Весеннее похудение.

Вторник, 21 Мая 2013 г. 17:48 + в цитатник

Весеннее похудение.
Весеннее похудение очень эффективно,так как с приходом весны просыпаются не только растения, но и в нашем организме начинаются циклы обновления, раскручивается обмен веществ и похудение приносит прекрасный результат.

Однако не все так просто, как всегда, следует следить за своим питанием, считать калории и не позволять себе съедать больше, чем 1000 калорий в день.Читать далее

Комментарии (0)

Солим и маринуем рыбку

Вторник, 21 Мая 2013 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения GALZIMA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Солим и маринуем рыбку

Селедочка(бесподобный способ засолки)

По этому рецепту мы солили сельдь уже много - много раз и всегда результат нас радовал!!
Берем 1 кг свежемороженой сельди хорошего качества.
Выпотрошить, снять кожу и нарезать кусочками.
Сложить рыбку в эмалированную кастрюльку.
Заранее приготовить заливочку:

Рубрики:

кулинарные рецепты/рыбные блюда

Метки: рыба

Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (0)

Cупервитаминные зеленые коктейли из «сорняков»

Вторник, 21 Мая 2013 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cупервитаминные зеленые коктейли из «сорняков»

Очень приятно, что тренер шоу Анита Луценко показывает не только комплексы упражнений, но еще и делится вкусными и полезными рецептами. И сегодня Анита расскажет, как готовятся супервитаминные зеленые коктейли из «сорняков»

Анита Луценко: Cупервитаминные зеленые коктейли из «сорняков». Смотреть онлайн

http://4e4evica.ru/?p=7515#more-7515

Рубрики:

кулинарные рецепты/коктейли

Метки: коктейли из сорняков

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Торт "Норка крота" с бананами и вишней

Вторник, 21 Мая 2013 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaJM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Норка крота" с бананами и вишней

За основу взят рецепт от dr. Oetker - Maulwurftorte.
Очень вкусный и несложный торт, который я делаю уже 4-е выходные подряд. Рецептов этого торта очень много в инете, но этот отличается от всех, которые я видела, поэтому решила выложить его сюда. Я немного изменила оригинальный рецепт, добавив к сливкам маскарпоне, тогда крем получается более плотный и лучше держит форму.

рецепт

Рубрики:

кулинарные рецепты/выпечка

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

ЗАПЕЧЁННАЯ РЫБА.Рецепты.

Вторник, 21 Мая 2013 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАПЕЧЁННАЯ РЫБА.Рецепты приготовления.

Советы по приготовлению рыбы

Запекание - один из любимых в русской кухне способов приготовления рыбы, позволяющий лучшим образом сохранить полезные свойства и раскрыть вкус рыбного блюда.

Большое разнообразие замечательных русских рецептов приготовления запеченной рыбы разработано и, что немаловажно, записано в течение столетий в российских монастырях, монахи которых всегда имели много хороших продуктов и любили вкусно покушать.
Как шутят русские монахи, рыба - это не только ценный "рыбий мех", но так же диетическое, легкоусвояемое рыбье мясо и питательная рыбья икра.

Монахи всегда предпочитали запеченную рыбу всякой другой, полагая ее главным блюдом на своем постном монашеском столе. Эта традиция сохраняется в российских монастырях и ныне.

К сожалению, рецепты многих замечательных русских блюд, в т.ч. рыбных, до XIX века почти никто не записывал, а если записывал, то весьма кратко, полагая, что нюансы их приготовления всем известны. И ныне эти рецепты по большей части безвозвратно утрачены - от них остались только названия.

Рыба запечённая из великопостного меню Свято-Данилова ставропигиального мужского монастыря (Москва). Постные запечённые, жаренные на вертеле или на решетке блюда из осетрины, севрюги, белуги, стерляди, семги см. в разделе Православная кухня на стр. ВЕЛИКИЙ ПОСТ и ПЕТРОВСКИЙ ПОСТ.

Форель, запеченная целиком в фольге по рецепту Свято-Троицкой Сергиевой Лавры

Читать далее...

Рубрики:

кулинарные рецепты/рыбные блюда

Метки: рыбные блюда

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Мраморная шарлотка

Вторник, 21 Мая 2013 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения svetlyachoKK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мраморная шарлотка

Разделители ЗОЛОТЫЕ И СЕРЕБРЯНЫЕ.

