-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Arusja

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.05.2012
Записей: 22839
Комментариев: 334
Написано: 23192





Паштет, запеченный в тесте - великолепный рецепт! великолепный вкус!

Суббота, 04 Января 2014 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Паштет, запеченный в тесте, приготовить не сложно, а подать его можно и в качестве горячей, и в качестве холодной закуски. Предлагаю рецепт паштета из куриной печени, овощей, запеченного в готовом слоёном тесте.Тесто снаружи хрустящее, а изнутри пропитанное соком и ароматом паштета. Подавать блюдо можно со свежей зеленью, какими-либо ягодными соусами или с соусами по личному вкусу.

5_itog (700x466, 118Kb)

d0ab85694defe3a747487efa91ee89c7 (25x30, 0Kb)за рецептом...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Носки вязаные ,подборка 2

Пятница, 03 Января 2014 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/спицами

Метки:  
Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Самые красивые уголки Европы

Цитата

Пятница, 03 Января 2014 г. 22:20 + в цитатник
Просмотреть видео
167 просмотров

 

Ролик из фотографий самых ярких и запоминающихся уголков Европы...Слайд-шоу создано в программе ФотоШОУ.

Рубрики:  Фотографии/пейзажи

Метки:  
Комментарии (0)

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ОБВИСШИХ ЩЕКАХ.

Пятница, 03 Января 2014 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения semideloshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если описанная ниже история имела место быть в вашей жизни, то советую вам прочитать статью до конца. А история такого содержания:
Открываете вы однажды альбом с фотографиями давностью в несколько лет, смотрите на них и не понимаете, в чём же дело? На фотографиях и в зеркале изображения несколько отличаются! И дело вовсе не в морщинах, их может и не быть. Все дело в овале лица, который зависит от упругости мышц и кожи щёк. В более старшем возрасте щёки обвисают из-за старения кожи, её обезвоживания и потери упругости, а в молодом возрасте это может произойти после похудения. Бывают случаи отвисания щёк просто из-за дряблой кожи, доставшейся по наследству. Что лучше, обвисшие щеки или впалые? Вероятнее всего впалые, так как женщина с обвисшими щеками больше ассоциируется с бульдогом, чем с нежным и женственным созданием.
Что же делать, если нужно срочно избавляться от «бульдожьих щек»?


Первый совет подойдет для тех женщин, которые решили серьёзно подойти к этой проблеме и готовы потратить не только деньги, но и время на её решение. Поверьте, гимнастика творит чудеса, если её делать!


Гимнастика для щек


Щёки — круглые, высокие, крепкие делают лицо молодым. Но что делать, если с годами щёки становятся отвисшими, лицо кажется всё более плоским, унылым и постаревшим? Упражнения помогут вернуть щекам объём, уберут лишнюю кожу и придадут всему лицу моложавый вид.


Начинаем с верхней части щёк.
1. Надуйте щёки, задержите воздух на три секунды и резко расслабьте их. Повторите 10 раз.
а) надуйте щёки и переводите воздух из стороны в сторону – повторите 10 раз;
б) надуйте щёки, переводите воздух сверху вниз и обратно (почувствуйте, что при этом происходит с шеей) – повторите 10 раз;
в) ещё раз надуйте щёки и медленно, с усилием перегоняйте воздух по кругу – повторите 10 раз.


2. Надуйте щёки и выдувайте воздух толчками, через сжатые губы. Повторите 10 раз.
а) опять надуйте щёки и выдувайте воздух из одного уголка губ, а затем из другого – повторите 10 раз;
б) а теперь попробуйте повторить то же самое, выдувая воздух из верхней губы – повторите 10 раз.
Эти упражнения оказывают не только косметическое действие, они так же массируют дёсны и внутреннюю поверхность щёк.


3. Опять надуйте щёки и, обхватив их ладонями, подавите руками на щёки, почувствуйте, какие они крепкие.


