-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Beishebubu

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

пэчворк шитьё.собираю интересные идеи.стиль бохо.

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Моя_кулинарная_книга Только_для_женщин
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Как_похудеть_лентяйке Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.02.2015
Записей: 587
Комментариев: 26
Написано: 725





Бохо с Лондона.

Пятница, 26 Февраля 2016 г. 02:08 + в цитатник
Это цитата сообщения s-lana1967 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бохо с Лондона

http://www.habibelondon.com/shop-2/

1.
Ayanna-Red-8-Designer-Plus-Size-Clothing-Habibe-London-247x370 (247x370, 57Kb)

2.
April-Amethyst-1-Designer-Plus-Size-Clothing-Habibe-London-270x370 (270x370, 47Kb)

3.
Artichoke-Dragon-1-Designer-Plus-Size-Clothing-Habibe-London-270x370 (270x370, 66Kb)

переходим
Рубрики:  Бохо

Метки:  

Бохо -не-БОХО

Пятница, 26 Февраля 2016 г. 01:42 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Boho-не-Boho или интересные схемы кроя

Boho-не-Boho или интересные схемы кроя | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Я собираю картинки с одеждой как на верхнем фото. Но в силу моих нулевых навыков как шитья так и кроя мне сложно понять, как они это делают. Шью я недавно и только для себя. Начала потому что такие вещи найти сложно или дорого, или размер не мой, или цвет. Коплю интересные идеи, может ещё кому пригодится. Но без навыков кроя простых вещей тут не обойтись.

Читать далее...
Рубрики:  Бохо

Метки:  

Эскизы,выкройки бохо брючек.

Пятница, 26 Февраля 2016 г. 01:01 + в цитатник
Это цитата сообщения s-lana1967 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эскизы,выкройки бохо брючек

По многочисленным просьбам ))) все что смогла найти, у меня есть еще несколько брючек и в прошлых моих постах (выкройки с сайта одноклассников)

1.
9b0690692acd757c7f355cfb33fd4466 (538x537, 160Kb)

2.
67ceed62cf01c1b6e2363d4c4ec19fa3 (497x700, 276Kb)

3.
pattern__large_salwar_by_eqos-d39v38e (700x642, 261Kb)

258 (277x300, 122Kb) ИНТЕРЕСНЕНЬКО там
Рубрики:  Бохо выкройки

Метки:  

Упражнение гейши для похудения

Вторник, 23 Февраля 2016 г. 01:40 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение гейши для похудения. Основано на дыхании. И видео.

Это упражнение очень простое.
Нужно встать на четвереньки. Зажать между зубов горлышко пустой пластиковой бутылки и делать вдохи и выдохи, используя брюшное (диафрагменное) дыхание.
Основа упражнения – "натужный", сильный выдох.
Выдох диафрагмой, производится с небольшим усилием в бутылку

Здесь используется принцип эндогенного дыхания, а сама бутылка выступает в роли такого импровизированного самодельного тренажера Фролова.
Те, кто имеет представление об эндогенном дыхании и о тренажере Фролова, легко поймут принцип упражнения. Во время упражнения

вдох можно делать носом и ртом одновременно.
Если можно – то лучше делать носом.
если сердечно-сосудистая система и органы дыхания в полном порядке и хорошо развиты, то можно делать вдох полностью через бутылку. Если же это вызывает затруднения, то можно дышать носом или вдыхать одновременно и тем, и тем.

Упражнение выполняется очень просто. Вдох свободный – и натужный выдох в бутылку животом (у Грир, как мне кажется, похожий выдох, только этот, с бутылкой, ИМХО, легче)...
Спина прямая.
Сделать 15-15 таких вдохов-выдохов, можно просто позаниматься 5-10 минут, не считая вдохи-выдохи. Не доводить до дискомфорта и головокружения.

Вот как выполняется это упражнение:
Здесь, конечно, не очень четкое изображение, но все равно видно, что вдох легкий, а выдох в бутылку более продолжительный и с небольшим усилием.

