Пусть светит месяц – ночь темна.
Пусть жизнь приносит людям счастье, –
В моей душе любви весна
Не сменит бурного ненастья.
Ночь распростёрлась надо мной
И отвечает мёртвым взглядом
На тусклый взор души больной,
Облитой острым, сладким ядом.
И тщётно, страсти затая,
В холодной мгле передрассветной
Среди толпы блуждаю я
С одной лишь думою заветной:
Пусть светит месяц – ночь темна.
Пусть жизнь приносит людям счастье, –
В моей душе любви весна
Не сменит бурного ненастья.

Январь 1898, С.-Петербург

Розовые свитера

Моника Беллуччи

Смотреть всех

Своеобразное модерн АУ по Мерлину:

Читать далее

Посмотреть больше фан-арта по Мерлину можно найти на сайте по сериалу http://www.merlintv.ru/ 
в разделе "фан-арт": merlintv.ru/photo/wgallery_list.php

Для тех, кто ещё не приобщился, идём и смотрим замечательный сериал! С удовольствием смотрела сама и вам советую! Да и средняя оценка на КП 8,0 из 10 должна о чём-то говорить ;)

Гвинет Пэлтроу

Смотреть всех

Если вы помните, не так давно я делала обзор инстаграма hey__ella. Недавно эта милая девушка завела блог и если вам интересно, я решила перевести (по мере сил, да и сама Элла пишет не особо понятно) её фотоурок о том, как она делает волнитсые волосы и растрёпаный пучок-"булку" (я не парикмахер и не особо слежу за всем этим, поэтому правильного названия причёсок не знаю :)

ВНИМАНИЕ, этот корявый перевод :) принадлежит этому блогу и если вы его копируете на свои ресурсы, ссылка на этот пост и на блог автора (hey_ella - ссылка выше) обязательна!

Итак :)

1
Волнистые / завивающиеся волосы

Кто из нас сегодня не знаком с набором продуктов, помогающих сжигать жиры? А вы знаете, как можно похудеть очень вкусно? На первый взгляд даже не верится, что такой способ похудения существует.

Речь идет о продуктах, влияющих на общий метаболизм, способных поддерживать нормальный гормональный фон и жировой обмен веществ, нейтрализующих токсины, которые не позволяют организму избавиться от таких тяжелых лишних килограммов. Но для того, чтобы эти продукты работали на ваш организм и действительно приносили ожидаемую пользу, они должны обязательно входить в ежедневный рацион вашей диеты здоровья.

Кале

Существует несколько названий этой капусты – грюнколь, браунколь или брунколь. Отличается от обыкновенной капусты тем, что ее листья не скручиваются в кочан, имеют более насыщенный темно-зеленый цвет и мятые на вид. Да не обидятся другие растения планеты, но эта капуста – самое питательное и диетически целебное растение. Приблизительно одна порция салата, а это четыре чашки измельченных листочков кале, способна очистить вашу печень от токсических веществ и зарядить энергией организм на двое суток!

А украсить вкусовой букет салата можно так: листья кале, кусочки авокадо, красные виноградные помидорчики, желтый перец, а сверху на всю эту разноцветную красоту уложить хрустящие чипсы из листьев кале и залить овощным зеленым соком.

Брокколи

Броккольный сульфорафан, входящий в состав этого вида капусты, способен стимулировать энзимы, которые, в свою очередь, дают приказ клеткам сжигать жиры. Брокколи любит, когда ее подают на с,тол в тушеном виде, облагородив вкус сухой лимонной приправой и перцем чили. А если захочется побольше сытости – можно добавить нарезанную итальянскую сосиску и россыпь кедровых орешков.

Авокадо

Как ни парадоксально это звучит, но моносатурированный жир, который содержит в своем составе авокадо, способен сжигать жиры человеческого организма, прорывая мембрану клетки. А если посыпать авокадо щепоткой морской соли, заменить орех виноградной помидоркой - ахнут не только наши жиры, но и вкусовые рецепторы!

Бразильский орех

Этот гигантский орех обладает просто убойным жиросжигающим эффектом, благодаря способности активизировать тиреоидные гормоны. Если вы собираетесь начать наступление на целлюлит, не забывайте об этом чудесном орехе. Заправляя вышеперечисленные салаты бразильскими орешками, получите тройной убойный эффект: и полезно, и вкусно, и жиры рыдают!

Том Фелтон

Смотреть всех!

Издавна мудрые искали
Забытых истины следов
И долго, долго толковали
Давнишни толки стариков.
Твердили: «Истина нагая
В колодезь убралась тайком» —
И, дружно воду выпивая,
Кричали: «Здесь её найдём!»

Но кто-то, смертных благодетель
(И чуть ли не старик Силен),
Их важной глупости свидетель,
Водой и криком утомлён,
Оставил невидимку нашу,
Подумал первый о вине
И, осушив до капли чашу,
Увидел истину на дне.

В нашем крае лето совсем уже прошло, "официально", как сейчас любит говорить молодёжь. Желтеют листья, ночью столбик термометра опускается уже почти до нуля. Грустно. Не поймите неправильно, осень я тоже люблю. Но лето, лето - это же буйство красок! Зелень, цветы, бабочки, освященные ярким солнцем улицы! Небо ярче!
Но лето мы вернуть не в силах, зато, мы можем подарить его частичку своим любимым! Я и до этого не сомневалась, что в наше время возможно многое, но предложение подарить живых тропических бабочек меня покорило :) И более того - это не так уж и дорого. Бабочки со скидкой - например, найти совсем легко - уникальный подарок, или же дополнение к нему, согласитесь? Букет цветов, красивые яркие бабочки - подарить частичку лета, оказывается, не так уж и сложно. Никогда бы не подумала :)

Читать далее

©

Не особо неожиданно стало актуально. "Щёлкать" пальцами, "хрустеть" шеей так давно вошло в привычку, что я редко задумывалась, что это плохо. Но вот с шеей в последнее время всё хуже и хуже. 

Чтобы долго оставаться крепкими и здоровыми, нашим костям нужно много питательных веществ. Основным из них считается кальций, но без других минералов и витаминов он принесёт мало пользы – организм не сможет его усвоить, и все усилия окажутся напрасными. Чтобы усвоить кальций, организму нужен витамин D, медь, марганец, магний, цинк, фосфор и другие вещества, но в нашем рационе их сегодня явно недостаточно.

Специалисты всегда говорят, что лучшим источником кальция следует считать молоко, но мы уже и сами отлично это знаем – об этом мы слышали с детства. Употребление молока укрепляет кости, суставы и зубы, но для того, чтобы получать достаточно кальция, понадобится ежедневно выпивать больше литра молока – это делают далеко не все. Врачи утверждают, что молоко полезно любое: с высокой и низкой жирностью, концентрированное или сухое, и другие молочные продукты тоже содержат кальций – это мороженое, кисломолочные продукты, творог и сыр, но во многих из этих продуктов полно жира, а в мороженом ещё и сахар - лучше ими не злоупотреблять. Например, твёрдого сыра достаточно съесть 50 г, чтобы получить почти 1/3 дневной нормы кальция, а остальное можно взять из других продуктов.
Детям, беременным и кормящим женщинам молочные продукты необходимы, но есть и другие источники кальция - например, листовые овощи и зелень. Много кальция в сельдерее: этот овощ содержит ещё калий, цинк, железо, натрий, магний, фосфор, каротин, витамины Е, РР и группы В, а калорий в нём мало. Небогат калориями и шпинат, зато всего в одной чашке его листовой зелени содержится почти ¼ суточной нормы кальция, а также много клетчатки и железа. Читать далее ©

Илья Глинников

Смотреть всех!

Джеймс Марсден

Смотреть всех

подборка

подборка

Фотосессия

подборка

Алексис Бледел

Смотреть всех!

Я вместе с мёдом мешаю ещё глину, эфирные масла и, например, кофе, для скрабирующего эффета ;) Почитала статью и поняла, что по сути, почти всё делаю правильно, но не совсем всё.

Перед медовым массажем обязательно принимают душ, и дополнительно очищают кожу с помощью скраба или тоника. Мёд наносят на поверхность кожи живота тонким слоем, и оставляют так на несколько минут, чтобы он начал впитываться. К мёду можно добавить любимые эфирные масла – примерно по 5 капель на 1 ч.л. Подойдёт масло петитгрейна, лаванды, эвкалипта, можжевельника, грейпфрута, мандарина, апельсина, лимона. Например, можно составить такую смесь: мёд – 2 ч.л., масло можжевельника – 3 капли, лаванды, апельсина и лимона – по 2 капли; сначала масла надо смешать друг с другом, а уже потом смешивать их с мёдом. Массажную смесь чуть разогревают на водяной бане.

