7 странных способов похудеть

Листаю ленту, а там очередная новая диета. Я же, за две минуты до этого, читала статью "Интересные факты о диетах". Делюсь информацией)

Интересные факты о диетах

Диеты в последнее время стали невероятно популярны среди представительниц прекрасного пола, да и не только. Каких только нет диет – углеводная диета, Кремлёвская, кефирная, подсчет калорий и т.д. Диеты в той или иной степени помогают сбросить лишний вес. Давайте ознакомимся с семью наиболее интересными фактами, связанными с диетами.

Кожа после похудения, как подтянуть кожу.

Итак,  кожа после похудения:
1. Ухудшается кожа лица. Клетки кожи постоянно находятся в процессе регенерации и деления и этот процесс ухудшается, из-за того, что во время похудения организм не получает всей необходимой энергии и обменные процессы организма замедляются. Поэтому кожа лица становиться грубая, сухая и приобретает болезненный оттенок. 

2. Появляются складки на коже. При стремительной потере веса кожа просто не успевает растягивать, теряет свою эластичность и как следствие, обвисает. 

3. Теряется мышечный тонус. Когда похудение проходит исключительно за счет диет и не включает в себя физические нагрузки, это очень не благоприятно отражается на мышечной ткани. А если мышцы становятся слабыми, то и кожа рыхлеет. В этом случае спортивная форма тела уходит далеко за горизонт. 

4. Обезвоживание организма. В процессе резкого похудения организм начинает терять, так необходимую ему воду. Кожа становится сухая, из-за потери влаги и на ней образуются морщинки. 

5. Образование стрий. Из-за колебаний в весе и недостатка цинка в период соблюдения диеты, на коже начинают образовываться стрии (растяжки). Опять же это происходит из-за недостатка эластичности кожи. 

6. Гормональные изменения. Из-за колебаний веса у женщины изменяется гормональный статус. Поэтому на коже начинают появляться прыщики. 

Нет ни одного человека, полностью удовлетворённого своей внешностью.
Кому-то не даёт покоя нос, кому-то – пузцо. Большинство людей об этих неприятностях вспоминает лишь перед зеркалом, а в остальное время они живут, как ни в чём не бывало. Но есть и такие, все помыслы которых обращены на свой недостаток.
Это и называется дисморфофобия.

Недостатки бывают истинными или мнимыми. Человека может огорчать бородавка на носу. В этом случае речь идёт об истинном недостатке. С мнимыми недостатками сложнее. Так, например, юноше среднего роста может казаться, что он – карлик, а девушку с 46 размером одежды преследует мысль об ожирении.

Практически все мы страдаем дисморфофобией в переходном возрасте.
Это естественно: тело подростка быстро меняется, и нужно какое-то время, чтобы к нему привыкнуть и найти его естественным и красивым. Кроме того, каждый мальчик в мечтах представляет себя чем-то средним между Сталлоне и Брэдом Питом, а каждая девочка в глубине души уверена, что вырастет такой же красивой, как Анджелина Джоли. А получается – «что выросло, то выросло».

Чаще всего подростковая дисморфофобия связана как раз с признаками взросления. Юноши переживают по поводу размера и формы пениса, а также недостатка мышечной массы. Девушки – из-за избыточного веса или формы груди. При этом и те, и другие переживают из-за прыщей и формы носа.

Подростковая дисморфофобия обычно проходит к выпускному классу. Но иногда она остаётся и приобретает поистине ужасные формы.
Человек полностью фокусируется на своём «недостатке», и это становится навязчивой идеей. В результате жизнь превращается в ад: страшно устраиваться на работу, связанную с общением; боязно заводить друзей; о личной жизни и речи нет!
При этом человек тратит огромные усилия, массу времени и средств на искоренение своей «проблемы».

Причины возникновения дисморфофобии можно разделить на две большие группы. 

Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Дисморфофобия
Часть 2 - Избегающее расстройство личности
Часть 3 - South Park "Синдром Туретта" + статья "Правда о синдроме Туретта"
...
Часть 5 - Алкогольная паранойя
Часть 6 - Вас случайно или умышленно оскорбили.
Часть 7 - Самовыражение.