Оформление блога от Алевтины. Чайнику от чайника. |
|
Золотой голос России Александр Иванович Подболотов |
|
Расположение музыки на картинке. |
Формулы общеизвестные. На авторство не претендую.
Вверху слева
Вверху центра
Вверху справа
Внизу слева
Внизу центра
Внизу справа
Серия сообщений "★ ЛиРу/ коды, формулы":
Часть 1 - Расположение музыки на картинке
Часть 2 - Урок по таблицам. Формулы
Часть 3 - Коды оформления блога
...
Часть 44 - Код бродилки
Часть 45 - Как взять картинку вставить в нужное место
Часть 46 - Рамка с круглыми углами без ФШ
Серия сообщений "★ ЛиРу/ ссылки, общее":
Часть 1 - Формулы 1 мои
Часть 2 - Формулы 2 мои
...
Часть 5 - Мои информеры 1
Часть 6 - Моя шпаргалка по формулам
Часть 7 - Расположение музыки на картинке
Часть 8 - Эпиграф
Часть 9 - Простая рамка и кнопки
...
Часть 29 - Энциклопедия ЛиРу
Часть 30 - Вопросы и ответы
Часть 31 - Бродилочка по сайту Магия фотошоп
Серия сообщений "♫ уроки по музыке":
Часть 1 - Расположение музыки на картинке
Часть 2 - Как загрузить музыку в раздел "Музыка" на ЛиРу?
Часть 3 - Музыку загружаем в дневник ( 2 способа)
...
Часть 28 - Опознание музыки с помощью онлайн сервисов
Часть 29 - Поисковик музыки
Часть 30 - Скачайте любимую музыку на компьютер
Метки: уроки |
Как самому сделать весёлый плеер без специальных навыков и программ Урок |
![]() Без всяких навыков вы легко сможете сделать свой собственный с нужной вам картинкой и вставить в него свою музыку. Для этого вам достаточно выбрать интересную картинку, лучше анимационную, песню и вид кнопки и всё...Думаю, что проблем с поиском кнопок у вас нет, их полно в сети. Кстати, напоминаю вам об уроке, который я выставляла недавно, когда анимационная картинка с Яндекс.фоток бывает со стрелочкой в углу и она по этой причине будет обычной картинкой. Кто пропустил, почитайте. Итак: |
Метки: уроки лиру плеер |
Учимся делать свои банеры. |
Слово Банер произошло от англ. banner - транспарант, растяжка.
Баннер - это статическая картинка или несложная
мультипликация (анимированная картинка),
размещаемая на веб-страницах .
Обычно эта картинка является ссылкой, по
которой можно перейти на нужный сайт или
на страницу, содержащую более развернутую
информацию о вас или каком-то товаре.
Вот так выглядят МОИ БАНЕРЫ, которыми я пользуюсь.





ЗДЕСЬ далее...
Метки: уроки лиру |
Как сделать кликабельную ссылку |

Метки: уроки ЛиРу |
Продолжим изучение темы плееров. |
![]() это код плеера. И здесь мы делаем следующее: красной линией у меня выделен код моего плеера. Его Вы аккауатно удаляете и на его место ставите код плеера уже Вашего со скриншота 4, но уже свашей музыкой. Параметры: длину и ширину меняем на минимальные (высота=20 - постоянно, а длиной можете походить, как будет лучше смотреться от 30 до 100). А это от меня ещё несколько оформленных плееров, в которые так же можно вставить свою музыку, как я Вам уже рассказала. |
Метки: плеер |
Размещение видео на ЛиРу (и не только на ЛиРу). |
Метки: видео |
Зелёный чай. |
Метки: чай |
Китайские картинки |
Метки: картинки |
Как удалить ЛИШНИЕ рубрики и как перенести из одной рубрики в другую все сообщения? Читаем... |

в том числе и рубрики без названия, мы их видим так:


Если вы считаете эту информацию полезной,
то нажмите пожалуйста кнопочку "ПОНРАВИЛОСЬ"
Всегда ваша
Olia2010
Метки: уроки |
Коды для оформления блога. |
Метки: коды |
ВСЁ ДЛЯ ОФОРМЛЕНИЯ ДНЕВНИКА... |
УРОКИ
ИСТОЧНИК:
http://blogs.mail.ru/mail/tamila_kushnariova/D3BC4...page=#comment_4300DCCB3FDCB3D5
А это дополнение для подписчиков блога:
ОФИГЕННЫЙ СУПЕРБЛОГ
http://blogs.mail.ru/mail/waronka/
Метки: уроки |
Диагностика по рукам: кисти и ладони. |
По ладоням можно узнать прошлое и предсказать будущее человека, увидеть его характер и наклонности, а также ладони и кисти рук позволяют провести диагностику болезней внутренних органов.
Диагностику по ладоням можно провести себе самостоятельно, ознакомившись с этой статьей.
Метки: диагностика |
Плееры от lana-lanochka |
Метки: плеер |
УРОК НАТАЛЬИ ЛОБОВОЙ =ПИШЕМ ТЕКСТ В ПИСЦЕ= |
|

Метки: уроки |
ГЕНЕРАТОРЫ. |
|
Метки: генераторы |
Милые анимашечки. |

![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
Метки: анимашки |
Старинные снимки Японии в цвете и 3D [18 фото] |


Получать новые посты дневника на почту:
Серия сообщений "старое":
Часть 1 - 131 фото из CCCP (история)
Часть 2 - Фото хроники Великой Отечественной Войны
...
Часть 32 - Такого детства больше нет [22 фото]
Часть 33 - Аварии прошлого века [31 фото]
Часть 34 - Старинные снимки Японии в цвете и 3D [18 фото]
Часть 35 - Редкие и необычные архивные кадры [21 фото]
Часть 36 - Советская молодежь 60-х глазами американского фотографа [29 фото]
...
Часть 41 - Вторая мировая война: Падение нацистской Германии [45 фото]
Часть 42 - Физкультура и спорт в Советском Союзе 20-30-х годов
Часть 43 - Старые фотографии Нью-Йорка [30 фото]
Метки: анимашки Япония |
АНИМАШКИ. |
Анимашки 
Волшебные картинки Феи
Мир сказочных фантазий. Анимашки, блестяшки, весёлые мышата и котята, фоны, слова,
обои и открытки

Danali
Анимированные, блестящие и с различными эффектами картинки, банеры, рамки, шаблоны,
графика на экране монитора и другие детали интерьера

Rainbow World
Анимированные куколки, мультяшки, подвесочки, надписи, аватары, рixel art и палитра

Glitter World
Галерея блестяшек. Цветы, животные, птицы, ангелочки, куколки, аватарки, персонажи
российской и диснеевской мультипликации, праздничные картинки

Reveries
Анимированные и блестящие картинки людей, животных, птиц, надписей. Сказочные
существа и праздничные персонажи

Ангел Ночи
Анимированные картинки людей, животных, растений, бытовые темы и любовь

Рrincess
Анимированные и блестящие картинки, подвесочки, куколки, надписи, аватарки

Pol-ka
Анимированные и блестящие картины, куколки, люди, животные и аватары

Avalands
Аватары различной тематики. Природа, животные, ангелы, эльфы, девушки, персонажи
мультипликации, готические и шуточные

Katja
Анимашки различной тематики, в основном игрового и шуточного направления

Соляник Сергей
Анимированные животные, мультяшки, автомобили, глаза, надписи и смайлики

Atelier Duotang
Анимированные животные, персонажи, смайлики, природа, транспорт, почтовые значки,
разделители и праздничные картинки

Gifgallery
Анимированные животные, птицы, персонажи, почтовые значки, разделители, надписи,
цифры, буквы и другие детали интерьера

ПАМский КАНАЛ
Анимашки животного мира, техники, героев мультипликации и разных деталей интерьера

Фото Land
Анимашки животных, людей, растений, техники, интернета и фэнтези. Фоны, клипарты,
иконки, баннеры, разделители и фотообои разной тематики

Gif Gratis
Анимированные животные, птицы, герои мультфильмов, романтические образы, логотипы,
детали интерьера и фоны для страничек

Ann - pages
Анимашки природы, животных, мультипликационных и сказочных существ, знаков Зодиака,
музыки и новогодних персонажей

Juanna
Анимашки людей, животных и чудиков. Минианимашки и каосы, иконки и детали интерьера

Suzanne
Дельфины анимированные, с водным эффектом и в стеклянных шарах

Josya
Волчья галерея. Картины анимированные, блестящие, с водяным эффектом, в стеклянных
шарах, минианимашки животных и каосики

Paulette
Куколки анимированные и чёрно-белые зарисовки людей и животных

Andromeda
Мир Диснеевских героев. Анимированные сказочные картинки и волшебные панорамы

Planet Mychel
Картинки анимированые, блестящие, с водяным эффектом и в стеклянных шарах. Цветы,
животные, люди, куколки и смайлики

Аrt - collection
Анимированные животные, растения, люди, смайлики, техника, разделители, флаги, e-mail.
Clip Art, иконки и фоны для страничек сайтов

Diamantdolls
Анимированные и блестящие куколки, сказочные панорамы и пейзажи

Site - help
Анимированные и блестящие куколки, мультяшки, лошадки, каосики, смайлики, аватарки,
буквы и праздничные персонажи

Hiti
Анимированные и блестящие картинки, минианимашки, смайлики и каосики. Алфавит,
гостевые книги, разделительные полосы, куколки, животные, герои мультипликаци и
сказочные существа, в стеклянных шарах и с водяным эффектом

Mata Gifs
Анимированные животные, герои мультипликации и волшебные существа

Gloubi - Web
Анимированные картинки и клипарды. Природа, люди, животные, праздники, волшебные
существа, спорт, транспорт, здания, флаги, пища и декорация

Le Monde Merveilleux
Анимированные персонажи Диснеевских мультфильмов. Шаблоны сайтов, музыка, фоны,
часы, календари, клипарды и сказочные обои для вашего экрана

Creation Mimi
Анимированные картинки с надписями, композиции, куколки и детали интерьера

Spirale
Минианимашки животных, каосики и смайлики различной тематики

Miracles - Gifs Amour
Минианимашки и блестяшки разнообразной тематики

Desiderenzia
Анимированные картинки, каосики, смайлики, надписи и детали интерьера

Maya
Анимированные картинки и смайлики. Природа, животные, персонажи и бытовые предметы

Denise
Картинки анимированные, блестящие, с различными эффектами и в стеклянных шарах.
Минианимашки, каосики и смайлики. Персонажи, природа, животные, герои мультиков,
куколки, алфавит, спорт, транспорт и детали для украшения интерьера

Briticat
Анимашки животных. Кошки, собаки, птички, рыбки, лягушки, драконы, лошади

Jovisca
Кошачьи анимашки. Сайт полностью посвящён очаровательным пушистикам

Барсики
Кошкины развлекашки. Смайлики, разделители и анимашки

Tritroichki
Анимашки, блестяшки, смайлики, аватары и надписи. Скрипты, палитра, полезные советы
и уроки по HTML и Фотошопу

Chevaliers
Анимированные картинки. Абстракция, алфавит, нумерация, персонажи, природа, животные,
сказочные существа, техника, праздники и детали интерьера

Gigi et Cram
Анимашки, блестяшки, смайлики, картины с водяным эффектом и в стеклянных шарах.
Алфавит, имена, персонажи, куколки, сказочные существа, животные, природа, здания,
техника, флаги и детали для украшения страничек

Live Internet
Сообщество Блестяшка. Множество картин с блеском, размещённых на форуме

Studabit
Анимированные флаги государств мира. Сохраняются методом скачивания

Atlas Geo
Анимированные флаги всех стран мира. Сохраняются методом копирования

Мастерам и «Чайникам»
Прогулки по Интернету
Остров Романтики
Волшебная страна
Гостевая зала 
Метки: анимашки |
Цитата сообщения gold-a
В лунном сиянье снег серебриться. |
4050 слушали 52 копий |
В лунном сиянье снег серебриться
В лунном сияньи
"В лунном сияньи снег серебрится..."- начинается самый простой и самый любимый русский романс. Возможно наивны слова, возможно бесхитростен напев, но почему замирает душа, едва слышатся первые звуки, почему ликует она и плачет, почему ей и простота эта милее всего и краше, как первый цветок, сорванный по-детски без стебелька, как наливное яблоко с ветки, как легкие облачка пыли от маленьких ступней давно уже пробежавшего мальчишки, как плеск солнца в реке, как тающий на ладони снег, как ласка мамы, как горящая свечка в руке, на которую нельзя дышать?.. Дар Божий, жизнь наша, волнующая и неисповедимая, отчего устремляешься к уставшему сердцу и звонишь, звонишь, звонишь в давно уже запертую дверь: "Динь-динь-динь!.." ...И больно, и сладко, и двери отворяются, а за ними - главное, твоя живая душа...Мир ей!
"В лунном сияние" - русский романс |
Метки: романс музыка |
Комментарии (0) |
Мы странно встретились... |
|
|||||||
Метки: музыка романс |
Загружаем музыку в сообщение. |
Метки: плеер музыка |
Оформление дневника...Разделители для текста... |
Метки: уроки |
Мантры в кундалини йога. |
1. АДЕЙС ТИСЭ АДЕЙС
Адейс Тисэ Адейс
Аад анил анаад анаахат, джуг джуг эко вейс
Я приветствую Тебя, Изначального Одного, чистого,
В начале через все времена, через все века - Одного
Эти слова Гуру Нанака - приветствие Бесконечности, Бога. Если вы достигните совершенства в этом стихе Джап Джи, к вам придёт всё знание Вселенной и того, что находится за её пределами, Даже если Вы не прочитаете ни одной книги. Эта мантра дает Вам знание, находящееся внутри всего. Это смиренный поклон йога Бесконечности.
Метки: йога мудры |
Йога мудры. |
Hast Mudras, i.e. Hand gestures are certain yogic gestures which if practiced, yield favorable heath effects. If practiced regularly, one will gain mental and physical strength. It is like a self healing process. Gyan mudra for instance helps a person gain memory power and cure depression. This video depicts following mudras with their benefits listed alongwith it:
1. Gyan mudra
2. Prithvi mudra
3. Varun mudra
4. Vayu mudra
5. Shunya mudra
6. Surya mudra
7. Prana mudra
8. Apana mudra
9. Apana Vayu mudra
10. Linga mudra
All these mudras are very easy yet effective. Such mudras need not be practiced all together. A person depending on his/her need can practice any 1 or more mudras.
Thanks
Метки: мудры йога |
Ежедневные упражнения для открытия и зарядки чакр. |
Очень интересный и простой комплекс упражнений на открытие и зарядку чакр.
![]() |
Встаньте с широко расставленными ногами, носки выверните наружу как можно дальше, но так, чтобы не испытывать при этом дискомфорта в области коленей. Как можно сильнее согните ноги в коленных суставах. По мере тренировки вы должны суметь опустить ягодицы на уровень колен. Несколько раз опуститесь и поднимитесь.
|
Метки: йога чакры |
Музыка для йоги. |
Музыка для йоги и релаксации.
Sons da Natureza - Windsong
Sons da Natureza - Visions
Sons da Natureza - Heavenly Delight
скачать остальные произведения
Метки: йога музыка |
Йога от усталости. Физическая и ментальная релаксация . |
Правильно выстроенная практика может избавить вас от усталости и напряжения, навалившихся в конце трудного дня. Лучше всего начать выполнение комплекса с Шавасаны (позы Трупа). Конечно, если вы буквально валитесь с ног, велика вероятность, что во время выполнения асаны вы просто заснете – но и это тоже неплохо. Восстанавливающий комплекс при желании можно выполнить даже после пробуждения. Это должны быть позы лежа на спине, вытяжения вперед с опорой под голову и перевернутые позы, возможно, облегченные.
Метки: йога |
Как сесть в позу лотоса? |
Поза лотоса... Ну, никак не получается. Решила подойти с теоретической точки зрения и почитать, что рекомендуют:)
А то все сама, да сама :)
Поза Лотоса. Она же падмасана. Исходное положение – сидя прямо, с вытянутым вверх позвоночником. Сгибая правую ногу в колене, взять руками ступню и положить ее на левое бедро, выворачивая подошву вверх. Правое колено прижать к полу. Затем согнуть левую ногу в колене, взять ступню и положить на правое бедро, также выворачивая подошву вверх. Держать спину, голову и шею прямыми. Время пребывания в асане неограничено.
Осваивать позу лотоса нужно очень осторожно. Обычно на ее освоение уходит от нескольких недель до нескольких месяцев. Это одна из основных асан в йоге. Оказывает самое разностороннее воздействие. Успокаиваются нервная система, внутренние органы, восстанавливается динамическое равновесие всех сил организма. Исчезает скованность в коленях и лодыжках, укрепляется спина. Считается самой оптимальной позой для медитаций. Приводит организм в энергетическое равновесие.
Метки: йога |
Йога для ватта, питта, капха болезней . |
Делать с глубоким, спокойным дыханием.
1. Астма - Прогибы назад. Халасана. Муктасана. Шавасана.
2. Боли в спине - Муктасана. Халасана. Халасана с опорой. Прогибы назад.
3. Запор - Прогибы назад. Йога Мудра. Муктасана. Сарвангасана. Шавасана. Во время этих поз живот должен быть подтянут.
4. Депрессия - Йога Мудра. Халасана. Шавасана. Таласана. Падмасана.
5. Невралгия - Муктасана. Прогибы назад. Халасана. Халасана с опорой Йога Мудра.
Метки: йога |
Классические пранаямы . |

Яма – это физическое действие
Прана состоит из пяти вайю:
1. Прана вайю
2. Апана вайю
3. Удана вайю
4. Вьяна вайю
5. Самана вайю
Метки: йога |
Кундалини йога. Основные асаны. |
Йоги Бхаджан говорил, что каждый из нас знаком со многими из асан кундалини йога еще с материнской утробы. Так что йогический опыт –осознаем мы это или нет- был первым опытом, полученным нами при воплощении в материнском лоне. Сат нам!

Метки: йога |
Дживамукти-йога "час силы". |
«Час силы». Преподаватель Екатерина Кушнер (NYM Yoga). Направление: Дживамукти-йога
Понравилось
Метки: йога |
Йога для начинающих . |
нравится очень :) часто выполняю именно этот комплекс
Метки: йога |
Противоказания для самостоятельных занятий йогой. |
Большинство из перечисленных противопоказаний разрешаются с помощью инструктора. В домашних же условиях не следует самостоятельно осваивать йогу при данных ограничениях.
Для женщин:
Женщинам в период месячных занятия йогой не запрещаются. Просто нужно самостоятельно подобрать упражнения йоги в этот период. Нужно исключить упражнения, где имеется сдавливание живота (например, Шалабхасана, Дханурасана), резкие движения и прочая нагрузка в области нижней части брюшной полости, позы с интенсивным напряжением пресса (например, Ардха и Парипурна Навасаны), а также все тяжелые и сложные упражнения. Важно исключить все перевернутые асаны, а также глубокие прогибы назад, сильные скрутки и наклоны из положения стоя, когда таз оказывается выше уровня сердца. Их выполнение сначала не вызывает никаких отрицательных последствий, но в дальнейшем может привести к развитию болезней. Силовые упражнения йоги делать по ощущениям. Некоторые из допустимых упражнений йоги в критические дни: Баддха Конасана; Вирасана; Падмасана; Уттхита Триконасана; Пашчимоттанасана и ее вариации; Баласана; Ардха Бхуджангасана.
Также допускаются занятия в группах с учителем. В эти дни пропускать занятия не стоит. Если группа выполняет упражнение, которое не допустимо для вас в этот период, например перевернутая поза, вы просто делаете в это время любую другую допустимую для вас асану или же вы просто можете сидеть в удобной для вас позе или лежать в Шавасане. Все допустимые упражнения упрощайте и слушайте свое тело. Никакого дискомфорта возникать НЕ должно! В группах для начинающих йогу большинство упражнений простые и практически все допустимые. Если асана имеет ограничение в критические дни, учитель обязательно об этом скажет.
Метки: йога |
ПОТРЯСАЮЩЕ КРАСИВЫЕ ФЛЕШКИ! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Метки: флешки |
Самый простой способ вставить в сообщение проигрыватель с музыкой. |
| Второе за сегодня дополнение в |
Метки: уроки музыка |
...Соки как лекарство. |

У вас нет соковыжималки? А миксер или комбайн с измельчающими возможностями? Тоже нет? Но тёрка и кусок марли найдётся? Всё, можно изучать тему, и с завтрашнего дня – «Вперёд, за здоровьем и молодостью!»
Есть такой
Овощные соки не очень вкусны, поэтому при их приготовлении можно добавлять соки яблок, апельсина, грейпфрута. Можно мешать с соками травяных культур: петрушки, укропа, шпината, люцерны, добавлять лимонный сок. Это улучшит не только вкус, но и полезность.
Серия сообщений "напитки":Часть 1 - "Креольский шоколад!" - это очень вкусно!
Часть 2 - Напиток морковный
...
Часть 5 - Теплый коктейль "Молочная пена"
Часть 6 - Новогодний тренд: во всём блеске
Часть 7 - ...Соки как лекарство
Часть 8 - Рецепт "Ликер "Бейлиз домашний""
Часть 9 - Напитки.
...
Часть 38 - Кофе. Много рецептов.
Часть 39 - Молочные котейли
Часть 40 - Без заголовка
Метки: напитки |
Любимые ароматные ванны. |

|
Диета на зеленом чае. |

Метки: чай |
..Народные методы лечения медом |

Мед - не просто вкусный продукт, о котором в старину говорили: «мужик с медом и лапоть съел», но и отличное натуральное лекарственное средство. В медицинских целях лечение медом рекомендуют для укрепления сердечно-сосудистой системы, при заболеваниях печени, почек, желудочно-кишечного тракта.
Лечение медом применяют с незапамятных времен. Еще Авиценна писал, что если утром съедать гранат, в полдень - пищу, нафаршированную луком, а перед сном - мед, то кровь будет очень чистой.В Древней Греции и Риме мед считали успокаивающим средством. Его рекомендовали есть на ночь при бессоннице.
Микроэлементы в составе пчелиного меда позволяют помогать больным при различных формах истощений и нарушении обмена веществ. Так, например, марганец и железо ускоряют процессы пищеварения, улучшают усвоение пищи. В свою очередь калий и магний (их дефицит ведет к преждевременному старению) можно назвать естественными эликсирами молодости организма.
В пчелином меде содержится аскорбиновая и никотиновая кислота, биотин, провитамин А - каротин, витамины группы В (В2, В6) и др. Они укрепляют центральную нервную систему, улучшают питание тканей, обеспечивают нормальную проницаемость кровеносных сосудов и существенно повышают устойчивость организма к инфекциям. Сочетание каротина, аскорбиновой кислоты и растворимого тиамина в меде повышает остроту зрения и расширяет поля цветового восприятия.
До 90% углеводов представлено в пчелином меде глюкозой и фруктозой. Они легко усваиваются и, поступая в кровь без каких-либо превращений, служат одним из основных источников энергии. Наличие в меде глюкозы и фруктозы делает их незаменимыми продуктами при инфекционном гепатите и даже циррозе печени, повышая запасы гликогена, улучшая процессы тканевого обмена.
Когда человек употребляет обычный сахар, лишенный ферментов, витаминов и других биологически ценных веществ, то его усвоение происходит лишь после расщепления на в тонких кишках. Кроме тoro, употребление сахара в больших количествах ведет к разрушению зубов, атеросклерозу, стенокардии и нарушению обмена веществ. Вот почему замена сахара пчелиным медом очень полезна.
- При симптомах гриппа приготовить смесь тертого чеснока с натуральным медом в соотношении 1:1. Принимать перед сном одну столовую ложку, запивая теплой кипяченой водой или молоком. При подозрении на грипп также хорошо лечиться специальным растительным составом. 1 столовую ложку натурального меда, 1 столовую ложку шиповника, 1 столовую ложку смородины и 1 столовую ложку малины залить кипятком, выдержать 15 минут. Проводить такое лечение нужно трижды в день перед едой по 0,5 стакана.
- При простуде в качестве жаропонижающего и противовоспалительного средства полезно принимать следующее лекарство: по 1 столовой ложке цветков липы и ягод малины залить двумя стаканами горячей воды, кипятить 5 минут, дать настояться, процедить и растворить в этом отваре 2 столовые ложки меда. Целебный напиток (теплый) принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день.
- Воспаление миндалин поможет снять полоскание горла раствором из 1 столовой ложки натурального меда на 1 стакан теплой воды.
- В качестве средства от ангины можно порекомендовать следующее. Залить 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку ромашки аптечной 250 мл кипятка, дать настояться (не менее получаса) и трижды в день использовать для полоскания.
- От приступа радикулита или ревматических болей народная медицина рекомендует вырезать в корне плода редьки полость, заполнить ее медом и выдержать 4 часа. Потом соком, который образуется, регулярно растирать болезненное место.
Метки: народные рецепты |
Гимнастика для глаз. |
Этот комплекс йога рекомендует для поддержания зрения в хорошем состоянии. Как утверждают сами йоги, если делать его ежедневно утром и вечером, начиная с юности, можно сохранить хорошее зрение до глубокой старости и не пользоваться очками.
Перед выполнением комплекса сядьте в удобную позу. Выпрямите позвоночник. Постарайтесь расслабить все мышца. Посмотрите прямо перед собой вдаль, если есть окно - посмотрите туда, если нет - посмотрите на стену. Постарайтесь сосредоточить внимание на глазах, но без излишнего напряжения.
1 упражнение

