-Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Bablik

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 09.02.2012
Çàïèñåé: 6412
Êîììåíòàðèåâ: 281
Íàïèñàíî: 7721


Ìåòîäû ìàññàæà ïàëüöåâ ðóêè äëÿ ëå÷åíèÿ ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèé

Ñóááîòà, 26 Ñåíòÿáðÿ 2015 ã. 09:47 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Solovik Ìåòîäû ìàññàæà ïàëüöåâ ðóêè äëÿ ëå÷åíèÿ ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèé

ìàññàæ ïàëüöåâ (604x402, 23Kb)

Äðåâíèå âðà÷åâàòåëè çíàëè, ÷òî ïîïðàâèòü çäîðîâüå è ïðè÷åì äîâîëüíî ñóùåñòâåííî ìîæíî âîçäåéñòâóÿ íà ìèçèíåö ëåâîé ðóêè. Îäíàêî èõ ïðàêòèêà áûëà ïîäâåðãíóòà ñîìíåíèþ è ñî âðåìåíåì çàáûòà. À íàïðàñíî. Âåäü ìåòîä äåéñòâèòåëüíî èíòåðåñíûé è ñàìîå ãëàâíîå, ÷òî âî ìíîãèõ ñëó÷àÿõ îïðàâäûâàåò ñåáÿ. È åùå, åñëè âåðèòü, ÷òî ñâîèìè äåéñòâèÿìè âû ïîìîãàåòå ñåáå ýòî òîæå ñèëüíîå ëåêàðñòâî.

Èòàê, ìåòîäû ìàññàæà ïàëüöåâ ðóêè äëÿ ëå÷åíèÿ ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèé:

Ìàññàæ ïðè áîëåçíÿõ ïå÷åíè
Äëÿ ðåøåíèÿ ïðîáëåì ñî çäîðîâüåì êèòàéñêèå öåëèòåëè èñïîëüçóþò óêàçàòåëüíûå ïàëüöû äëÿ äèàãíîñòèêè è ëå÷åíèÿ ïå÷åíè, îíè èõ íàçûâàþò «ïàëüöàìè ïå÷åíè». Èñïîëüçóÿ ðàáîòó ñ óêàçàòåëüíûì ïàëüöåì ìîæíî ïðîâåðèòü çäîðîâüå ïå÷åíè. Äëÿ ýòîãî: ðàñïðàâèòü ëàäîíü, ñ ñèëîé ðàñïðÿìèòü ïàëüöû, è óäåðæèâàÿ èõ â íàïðÿæåíèè, íóæíî ïîñòàðàòüñÿ ñîãíóòü óêàçàòåëüíûé ïàëåö.

Åñëè âñå ïîëó÷èëîñü, è îñòàëüíûå ïàëüöû íå ñòàëè ñãèáàòüñÿ âìåñòå ñ óêàçàòåëüíûì ïàëüöåì, çíà÷èò ðàáîòà ïå÷åíè â íîðìå.
Åñëè ïàëüöû ñòàëè ñãèáàòüñÿ âìåñòå ñ óêàçàòåëüíûì, òî ýòî ãîâîðèò î òîì, ÷òî òðåáóåòñÿ óêðåïëÿòü ïå÷åíü. Äëÿ ýòîãî íåîáõîäèì åæåäíåâíûé ìàññàæ óêàçàòåëüíûõ ïàëüöåâ, äëèòåëüíîñòüþ 2-3 ìèíóòû ïî íåñêîëüêó ðàç â äåíü.

Ìàññàæ ïðè íàñìîðêå
Âîò íåêîòîðûå ïðèìåðû èñïîëüçîâàíèÿ ìåòîäà. Ïðè íàñìîðêå, íàäî íàéòè áîëåçíåííóþ òî÷êó íà áîëüøîì ïàëüöå ëåâîé ðóêè – ñåðåäèíå åãî âåðõíåé ôàëàíãè, îêîëî êîæíîãî çàâèòêà, è ïðèêðåïèòü ê íåé ïëàñòûðåì çåðíî ãðå÷èõè èëè çåëåíîãî ãîðîõà (â ñëó÷àå ñèëüíîãî íàñìîðêà). Ïåðèîäè÷åñêè ñëåäóåò íàæèìàòü íà ïðèêðåïëåííîå çåðíûøêî. Íàñìîðê áûñòðî ïðîéäåò, íî òàêîé ìåòîä ìîæåò áûòü è ïðîôèëàêòèêîé â ñåçîí ïðîñòóäíî-âèðóñíûõ çàáîëåâàíèé.