4. Положите середину ладони на губы, пальцы охватывают щёки. Начинайте улыбаться, щёки приподнимаются, а пальцы оказывают сопротивление. После каждого подъёма щёк – расслабление. После 10 «улыбок» поменяйте руку и повторите ещё 10 раз.
Проделайте упражнение «лошадь» 3-4 раза.


Упражнения для нижней части щёк
1. Верхней губой перекройте нижнюю губу, а затем нижней губой верхнюю. Повторите 10 раз.
2. Поднимите лицо вверх, приоткройте рот и направьте нижнюю губу к носу. Повторите 10 раз.
3. Откройте рот и, вытянув вперёд губы, чмокните губами. Повторите 10 раз.
Упражнение «лошадь» поможет вам расслабить напряжённые мышцы.

Второй совет для тех, кто хотел бы немного улучшить ситуацию, не тратя на это особых средств (время придётся все равно потратить). Смешав 2 столовые ложки сметаны и 1 ложку мёда, вы получите хорошую питательную маску, которая вам обязательно поможет.

 

http://www.peterkaliniak.com/

 

Рубрики:  Красота

Метки:  

Интересное упражнение -уддияна бандха.

Пятница, 03 Января 2014 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения ОЧАРОВАТЕЛЬНАЯ_ЧАРОВНИЦА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сегодня мы будем учиться делать одно очень полезное упражнение. Оно пришло к нам из йоги. Называется это упражнение уддияна и оно обязательно должно выполняться вместе с сокращением мышц тазового дна.

Сокращение лобково-копчиковой мышцы и сфинктера влагалища называется в йоге «нижним замком» или «бандха». Считается, что нижний замок позволяет правильно перераспределить энергию в теле, сохранить энергию и направить ее на положительные изменения в здоровье.

Бандха – это просто продолжительное сокращение сфинктеров тазового дна, иначе говоря, входа во влагалище и ануса. Это сокращение надо держать в продолжение всего упражнения.
Современная медицина, как Вы уже знаете, тоже подтверждает пользу сокращений тазового дна, поскольку эти упражнения предупреждают опущение женских органов и являются профилактикой многих женских заболеваний, особенно недержания мочи.

В этом коротком видео-ролике Вы увидите самый простой способ выполнения уддияна в положении стоя. Это упражнение можно выполнять также лежа на спине.

Для выполнения уддияна нужно встать прямо, ноги чуть шире плеч, сделать глубокий вход животом (йоговское дыхание), затем полный выдох. Опереться прямыми руками в колени, дополнительно выдохнуть остатки воздуха из легких. Затем втянуть диафрагму под ребра, создавая пониженное давление в области живота.

При этом зажать все мышцы тазового дна (нижний замок – бандха) и опустить подбородок на грудь (верхний замок). Можно простоять в таком положении столько, сколько сможете (пол-минуты или больше). Затем отпустить диафрагму, поднять подбородок, расслабить замки, сделать вдох и выпрямиться.

Это упражнение очень полезно и для очистки желудка и кишечника, так как усиливает перистальтику. Полезно делать его по утрам, предварительно выпив стакан воды.

Упражнение уддияна очень эффективно при опущении женских органов. Создавая пониженное давление в брюшной полости, мы приподнимаем вверх все наши внутренние органы живота, в том числе и матку.

Это же упражнение, выполняемое женщиной во время секса, создает сильное воздействие на мужчину, который ощущает всасывание головки члена внутрь.

Желаю Вам приятных занятий!

Ида.






http://www.gimnastika.wellness2you.ru/

Метки:  

Упражнение для сексуальности голоса

Пятница, 03 Января 2014 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ОЧАРОВАТЕЛЬНАЯ_ЧАРОВНИЦА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Метки:  

Как внушить человеку мысль, что ты ему нравишься. Практика ментального воздействия.

