-Цитатник

Художник Жамсо Рандаев волшебный мир детства - (1)

Наш вернисаж...Таланты России...Волшебный мир детства бурятского худ.Жамсо Рандаева... Мир иск...

Анимация и красивые картинки - (0)

Самые красивые картинки и анимация. Новогодние картинки &...

Фильм "Иди и смотри" - (0)

ЭЛЕМ КЛИМОВ ФИЛЬМ "ИДИ И СМОТРИ"(1985). ФИЛЬМ, КОТОРЫЙ НУЖНО ПОКАЗАТЬ ВСЕМУ МИРУ, А ТАКЖЕ СТАРШЕКЛАС...

Блок "круговорот" - (0)

Лоскутный блок "Круговорот" Ирина ОРЛОВСКАЯ. Дорогие друзья! Сегодня мы разберем с Вами пошив...

Он-лайн экскурсия в Храм Гроба Господня в Иерусалиме - (0)

Он-лайн экскурсия в Храм Гроба Господня в Иерусалиме   ...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
18:15 19.06.2013
Фотографий: 2

 -Видео

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ALLYENA

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) WiseAdvice О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.06.2013
Записей: 4987
Комментариев: 321
Написано: 7228






 

 


ЧТО ГОВОРЯТ ВРАЧИ О ЧУДО ЯГОДЕ. ГОДЖИ - ТИБЕТСКИЕ ЯГОДЫ СЧАСТЬЯ.

Суббота, 16 Ноября 2013 г. 12:45 + в цитатник

Медицинский информоблок

 

http://astiro-rinchen.blogspot.com/
http://krillas-klub.blogspot.com/
http://astiro-med.blogspot.com/
 
В течение нескольких последних лет  ученые и исследователи во всем мире ведут интенсивный поиск  биологически активных натуральных продуктов, которые по своему составу и природным свойствам смогли бы ежедневно в полном объеме удовлетворять потребности организма человека, поистине являться как пищей, так и целительным  средством. Растительный мир нашей планеты чрезвычайно разнообразен, что находит отражение в традициях питания разных народов. Бытует мнение, что человеку в пищу больше подходят регионально произрастающие ягоды, фрукты, овощи.  Но сегодня ни один человек не может себе представить приготовление пищи без «красного товара» - когда-то экзотических приправ, завезенных в Европу из Китая, Индии, Малайзии и т.д. Черный и красный перцы, мускат, кардамон, корица, шафран, шоколад, кофе, чай, оливковое масло, пальмовое масло, кунжут, плоды манго и авокадо и многие другие «заморские товары» в настоящее время не только входят в состав как привычных, так и изысканных блюд, но и оказывают целительное действие на разные системы организма человека.
 
Благодаря широкомасштабным исследованиям  появилось
новое направление в области здорового питания
 функциональное питание,
то есть такое, что восстанавливает определенные нарушенные
функции организма, укрепляет и омолаживает организм.
 
Сегодня известен перечень продуктов питания, которые по своему составу и свойствам являются оптимальными и достаточными для постоянного обеспечения организма всеми необходимыми микро-макроэлементами, активными ферментами, комплексами витаминов, аминокислот, углеводов, жиров (том числе ненасыщенных жирных кислот) и еще многими важными для жизнедеятельности и здоровья человека биоактивными натуральными соединениями. 
 
Естественно, что в каждой стране произрастают полезные для человека растения и их плоды.Но среди них, не так часто,встречаются поистине уникальные по составу и свойствам дары Природы.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям
Цитата сообщения shapo4ka90

Как правильно выбрать хурму?

Цитата

Суббота, 16 Ноября 2013 г. 12:42 + в цитатник
Просмотреть видео
499 просмотров
Как правильно выбрать хурму?

Советы эксперта: Как правильно выбрать хурму?

Рубрики:  советы

Метки:  
Комментарии (0)

КОВРИК-ЦВЕТОК

Пятница, 15 Ноября 2013 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОВРИК-ЦВЕТОК

Очень красивый и необычный коврик!

 

Читать далее...
Рубрики:  вязание/крючок

Метки:  

Очень красивый шарф

Пятница, 15 Ноября 2013 г. 14:40 + в цитатник







Источник

Описание: Набрать 12 петель на спицы, переворачиваем работу,

Читать далее...
Рубрики:  вязание/спицы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Почему нельзя пить чай с плохим человеком

Пятница, 15 Ноября 2013 г. 11:35 + в цитатник

Оказывается - вот так.....

Почему нельзя пить чай с плохим человеком


Я привожу Вам фрагмент книги Николая Пейчева "Многомерная модель человека".

"То, что вода обладает памятью, никому сейчас доказывать не надо. На эту тему написано много книг, научных статей, снято фильмов. Да что там говорить, если крещенская вода стоит год, два, и не портится, да еще и обладает целебными свойствами. Объяснить этот феномен можно только признанием того факта, что вода может записывать на себя информацию.
Еще в древние времена люди знали, что вода переносит информацию: "Не садись пить чай со злым человеком".

Вода – это своего рода магнитная пленка, которая пишет на себя всю информацию, с которой соприкасается.