Глубоко и медленно вдыхая (желательно, животом), посмотрите в межбровье, задержите глаза в этом положении на несколько секунд. Медленно выдыхая, верните глаза в исходное положение и закройте на несколько секунд.
2 упражнение

Глубоко вдыхая, посмотрите на кончик носа. Сделайте задержку на несколько секунд и, выдыхая, верните глаза в исходное положение. Закройте глаза на небольшое время.
ДАЛЕЕ ...
|
ПОГЛОЩЕНИЕ энергии. |
ПОГЛОЩЕНИЕ энергии осуществляется организмом постоянно без всякого усилия со стороны человека — через пищу, воду, физические упражнения и главным образом через воздух. Но поглощение энергии осуществляется в количествах, необходимых только для нормального функционирования организма, а в неблагоприятных условиях приток энергии может даже не восполнять ее потери.
В связи с этим для набора энергии в больших количествах разработаны различные упражнения. При регулярном выполнении данных упражнений повышается выносливость организма, исчезают различные заболевания, значительно возрастает иммунитет, и начинают проявляться экстрасенсорные способности. Помните так же что:
- Накопление энергии лучше всего происходит у человека, нервная система которого совершенно спокойна и уравновешена.
- Раздраженный человек теряет много энергии. Сильные эмоции страха, зависти ослабляют энергетику. Вырабатывайте в себе доброту.
- При наборе энергии одной из важнейших составных частей любого способа накопления энергии организмом является образное представление набора энергии.
- При наборе энергии необходимо суметь прочувствовать как она вливается в тело, в каждый орган, в каждую клеточку. Чем образнее и ярче представление, тем эффективнее набор энергии.
Упражнения по набору энергии.
Человек стоит или сидит, при этом руки ли ноги не скрещиваются между собой . Правой рукой зажимается правая ноздря и через левую осуществляется медленный вдох , по продолжительности как можно более долгий , затем задержка дыхания на 5-10 секунд , а затем плавный и медленный выдох . Данное упражнение помогает в наборе энергией , особенно когда более сложные упражнения сделать невозможно , а усталость достаточно сильна .
Данное упражнение очень хорошо делать по утрам , особенно у открытого окна или форточки , оно не только даст заряд энергии на весь день , но и является одним из упражнений по уплотнению и увеличению биополя человека . Но так же возможно применение данного упражнения в течении дня если чувствуется усталость , необходимость в энергетической подпитке, после сложного пациента и большого расхода энергии при работе с ним .
Метки: рецепты здоровья |
...300 рецептов народной медицины... |

Метки: народные рецепты |