Вся ПРАВДА от Е до Е.

Понедельник, 23 Июля 2012 г. 18:52 + в цитатник

Вся ПРАВДА от Е до Е.

Мы часто употребляем разные напитки — фанту, пепси-колу, напитки, приготовленные из сухих концентратов. Но, наверное, мало кто знает, что фантой можно чистить медные монеты, в пепси-коле 'варить' джинсы, а сухими концентратами красить скорлупу яиц. Итак заглянем на упаковки)

Е-Добавки (15 фото)

Человек сознательно пренебрегает условиями, предоставленными ему природой для здорового образа жизни. В наши дни создана мощная отрасль промышленности, которая призвана сохранять продукты питания, перерабатывать и значительно видоизменять все то, что человек вырастил сам или взял у природы.
А именно: консервировать, рафинировать, замораживать, коптить, вялить, жарить, стерилизовать, пастеризовать, сушить, разрыхлять, превращать в желе и студни, ароматизировать, подкрашивать, насыщать углекислым газом, смешивать в невероятных сочетаниях, каких никогда не встретишь в естественных условиях.

В последние годы нашу страну захлестнула волна импорта продуктов питания. Основными поставщиками продовольственных товаров стали Голландия, Дания, Германия, США, Франция, Израиль. Известно, однако, что в каждой экономически развитой стране существуют три категории питания: для внутреннего рынка, экспорта в другие развитые страны и, наконец, для экспорта в страны третьего мира.источник
Вот почему в наших магазинах часто можно увидеть продукцию, которая не отвечает международным стандартам качества. Приходя в магазин, мы постоянно сталкиваемся с продуктами, в состав которых входят различные пищевые добавки: консерванты, красители, эмульгаторы и т.д. Исследования показали, что целый ряд таких веществ при постоянном употребление представляют серьезную угрозу здоровью.

Е-Добавки (15 фото)

Чтобы увеличить срок хранения пищи или ввести в заблуждение наш организм (сделать еду вкуснее, чей она есть на самом деле), применяется множество препаратов (пищевых добавок), которые не всегда полезны для нас. Для придания тех или иных качеств в некоторые продукты добавляются различные вещества, являющиеся иногда ядами для организма. Некоторые производители честно предупреждают об этом покупателя, помещая список пищевых добавок в перечень ингредиентов с использованием специального кода (так называемая INS — Международная цифровая система) — кода из 3—4 цифр, которым предшествует буква «Е» («Е» — это «Европа», а цифровой код-характеристика пищевой добавки к продукту).

Е-Добавки (15 фото)

Код, начинающийся на 1, означает красители;
на 2 — консерванты,
на 3 — антиокислители (они предотвращают порчу продукта),
на 4 — стабилизатора (сохраняют его консистенцию),
на 5 — эмульгаторы (поддерживают структуру),
на 6 — усилители вкуса и аромата,
на 9 — антифламинговые, то есть противопенные вещества.
Индексы с четырехзначным номером говорят о наличии подсластителей — веществ, сохраняющих рассыпчатость сахара или соли, глазирующих агентов.

Е-Добавки (15 фото)

Запрещённые добавки — это добавки, достоверно приносящие вред организму. Итак, составим список запрещенных Е-добавок:
E121 — Цитрусовый красный 2 (краситель)
E123 — Красный амарант (краситель)
E128 — 03.09.2007. Красный 2G (краситель)
E216 — Пара-гидроксибензойной кислоты пропиловый эфир, группа парабенов (консервант)
E217 — Пара-гидроксибензойной кислоты пропилового эфира натриевая соль(консервант)
E240 — Формальдегид (консервант)

Е-Добавки (15 фото)

Остальной мир запрещает к использованию гораздо большее количество пищевых добавок.
Вещества надо знать, дабы увидев на упаковке зловещие цифры, твердо отставить ее в сторону.
Вызывают злокачественные опухоли: E103 E105 E121 E123 E125 E126 E130 E131 E142 E152 E210 E211 E213–217 E240 E330 E447
Вызывают заболевания желудочно-кишечного тракта: E221–226 E320–322 E338–341 E407 E450 E461–466
Аллергены: E230 E231 E232 E239 E311–313
Вызывают болезни печени и почек: E171–173 E320–322