Пятница, 03 Января 2014 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения ОЧАРОВАТЕЛЬНАЯ_ЧАРОВНИЦА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Итак, Вы хотите вызвать чью-то симпатию. Тогда мысленно скажите: «Я приятен этому человеку! (“Я нравлюсь этому человеку”)» — также зафиксируйте эту фразу в памяти как осуществленный факт. Направьте сконцентрированный поток мысли в пространство, поддержанный своей уверенностью: «Я приятен Вам, я очень приятен Вам» (“Я нравлюсь, я очень нравлюсь тебе (Вам)”), и ему не останется ничего иного, как повиноваться, если она или он не знают с подобные приемы и установит защиту. Поток мысли должен быть сильным, подобным потоку Вашей речи, «скажите» эти слова, только не громко, а про себя.
Как произвести хорошее впечатление

Если Вы хотите произвести на кого-то впечатление серьезной и сильной личности, то стоит обратиться кроме того к еще одному способу: без колебаний, оформите мысль, что Вы более сильны, чем этот человек. Таким образом, Вы будете в состоянии навязать ему свою точку зрения: «Я — более сильный, также могу победить тебя».

Некоторые успешные продавцы и торговые агенты используют подобный метод в сделках. Они формулируют мысль, что их товары необходимы для покупателя и передают умственное сообщение: "Вы хотите мои товары — мои товары очень необходимы для Вас — мои товары просто необходимы для Вас”.

Другие обращаются кроме того к методу, когда хотят чтобы, кто-то действовал согласно их желаниям: «Вы сделаете то, что я скажу и как я скажу — что Вы полностью повинуетесь мне».

Данные примеры помогли Вам понять, как этот принцип работает и какие компоненты он включает в себя:

1. Точно сформулировать желание — мысли в голове.

2. Послать сформулированное желание мысли в форме фразы тому, к кому вы обращаетесь и тому, к кому оно должно быть направлено.

Теперь тайна того, как работает прием “Очарование”, известна Вам. Конечно, Вы понимаете что здесь самое важное — Концентрация и выразительность мысли. У животных тоже есть желания, и они обладают силой Ментального воздействия, хотя любой представитель животного мира не в состоянии использовать слова. Человек также может очаровать другого человека, и даже в случае, если не понимает слов его языка; реальная сила находится в желании — основе практически любых слов. Цель формирования мысли — желания в слова состоит в достижении высокого уровня Концентрации и быть сосредоточенной на цели, а слова — только символы мыслей и чувств.

Описать процесс передачи мыслеволн довольно трудно. Мы уже публиковали до этого письмо нашего Читателя, где он очень подробно и обстоятельно рассказал, как формируется мысль и как она потом преобразуется (или не преобразуется) в материальную форму. Вы помните чувства, которые Вы испытываете, когда Вы говорите что-то особенно эмоционально и неистово? Вы буквально чувствуете силу слов, адресованных собеседнику. Создайте тот же самый уровень напряженности, только в форме тихой фразы, как это было описано выше, и скоро Вы заметите эффект. Вероятно, Вам это будет более просто, если Вы начнете визуализировать определенный поток силы, который исходит от вас. О техниках визуализации подробнее. В таких случаях воображение становится превосходным помощником, оно позволит Вам начертить траекторию умственного потока более точно. Так сказать из точки А в точку Б:)
Важные правила и замечания

Во время трансляции Мыслеволн Вы должны действовать согласно определенному сценарию:

Послать мысль нужно в промежутке между фразами — в то время как Ваш собеседник говорит замечание, или во время паузы в беседе. Лучше всего передать сильную волну даже до беседы, когда Вы только приближаетесь человеку, и также усиливать напряженность сообщений приблизительно в середине беседы. Вы будете видеть, что сила умственных волн намного выше, чем в словах, кроме того, таким способом, возможно передать эмоции и чувства, которые по различным причинам являются нежелательным для употребления их вслух:)

Статья написана по материалам книги У. Аткинсона “Практика ментального воздействия”

И еще раз прошу Вас не злоупотреблять этими знаниями, ведь как вы знаете, за то, что ты взял, придется потом заплатить. До встречи на портале Sila-Misli.ru!
Рубрики:  Психология/успех

Метки:  

Служанка / Un amour de banquier (1991)

Пятница, 03 Января 2014 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения alakazia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


= Служанка / Un amour de banquier (1991) =

poster_main (315x440, 166Kb)Год выхода: 1991

Жанр: Комедия, Мелодрама

Режиссёр: Иэн Тойнтон

В ролях: Джерри Ди Джакомо, Джо Косгров, Жан Мартен, Филипп Дехесдин, Катрин Альковер, Мартин Шин, Жаклин Биссет, Бела Грушка

О фильме: Крупный банкир устраивается работать служанкой к красавице, для того чтобы завоевать ее сердце. Работает он так, что она без него уже обойтись не может.



***

Рубрики:  Кино и театр

Метки:  

Гениальные шедевры... Подними настроение

Четверг, 02 Января 2014 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Уйдут, уйдут ведь без возврату,
Года пригодные к разврату. 

                     ****


С таким образом жизни, как живут все современные люди,
я задаю себе вопрос:
<<А хватит ли нам всем места в аду?>>


Не страшно уехать в командировку без суточных... 
страшно приехать без...
 месячных


Нахожусь в прекрасном возрасте: 
и... могу, и... хочу, и... знаю как!


Я вот заметила... Если одеваешь кофточку с глубоким вырезом, 
то глаза можно
 не красить!

Читать далее...
Рубрики:  Юмор

Метки:  

Можно ли запретить сбор информации о Вас в Интернете?

Четверг, 02 Января 2014 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения LebWohl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как запретить сайтам собирать о Вас



Сегодня многие пользователи знают, что все их действия в интернете отслеживаются и сохраняются постоянно посещаемыми сайтами. Собранные сведения поступают в распоряжение поисковых сетей и интернет магазинов, которые используют их для индивидуального показа рекламы.

Читать далее...
Рубрики:  Компьютер

Метки:  

Туника

Четверг, 02 Января 2014 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ga_lina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (400x597, 94Kb)

 (640x521, 83Kb)
Рубрики:  Вязание/спицами

Метки:  

КРУЖЕВА, СВЯЗАННЫЕ НА СПИЦАХ.

Четверг, 02 Января 2014 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/спицами

Метки:  

Маковый пирог "Бутоны роз"

Четверг, 02 Января 2014 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4303628_1_8 (700x591, 189Kb)

И снова здравствуйте, надеюсь не надоела.... Я снова к вам с найденной выпечкой интересной формовки буду рада если моя находка окажется полезной для Вас!

 Разве это не чудо? Лично мне очень нравится!!!

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Узор буфами

Четверг, 02 Января 2014 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЯЛЯ_МИТРОФАНОВНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9d3c86d9563e (480x640, 105Kb)
Вяжем так. Набираем количество петель кратное 5 + 2 кромочные. Допустим 40
Начинаем вязать 1 ряд - 5 лицевых, 5 изнаночных и т.д.
2 ряд - вяжем по рисунку - 5 лицевых. А дальше где должны вязать 5 изнаночных провязываем их так 1 изнаночная, 1 накид, 1 изнаночная, 1 накид, 1 изнаночная, 1 накид, 1 изнаночная 1 накид, 1 изнаночная. Т.е после каждой изнаночной добавляем по 1 петле. Вяжем так весь ряд 5 лицевых - 5 изнаночных с накидами между петельками.
3,4,5,6,7 ряды вяжем по рисунку - над лицевыми лицевые, над изнаночными изнаночные.
в 8 ряду так же вяжем по рисунку, но скидываем петельки на петельных столбиках что получили от добавки петель через накиды во 2м ряду. Петли распускаются до ряда с накидами и дают рыхлую структуру полотна.
В следующем ряду делаем добавку петель на лицевых полосках ( в шахматном порядке)
это вверху рукава, а низ связать плотно прилегающий к руке, и верх из-за этого еще чуть присобирать.... ну вообщем можно рассматривать как вариант:)
Рубрики:  Вязание/спицами

Метки:  

Узор спицами

Четверг, 02 Января 2014 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения NatashaE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/спицами

Метки:  

Беларусь. Местечко Ружаны.