Ìàññàæ ïðè áîëåçíÿõ êîëåíåé
Ïðè ïðîáëåìàõ ñ êîëåíÿìè (áîëÿò èëè ïëîõî ñãèáàþòñÿ), îñîáåííî ó ëþäåé â ñîëèäíîì âîçðàñòå, íóæíî ìàññèðîâàòü ñðåäíèå ñóñòàâû áåçûìÿííîãî è ñðåäíåãî ïàëüöåâ. Ýòè ñóñòàâû ïàëüöåâ è ÿâëÿþòñÿ òî÷êàìè ñîîòâåòñòâèÿ êîëåíÿì, ïðè÷åì ïðàâîìó êîëåíó ñîîòâåòñòâóåò ñóñòàâ áåçûìÿííîãî, à ëåâîìó ñóñòàâ ñðåäíåãî ïàëüöà. Ïðè ðàçíîîáðàçíûõ çàáîëåâàíèÿõ êîëåíåé íóæíî íà ñóñòàâû ñðåäíåãî è/èëè áåçûìÿííîãî ïàëüöåâ çàêðåïèòü ïðè ïîìîùè ïëàñòûðÿ ñåìåíà ðàñòåíèé, òàêèõ êàê ìîðêîâü, êðàñíûé ïåðåö èëè ïîìèäîðà.

Òî÷å÷íûé ìàññàæ êèñòåé ðóê îò óñòàëîñòè
Ïðè èíòåíñèâíûõ óìñòâåííûõ íàãðóçêàõ, ÷àñòûõ ñòðåññàõ, ñèëüíîé óòîìëÿåìîñòè, ñíÿòü áîëüøîå íàïðÿæåíèå è óñòàëîñòü, ðàññëàáèòüñÿ ïîìîæåò òî÷å÷íûé ìàññàæ êèñòåé ðóê. Äåëàòü ìàññàæ ìîæíî êàê íà ðàáîòå, òàê è ïî äîðîãå äîìîé è äîìà, òåì áîëåå, ÷òî ìíîãî âðåìåíè ýòî íå îòíèìàåò, à ñèëû âîññòàíàâëèâàåò.

Ìàññèðîâàòü íóæíî ìèçèíåö ëåâîé ðóêè óêàçàòåëüíûì è áîëüøèì ïàëüöàìè ïðàâîé. Íà÷èíàòü íóæíî ñ ôàëàíãè ñ íîãòåì è íàäàâëèâàÿ, ïðîäâèãàòüñÿ ê îñíîâàíèþ ïàëüöà, ïðîõîäÿ òàê âåñü ìèçèíåö.
Ìàññèðîâàòü ïîî÷åðåäíî áîëüøèå ïàëüöû ðóê. Òåõíèêà ïîäîáíî ïðåäûäóùåé, íà÷èíàòü íóæíî ñ ôàëàíãè ñ íîãòåì è ïðîäâèãàòüñÿ ê îñíîâàíèþ ïàëüöà, ìàññèðóÿ ïàëåö âñåé êèñòüþ.
Ïîäîáíûå ìåòîäû ìîæíî èñïîëüçîâàòü è äëÿ óëó÷øåíèÿ ðàáîòû ðàçëè÷íûõ îðãàíîâ, íåîáõîäèìî òîëüêî íàéòè òî÷êó ñîîòâåòñòâèÿ.