Е-Добавки (15 фото)

Специалисты-пищевики считают, что буква «Е» не так страшна, как ее малюют: применение добавок разрешено во многих странах, большинство из них не дает побочных эффектов. Вполне безобидные вещества (сахароза, лимонная и молочная кислоты и другие) также заняли места в разработанной классификации и получили свои индексы. Но и тут нас подстерегают подводные камни: синтетическая уксусная или лимонная кислота может иметь примеси тяжелых металлов, содержание которых в разных странах нормируется по-разному.
Существует и другое мнение, что, к примеру, консерванты Е230, Е231 и Е232, которые используются при обработке фруктов (вот откуда апельсины или бананы на магазинных полках, не портящиеся годами!), представляют собой не что иное, как фенол, который, попадая в наш организм в. малых дозах, провоцирует рак, а в больших — является чистым ядом. Конечно, используют его в благих целях, чтобы предотвратить порчу продукта. Наносят на кожуру плода, поэтому перед употреблением такие фрукты нужно тщательно вымыть, а еще лучше — почистить.

Е-Добавки (15 фото)

Многие пищевые добавки — природного происхождения. Например, Е330 — лимонная кислота — есть во всех цитрусовых. В томатах содержится Е160а — каротин, Е101 — витамин В2 рибофлавин. Из морских водорослей выделяют Е400 — альгинат натрия. Сорбиновая и бензойная кислоты и их соли — это консерванты, которые тоже встречаются в природе, в частности, в рябине, бруснике, клюкве.
Как вы думаете, какой продукт содержит такую комбинацию пищевых добавок: уксусная кислота Е260, винная кислота Е334, глютаминовая кислота Е620, каротин Е160а, ниацин Е375, антоцианин Е163, лимонная кислота Е330, янтарная кислота Е363, цистин Е920, витамин С Е300, витамин В Е101? Это обычное яблоко!

Е-Добавки (15 фото)

Здесь перечислены добавки, которые могут быть опасны для людей с хроническими заболеваниями.
• Аллергикам не рекомендуется употребление продуктов питания, содержащих: Е131, Е132, Е160Ь, Е210, Е214, Е217, Е230, Е231, Е232, Е239, Е311, Е312, Е313, Е951.
• Спровоцировать приступы у астматиков могут: Е102, Е107, Е122, Е123, Е124, Е155, Е211, Е212, Е213, Е214, Е217, Е221, Е222, Е223, Е224, Е225, Е226, Е227.
• Людям, чувствительным к аспирину, не рекомендуются: Е107, Е110, Е122, Е123, Е124, Е155, Е214, Е217.
• Беременным женщинам не рекомендуется употребление продуктов питания, содержащих Е233.
• Расстройство пищеварения могут вызвать: Е338, Е341, Е407, Е450, Е461, Е463, Е465, Е466.
• Нежелательны для маленьких детей пищевые добавки: Е249, Е262, Е310, Е311, Е312, Е320, Е514, Е623, Е626, Е627, Е628, Е629, Е630, Е631, Е632, Е633, Е634, Е635.
• Людям с повышенным уровнем холестерина в крови не рекомендуется Е320.
• Причиной нарушения функции щитовидной железы может стать Е127.
• Склонным к кожными заболеваниям не рекомендуются: Е230, Е231, Е232, Е233.
• Людям с заболеваниями печени и почек не рекомендуются: Е171, Е172, Е173, Е220, Е302, Е320, Е321, Е322, Е510, Е518.

Е-Добавки (15 фото)

Как Вы уже заметили существуют разрешенные, неразрешенные и запрещенные пищевые добавки. Список добавок, разрешенных в Украине, гораздо меньше, чем в ЕС и США.
Подозрительные: Е 100, Е 104, Е 141, Е 150, Е 171, Е 173, Е 180, Е 241, Е 477

Некоторые разрешенные добавки могут ударить по вашему здоровью. К примеру, безобидная для большинства лимонная кислота (Е330), содержание которой в продуктах не нормируется, может вызвать приступ у больных язвой желудка. Да и вполне здоровый человек может заработать заболевания желудочно-кишечного тракта в случае неумеренного потребления лимонной кислоты или обычного столового уксуса — скажем, ежедневно добавляя их в салаты и борщи.
Или возьмем газировку с подсластителями вместо сахара. Крупные предприятия могут себе позволить выпускать ее на сахаре, а в провинции, где полно мелких фирм, экономят и кладут подсластители. Такая вода годится диабетикам, а детям — вредна, ведь малыши должны получать натуральные углеводы. Канцерогенными признаны консерванты Е211—213, а Е221—224 и Е226 могут вызвать расстройство кишечника. Людям со слабым желудком не рекомендуется употреблять продукты, в качестве антиоксиданта содержащие добавки Е322 и Е338—341.