Четверг, 02 Января 2014 г. 18:51 + в цитатник
Это цитата сообщения TIGRICA_S [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

По своей работе мне приходится много ездить по Беларуси, причем уже много лет. Но вот не всегда есть с собой фотоаппарат ти возможность делать съемку, полностью себя отдавая этому. И даже сейчас, когда есть и служебный фотик классный, и езжу, но... время на фотографирование все ранво ограничено. И тем не менее... Я все же успеваю снимать достаточно материала, чтобы потом порадовать тех, у кого не всегда есть время и возможность путешествовать.

В середине сентября я 3 дня сопровождала делегацию польских туроператоров в рекламном туре по Беларуси, а если конкретно - по Западному региону, в большей степени по Пинскому Полесью, и чуток Гродненской и Минской областей.

Результат - новые грани сотрудничества между нашими и польскими турфирмами, что очень радует)) Второй результат - фотоотчет для вас, мои дорогие читатели. Состоять он будет их нескольких частей, выложенных здесь, чтобы, во-первых, вы не устали читать-смотреть, во-вторых, чтобы не получилось каши из много чего. Поэтому всё будет разделено по местам, где мы побывали за эти 3 насыщенных дня.

Итак, начинаю!
Выехали мы из Минска рано - на рассвете, чтобы не позднее 10 часов быть в Пограничном.
IMG_4391-09 (700x466, 41Kb)
Рассветом я любовалась из микрика, на котором ехали. Небо было очаровательно-красивое))) Правда же?
Читать далее...
Рубрики:  Путешествия/города

Метки:  

Готово приложение - Поиск невзаимных друзей Li.ru - забирайте.

Четверг, 02 Января 2014 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Роман_Немеров [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Т.к. есть желающие проверить свой дневник на присутствие невзаимных друзей, а Лиру не позволяет это делать, то выкладываю обновленное приложение (файл прикрепил).

Сейчас я не буду писать кто такие "невзаимные друзья", всю информацию вы можете найти здесь:

http://www.liveinternet.ru/users/3026328/post124175236/
http://www.liveinternet.ru/users/3026328/post137107801/

Я не выкладываю видео по работе приложения, если у Вас возникают трудности в работе, посмотрите видео здесь: http://www.liveinternet.ru/users/3026328/post137107801/ - порядок действий аналогичен.

Благодарности принимаю в следующей форме: напишите обзор приложения "Поиск невзаимных друзей Li.ru" у себя в дневнике либо цитируйте. Вся новейшая информация о приложении будет публиковаться в этой же записи.

Скрины:

3026328_111 (700x574, 229Kb)


3026328_06_04 (700x574, 324Kb)

 

Рубрики:  Компьютер

Метки:  

Шаль ажурная "Hyrna"

Четверг, 02 Января 2014 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/спицами

Метки:  

Интересная идея для шарфика-воротника

Четверг, 02 Января 2014 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарф женский вязаный со цветком/4683827_20121102_223918 (495x516, 218Kb)4683827_20121102_223945 (386x301, 79Kb)4683827_20121102_223933 (507x453, 159Kb)4683827_20121102_224003 (540x337, 169Kb)

 
 

Рубрики:  Вязание/спицами

Метки:  

Magic Crochet 81

Четверг, 02 Января 2014 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

href="http://imgbox.com/acrdRNkd" target="_blank">image host
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/крючком

Метки:  

Поиск сообщений в Arusja
Страницы: 1142 ... 119 118 [117] 116 115 ..
.. 1 Календарь