ÂËÈßÒÅËÜÍÛÉ ÓÊÀÇÀÒÅËÜÍÛÉ

Îêàçûâàåòñÿ, åñòü ïðîñòîé ñïîñîá ïðîâåðèòü ñîñòîÿíèå ïå÷åíè.
Ñ ñèëîé ðàñïðàâëÿþ ïàëüöû ëàäîíè, äåðæó èõ â íàïðÿæåíèè è ïûòàþñü ñîãíóòü óêàçàòåëüíûé. Ïîïûòêà óäà¸òñÿ ñðàçó. Çíà÷èò, ïå÷åíü ôóíêöèîíèðóåò íîðìàëüíî, èíà÷å ñãèáàíèå îäíîãî ïîâëåêëî áû çà ñîáîé ñãèáàíèå äðóãèõ ïàëüöåâ.
Íî íàñêîëüêî ìîæíî äîâåðÿòü ðåçóëüòàòó? Íå äîñóæèé ëè âûìûñåë òàêàÿ äèàãíîñòèêà?
Íåò, ìåòîä èç âîñòî÷íîé ìåäèöèíû, ïðîâåðåííûé âðåìåíåì. Êèòàéñêèå âðà÷åâàòåëè íàçûâàþò óêàçàòåëüíûå ïàëüöû «ïàëüöàìè ïå÷åíè». È èçäðåâëå èñïîëüçóþò èõ äëÿ å¸ äèàãíîñòèêè è ëå÷åíèÿ.
Ïîëîæèì, ó êîãî-òî îäèí «êëàíÿþùèéñÿ» ïîòÿíóë çà ñîáîé ñîòîâàðèùåé. Òîãäà ðåêîìåíäóåòñÿ åæåäíåâíî ïî 2—3 ìèíóòû íåñêîëüêî ðàç â äåíü ìàññèðîâàòü óêàçàòåëüíûå ïàëüöû. Ýòî óêðåïèò ïå÷åíü.
È åù¸. Ïîëåçíî ïî 5 ìèíóò óòðîì è âå÷åðîì àêòèâèçèðîâàòü ýòîò îðãàí ñèëîâûìè ñïåöèàëüíûìè óïðàæíåíèÿìè. Ñöåïëÿþ ïåðåä ãðóäüþ îáà óêàçàòåëüíûõ è ïûòàþñü ìîùíî ðàñòÿíóòü ðóêè â ñòîðîíû. Ïðè ýòîì âàæåí ðèòì äûõàíèÿ: íàòÿæåíèå — âäîõ ÷åðåç íîñ, îñëàáëåíèå — ñïîêîéíûé âûäîõ..

Ìàññàæ äëÿ ñíèæåíèÿ àïïåòèòà
Äëÿ ýòîé öåëè, ïåðåä åäîé íóæíî ìàññèðîâàòü âåðõ (êîí÷èê) ìèçèíöà. Äëÿ ìóæ÷èí è æåíùèí åñòü ðàçíèöà:
Ìóæ÷èíû – äî 12 ÷àñîâ ìàññèðóþò ïðîòèâ ÷àñîâîé ñòðåëêè, à ïîñëå ïîëóäíÿ – ïî ÷àñîâîé
Æåíùèíû – äî 12 ÷àñîâ ïî ÷àñîâîé ñòðåëêå, à ïî ïîëóäíè – ïðîòèâ.
Ðîâíî â ïîëäåíü ýòó òî÷êó òðîãàòü íåëüçÿ.

Öåëèòåëè äðåâíîñòè ïðèìåíÿëè ðàçëè÷íûå ìàññàæíûå òåõíèêè ðàáîòû ñ òî÷êàìè òåëà. Ýòî áûëè ëåãêèå ïîãëàæèâàíèÿ, íàäàâëèâàíèÿ, ïðèìåíåíèå èãîëîê, ââèí÷èâàíèå. Ñ ïîìîùüþ ïîäîáíûõ òåõíèê ëå÷èëè ìíîæåñòâî çàáîëåâàíèé âñåõ ñèñòåì îðãàíèçìà.

 

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Òèáåòñêàÿ ìåäèöèíà":
×àñòü 1 - Ìóäðû - éîãà äëÿ ïàëüöåâ.
×àñòü 2 - Ñ÷àñòëèâàÿ ñåìåéíàÿ æèçíü 3. Òîðñóíîâ Î.Ã. 09.02.2013 Ðèãà
...
×àñòü 19 - Ìàññàæ ðóê äëÿ ñíÿòèÿ óñòàëîñòè è òðåâîãè
×àñòü 20 - Êàê îòîäâèíóòü ñòàðîñòü èëè ïðî òî, ÷òî îðãàíèçì ñòàðååò ñ íîã
×àñòü 21 - Ìåòîäû ìàññàæà ïàëüöåâ ðóêè äëÿ ëå÷åíèÿ ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèé
×àñòü 22 - Òèáåòñêèé ðåöåïò îìîëîæåíèÿ
×àñòü 23 - Òèáåòñêàÿ ìåäèöèíà: 3 ýôôåêòèâíûõ ðåöåïòà î÷èùåíèÿ êðîâè
...
×àñòü 25 - Òèáåòñêàÿ ãîðìîíàëüíàÿ ãèìíàñòèêà
×àñòü 26 - ×ÀÉ ÒÈÁÅÒÑÊÈÕ ËÀÌ
×àñòü 27 - Êàê ïðèãîòîâèòü *Òèáåòñêóþ âîäó* äëÿ ëå÷åíèÿ è ïðîôèëàêòèêè


 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó