"Не мерзни! Шапки, шапочки, береты и капюшоны" 2019г Американский дизайнер Дайан Сервисс предл...
Разогнать ЛИМФУ и очистить организм - (0)Разогнать ЛИМФУ и очистить организм – 3 простых упражнения Серия сообщений "Отеки": Часть 1 ...
Кокон - роскошный свитер. Дизайн Hanne Rimmen - (0)Кокон - роскошный свитер. Дизайн Hanne Rimmen Cocoon — классический женстве...
Mutzen, Schals & Co. №11 2024г - (0)Mutzen, Schals & Co. №11 2024г Немецкий журнал по вязанию представляет новую коллекцию вязаных...
Sandra Sonderheft SA279 2024г - (0)Sandra Sonderheft SA279 2024г В какое время года лучше, чем когда похолодает, связать что-нибу...
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Всегда под рукойаналогов нет ^_^
Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урламКашемировое платье и пинетки спицами » Сайт "Ручками" - делаем вещи своими руками - (0)
Тапочки-следики от Светланы Булгаковой » Ниткой - вязаные вещи для вашего дома, вязание крючком, вязание спицами, схемы вязания - (0)
Комплект «Starr», автор Татьяна Демещик » Ниткой - вязаные вещи для вашего дома, вязание крючком, вязание спицами, схемы вязания - (0)
Интересные узоры спицами » Сайт "Ручками" - делаем вещи своими руками - (0)
Узоры спицами » Сайт "Ручками" - делаем вещи своими руками - (0)
[ 
]
Пуловер для мальчика |
Метки: вязание |
МАНИШКИ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ |
Метки: вязание |
Пончо |
Метки: вязание |
Сабрина №12 2017 |
Метки: журнал |
«Knitting №172 Autumn 2017 |
Метки: журнал |
Если ваш диагноз вегето-сосудистая дистония.. |
Можно помочь себе простыми упражнениями, 2-3 дня - и вы почувствуете себя другим человеком!
Выполняются упражнения следующим образом - мышцы напрягаются максимально возможно для вас на 10 сек., потом расслабляетесь и стараетесь прочувствовать тепло и тяжесть, которая наливается в мышцы, когда кровь начинает циркулировать.
1. Поднять брови так, чтобы чувствовать напряжение во лбу и по голове до затылка. 10 секунд держим, расслабляем. стараемся напрягать только нужные нам мышцы. Дышим спокойно, не задерживая дыхание на вдохе.
2. Жмурим глаза, морщим нос и скалим верхние зубы - одновременно - делаем рожицы!
3. Делаем голливудскую улыбку, напрягая подбородок - втягиваем его в шею.
4. Руки держим перед собой, сжимаем кулаки, сгибаем руку в кисти ( с напряжением) тыльной стороной кулака к локтю.
5. Сидя на стуле. руки чуть сгибаем в локтях, ноги немного раздвигаем, руки кладем между ними и делаем сопротивление - локти в стороны, коленки сопротивляются.
6. Тоже сидя сгибаем руки в локтях, локти на уровне плеч в стороны - изображаем бодибилдера. кисти тоже сгибаем и костяшками с напряжением тянемся к плечам.
7. Руки перед собой, складываем ладошки, как будто молимся и надавливаем ладонью на ладонь.
8. Встаем, руки немного сгибаем - тянем локти и руки назад, прогибаемся в спине.
9. Делаем уголок на стуле: попой сидим на нем, поднимаем прямые ноги и держим корпус с легким уклоном назад.
10. Сидя на стуле напрягаем ягодичные мышцы, и все в тазовой области, что можно напрячь.
11. Вытягиваем ноги (сидя на стуле), носки внутрь, пятки врозь и носки тянем на себя.
12. Сидим, ножки согнуты в коленях, руками держимся за стул и создаем напряжение на сопротивлении.
13. Вытягиваем ноги, делаем "планочку" на стуле. Вытягиваем носок. икры должны напрячься максимально, если правильно делаете.
14. Руки за голову - давим на них головой, руками сопротивляемся.
15. Поза "мыслителя" и давим на руки лбом.
Главное не забывать дышать и качественно расслабляться - т.е. наслаждаться процессом.
Начните делать эти упражнения хотя бы 1 раз в день перед сном.
