-Приложения

  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Anzhelika_d

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.05.2015
Записей: 146
Комментариев: 3
Написано: 164

Anzhelika_d





Сертификат на никнейм Anzhelika_d, зарегистрирован на http://www.liveinternet.ru/users/anzhelika_d/
 

Добро пожаловать в мой днев
 


Изящные платья

Пятница, 29 Мая 2015 г. 23:09 + в цитатник

 

Рубрики:  Стиль | Мода

Метки:  

Виды плетений

Пятница, 29 Мая 2015 г. 23:08 + в цитатник

Рубрики:  Прически

Метки:  

Прическа

Пятница, 29 Мая 2015 г. 23:05 + в цитатник

Рубрики:  Прически

Метки:  

Образ для фотосессии.

Четверг, 28 Мая 2015 г. 21:53 + в цитатник

 

ph:Фотограф Lashkevich Nikki
Рубрики:  Фотосессии.

Метки:  

Кроп-топ своими руками.

Четверг, 28 Мая 2015 г. 21:51 + в цитатник



Рубрики:  Hand made

Метки:  

ОБЕРТЫВАНИЕ С ГОРЧИЦЕЙ И МЕДОМ

Четверг, 28 Мая 2015 г. 21:51 + в цитатник

 

Данный рецепт подойдет для всех, кто стремится к тонкой талии, желает подтянуть кожу, улучшить ее цвет и избавиться от целлюлита. Абсолютно все компоненты, используемые при обертывании, имеют натуральное происхождение.

Вам потребуются следующие ингредиенты: 
черная глина — 2 столовые ложки; 
горчица — 1 чайная ложка; 
мед — 1 чайная ложка.

Разведите глину водой. Она должна стать достаточно мягкой и напоминающей по консистенции сметану. Смешайте глину, горчицу и мед. Равномерно распределите смесь по тем частям тела, которые традиционно бывают проблемными — по животу, бокам, ягодицам, бедрам.

Используйте традиционный способ обертывания: оберните тело пищевой пленкой, а поверх нее — пледом. Лежите в течение 1 часа, по возможности не двигаясь. Вы можете использовать благовония и включить музыку для релаксации — это создаст дополнительный расслабляющий эффект.

После окончания процедуры снимите плед и пленку, смойте маску водой. Намажьте кожу питательным кремом (или увлажняющим — для не слишком жирной кожи). Процедуру следует повторять 2 раза в неделю, при появлении стабильного эффекта можете сократить до 1 раза. Согласно отзывам женщин, пользующихся этим обертыванием, оно позволяет держать себя в форме даже после родов.

Рубрики:  Уход за собой/Тело

Метки:  

МАСЛЯНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ

Среда, 27 Мая 2015 г. 20:35 + в цитатник

Красота, студия красоты, конкурс красоты, город красоты, красота фотоСуществуют различные варианты смесей для масляного обертывания. Для начала приготовьте базовое масло. Далее вы должны будете соблюдать следующую пропорцию: 

эфирное масло (апельсиновое, розмариновое, кипарисовое, грейпфрутовое и т. д.) — 5 капель; 
базовое масло — от 10 до 15 капель.

Воспользуйтесь на выбор одним из рецептов: 
базовое масло — 30 мл; 
кипарисовое масло — 2 капли; 
масло фенхеля — 2 капли; 
масло ягод можжевельника — 2 капли.

Базовое масло — 30 мл; 
масло фенхеля — 3 капли; 
грейпфрутовое масло — 4 капли; 
лимонное масло — 3 капли.

Базовое масло — 30 мл; 
гераневое масло — 3 капли; 
кипарисовое масло — 3 капли; 
масло ягод можжевельника — 4 капли.

Базовое масло — 30 мл; 
розмариновое масло — 2 капли; 
кипарисовое масло — 3 капли; 
апельсиновое масло — 4 капли.

Подготовьте себя к SPA-процедуре обертывания, проведя массаж и пилинг. Далее нанесите на проблемные места смесь для обертывания. Обернитесь пленкой и шерстяным одеялом. Выждите примерно час, находясь в состоянии покоя. Затем снимите одеяло и пленку. Смойте смесь большим количеством воды: примите ванну с морской солью или с другими полезными компонентами. В завершение процедуры нанесите на проблемные места кожи тонизирующее средство.

Рубрики:  Уход за собой/Тело

Метки:  

прическа для коротких волос.

Среда, 27 Мая 2015 г. 20:35 + в цитатник

Рубрики:  Прически

Метки:  

ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ПО БОРЬБЕ С "ЖИРКОМ" НА ЖИВОТЕ

Среда, 27 Мая 2015 г. 20:35 + в цитатник

 

Сохрани себе, чтобы не забыть ✔

🔸 Для приготовления состава необходимо натуральный молотый кофе, немного оливкового масла и вода. Порцию кофе необходимо смешать с водой до образования густой массы, потом добавить масло (примерно 1-2 ст.л.) и тщательно перемешать. Данную смесь нужно нанести на область живота и бедра, обернуться пищевой пленкой и лечь под 2-3 теплых одеяла. Время обертывания 1 час. За это время активизируются процессы, отвечающие за расщепление, из организма выходит лишняя жидкость с некоторой частью жира.

🔸 Курс – 10-15 процедур. Выполнять их стоит раз в 3 дня и результат не запоздает, кожа станет гораздо нежнее и подтянутее, ведь кофе – это отличное средство для пиллинга. По одному сантиметру в первые разы с живота точно будет уходить.
Рубрики:  Уход за собой/Тело

Метки:  

СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ

Вторник, 26 Мая 2015 г. 12:37 + в цитатник

 

Сохрани себе ✔

💪 Ложимся на спину, ноги согнуты в коленях. Руки лежат вдоль тела. Поднимаем таз и спину до тех пор, пока не будем касаться пола только головой, плечами, локтями и ступнями. Потихоньку опускаемся на пол, постепенно опускаем спину: начиная от шеи и по пояса. (уникальное упражнение, укрепляет превосходно и ягодицы и все части бедер). 20 раз

💪 Встать прямо, поставив ноги на ширину плеч. Держать спину прямой, а плечи - опущенными. Сделать вдох и согнуть колени до прямого угла, как будто садишься на краешек стула. Спина при этом немного наклоняется вперед, но остается прямой. Руки поставить на бедра. Задержаться в нижней точке на секунду.
С выдохом подниматься вверх, не выпрямляя колени до конца. (Укрепляет и бедра и ягодицы). 10 раз

💪 Лечь на правый бок, положив голову на согнутую правую руку. Левая рука находится перед туловищем.
Согнуть левую ногу и поставить стопу за правое колено. Сделать выдох и приподнимать прямую правую ногу, натянув носок на себя. В самой верхней точке задержаться на одну секунду. Сделать вдох и вернуться на исходную позицию. Сделать 10 подъемов правой ногой, затем повторите все с левой. (Очень хорошие упражнение на внутр. поверхность бедра). 10 раз

💪 Встать с опорой на колени и ладони, при этом колени находятся точно под бедрами, локти под плечами, пальцы направлены вперед. Спину держи прямой, голову не опускай. Отведи правую ногу назад и согни ее в колене под углом 90 градусов. На выдохе подними согнутую ногу вверх (как бы к голове) и задержись. Сделай вдох и медленно вернись в исх. положение. Сделай 10 раз с правой ногой и переходи на левую. (Задняя поверхность бедра и ягодицы).

💪 Встать прямо, придерживаясь правой рукой за опору, сделай левой ногой 15 махов в сторону. При этом держи стопу расслабленной, носок тяни на себя, ногу поднимай так высоко, как можешь. Затем выполни упражнение, но придерживайся за опору левой рукой, махи выполняй правой ногой (внешняя поверхность бедра и ягодицы).
Рубрики:  Уход за собой/Тело

Метки:  

Поиск сообщений в Anzhelika_d
Страницы: 15 ... 12 11 [10] 9 8 ..
.. 1 Календарь