Е-Добавки (15 фото)

Безвредными принято считать лишь небольшое количество пищевых добавок, но даже их врачи не рекомендуют употреблять детям до 5 лет.
Это Е100 — куркумин (краситель), может содержаться в порошке карри, соусах, готовых блюдах с рисом, варенье, кандированных (засахаренных) фруктах, рыбных паштетах.
Е363 — янтарная кислота (подкислитель), содержится в десертах, супах, бульонах, сухих напитках.
Е504 — карбонат магния (разрыхлитель теста), может содержаться в сыре, жевательной резинке, пищевой соли.
Е957 — тауматин (подстластитель), может содержаться в мороженом, сухофруктах, жевательной резинке без сахара.

Безвредными принято считать лишь небольшое количество пищевых добавок, но даже их врачи не рекомендуют употреблять детям до 5 лет.
Это Е100 — куркумин (краситель), может содержаться в порошке карри, соусах, готовых блюдах с рисом, варенье, кандированных (засахаренных) фруктах, рыбных паштетах.
Е363 — янтарная кислота (подкислитель), содержится в десертах, супах, бульонах, сухих напитках.
Е504 — карбонат магния (разрыхлитель теста), может содержаться в сыре, жевательной резинке, пищевой соли.
Е957 — тауматин (подстластитель), может содержаться в мороженом, сухофруктах, жевательной резинке без сахара.

Е-Добавки (15 фото)

А ТУ –всего лишь технические условия предприятия), ТУ- позволяет предприятию разрабатывать собственные технологии, которые зачастую призваны сделать товар экономически выгодным, а не качественным.

Е-Добавки (15 фото)

Многие производители не указывают ингредиенты с буквенным кодом «Е», заменяя их названием «добавки». С одной стороны, человек чувствует себя спокойнее, когда вместо непонятного Е330 видит надпись «лимонная кислота». С другой стороны, часто к такому ходу прибегают в маркетинговых целях, к примеру, на этикетке пишут «глутамат натрия» вместо Е621, что часто вводит покупателя в заблуждение, поскольку вещество с данным индексом также представляет некоторую опасность для здоровья человека. Однако следует помнить, что даже те пищевые добавки, которые производятся из натурального сырья, проходят глубокую химическую обработку, а поэтому последствия могут быть неоднозначными. Так что лучше есть то, что выращено своими руками без всяких химикатов и сохранено без консервантов. Жаль только, что не все мы садоводы и огородники…

Е-Добавки (15 фото)

Покупая продукты, внимательно изучайте маркировку. Употребляя продукты сомнительного производства — можно заработать заболевания желудочно-кишечного тракта, язву желудка, заболеваниям печени и почек, аллергические реакции. Чем меньше список ингредиентов, тем меньше в содержимом пищевых добавок. Не покупайте продукты с чрезмерно длительным сроком хранения: они "нафаршированы" сильнодействующими консервантами.Сведите к минимуму употребление фаст-фуда. Особенно много различных "Е" в дешевых мясных консервах, чипсах и сухариках.

Е-Добавки (15 фото)

4287072_83960076_0_50347_10eeda3d_XS (100x87, 17Kb)

Рубрики:

ИДЕИ/Советы
ЗДОРОВЬЕ

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/bad_cat2008/post228953637/">Р’СЃСЏ РџР РђР’Р”Рђ РѕС‚ Р• РґРѕ Р•.</a><br/>
	Р’СЃСЏ РџР РђР’Р”Рђ РѕС‚ Р• РґРѕ Р•.