Читать далее



КРАСУЛЯ73

Серия сообщений "фитнес, массаж":
Часть 1 - Ваше. Карта сайта.
Часть 2 - Ваше 2. Карта сайта.
...
Часть 6 - Универсальная зарядка - всего одно упражнение!
Часть 7 - План ухода за собой за 30 минут на неделю.
Часть 8 - Упражнение гейши для похудения. Основано на дыхании. И видео.
Часть 9 - Массаж.
Часть 10 - Массаж. Веки.
...
Часть 35 - Аэробика для лицевых мышц
Часть 36 - Как уменьшить жировую прослойку
Часть 37 - Как убрать живот. Щипковый массаж

Серия сообщений "диеты, похудение":
Часть 1 - АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ. Как принимать активированный уголь для похудения.
Часть 2 - Ваше. Карта сайта.
...
Часть 18 - Обертывания для похудения живота: процедура, советы и рекомендации.
Часть 19 - Уксусное обертывание для похудения.
Часть 20 - Упражнение гейши для похудения. Основано на дыхании. И видео.
Часть 21 - Похудение. Видео.
Часть 22 - Похудеть. Видео.
...
Часть 38 - Читинг: что это такое? Новое явление в диетах, наблюдаются ошеломительные результаты, которых добиться ранее было невозможно
Часть 39 - Советы тренера
Часть 40 - Как уменьшить жировую прослойку
Рубрики:  фитнес

Метки:  

Африка

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Beishebubu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Африка

Западная Африка.Страна Гана.

1.


2.
DSCN5091 (700x523, 365Kb)

3.
DSCN5084 - Copy (700x523, 357Kb)

4.
DSCN5085 - Copy (2) (700x523, 400Kb)
Рубрики:  Африка

Метки:  

Эффективные диеты.

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 02:54 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Диета

Метки:  

Шьем милую косметичку

Воскресенье, 21 Февраля 2016 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения X-dranik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем милую косметичку.МК

Для изготовления данной косметички нам потребуются следующие материалы:

- ткань для пэчворка 3 вида, желательно одной коллекции;

- клеевая паутинка;

- ткань для изнанки;

- самосборная молния;

- иглопробивной наполнитель 150 гр;

- водорастворимый маркер;

- нитки, нитки люрекс.

1. Располагаем детали изнанка-клеевая-наполнитель-клеевая-лицевая ткань = 5 слоев, припариваем утюгом, клеевая не должна попасть на подошву утюга! Диаметр детали здесь примерно 13,5 - 14 см.

Читать далее...
Рубрики:  Сумки

Метки:  

15 минутный комплект для упругого живота

Воскресенье, 21 Февраля 2016 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15-минутный комплекс для упругого живота

Этот 15-минутный комплекс упражнений разработан тренерами одного из нью-йоркских фитнес-клубов.
3720816_Press (674x382, 31Kb)
Если делать комплекс хотя бы три раза в неделю, результат не заставит себя долго ждать: ваш живот, а также плечи, ноги и даже ягодицы начнут совсем другую жизнь!
Читать далее

 

Рубрики:  фитнес

Метки:  
Цитата сообщения Ирцейс

Массаж живота для похудения

Цитата

Воскресенье, 21 Февраля 2016 г. 13:55 + в цитатник
Просмотреть видео
571 просмотров
Массаж живота для похудения

Порой худеешь, худеешь, а живот как был — так и остается! Причем, как по закону подлости — худеет все. Начиная с лица и груди, и только живот «уходит» в последнюю очередь. Все дело в том, что в районе талии расположены жиры, которые содержат аминокислоты, так необходимые нашему организму. Именно их, как бы «про запас» накапливает наш организм. Поэтому расстается с ним очень сложно!
Читать далее

Рубрики:  Массаж

Метки:  
Комментарии (0)

Как похудеть навсегда.Советы диетолога Маргариты Королевой

Воскресенье, 21 Февраля 2016 г. 03:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой

Маргарита Королева – одна из самых известных и востребованных диетологов в нашей стране.
3720816_pohydet_navsegda (640x360, 57Kb)
Основу разработанной ею методики составляет дробное питание с преобладанием в меню здоровых натуральных продуктов, практика разгрузочных дней и монодиет.
Читать далее
Рубрики:  Диета

Метки:  

Каких витаминов у вас не хватает

Воскресенье, 21 Февраля 2016 г. 00:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каких витаминов у Вас не хватает?