При регулярном исполнении тело становится таким приятным, теплым, мышцы свободны. Спадает внутреннее напряжение.
|
|
Очень вкусная запеканка с рисом |
Ингредиенты:
рис - 100 г
филе куриной грудки - 500 г
сметана - 250 мл
яйца - 2 шт
соль и специи по вкусу
1. Рис отварить в подсоленной воде, воду слить, рис промыть.
2. Грудки порезать на небольшие кусочки.
3. Смешать в отдельной посуде филе, рис, сметану, яйца, посолить по вкусу.
4. Выложить смесь в форму для запекания.
5. Готовим в духовке при температуре 200 градусов минут 40-45 до румяной корочки.
|
Мария Метлицкая " И шарик вернется..."Цикл «За чужими окнами» |
|
ПЯТАЯ КНИГА ЦИКЛА
|
| СЛУШАТЬ ОНЛАЙН |
Серия сообщений " Метлицкая Мария":
Часть 1 - Метлицкая Дневник свекрови Цикл «За чужими окнами»
Часть 2 - Мария Метлицкая "Можно я побуду счастливой..."
...
Часть 6 - Мария Метлицкая "Второе дыхание" Цикл «За чужими окнами»
Часть 7 - Мария Метлицкая Её последний герой Цикл «За чужими окнами»
Часть 8 - Мария Метлицкая " И шарик вернется..."Цикл «За чужими окнами»
Метки: книги |
Вяжем крючком зимнюю совушку-брелок |
|
|
Схемы смайликов для жаккардового вязания |
Метки: вязание |
Гороховый суп с беконом и томатами |
|
|
«Verena Модное вязание №4 2017» |
Метки: вязание |
Жилет крючком |
Метки: вязание |
«Журнал Мод. Вязание №613 2017» |
Метки: вязание |
Petit Boutique Series №401 2005 |
|
Метки: вязание |
Спиральные носки крючком |
|
Метки: вязание |
Wee Garter Stitch - 2016 |
Метки: вязание |
Tanya Shliazhko Crochet Flowers Step by Step |
|
Метки: вязание |
Жилет крючком |
|
Метки: вязание |
La Tarte tropézienne |
Рецепт этого десерта из городка Сан-Тропе хранится в большом секрете! И считается, что его изобрел кондитер Александр Мика в 1955, будучи вдохновленным своим любимым десертом, который готовила еще его бабушка... В последствии этот десерт принес славу его кондитерской как один из самых вкусных и продаваемых десертов Сан-Тропе!!! Кстати, считается, что своим названием — Tarte Tropeziénne — тарт из Сан-Тропе обязан известной актрисе Брижит Бардо, которая впервые попробовала его во время съемок фильма "И Бог создал женщину", которые проходили именно в этом городе...
Метки: торт |
Узор гусиные лапки спицам |
Узор гусиные лапки являются традиционным Шотландским узором. На протяжение многих лет этот узор заслуживает внимания у известных модельеров и кутюрье. Традиционно в узоре гусиные лапки используется черный и белый цвет, но можно использовать и другие оттенки. Этот узор был любимым у Коко Шанель поэтому его еще называют узоров в стиле коко.
|
Метки: вязание |
УЗОРЫ СПИЦАМИ |
|
Метки: вязание |
Ажурный пуловер |
Метки: вязание |
Шарф |
|
Метки: вязание |
Снуд "смещенная коса" |
Метки: вязание |
Туника крючком нежно-голубого цвета |
Метки: вязание |
Шапка и снуд спицами |
Метки: вязание |
Мамин лисенок |
Метки: вязание |
Эти милые и смешные животные ) 18 фото » RadioNetPlus.ru развлекательный портал |
|
|
Давайте улыбаться вместе! :) №271017 » RadioNetPlus.ru развлекательный портал |
|
|
Обойный микс: Красивые картинки на рабочий стол (20 фото) №150820 |
|
Метки: Красивые картинки на рабочий стол |
Обои на рабочий стол "Микс" |
|
Метки: рабочий картинки красивые рабочего стола картинка компьютера |
Просто на небе звезда зажжётся ... |
Знаете, всем нам уйти суждено:
Мы на земле этой только гости.
Всё уж на небе за нас решено:
Падать кому, кому дальше на скорости
Ехать по жизненной ленте лет,
Беспечно смеясь, пока не устанет.