РњС‹ С‡Р°СЃС‚Рѕ СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»СЏРµРј СЂР°Р·РЅС‹Рµ РЅР°РїРёС‚РєРё &mdash; С„Р°РЅС‚Сѓ, РїРµРїСЃРё-РєРѕР»Сѓ, РЅР°РїРёС‚РєРё, РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРЅС‹Рµ РёР· СЃСѓС…РёС… РєРѕРЅС†РµРЅС‚СЂР°С‚РѕРІ. РќРѕ, РЅР°РІРµСЂРЅРѕРµ, РјР°Р»Рѕ РєС‚Рѕ Р·РЅР°РµС‚, С‡С‚Рѕ С„Р°РЅС‚РѕР№ РјРѕР¶РЅРѕ С‡РёСЃС‚РёС‚СЊ РјРµРґРЅС‹Рµ РјРѕРЅРµС‚С‹, РІ РїРµРїСЃРё-РєРѕР»Рµ &#39;РІР°СЂРёС‚СЊ&#39; РґР¶РёРЅСЃС‹, Р° СЃСѓС…РёРјРё РєРѕРЅС†РµРЅС‚СЂР°С‚Р°РјРё РєСЂР°СЃРёС‚СЊ СЃРєРѕСЂР»СѓРїСѓ СЏРёС†. РС‚Р°Рє Р·Р°РіР»СЏРЅРµРј РЅР° СѓРїР°РєРѕРІРєРё)
	
	
	&nbsp; Р§РµР»РѕРІРµРє СЃРѕР·РЅР°С‚РµР»СЊРЅРѕ РїСЂРµРЅРµР±СЂРµРіР°РµС‚ СѓСЃР»РѕРІРёСЏРјРё, РїСЂРµРґРѕСЃС‚Р°РІР»РµРЅРЅС‹РјРё РµРјСѓ РїСЂРёСЂРѕРґРѕР№ РґР»СЏ Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРіРѕ РѕР±СЂР°Р·Р° Р¶РёР·РЅРё. Р’ РЅР°С€Рё РґРЅРё СЃРѕР·РґР°РЅР° РјРѕС‰РЅР°СЏ РѕС‚СЂР°СЃР»СЊ РїСЂРѕРјС‹С€Р»РµРЅРЅРѕСЃС‚Рё, РєРѕС‚РѕСЂР°СЏ РїСЂРёР·РІР°РЅР° СЃРѕС…СЂР°РЅСЏС‚СЊ РїСЂРѕРґСѓРєС‚С‹ РїРёС‚Р°РЅРёСЏ, РїРµСЂРµСЂР°Р±Р°С‚С‹РІР°С‚СЊ Рё Р·РЅР°С‡РёС‚РµР»СЊРЅРѕ РІРёРґРѕРёР·РјРµРЅСЏС‚СЊ РІСЃРµ С‚Рѕ, С‡С‚Рѕ С‡РµР»РѕРІРµРє РІС‹СЂР°СЃС‚Рё... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/bad_cat2008/post228953637/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Лана-Лана обратиться по имени Понедельник, 23 Июля 2012 г. 19:14 (ссылка)

Спасибо!Очень полезная информация!Если б ещё покрупнее печатали на упаковках .а то надо с лупой ходить.

Ответить С цитатой В цитатник

солнУшко_в_ладошках обратиться по имени Понедельник, 23 Июля 2012 г. 19:17 (ссылка)

ну и как это все запомнить-то, разве что таблицу распечатать, заламинировать, да в кошелек вклеить

Ответить С цитатой В цитатник

Таточка-Танюша обратиться по имени Вторник, 24 Июля 2012 г. 00:54 (ссылка)

Ответить С цитатой В цитатник

Na_Na_1 обратиться по имени Вторник, 24 Июля 2012 г. 12:12 (ссылка)

Сейчас практически во всех продуктах питания есть пищевые добавки. Замечено, чем проще продукт, тем меньше в нём всякой химии. Простое молоко, которое не скисает 3-5 дней не более, вся кисломолочка и творог с маленьким сроком годности. Яйца. Хлеб, например, армянская лепёшка. И т.д. Всё это можно есть, не задумываясь о Е. Вот только трудно приучить ребёнка, не тащить с прилавка в корзину всю эту красивую, разрекламированную, бесполезную для организма дрянь.

Ответить С цитатой В цитатник

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Вся ПРАВДА от Е до Е.