Ингредиенты:

- 500 г муки

- 250 г маргарина или сливочного масла

- 2 яичных желтка

- 150 г сахара

- 1 чайная ложка пекарского порошка

- 1 столовая ложка сметаны 18-20%

Для начинки:

- 6 - 8 яблок

- изюм, корица, сахар ванильный

Рубрики:

кулинарные рецепты/выпечка

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

сообщение Kanfo: ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Вторник, 21 Мая 2013 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Kanfo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

сообщение Kanfo: ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Если Вас грабят у банкомата ... Вот это да, я такого не знал...

Читать далее...

Метки: грабеж у банкомата

Комментарии (0)

БЫСТРЫЙ ВИШНЕВЫЙ ПИРОГ "НАСЛАЖДЕНИЕ"

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЫСТРЫЙ ВИШНЕВЫЙ ПИРОГ "НАСЛАЖДЕНИЕ"

Читать далее...

Рубрики:

кулинарные рецепты/выпечка

Метки: вишневый пирог

Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (0)

Рыба горячего копчения ( в сковороде) от Юны

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыба горячего копчения ( в сковороде) от Юны

Рыба, горячего копчения по-домашнему (в сковороде). от Юны

фоты 019

Читать далее...

Рубрики:

кулинарные рецепты/рыбные блюда

Метки: копченая рыба

Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (0)

Отбивные «Сюрприз» на праздничный стол

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 11:17 + в цитатник

Отбивные "Сюрприз" на праздничный стол.
Отбивные "Сюрприз" внесут разнообразие в ваше меню и очень помогут приятно удивить ваших гостей своим неповторимым вкусом. Любой праздничный стол только выиграет от рецепта отбивных "Сюрприз".В наши дни, когда такое разнообразие продуктов, мы каждый день кушаем вкусную, оригинально приготовленную еду. Хочется чего-то нового, неизведанного. Возможно этот рецепт поможет вам решить этот вопрос.Читать далее

Рубрики:

кулинарные рецепты/вторые блюда

Метки: отбивные сюрприз

Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Комментарии (0)

Бумажные куклы с одеждой для девочек

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если в доме девочка растет...

Читать далее...

Рубрики:

своими руками

Метки: бумажные куклы для девочек

Комментарии (0)

Узбекская кухня — лагман по-домашнему

Суббота, 18 Мая 2013 г. 19:41 + в цитатник

Узбекская кухня - лагман по-домашнему.
Лагман - это густой суп с лапшой. Лагман мы сегодня будем готовить по-домашнему, ведь не секрет, что домашний способ приготовления блюда более привычен и любим. Лапшу в Узбекистане готовит каждая хозяйка самостоятельно в домашних условиях, но сегодня в магазинах продается лапша "Лагманная".

У нас есть выбор, воспользоваться готовым продуктом или сделать лапшу самим. Когда я жила в Самарканде, вся еда, которую готовило местное население, была для меня в диковинку. Но девочки охотно делились рецептами, а я записывала их в общую тетрадь. Сегодня мне хочется поделиться ими с вами.Читать далее

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Как сделать садовую скамейку своими руками – фото, чертежи и описание изготовления

Пятница, 17 Мая 2013 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать садовую скамейку своими руками – фото, чертежи и описание изготовления

Делаем деревянную скамейку для дачи

Практичная и красивая садовая мебель придаст вашему участку законченный вид. Обустроив уютный уголок в саду, вы сможете отдыхать на свежем воздухе, не лишая себя привычного комфорта. Конечно, подходящую мебель можно купить в магазине, но мы советуем вам сделать ее своими руками.

Предлагаемая нами двухместная скамья выполнена в американском стиле «адирондак». В начале XX в. в США особую популярность приобрел отдых в окрестностях Адирондакских гор. Вместе с ним в моду вошла мебель из широких досок, прочная и простая, располагающая к отдыху и покою. Стиль этой мебели назвали «адирондакским». Он популярен по сей день.

Рубрики:

Полезные советы/мастерим

Комментарии (0)

Рамочки три штучки "Летние 7"

Пятница, 17 Мая 2013 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочки три штучки "Летние 7"

Ваш текст

4360286_cvetok_13_small (460x403, 161Kb)

<center><table background="//s017.radikal.ru/i439/1305/13/863fdb323714.gif" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:0px none #000000"> <tbody> <tr> <td style="padding:4px"> <table background="//s017.radikal.ru/i410/1305/ca/ccf5183fed9b.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:0px none #000000"> <tbody> <tr> <td style="padding:25px"> <table background="//i058.radikal.ru/1305/e4/288c3b4b705d.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:0px none #000000"> <tbody> <tr> <td style="padding:4px"> <table background="//s40.radikal.ru/i087/1305/79/e950ca60f229.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:0px none #000000"> <tbody> <tr> <td style="padding:7px"> <table background="//i058.radikal.ru/1305/e4/288c3b4b705d.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:0px none #000000"> <tbody> <tr> <td style="padding:4px"> <table background="//s019.radikal.ru/i638/1305/a4/a5199cbceef1.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" height="100" style="border:0px none #000000" width="650"> <tbody> <tr> <td align="center" style="padding:1px" zzz="zzz"> <p> <span style="font-family:Monotype Corsiva;color:#990000;font-size:27px">Ваш текст</span></p> <p> <span style="font-family:Monotype Corsiva;color:#990000;font-size:27px"><img alt="4360286_cvetok_13_small (460x403, 161Kb)" height="305" data-cke-saved-src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/8/100/934/100934331_4360286_cvetok_13_small.png" src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/8/100/934/100934331_4360286_cvetok_13_small.png" width="348" /></span></p> </td> </tr> <tr> <td height="1%" style="padding: 0px; text-align: center;"> <a data-cke-saved-href="http://www.liveinternet.ru/users/litizija/rubric/2693139/" href="http://www.liveinternet.ru/users/litizija/rubric/2693139/" target="_blank"><img alt="4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)" height="14" data-cke-saved-src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/8/100/363/100363353_4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300.gif" src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/8/100/363/100363353_4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300.gif" width="72" /></a></td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table></center>

Ваш текст

4360286_0_16b233_8274130c_XL (560x541, 101Kb)

<center><table background="//s017.radikal.ru/i439/1305/13/863fdb323714.gif" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:0px none #000000"> <tbody> <tr> <td style="padding:4px"> <table background="//s018.radikal.ru/i527/1305/42/a43c913a73d2.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:0px none #000000"> <tbody> <tr> <td style="padding:25px"> <table background="//i076.radikal.ru/1305/40/3effc69b9d8c.gif" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:0px none #000000"> <tbody> <tr> <td style="padding:4px"> <table background="//s017.radikal.ru/i407/1305/f0/19badd3670f4.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:0px none #000000"> <tbody> <tr> <td style="padding:7px"> <table background="//i076.radikal.ru/1305/40/3effc69b9d8c.gif" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:0px none #000000"> <tbody> <tr> <td style="padding:4px"> <table background="//s017.radikal.ru/i416/1305/33/29751407cc16.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" height="100" style="border:0px none #000000" width="650"> <tbody> <tr> <td align="center" style="padding:1px" zzz="zzz"> <p> <span style="font-family:Monotype Corsiva;color:#ffffcc;font-size:27px">Ваш текст</span></p> <p> <img alt="4360286_0_16b233_8274130c_XL (560x541, 101Kb)" height="327" data-cke-saved-src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/8/100/934/100934762_4360286_0_16b233_8274130c_XL.gif" src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/8/100/934/100934762_4360286_0_16b233_8274130c_XL.gif" width="339" /></p> </td> </tr> <tr> <td height="1%" style="padding: 0px; text-align: center;"> <a data-cke-saved-href="http://www.liveinternet.ru/users/litizija/rubric/2693139/" href="http://www.liveinternet.ru/users/litizija/rubric/2693139/" target="_blank"><img alt="4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)" height="14" data-cke-saved-src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/8/100/363/100363353_4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300.gif" src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/8/100/363/100363353_4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300.gif" width="72" /></a></td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table></center>

4360286_69516625_c8077f7b7d4c (700x482, 268Kb)

Ваш текст

<center><table background="//s08.radikal.ru/i181/1305/85/e1c09e0650de.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:0px none #000000"> <tbody> <tr> <td style="padding:4px"> <table background="//s16.radikal.ru/i190/1305/75/6799bc56c8b5.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:0px none #000000"> <tbody> <tr> <td style="padding:25px"> <table background="//s08.radikal.ru/i181/1305/85/e1c09e0650de.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:0px none #000000"> <tbody> <tr> <td style="padding:4px"> <table background="//s020.radikal.ru/i722/1305/1a/a09e5df0ef9c.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:0px none #000000"> <tbody> <tr> <td style="padding:7px"> <table background="//s08.radikal.ru/i181/1305/85/e1c09e0650de.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:0px none #000000"> <tbody> <tr> <td style="padding:4px"> <table background="//s58.radikal.ru/i161/1305/1e/274c509367f7.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" height="100" style="border:0px none #000000" width="650"> <tbody> <tr> <td align="center" style="padding:1px" zzz="zzz"> <p> <img alt="4360286_69516625_c8077f7b7d4c (700x482, 268Kb)" height="273" data-cke-saved-src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/8/100/934/100934643_4360286_69516625_c8077f7b7d4c.png" src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/8/100/934/100934643_4360286_69516625_c8077f7b7d4c.png" width="397" /></p> <p> <span style="font-family:Monotype Corsiva;color:#660000;font-size:27px">Ваш текст<br /> <img data-cke-saved-src="//s017.radikal.ru/i440/1305/bc/36295e1f6c31.jpg" src="//s017.radikal.ru/i440/1305/bc/36295e1f6c31.jpg" /></span></p> </td> </tr> <tr> <td height="1%" style="padding: 0px; text-align: center;"> <a data-cke-saved-href="http://www.liveinternet.ru/users/litizija/rubric/2693139/" href="http://www.liveinternet.ru/users/litizija/rubric/2693139/" target="_blank"><img alt="4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)" height="14" data-cke-saved-src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/8/100/363/100363353_4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300.gif" src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/8/100/363/100363353_4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300.gif" width="72" /></a></td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> <p>  </p></center>

Для тех кто не умеет пользоваться рамочками урок к их использованию прилагается, идите по этой ссылке:

Сюда

Серия сообщений "Полезные советы":
Ведение хозяйства, своими руками.
Часть 1 - Красота из хлама.Шкатулка с мозаикой из CD-дисков.МК
Часть 2 - Мастер-класс по покраске яиц цветной тканью
...
Часть 5 - Красим яйца к Пасхе
Часть 6 - Напоим семена…водкой
Часть 7 - Рамочки три штучки "Летние 7"
Часть 8 - Хозяйке на заметку
Часть 9 - Пищевая сода в быту.
Часть 10 - БОГИНЯ ДЕНЕГ ЛАКШМИ.

Рубрики:

Полезные советы/мастерим

Метки: рамки

Комментарии (0)

Мясо с овощами — китайская кухня

Четверг, 16 Мая 2013 г. 20:03 + в цитатник

Мясо с овощами - китайская кухня.
Мясо с овощами - разве может быть что-то вкуснее. Мясо с овощами в Китае умеют готовить очень быстро. Этому супер быстрому приготовлению можно только позавидовать. Ведь в наш век, когда дорога каждая минута, мы не можем себе позволить терять время на длительную готовку.

Китайская кухня решает этот вопрос, а так же и другие: качество, вкус и польза. Если вы посетите китайский ресторанчик, то блюдо вам принесут быстро, это значит, что тепловую обработку все проходит минимальную и в еде сохраняется много полезных витаминов, так необходимых нам для хорошего состояния здоровья.Читать далее

Рубрики:

кулинарные рецепты/вторые блюда

Метки: китайская кухня мясные блюда

Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (0)

Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Выпуск 1. Онлайн

Четверг, 16 Мая 2013 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Выпуск 1. Онлайн

Новуя рубрика: Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. На тренировках сочетаются разные техники, которые полноценно прорабатывают все тело, а также ведут к гармонии духа и тела.

Сочетание техник и принципов пилатеса, тайцзи, йоги, стретчинга. Силовые упражнения, растяжка, дыхательные практики, суставная гимнастика, статическая нагрузка, упражнения на баланс — все это «Фитнес-баланс». Вы сможете быстро и эффективно развить выносливость и мышечную силу, улучшить гибкость и растяжку, восстановить подвижность суставов, избавиться от болей в спине. Практики задействуют все основные группы мышц, полноценно прорабатывая все тело. Особое внимание уделено здоровью позвоночника и расслаблению. Занятия гармонизируют тело и дух, задействуют ваши скрытые резервы, повышают стрессоустойчивость, помогают похудеть.

Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Выпуск 1. Часть 1. Смотреть онлайн

Читать далее...

Рубрики:

красота и здоровье/диеты, фитнес

Метки: фитнес

Комментарии (0)

Анита Луценко: Пять упражнений от Анны Курниковой. Онлайн

Четверг, 16 Мая 2013 г. 09:54 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анита Луценко: Пять упражнений от Анны Курниковой. Онлайн

Сегодня тренер шоу Анита Луценко покажет комплекс упражнений от Анны Курниковой. Эти пять упражнений помогут вам сделать фигуру более женственной, а линии тела плавными.

