете много, и притом вер разных, одна с другой несогласных. Почти каждый народ верует и служит Богу по-своему. Как же быть? Как убедиться в том, что одна вера - истинная, другая - ложная. Ясно, что все они вместе не могут быть правы. Если об одном и том же предмете один человек говорит так, а другой иначе, то вполне понятно, что один говорит правду, а другой - ложь. Когда русский князь Владимир решил переменить свою языческую веру на истинную, то к нему приходили посланные от различных народов, и каждый хвалил свою веру и осуждал веру других. Умный и осторожный князь, выслушав различных проповедников, сказал: "Подожду да умом пораскину." Эти слова Великого князя следует хорошо помнить каждому русскому человеку. Когда речь идет о вере, каждый думай усердно и рассуждай внимательно!

Мы верим, что полная правда и чистая истина Божия заключаются в одной Православной вере. В других же она более или менее испорчена и повреждена. Множество вер означает, что порчи и искажений в истину Божию внесено много. Поясним сказанное наглядным примером. Когда мы идем в большом лесу, встречаем много дорог. Они имеют разную ширину, направляются в разные стороны. Одни протоптаны больше, другие - меньше... Каждому понятно, что только одна дорога ведет к месту жительства людей. Другие же - тропы и дорожки - идут в глубь леса и пропадают в его чаще. Точно так же, хотя вер на свете много, только одна из них - правая и истинная, это - вера Православная: только она одна ведет к месту, для всех желаемому и приятному - Царству Небесному.

Наверняка, у каждого из вас бывали периоды в жизни, когда у вас опускались руки и не хотелось ничего делать. Все мы понимаем, что это не самое продуктивное наше состояние и не все знаем как из него выбраться.

Предлагаем вашему вниманию серию картинок-мотиваторов, которые помогли уже многим выйти из депрессии и радоваться ЖИЗНИ!

 

1.

Все мы мечтаем быть счастливыми, здоровыми, любимыми и, по крайней мере, материально обеспеченными. Вполне нормальные желания нормального человека. Но если нам этого хочется, то почему же в реальной жизни всё далеко не так? Почему мы не получаем того, что желаем? Всё дело в нашей вере. И речь идёт вовсе не о вере в Бога, а о вере в то, какой должна быть наша жизнь.

Не зря ведь говорится: "Каждому дано по вере его". Оглянитесь вокруг: всё, что вас окружает, всё, что вы имеете, всё, что вы получаете от жизни – это лишь результат того, во что вы искренне верите.

Если вы уверенны, что вокруг одна ложь – вас постоянно будут обманывать или вы будете свидетелем таких ситуаций. Если вы верите, что не заслуживаете лучшей жизни – так и будете прозябать на её задворках. Если вы убеждены, что настоящей любви не существует – вам её никогда не встретить.

Невозможно представить нашу жизнь без эмоций. Каждый день мы переживаем самую разнообразную гамму чувств: радость и огорчение, удивление и стыд, отвращение и интерес, грусть и злость. И каждая из пережитых эмоций оставляет на лице свой небольшой след – мимические морщины, избавиться от которых со временем становится все труднее и труднее.

Борьба с ними включает в себя и уход при помощи косметических средств, и различныенародные методы.

Как появляются мимические морщины

Ошибочно мнение многих девушек,  что мимические морщины – явление возрастное. На самом деле появиться они могут и в достаточно молодые годы. Причинами их возникновения могут быть и наследственность, и избыточная эмоциональность, и особое состояние кожи, вызванное недостатком питания ее клеток, нарушением обмена веществ, экологией, вредными привычками, и злоупотребление ультрафиолетом.