… Знаете, мы не исчезнем, нет —
Звёзд просто больше на небе станет.
В час мой отмеченный скажу: «Не беда!" —
вспомнив, как в песне какой-то поётся:
«Ребята, я не умру никогда!
… Просто на небе звезда зажжётся ...
|
Метки: стихи |
>Коврик "Звезда" крючком |
|
|
Запеканка-жюльен |
Ингредиенты (на 4 х человек):
- 400 гр куриного филе
- 8 средних картофеля
- 12 шампиньонов
- 1 большая луковица
- 300 гр сливок
- 100 гр молока
- 2 ст. ложки муки
- 2 ст. ложки сметаны
- тертый сыр (на глаз)
- соль
- приправы
Приготовление:
1. Нарезать лук и шампиньоны полукольцами, куриное филе кубиками, а картофель полосками.
2. В сковороде разогрейте растительное масло. Сначала пожарьте грибы. до образования сока, затем добавьте лук. После того, как лук станет почти прозрачным, добавьте в сковороду картошку.
3. Обжаривайте ингредиенты в течение 5-10 минут до золотистого цвета. (Добавить соль)
4. Отдельно на сковороде пожарьте мясо, добавляя приправы. (Добавить соль)
5. Выложить все приготовленные ингредиенты на форму для запекания.
6. В маленькую кастрюлю добавить ложку муки, две ложки сметаны, сливки и молоко. Прокипятить 3 минуты.
7. Полить запеканку соусом, сверху посыпать сыром и запекать 30-40 минут, при 200 гр, до полной готовности.
Метки: еда |
Бананово-клубничный тортик |
Ингредиенты:
бисквитное печенье 200 г
чёрный кофе 250 мл
сливки 22% 300 г
творожный сыр альметте 200 г
йогурт 100 г
сахарная пудра 80-100 г
бананы 2 шт.
клубника 400 г
горький шоколад,
листики мяты для украшения
Приготовить разъемную форму. У меня квадратная 25х25 см. Клубнику промыть и порезать, оставив несколько ягод для украшения
Бананы очистить и нарезать колечками
Сварить черный кофе, можно добавить в него ликёр, коньяк или безалкогольный сироп.
Творожный сыр взбить с йогуртом и сахарной пудрой.
Осторожно, на низких оборотах, подмешать к массе хорошо взбитые сливки. Дно и бока разъёмной формы выкладываем палочками печенья, обмакнув их в кофе (обмакиваем сахарной стороной и ею же кладём кверху). Бортики я выкладывала половинками печенья.
На печенье выкладываем половину крема и кружочки бананов, слегка вдавив их в крем
Повторяем слой печенья. На второй слой печенья выкладываем клубнику, покрываем второй половиной крема.
Поверхность выравниваем, украшаем горьким шоколадом, клубникой и листиками мяты.
Торт поставить в холодильник, минимум на 4 часа.
Подавать нарезав на куски (форму держат хорошо).
Метки: торт |
Прикольные фразочки в картинках (28 штук) » RadioNetPlus.ru развлекательный портал |
|
|
Жакет из толстых ниток спицами. Идея |
Метки: вязание |
Без заголовка |
Осенняя мелодия » RadioNetPlus.ru развлекательный портал
|
|
Самый вкусный ужин для худеющих |
Метки: еда |
Мотив для снуда |
Метки: вязание |
ГОТОВИМ ШОКОЛАДНУЮ ПАСТУ БЕЗ ХИМИИ |
Метки: десерт |
Вкусные кокосовые конфеты из 3-х ингредиентов |
Я посмотрела в интернете есть много рецептов приготовления конфет Баунти, но все они с маслом. Этот рецепт довольно простой и приготовить вкусные кокосовые конфеты можно из 3-х ингредиентов быстро и без особых хлопот.
Понадобятся всего 3 ингредиента:
молочный шоколад - 2 плитки
кокосовая стружка - 3 стакана (желательно не сладкая)
сгущенное молоко с сахаром - 1 стакан
Метки: десерт |
Коврик "Котик". Крючок |
Метки: вязание |
Пончо крю |
|
Метки: вязание |
Платье крючком |
Метки: вязание |
БАБУШКИН КВАДРАТ. |
Метки: вязание |