Когда мёд слегка впитается, массажист разминает живот определённым способом: круговыми, прямыми или зигзагообразными движениями. Благодаря этим движениям, мёд впитывается в кожу интенсивнее, в клетках значительно ускоряются обменные процессы, подкожные жиры расщепляются, и вместе с токсинами начинают выделяться через кожу.

Массажист «помогает» коже очищаться, когда весь мёд впитается: он плотно прижимает к животу ладонь или подушечки пальцев, а потом убирает руку – резко или плавно; мёд выходит из-под кожи, выводя с собой токсины и прочую грязь. При сильных загрязнениях клеток организма сероватая масса, в которую превращается мёд, получается такой густой и вязкой, что её с трудом смывают с кожи тёплой водой и специальной губкой. Медовый массаж живота не так приятен, как другие виды массажа: пациент может испытывать боль, а на коже даже появляются синяки, поэтому первая процедура обычно длится не дольше 5-ти минут. Потом, когда кожа «привыкает», пациенты переносят массаж гораздо спокойнее.

Делать медовый массаж самому себе сложно, и лучше всё-таки обращаться к профессионалам, но члены семьи могут научиться делать его друг другу. Мёд надо наносить тонким слоем, и производить все движения по массажным линиям; каждую проблемную зону массируют по 5-7 минут. Старайтесь активнее массировать зону ниже пупка – там обычно и образуются жировые складки. Окончив массаж, надо сразу же смыть грязный мёд, чтобы кожа не впитала токсины обратно; потом можно сделать антицеллюлитное обёртывание или нанести на кожу антицеллюлитный крем. ©

©

©

Том Харди

Смотреть всех

©

— Попробуй, Рон, спрыгни с башни астрономии — на блин будешь похож.
— И будет выглядеть лучше, чем обычно.

Эмми Россам ведёт на тумблере дневник чёрно-белых фотографий (судя по её инстаграму, чб они не изначально, но многие всё-равно выглядят здорово), представляю вам подборку особо мне понравившихся :)

подборка

Жаклин Биссет

Смотреть всех

Джейсон Стэйтем

Смотреть всех

подборка

подборка

Так как рецепт простой, фотографий по ходу приготовления я не делала, зато есть фотография результата :)

Все ингридиенты тщательно перемешать, вылить в форму. Я в своё тесто также добавила шоколадные капли для выпечки, и, вылив его в форму, посыпала всерху корицей. Тут всё зависит от вашего вкуса и креативности. Запекать при 180 С, примерное время 30 минут, до румяности, но так как многое тут зависит от особенностей вашей духовки и посуды, в которой вы готовите, ориентируйтесь по виду запеканки и распространяющемуся по кухне запаху :)

Так как ни манники, ни манные запеканки я раньше не готовила, то точно незнаю, насколько выраженной должна быть манка, (а тут она весьма заметна) но в целом получилось очень вкусно!

Колин Фёрт

Смотреть всех

ellapumford

Девушка из инстаграма под ником hey__ella - красивая блондинка с хорошим чувством стиля, постит, в основном, фотографии себя, иногда разбавляя их вещами из собственного гардероба и их сочетаниями. Судя по информации в профиле, ей всего 16 и она живёт в Англии и, как несложно догадаться, любит фотографию и моду. 

Мишель Уильямс

Смотреть всех

Пусть рабочая/учебная неделя у всех пролетит легко!

— Вероника! Рада тебя видеть!
— В этом вся разница между нами.

Прозрачная ложится пелена
На свежий дёрн и незаметно тает.
Жестокая, студёная весна
Налившиеся почки убивает.
И ранней смерти так ужасен вид,
Что не могу на Божий мир глядеть я.
Во мне печаль, которой царь Давид
По-царски одарил тысячелетья.

18 мая 1916, Слепнево

Мартин Фриман

Смотреть всех

- Что тебе надо на этот раз?
- ...
Что случилось? Я могу чем-то помочь?

Читать далее

©

подборка

подборка