2835299_Izmenenie_razmera_SIMPTOMI (572x700, 313Kb)

2835299_NEHVATKA_VITAMINOV1 (700x314, 71Kb)

2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Чудо омоложение кожи рук

Четверг, 18 Февраля 2016 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДО ОМОЛОЖЕНИЕ КОЖИ РУК

картинка в пастельных тонах

За лицом всегда ухаживала, а вот про руки частенько забывала. В результате мои ручки стали выдавать возраст. Очень печально! 
Но недавно подруга поделилась НЕВЕРОЯТНЫМ рецептом! Прикладываю фото, чтобы вы оценили:) Хотите так же? Записывайте рецептик:

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Бохо немецкая одежда с бразильским Sarah santos

Среда, 17 Февраля 2016 г. 01:44 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

бохо.немецкая одежда с бразильским именем sarah santos

 

одежда бывает разная - прекрасная и вкусно сфотографированная, не очень прекрасная, но всё же вкусно сфотографированная, и вот неожиданно я столкнулась с третьим подвидом: прекрасная, но совершенно неизвестная, с неудобным сайтом, не очень вкусными фотографиями и отсутствием прошлых коллеций (хотя, этот недостаток был любезно исправлен гугем и ибеем). 

а теперь суть - немецкая одежда с бразильским именем sarah santos, в основном, конечно же, мой бесконечно любимый лён :)

1. Foto6


2. $(KGrHqJHJEMFII39+oLKBSJ7rTj1kg~~60_12

Читать далее...
Рубрики:  Бохо

Метки:  

Бохо для всех

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения край_берёзовый [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бохо для всех. Коллекция Терри Мейси и Анжелики Elsebach


150212-Collection-101-2 (476x700, 344Kb)

103584552_4248238_91.png
Рубрики:  Бохо

Метки:  

Любимый стиль бохо. Стильно.

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Beishebubu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимый стиль бохо. Стильно.

http://www.liveinternet.ru/users/ameli44/post331091428/

Любимый стиль бохо. Стильно.




Читать далее...
Рубрики:  Бохо

Метки:  

Схемы,выкройки фасонов для бохо

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 07:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы-выкройки фасонов для бохо

Возможно новая подборка фасонов в стиле бохо даст кому-то недостающие детали для своего творения.

114460953_large_0_6801d5Р° (491x361, 131Kb)

Выкройки (3 изделия) в натуральную величину смотреть дальше в моем дневнике.

Читать далее...
Рубрики:  Бохо выкройки

Метки:  

Рыбные котлетки

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 06:49 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЫБНЫЕ КОТЛЕТКИ - без утомительного перекручивания фарша

Люблю вкусные рыбные котлеты, а вот готовить не очень, потому что надо перекручивать филе на мясорубке, а потом ее мыть! Но вот повезло найти вкусный рецепт рыбных котлет, где не надо крутить филе, а достаточно порезать кусочками. И при этом котлетки получаются очень мягкими и нежными.

ryibnyie-kotletyi-foto копия (700x409, 179Kb)

nyam2 (25x29, 8Kb)Тонкости приготовления
Рубрики:  Рыбные рецепты

Метки:  

15 хитростей,чтобы всегда выглядеть безупречно.

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Кейси_Кармен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 хитростей, чтобы всегда выглядеть безупречно.

Прилипающие электризованные брюки, жмущие новые туфли, севшая после первой стирки футболка — теперь эти проблемы можно навсегда оставить в прошлом. Достаточно запомнить несколько хитростей по уходу за вещами, которыми мы сегодня с удовольствием поделимся.

Если электризуются брюки

РёРґРµ (609x700, 224Kb)

РґРґРґ1 (150x30, 21Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Закуска из синеньких

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

обалденнейшая закуска из синеньких "Фурор" - ооооооооооо, как же это вкусно!!!

Очень удачный рецепт.
Я вообще очень люблю все кисленькое и маринованное. Выбираю рецепты придирчиво и скрупулезно. А от этого блюда я просто в восторге — баклажаны просто изумительные, особенно на второй день. Салат прекрасно хранится в холодильнике до месяца! И по слухам, чем дольше стоит, тем вкуснее становится, но увы.... У меня он дольше пары дней не задерживается, сколько бы я его не делала!

226_08_08_2012_150 копия (670x445, 171Kb)

Готовим...Отличный вкус и оригинальный способ
Рубрики:  Кулинария.

Метки:  

Бохо подборки

Суббота, 13 Февраля 2016 г. 05:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бохо. Подборка из собранной коллекции

1697ad7be97fbf12f9ff69e2d903ec64 (236x106, 22Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Бохо выкройки

Метки:  

Поиск сообщений в Beishebubu
Страницы: 29 ... 25 24 [23] 22 21 ..
.. 1 Календарь