Уход за телом в домашних условиях после 40 лет

Домашняя косметика после 40 лет

После 40 лет требуется особый уход за телом.

Мы предлагаем вам простые в приготовлении домашние средства по уходу за кожей тела после 40 лет. Рецепты лосьонов, масел, масок домашнего приготовления.

Кокосовый пилинг для груди

Требуется: 1 ч.л. морской соли, по 1 ст.л. кокосовой стружки, измельченных овсяных хлопьев и натурального йогурта.

Приготовление. Тщательно перемешать все ингредиенты до получения однородной массы.

Применение. Легкими массажными движениями втирать скраб в распаренную кожу груди в течение 1—2 мин, затем ополоснуться теплой проточной водой. Такой пилинг рекомендуется делать 2 раза в неделю в течение 3 месяцев.

Увлажняющий молочный лосьон

Требуется: 0,4 стакана молока, 1 стакан минеральной воды без газа.

Приготовление. Добавить молоко в минеральную воду и взболтать.

Применение. Ежедневно протирать лосьоном чистую кожу тела. Жиры, содержащиеся в молоке, делают кожу более упругой, а комплекс минеральных веществ воды питает кожу.

Лосьон с эфирным маслом розы

Требуется: 0,5 стакана любого лосьона для тела, 10 капель эфирного масла розы.

Приготовление. Смешать ингредиенты.

Применение. Ежедневно протирать лосьоном чистую кожу тела. Этот лосьон делает кожу более эластичной.

Лосьон с оливковым маслом

Требуется: 1 ч.л. глицерина, 4 ч.л. оливкового масла, 3 ст.л. мыльной стружки, 4 ст.л. воды, 3 капли эфирного масла розы.

Приготовление. Мыльную стружку залить водой и, помешивая, подогреть на слабом огне до получения однородной массы. Сняв с огня, добавить глицерин и масла и тщательно перемешать.

Применение. Ежедневно протирать лосьоном чистую кожу тела. Этот лосьон смягчает и разглаживает кожу.

Огуречно-глицериновый лосьон

Требуется: по 1 ст.л. глицерина и розовой воды, 2 свежих огурца.

Приготовление. Огурцы очистить от кожуры, натереть на мелкой терке, а из полученной массы отжать сок. Смешать огуречный сок с глицерином и розовой водой.

Применение. Ежедневно протирать лосьоном чистую кожу тела. Этот лосьон осветляет и смягчает кожу. Кроме того, он помогает при солнечных ожогах.

Лосьон против растяжек

Требуется: по 0,5 стакана свежего сока алоэ и оливкового масла, по 10 капель витаминов А и Е.

Приготовление. Тщательно перемешать все ингредиенты. Хранить лосьон в холодильнике.

Применение. Ежедневно утром и вечером втирать лосьон в проблемные участки кожи тела.

Лосьон с маслом вербены для жирной кожи

Требуется: 200 мл минеральной воды без газа, 3 капли эфирного масла вербены.

Приготовление. В пластиковую бутылку с минеральной водой добавить эфирное масло вербены и энергично взболтать.

Применение. Круговыми массажными движениями ежедневно втирать лосьон в тело. Лосьон необходимо взбалтывать перед каждым употреблением. Это средство питает кожу и делает ее более упругой.

Лосьон с яблочным уксусом для груди

Требуется: по 2 ст.л. яблочного уксуса и воды.

Приготовление. Развести уксус водой.

Применение. С помощью ватного тампона после принятия душа протирать кожу груди, избегая области сосков. Через 20 мин ополоснуться теплой водой. Этот лосьон подходит для ухода за жирной кожей.

Розовый лосьон с лаймом

Требуется: 2 ст.л. глицерина, 3 ст.л. свежего сока лайма, 5 ст.л. настоя розовых лепестков или розовой воды.

Приготовление. Розовый настой смешать с глицерином, добавить сок лайма и еще раз перемешать. Лосьон следует хранить в холодильнике.

Применение. После душа или ванны протирать кожу ватным тампоном, смоченным в этом лосьоне.

Лимонно-медовый лосьон для сухой кожи

Требуется: 3—4 ст.л. меда, по 0,5 стакана лимонного сока и оливкового масла.

Приготовление. Лимонный сок поставить на водяную баню, затем, помешивая, добавить масло и мед. Держать состав на водяной бане в течение 5 мин, непрерывно помешивая, а потом остудить.

Применение. Наносить лосьон на чистое тело с помощью ватного тампона. Через 20 мин смыть водой.

Лосьон с белой лилией

Требуется: по 150 г лепестков и листьев белой лилии, 2 стакана оливкового масла.

Приготовление. Масло поставить на водяную баню, довести до кипения и остудить. Растительное сырье сложить в банку и залить маслом. Настаивать в течение 1 месяца, периодически встряхивая.

Применение. Втирать лосьон в тело после душа или ванны.

Лосьон от желтизны кожи

Требуется: 1 ст.л. борного спирта, по 4 ст.л. лимонного сока и воды, 0,5 г квасцов.

Приготовление. Перемешать ингредиенты.

Применение. Ежедневно протирать лосьоном кожу уделяя, особое внимание проблемным участкам.

Травяное масло для нормальной и сухой кожи

Требуется: 1 ст.л. масла авокадо, 2,5 ст.л. соевого масла, 10 г эмульгатора, по 2 капли эфирных масел лимона, мелиссы, розмарина и шалфея.

Приготовление. Все ингредиенты налить в бутылочку и энергично потрясти ее в течение 2—3 мин.

Применение. Наносить масло на чистое тело.

Кунжутное масло для сухой кожи

Требуется: 2 ч.л. масла из пшеничных зерен, 1 ст.л. касторового масла, 2,5 ст.л. кунжутного масла, 3—4 капли розового, лавандового или другого ароматического эфирного масла.

Приготовление. Все ингредиенты налить в бутылочку и энергично потрясти ее в течение 2—3 мин.

Применение. Наносить масло на тело после ванны, уделяя особое внимание локтям, коленям и стопам. Это средство можно применять также в качестве массажного масла.

Тонизирующее масло из арники

Требуется: 2 ст.л. цветков арники (баранца), по 0,5 стакана оливкового и миндального масел, 5—10 мл настойки арники (продается в аптеке).

Приготовление. Цветки арники залить оливковым маслом и настоять в темном месте в течение 2 недель, ежедневно встряхивая. Затем профильтровать получившуюся вытяжку, добавить миндальное масло и настойку арники и все тщательно перемешать.

Применение. Наносить масло на чистое тело.

Внимание! Арника — сильный аллерген, поэтому перед применением этого масла проведите тест на чувствительность кожи. Вотрите несколько капелек средства в кожу на сгибе локтя. Если в течение 12 ч у вас не появилось признаков аллергической реакции, можете без опасений пользоваться маслом из арники.

Омолаживающее витаминное масло

Требуется: 2 ч.л. каротинового масла, по 1 ст.л. масел персикового, жожоба и из зерен пшеницы, по желанию — 3 капли витамина Е.

Приготовление. Тщательно перемешать все ингредиенты, перелить масло в бутылочку и энергично потрясти в течение 2—3 мин.

Применение. Втирать ежедневно масло в очищенную кожу шеи, области декольте.

Масло с лавандой и одуванчиком

Требуется: по 1 ст.л. сухих цветков лаванды и одуванчика, 0,5 стакана масла зародышей пшеницы.

Приготовление. Растительное сырье залить маслом и настоять в течение 2—3 недель с теплом месте. Затем процедить и перелить в темную бутыль.

Применение. Втирать масло после душа в чистую кожу тела. Это масло помогает также от растяжек кожи.

Косметическое молочко с эфирным маслом

Требуется: 2 ч.л. любого растительного масла, 0,25 стакана дистиллированной воды, 5 г порошка агар-агара, 10 мл (2 ч.л.) лецитина, 6—10 капель любого эфирного масла.

Приготовление. Тщательно перемешать лецитин, растительное масло и агар-агар. Через 5 мин, когда порошок набухнет, добавить дистиллированную воду и эфирное масло. Перелить жидкость в бутылочку (желательно с дозатором) и энергично потрясти в течение 2—3 мин.

Применение. Наносить на чистую кожу тела.

Сливочный крем для тела

Требуется: 1 ст.л. сливок, 3 ст.л. крема для тела.

Приготовление. Тщательно перемешать ингредиенты до получения однородной массы.

Применение. Ежедневно втирать в кожу тела после приема душа или ванны.

Кофейная маска с голубой глиной

Требуется: 2 ст.л. кофейной гущи, 2—3 ст.л. минеральной воды, 100 г голубой глины.

Приготовление. Смешать голубую глину с кофейной гущей. Полученную массу развести минеральной водой до консистенции сметаны.

Применение. Массирующими движениями нанести маску на влажную чистую кожу тела. Через 10 мин ополоснуться теплой водой. Такая маска не только прекрасно питает кожу, но и способствует расщеплению жиров.

Картофельная маска

Требуется: 4 ст.л. молока или 0,5 стакана сметаны, 300 г картофеля.

Приготовление. Картофель отварить «в мундире», охладить, очистить и размять в пюре. Добавить сметану или молоко и тщательно перемешать.

Применение. Нанести теплую маску на чистую кожу. Через 15—20 мин. ополоснуться сначала теплой, затем прохладной водой и нанести на влажную кожу питательный крем.

Творожная маска

Требуется: по 1 ст.л. творога и питательного крема для тела.

Приготовление. Перемешать ингредиенты до получения однородной массы.

Применение. Нанести маску на чистую кожу тела. Через 20 мин ополоснуться сначала теплой, затем прохладной водой.

Фруктовая маска для сухой кожи

Требуется: по 4 ст.л. сливочного масла и сливок, по 1 банану и авокадо.

Приготовление. Банан и авокадо очистить от кожуры, смешать и маслом и сливками и взбить в блендере или миксере до получения однородной массы.

Применение. Нанести маску на распаренную кожу тела и завернуться в полотенце. Через 10— 15 мин ополоснуться теплой водой, потерев кожу мочалкой.

Виноградная маска

Требуется: 1 ч.л. жидкого меда, 2 ч.л. любого крема для тела, 5 ст.л. свежего виноградного сока.

Приготовление. Тщательно перемешать ингредиенты до получения однородной массы.

Применение. Нанести маску на чистую кожу тела. Через 15 мин ополоснуться теплой водой.

Медовая маска

Требуется: 2 стакана меда.

Приготовление. Мед растопить на водяной бане.

Применение. Легкими похлопываниями вбить растопленный мед в чистую кожу тела. Через 15 мин ополоснуться теплой водой.

Толокняная маска

Требуется: 4 ст.л. меда, 25 г толокна, 4 желтка.

Приготовление. Мед растопить на водяной бане, растереть его с желтками, добавить толокно и тщательно перемешать.

Применение. Нанести маску на чистую кожу тела. Через 15—20 мин ополоснуться теплой водой.

Маска с белой глиной для тела

Требуется: 4—5 ст. л. белой глины, 1 желток, 40 мл оливкового масла, 100 мл яблочного сока.

Приготовление. Развести белую глину яблочным соком до консистенции густой сметаны, добавить желток и оливковое масло.

Применение. Нанести маску на тело, выдержать в течение 20 мин и смыть теплой водой.

Смягчающая маска для ягодиц

Требуется: 2 ст.л. меда, 2 желтка.

Приготовление. Желтки растереть с медом.

Применение. Втереть маску в кожу ягодиц. Через 15 мин смыть теплой водой.

Серия сообщений "Королевам 40+":

Королевам 40+

Часть 1 - упражнения для похудения
Часть 2 - Ох уж эти морщинки!!!
...
Часть 7 - А ТЕПЕРЬ ВОЛШЕБНЫЙ КРЕМ.
Часть 8 - КАК УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА ПОСЛЕ 45 ЛЕТ
Часть 9 - Уход за телом в домашних условиях после 40 лет
Часть 10 - ВОЛШЕБНЫЙ, САМЫЙ ЛУЧШИЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА. ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ЗА 40
Часть 11 - Уход за лицом за 40 лет: советы и рекомендации
Часть 12 - Глубокая чистка кожи лица паровыми ванными +40
Часть 13 - КАК СДЕЛАТЬ КОЖУ ЛИЦА УПРУГОЙ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ

ИЗ ИНЕТА

ПЛАТЬЕ 25*009  ( Фильдар )

РАЗМЕРЫ: 1)34/36 - 2) 38/40 - 3) 42/44 - 4) 46/48 - 5) 50/52 

Материал: Нитки OXYGЕNE:(50г,+-136м)

цвет JEAN'S 1) 2) 4 мотков - 3), 4), 5) 5-мотков.

цвет MURE 1) 2) 4 м. - 3), 4), 5) 5мотков.

НИТКИ PARTNER 3,5: (50г,+-111м)

цвет AUВERGINЕ  1), 2), 3) 5 м.-4), 5) 6 мотков.

НИТКИ LAMBSWOOL (50г,+-134м)

цвет GOELETTE 1), 2), 3), 4), 5)- 1 м..

Состав модели: 36% акрил, 24% камвольная шерсть, 22%  хлорофибра, 15% полиамид, 3% шерсть ягненка.

Спицы: № 3., № 3,5., № 6. Кольца маркеры.

Вязки:

Резинка 1x1.,

Резинка 2х2.,

Лиц. гладь,

Лиц. гладь полосками: 14 р. нитками AUBERGINE ., 30 р. нитками MURE,

1)  94 р. - 2) 98 р - 3) 100 р.-4) 104 р - 5) 106 р. нитками JEAN'S. 14 р. нитками GOELETTE.

58 р. нитками MURE,

заканчивать нитками AUBERGINE.

Простое убавление видимое за 3 п. от края:

Справа: вязать 3 лиц. п.. 2 п. вместе лиц., затем оставшиеся п.

Слева: вязать все п. кроме последних^:5,  сделать 1 простую протяжку (снять 1 п.лиц., вязать следующие  п. лиц. и протянуть снятую п. на полученную  п.) вязать последние 3 п. лиц.

Двойное убавление видимое за 3 п от края:.

Справа: вязать 3 лиц. п., 3 п. вместе лиц . затем оставшиеся п.

Сплева^: вязать все  п. кроме последних  6, сделать 1 двойную протяжку (снять 1 п. лиц., вязать 2 следующие п. вместе лиц. и протянуть снятую п. на полученную  п.), вязать последние 3 п. лиц.

ОБРАЗЕЦ:

10 см лиц. глади или лиц. глади полосками, нитками OXYGENЕ и PARTNER 3,5.,спицами № 3,5 = 23 п. и 30 р.

СПИНКА

Набрать:

1) 124 п. - 2) 132 п. - 3) 140 п. - 4) 150 п. - 5) 164 п.,  на спицы № 3 нитками AUВERGINЕ , вязать лиц. гладью высотой (15 р.), затем сделать 1 р. спицами № 6 (для подшивочного края).

Продолжить спицами № 3,5 лиц. гладью полосками (см. вязки) сделать с обеих сторон за 3 п. от края: провязав 28 р.: 1 раз по 1 простому убавлению, в каждом 14 р.: 6 раз по 1 простому убавлению и в каждом 12р.: 7  раз по 1 простому убавлению.

Осталось: 1) 96 п. - 2) 104 п. - 3) 112 п. - 4) 122 п- 5) 136 п.

На высоте 69 см (208 р.) от подшивочного края, образовать пройму с обеих сторон в каждом 2 р:

1 ) закрыть 1 раз по 3 п., затем сделать за 3 п. от края: 2 раза по 1 двойному убавлению и 3 раза по 1 простому убавлению

2) закрыть 1 раз по 3 п. , затем сделать за 3 п. от края: 4 раза по 1 двойному убавлению и 2 раза по 1 простому убавлению.

3) закрыть 1 раз по 3 п., затем сделать за 3 п. от края: 5 раз по 1 двойному убавлению и 3 раза по 1 простому убавлению.

4) закрыть 2 раза по 3 п., затем сделать за 3 п. от края: 5 раз по 1 двойному убавлению и 4 раза по 1 простому убавлению.

5) закрыть 1 раз по 4 п., 1 раз по 3 п., затем сделать за 3 п. от края: 6 раз по 1 двойному убавлению и 5 раз по 1 простому убавлению.

Осталось: 1) 76 п. - 2) 78 п. - 3) 80 п. - 4) 82 п. - 5) 88 п.

В тоже время, на высоте

1) 70 СМ (210 p)

2) 71 СМ (214 р)

3) 72 СМ (216 р)

4) 73 СМ (220 р)

5) 74 СМ (222 р)

от подшивочного края, закончить полосу нитками MURE, отметить кромочную п. ниткой другого цвета или кольцом маркером для рукава (= точка А).

На высоте

1) 84 см (252 р)

2) 85 см (256 р)

3) 86 см (258 р)

4) 73 см (262 р)

5) 88 см (264 р)

от подшивочного края, образовать горловину закрыв центральные 1) 2) 3) 40 п. - 4) 5) 42 п., затем заканчивать каждую сторону, закрыв со стороны горловины в каждом 2 р: 2 раза по 6 п.

1) 86см (258 р)

2) 87 см (262 р)

3) 88 см (264 р)

4) 89 см (268 р)

5) 90 см (270 р)

на высоте от подшивочного края, оставить в ожидании оставшиеся:1) 6 п. - 2) 7 п. - 3) 8п.- 4) 8 п-5) 11 п. для плеча.

ПЕРЕД

Набрать:

1) 160 п.

2) 168 п.

3) 176 п.

4) 186 п.

5) 200 п..

на спицы № 3 нитками AUBERGINE , вязать лиц. гладью высотой (15 р), затем сделать 1 р. спицами № 6 (для подшивочного края).

Продолжить спицами № 3.5  лиц. гладью полосками (см. вязки) делая с обеих сторон за 3 п. от края:  28 р. выше : 1 раз по 1 простому убавлению, в каждом 14 р.: 6 раз по 1 простому убавлению и в каждом 12 р: 7 раз по 1 простому убавлению.

Осталось: 1) 132 п. - 2) 140 п. - 3) 148 п.- 4) 158 п. - 5) 172 п.

На высоте 69 см (208 р) от подшивочного края, образовать пройму с обеих сторон в каждом    2 ряду:

1) закрыть 1 раз по 3 п., затем сделать за 3 п. от края: 2 раза по 1 двойному убавлению и 3 раза по 1 простому убавлению

2) закрыть 1 раз по 3 п., затем сделать за 3 п. от края: 4 раза по 1 двойному убавлению и 2 раза по 1 простому убавлению.

3) закрыть 1 раз по 3 п.,  затем  сделать за 3 п. от края: 5 раз по 1 двойному убавлению и 3 раза по 1 простому убавлению.

4) закрыть 2 раза по 3 п., затем сделать за 3 п. от края: 5 раз по 1 двойному  убавлению и 4 раза по 1 простому убавлению.

5) закрыть 1 раз по 4 п., 1 раз по 3 n. затем сделать за 3 п. от края: 6 раз по 1 двойному убавлению и 5 раз по 1 простому убавлению.

Осталось: 1) 112 п. - 2) 114 п. - 3) 116 п. - 4) 118 п. - 5) 124 п.

В  тоже время, на высоте

1) 70 СМ (210 р)

2) 71 СМ (214 р)

3) 72 СМ (216 р)

4) 73 СМ (220 р)

5) 74 см (222 р)

от подшивочного края, закончить нитками MURES  отметить  кромочную п. ниткой  другого  цвета или кольцом маркером для рукава (= точка В).

На высоте:

1) 77 СМ (230 р)

2) 78 см (234 р)

3) 79 СМ (236 р)

4) 80 СМ (240 р)

5) 81 СМ (242 р)

от подшивочного края, образовать горловину закрыв центральные 54 п.. затем заканчивать каждую сторону, закрыв со стороны горловины в каждом 2 р:

1) 2) 3) 1 раз по 5 п.. 2 раза по 3 п.. 3 раза nо 2 п. и 6 раз по 1 п.

4) 5) 1 раз по 6 п.. 2 раза по 3 п., 3 раза по 2 п. и 6 раз по 1 п.

Ha высоте

1 ) 86 см (258 р)

2) 87 см (262 р)

3) 88 см (264 р)

4) 89 см (268 р)

5) 90 см (270 р)

от подшивочного края, оставить в ожидании оставшиеся

1)6 п. - 2) 7 п, - 3) 8 п. – 4)8 п. - 5) 11 п. для плеча. Сделать метки чтобы отметить встречную складку: 1 метка в центре горловины (= точка С) и 1 метка с каждой стороны дальше  на 18 п. (=точка D)

РУКАВ

Набрать: 1) 54 п. -.2) 58 п. - 3) 66 п. - 4) 74 п. - 5) 82 п., на спицы № 3 нитками AUBERGINE, вязать резинкой 2x2 начиная и заканчивая 1-ый р. и 3-ий р. (лиц. сторона работы)  2 лиц. п., высотой 1 см (4 р).

Продолжить спицами № З,5.. лиц. гладью образовать округление закрыв  с обеих сторон:

1)в каждом 2 p.: 1 paз  по 3 п., 1 раз по 2 п., 2 раза по 1 п.,  в каждом 4 р: 4 раза по 1 п., в каждом  2 р.: 3 раза по 1 п., 1 pаз  по  2 п.  и 1 раз по 3 п.