Как повысить гемоглобин без лекарств

Начинаем с того, что вводим в свой рацион гречневую кашу, печенку, отварные говядину и телятину, укроп, петрушку, шпинат. Обязательно регулярно пейте гранатовый, морковный, свекольный соки.
Можете приготовить свекольный квас. Трехлитровую кастрюлю (банку) до половины наполните сырой крупно порезанной свеклой, залейте холодной водой до верха. Оставьте для процесса брожения на 5—7 дней. Квас получается вкусный. Пить его надо без дозировки — сколько хочется, на протяжении месяца. Лучше держать в обороте 2 банки и, чтобы квас не перекисал, чередовать их. Кстати, это также отличное средство для нормализации пониженной кислотности желудочного сока.

 

Вот еще несколько эффективных, проверенных рецептов для повышения гемоглобина.

1. Пропустить через мясорубку, потом смешать по 0,5 кг кураги, изюма, очищенных грецких орехов и лимонов (с кожурой). Добавить 0,5 л меда. Хранить в холодильнике. Принимать по одной столовой ложке 3 раза в день. Можно намазывать на батон или хлеб и запивать чаем с лимоном.

2. Сначала измельчить, а затем смешать по 0,5 кг грецких орехов, изюма, и 0,5 стакана меда. Есть ежедневно по 1 ст. ложке натощак.

3. 1—2 луковицы нужно натереть на терке, отжать сок. Одну часть сока лука смешать с тремя частями сока алоэ. Лекарство хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

4. 5 ст. ложек измельченных сухих плодов шиповника залить 1 л крутого кипятка, настаивать в термосе 8—10 часов. Пить как чай в любое время в течение дня.

5. Обязательно ешьте свежие гранаты, и пейте гранатовый сок.

Летом каждый день полезно есть веточки травы мокрицы (известный сорняк) по 100 г. в день.

Не бесполезно обратить внимание на свой режим, как ни странно, но наш организм лечится при спокойном 8-ми часовом сне, время которого должно соответствовать природному механизму смены дня и ночи. Полезный сон начинается задолго до полуночи, т.е. с 22-00 и до 6-00 или до 7-00. В это время вырабатываются полезные вещества, сон более спокойный и даже лечебный, да и сны которые вам сняться – самые интересные, толкование которых возможно поможет вам в жизни, для подсказки действий в определенных ситуациях. Лично мне толкование снов помогает распланировать свой рабочий день, и подсказывает как принимать наиболее важные решения в жизни.

Фильмы Советского Союза

 

Фильмы Советского Союза

Советские фильмы, старые фильмы, лучшие кинокомедии онлайн. Мы всегда с удовольствием пересматриваем старые добрые фильмы времён нашего детства и юности. Теперь у Вас появилась возможность посмотреть любимые советские фильмы онлайн в хорошем качестве! Советские фильмы, старые фильмы, лучшие кинокомедии в для Вас совершенно бесплатно! Мы будем улучшать качество советских фильмов и частично они будут заменены на фильмы HD качества с возможностью скачивания

Для блога

Внимание ВИРУС (как разблокировать компьютер)

Дорогие друзья, подписчики и просто гости! Многие из вас знают, что у меня совсем недавно были проблемы с компьютером. А история очень банальная: решила полазить в интернете в поисках материала для фотошопа. И нашла...Но только не клипарты и картинки, а вирус,да такой,который заблокировал весь компьютер. Специалист,вызванный для исправления, предложил переустановить Windows. Но тогда вся информация,которая была у меня на компе пропадет,без восстановления. А это для меня полный крах...((( Но решение можно найти всегда . я нашла видеоурок,который помог мне реально исправить мою проблему!!! Я сделала все, что было показано в уроке и мой комп заработал...УРА... Знаю, что и у вас могут возникнуть такие же проблемы, поэтому и решила написать вам этот пост - как это можно исправить. Ссылки, которые даются в этом ролике,без вирусов, это проверено мною и с ее помощью я и восстановила комп. Удачи,если будет что непонятно,пишите,помогу...

День Победы

Горячие клавиши и слепой десятипальцевый набор.

Алина 01.05.2012.




Довольно интересная флешка. Если наводить мышкой на клавиши, выплывают объяснения. Попробуйте)




Вот этот текст я предлагаю вам сегодня. Кто хочет подробнее, пройдите по ссылке.

источник
То, в чем мышь вам точно не помощница!



Читать далее...

Бункер Сталина

БУНКЕР СТАЛИНА развернуть на весь экран Читать далее еще виртуальные прогулки

Код поста для Mail.ru здесь