МК Мишка от Галинки-Малинки =))) Кто не любит плюшевых медведей - я их просто обожаю!!! А вязаный...
Тесьма крючком - (0)Кайма, тесьма, шнуры, вязаные крючком Подборка схем для обвязки края, кайма, тесьма,...
Цветы из шелка - (0)Альбом «Шелковая флористика» https://img-fotki.yandex.ru/get/6606/141071819.95/0_12e57b_3f6b5e0_o...
Декоративная ткань своими руками - (0)Простое изготовление сложной ткани Урок по созданию арт ткани от Татьяны Бушмановой (BizWoo) ...
Жгут из бисера крючком - (0)Учимся вязать жгут из бисера крючком Автор Marisha Вязание жгутов из би...
Правильное питание и кожа |
Серия сообщений "Женские штучки":
Часть 1 - Необычный макияж
Часть 2 - Макияж
...
Часть 18 - C заботой о ресницах
Часть 19 - Природа против морщин
Часть 20 - Правильное питание и кожа
Часть 21 - Гимнастика для лица
Часть 22 - Уход за кожей. Расширенные поры
...
Часть 25 - Маникюр Водные мотивы
Часть 26 - Йога для гормонального равновесия.
Часть 27 - Маникюрные идеи
|
Метки: Правильное питание Здоровье кожи |
Природа против морщин |
Серия сообщений "Женские штучки":
Часть 1 - Необычный макияж
Часть 2 - Макияж
...
Часть 17 - О нарощенных ресницах
Часть 18 - C заботой о ресницах
Часть 19 - Природа против морщин
Часть 20 - Правильное питание и кожа
Часть 21 - Гимнастика для лица
...
Часть 25 - Маникюр Водные мотивы
Часть 26 - Йога для гормонального равновесия.
Часть 27 - Маникюрные идеи
|
Метки: Борьба с морщинами От морщин |
В нежных тонах от Alosa |
Метки: Красивые картинки нежные рисунки рисунки девушек |
Вырастить настоящего мужчину |
Как из мальчика вырастить настоящего мужчину ?
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Развитие креативного воображения
Часть 2 - Развитие памяти для школьников
Часть 3 - Учимся мыслить позитивно !
Часть 4 - Вырастить настоящего мужчину
|
Метки: Психология воспитание детей воспитание мальчиков |
Детские илллюстрации Kathy Hare |
Красивые детские иллюстрации Kathy Hare. Она является внештатным иллюстратором , традиционный художник и в основном работает с цветными карандашами и пастелью.
Метки: детские рисунки детские картинки детские иллюстрации |
Портреты Hussien Ahm3d |
Метки: Красивые рисунки рисунки людей выразительные рисунки |
Сумка из джинсы своими руками |
Сумка с выкройкой и описанием.
Серия сообщений "Сумки":
Часть 1 - Сумки с позитивом
Часть 2 - Такие разные женские сумочки
Часть 3 - Сумка своими руками
Часть 4 - Сумки своими руками
Часть 5 - Сумка из джинсы своими руками
Часть 6 - Сумки вязанные из пакетов
Часть 7 - Выкройки сумок
Часть 8 - Сумки
|
Метки: Сумки своими руками сумки шьем сами |
Сумки своими руками |
Варианты сумок, сшитых своими руками. Есть выкройки.
Серия сообщений "Сумки":
Часть 1 - Сумки с позитивом
Часть 2 - Такие разные женские сумочки
Часть 3 - Сумка своими руками
Часть 4 - Сумки своими руками
Часть 5 - Сумка из джинсы своими руками
Часть 6 - Сумки вязанные из пакетов
Часть 7 - Выкройки сумок
Часть 8 - Сумки
|
Метки: Сумки своими руками шьем сумки сами |
Сумка своими руками |
Серия сообщений "Сумки":
Часть 1 - Сумки с позитивом
Часть 2 - Такие разные женские сумочки
Часть 3 - Сумка своими руками
Часть 4 - Сумки своими руками
Часть 5 - Сумка из джинсы своими руками
Часть 6 - Сумки вязанные из пакетов
Часть 7 - Выкройки сумок
Часть 8 - Сумки
|
Метки: Сумка своими руками Шьем сумочку сами |
Такие разные женские сумочки |
Самые модные, самые интересные модели женских сумочек, найденных (или случайно встретившихся) в интернете.
Сумки....они такие разные....
Серия сообщений "Сумки":
Часть 1 - Сумки с позитивом
Часть 2 - Такие разные женские сумочки
Часть 3 - Сумка своими руками
Часть 4 - Сумки своими руками
...
Часть 6 - Сумки вязанные из пакетов
Часть 7 - Выкройки сумок
Часть 8 - Сумки
|
Метки: Сумки Женские сумки |
Необычная керамика -Майкл Иден (Michael Eden) |
Английский проектировщик ваз и гончар Майкл Иден (Michael Eden) создает удивительные декоративные керамические сосуды, используя специальную полужидкую глину.
Метки: Креатив Керамика вазы из керамики необычная керамика |
Клипарт прически |
Скачивая эти прически в интернете думалось, что обязательно им найдется применение.
Но почему-то так и не случилось этого. Может кому-то они пригодятся.
Клипарт без фона , в формате PNG.
Серия сообщений "Клипарт":
Часть 1 - Клипарт Стразы, бусинки
Часть 2 - Клипарт Бижутерия
Часть 3 - Вуали для фотошопа
Часть 4 - Маски для фотошопа
Часть 5 - Клипарт прически
Часть 6 - 3D куколки клипарт
Часть 7 - Клипарт Прически. ( ч.2 )
...