Анита Луценко: Пять упражнений от Анны Курниковой. Смотреть онлайн

http://4e4evica.ru/?p=7214#more-7214

Рубрики:

красота и здоровье/диеты, фитнес

Метки: фитнес

Комментарии (1)

О трусиках детских замолвите слово... Теория и выкройки

Среда, 15 Мая 2013 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О трусиках детских замолвите слово... Теория и выкройки

Иримед: тут не слово, поэму надо писать! Вы посмотрите на эту красоту! А заодно и на цены!

Выкройка $6,95

Читать далее...

Рубрики:

крой и шитье

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Легкий способ похудеть

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 23:14 + в цитатник

Легкий способ похудеть.
Похудеть мечтают многие, особенно, когда приходит теплое время года, мы снимаем верхнюю одежду и все, что до сих пор скрывала наша одежда, видят все. Похудеть легко и быстро мечтает каждый, но, несмотря на диеты и фитнес, не всегда мы можем порадовать себя хорошими результатами.
Можно задаться вопросом, что мы делаем не так. Ответ лежит на поверхности. Всему причиной наша грязная печень. Не правильное питание, малоподвижный образ жизни и другие факторы способствуют этому процессу. Напрашивается вывод: почистим печень - приобретем желанную красивую фигуру. Это так.Читать далее" target="_blank">http://uyutnidom.com/[/more]

Рубрики:

красота и здоровье/диеты, фитнес

Метки: похудеть

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Салаты. Подборка 12

Суббота, 11 Мая 2013 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салаты. Подборка 12

**Нажми на картинку**
Салат «Пальма первенства» Состав: отварное говяжье сердце (среднее), 8-10 отваренных со специями тушек кальмара, небольшой кочанчик пекинской капусты, 2 апельсина, майонез, сладкая баварская горчица, соль.	Салат «Чунга-Чанга» Состав: 800 гр. куриной печени, обжаренной под крышкой с солью и смесью перцев, кочан пекинской капусты, 2 банана, 3 огурца, пол-лимона, майонез, оливковое масло, соль, смесь перцев.	Салат «Император» Состав: отварные кальмары 4-6 тушек в зависимости от размера, 4 отварных яйца, сладкое яблоко, стебель лука порея, красная икра, майонез, соль.
салат "На все случаи жизни!" -банка консервированной или отварная красная фасоль, -3-4 зубчика чеснока, -2 сырка «Дружба», -100 грамм сухариков, -майонез.	Салат «Облачко» отварное куриное филе 3 яйца 2 свежих огурца одно яблоко грамм 100-150 сыра посолить, заправить майонезом и перемешать	Селедка под шубой «Кумушка» Филе 1 соленой сельди 100 г сыра 3-4 яйца 1 яблоко 1 груша 1 луковица Майонез
Скандинавский салат с сельдью и рисом Филе 1 крупной жирной сельди 2-3 яйца 3 столовые ложки вареного риса 1 зеленое яблоко 1 вареная свекла 1 луковица Майонез, горчица (лучше сладкая)	Салат с КАБАЧКАМИ под чесночно мятным соусом - незабываемое сочетание!	Салат «Изобилие» нам понадобится: Куриное филе ( 2 шт.), Большая луковица (1 шт.),Чернослив (250гр),Яблоко( одно среднее), Морковь (одна средняя), Огурец свежий (один средний «у меня два маленьких»),Яйца (3-4 шт),Сыр сливочный (200-250гр),Майонез (500мл), Уксус (можно заменить лимонным соком), Соль и немного молотого Чёрного перца.
УКРАШАЛКИ-СУПЕР	Салат "Убей меня нежно" 250 гр. крабовых палочек 300 гр. шампиньонов 2 - 3 луковицы 1 - 2 морковки укроп майонез для заправки	Салат "Мужские грезы" Отварная говядина + маринованный лук + яйцо + сыр, слои промазать майонезом.
Салат "Курочка-Снегурочка" Ингредиенты: - 300 г отварного куриного филе - 2 красные луковицы - 1 красный перец - 1 желтый перец - пучок зеленого лука - 0,5 кочана китайской капусты Для заправки: - 2 столовые ложки сметаны - 1 столовая ложка готовой горчицы - 1 зубчик чеснока (через пресс) - соль, перец по вкусу	Салат из куриного филе с помидорами и сухариками «Розовый фламинго» Ингредиенты: 1 отварное куриное филе 100 г сыра 3 яйца Горсть пшеничных сухариков 2-3 крепких помидора 5-6 зубчиков чеснока Соль, молотый черный перец, майонез	Салаты на скорую руку 1. из мягкого сыра и крабового мяса. 2. из мяса, грибов, помидоров и зелени. 3.Овощные салаты 4. греческий салат