Часть 36 - Мультяшные животные
Часть 37 - Бабочки разные
Часть 38 - Обезьянки. Клипарт
|
Метки: Клипарт прически Прически клипарт |
Сюрреализм и не только от Lohmuller Gyuri |
Lohmuller Gyuri (1962, Румыния) - румынский художник-самоучка, для которого «Волнение - Искусство», «Произведение, которое не производит живое волнение, не является ничуть искусством». Он любит главным образом сюрреалистические темы, те, которые ему дают больше желательной свободы. Его выставки прошли во Франции, Германии, Австралии и Венгрии
Метки: Сюрреализм красивые картинки необычные картинки |
Фото лошадей от Wojtek Kwiatkowski |
Лошадь... Есть ли животное более совершенное в своей красоте ?
Выставляю фото польского фотографа Войтека Квятковского, автора книг об арабских лошадях.
Серия сообщений "Фотографии":
Часть 1 - Многослойные фотопейзажи Нобухиро Наканиши
Часть 2 - Арт фото от Анны Беркоз
...
Часть 4 - Красивые птицы, фото
Часть 5 - Светографика от фотохудожника HoryMa
Часть 6 - Фото лошадей от Wojtek Kwiatkowski
Часть 7 - Фотоманипуляции от Michael Oswald
Часть 8 - Красивые натюрморты
...
Часть 25 - Украина. "АТО". Последствия.
Часть 26 - Украинские забавы
Часть 27 - Украина. Нацизм подрастает
|
Метки: Лошади скакуны фото лошадей кони |
Мультяшки от Tooshtoosh |
Tooshtoosh – израильская художница ....
Очень понравились ее красочные мультяшные герои.
Метки: Детские иллюстрации Мультяшные иллюстрации Мультяшные рисунки |
Маски для фотошопа |
Когда-то давно скачала в интернете набор масок для фотошопа, но применить так ни разу не довелось.
Возможно кому-то пригодятся.
Серия сообщений "Клипарт":
Часть 1 - Клипарт Стразы, бусинки
Часть 2 - Клипарт Бижутерия
Часть 3 - Вуали для фотошопа
Часть 4 - Маски для фотошопа
Часть 5 - Клипарт прически
Часть 6 - 3D куколки клипарт
...
Часть 36 - Мультяшные животные
Часть 37 - Бабочки разные
Часть 38 - Обезьянки. Клипарт
|
Метки: Маски для фотошопа |
Натюрморты разные |
Метки: Натюрморты разные натюрморты красивые натюрморты Цветы |
Натюрморты Анны Хомчик |
Метки: Натюрморт рисунки натюрморта натюрморт с цветами красивые наюрморты |
Как научиться правильно дышать |
| Как научиться правильно дышать |
|
Чтобы научиться синхронизировать работу диафрагмы и движения грудной клетки, выполняйте следующее упражнение. Лягте на спину, слегка согнув ноги в коленях и тазобедренных суставах для расслабления мышц Живота. Правой рукой контролируйте движения живота, левой — движения грудной клетки. Задача упражнения — согласовать движения экивота и грудной клетки. При вдохе живот надувается, как шар, а грудная клетка расширяется и поднимается. На выдохе живот сдувается и втягивается, а грудная клетка опускается и сужается (рис. 85). Сначала выучитесь диафрагмальному дыханию, то есть дыханию животом, а потом смешанному. Во время обучения дыхание осуществляется через рот. Для установления координированного дыхания используйте счет до четырех: совершая вдох, считайте до четырех, затем выдохните и сделайте паузу, считая до четырех в каждой фазе. В течение дня вы должны контролировать правильное смешанное дыхание до тех пор, пока оно не станет для вас привычным. Запомните! Дыхание не только обеспечивает нас кислородом, но и оказывает разностороннее влияние на все органы и системы благодаря:
— механизму регуляции биологически активных веществ в легких; — механизму помпы, обеспечивающему отток по полым венам и лимфатическому протоку; — массирующему действию диафрагмы на внутренние органы. Вентиляцию легких обеспечивает костно-мы-шечная система. Вот почему нарушения в ней часто оказывают заметное неблагоприятное влияние на вентиляцию. Нарушения вентиляции в свою очередь отражаются на состоянии костно-мышечной системы, в том числе и на позвоночнике. При правильном дыхании 70—80% нагрузки приходится на диафрагму. Грудная клетка на вдохе симметрично расширяется и поднимается, а живот надувается, при выдохе грудная клетка симметрично опускается, а живот сдувается. Основа правильного дыхания — в согласованности движений диафрагмы и грудной клетки. |
Серия сообщений "О здоровье":
Часть 1 - Кишечник , бактерии, это о них
Часть 2 - О пользе ходьбы
Часть 3 - Как научиться правильно дышать
Часть 4 - О белковой диете
Часть 5 - Родинки. Опасны или нет
...
Часть 21 - Касторовое масло.
Часть 22 - Правильное питание для сердечников
Часть 23 - Умный организм
Метки: Здоровье Правильное дыхание |
Сумки с позитивом |
Итальянские сумки Braccialini постоянно радуют своих почитателей ярким и необычным дизайном. Они, определенно, поднимут настроение своей обладательнице :)
Серия сообщений "Сумки":
Часть 1 - Сумки с позитивом
Часть 2 - Такие разные женские сумочки
Часть 3 - Сумка своими руками
...
Часть 6 - Сумки вязанные из пакетов
Часть 7 - Выкройки сумок
Часть 8 - Сумки
|
Метки: Креативные сумки позитивные сумки яркие сумки сумки женские |