Народные целители воду заговаривают, и это вода лечит человека.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ОРХИДЕИ

Пятница, 15 Ноября 2013 г. 09:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мега коллекция клипарта "Орхидеи"

Орхидея - без сомненья, один из самых красивых и роскошных цветов. Об этом цветке существует не менее красивая легенда об орхидеи у новозеландского племени майори. Они были уверены в божественном происхождении этих цветов...
Давным-давно, задолго до появления людей, единственными видимыми частями земли были заснеженные пики высоких гор. Время от времени солнце подтаивало снег, заставляя тем самым воду бурным потоком спускаться с гор, образуя при этом восхитительные водопады. Те, в свою очередь, бурлящей пеной неслись в сторону морей и океанов, после чего, испаряясь, образовывали кучерявые облака. Эти облака в конце концов совсем заслонили от солнца вид на землю.
Однажды солнцу захотелось проколоть этот непроницаемый покров. Пошел сильный тропический дождь. После него образовалась огромная радуга, обнявшая все небо.
Восхищенные невиданным доселе зрелищем бессмертные духи - единственные тогда обитатели земли - стали слетаться к радуге со всех даже самых отдаленных краев. Каждому хотелось отхватить местечко на разноцветном мосту. Они толкались и бранились. Но потом все уселись на радугу и дружно запели. Мало-помалу радуга прогибалась под их тяжестью, пока наконец не рухнула на землю, рассыпавшись при этом на несметное количество мелких разноцветных искорок. Бессмертные духи, доселе не видевшие ничего подобного, затаив дыхание наблюдали за фантастическим разноцветным дождем. Каждая частичка земли с благодарностью приняла осколки небесного моста. Те из них, которые были пойманы деревьями, превратились в орхидеи.
С этого и началось триумфальное шествие орхидей по земле. Разноцветных фонариков становилось все больше и больше, и уже ни один цветок не осмеливался оспаривать право орхидеи называться королевой цветочного царства.

Приятного просмотра!

Читать далее...
Рубрики:  интересно

Метки:  

Тыквенно-ореховые маффины.

Вторник, 12 Ноября 2013 г. 23:30 + в цитатник


Тыквенно-ореховые маффины.
 

        Сегодня к вечернему чаю, маффины, тыквенно-ореховые. Начался, к моему счастью сезон тыквы, а я ее обожаю и по возможности стараюсь использовать максимально для себя и для своей семьи. Пеку оладьи, блинчики, кексы-маффины, пироги, использую в начинку, пеку вертутту и самое главное, использую тыкву для соков и непременно, свежевыжатых. А для чего я перечисляю то, о чем вы и без меня знаете,а для того, чтобы лишний раз вам об этом напомнить. А вот вам и сам рецепт маффинов. Итак:                                                                            


Ингредиенты даны для одной порции,  но я приготовила 2 порции. Получилось 15 штук.


120 г. муки (использовать надо из расчета 1 неполный стакан)


75 г. сахара


1 ч.л. разрыхлителя


щепотка соли


Читать далее...
Рубрики:  рецепты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Магний в организме человека

Вторник, 12 Ноября 2013 г. 22:35 + в цитатник

Этот незаменимый магний

Магний в организме человека

Все знают, что микроэлементы очень важны для организма человека. Какую же роль в человеческом организме играет магний? 

Основная локализация магния в организме человека – кости, мышцы (в том числе и сердечная), мозг, почки и печень. 

 

Роль магния в организме

 
На клеточном уровне магний выполняет важную задачу – он является одним из важных компонентов реакции распада АТФ. АТФ – источник питания клеток, и при её распаде выделяется энергия, необходимая для нормального функционирования любой клетки. 

Для макроорганизма магний тоже имеет большое значение – он отвечает за расслабление мышц. Следует помнить, что мышцы – это не только крупная мускулатура нашего тела, но и сердечная мышца, мышцы, расположенные внутри стенки сосудов и желудочно-кишечного тракта. Расслабление мышц, находящихся внутри сосудов, вызывает их расширение, что приводит к снижению артериального давления. Магний активно участвует в передаче нервного импульса, регулирует обмен фосфатов и нормализует обмен холестерина. Помимо этого, магний обладает свойством смягчать проявления предменструального синдрома. 

Ученые убеждены, что магний обладает способностью уменьшать симптоматику лучевой болезни и профилактировать онкологические заболевания. 

 

Симптомы дефицита магния

 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Подсвечники

Вторник, 12 Ноября 2013 г. 22:17 + в цитатник

 

Несложно,оригинально - и эксклюзивно!)))


kak-sdelat-podsvechniki 4_cr

Каждому празднику хочется добавить чего-то особенного, какой-то атмосферы романтики и таинственности. Свечи – вот тот атрибут, который создает такой приятный полумрак, способствующий задушевным беседам и уютным посиделкам. Желая добавить празднику оригинальности, вовсе необязательно изобретать велосипед, достаточно немного фантазии и парочку стеклянных банок, и вы увидите, какие шедевры можно делать из обыденных материалов. Итак, сейчас мы рассмотрим несколько способов, как сделать подсвечники своими руками. Это не только оригинально, но и очень интересно. Такие подсвечники будут отличным подарком и эксклюзивным аксессуаром каждого праздника. 


На самом деле, существует масса способов, как сделать подсвечник из стеклянной банки. Рассмотрим самые простые и доступные, но не менее красивые.
1. Витражный подсвечник. Для создания такого шедевра нам понадобится стеклянная банка, витражные краски и контур (можно использовать глиттер). Алгоритм создания подсвечника крайне прост – контуром наносим рисунок, раскрашиваем витражными красками, даем высохнуть. Внутрь устанавливаем свечку, зажигаем и наслаждаемся результатом.


kak-sdelat-podsvechniki1

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/поделки

Метки:  

СОЧНО-МАННЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ

Вторник, 12 Ноября 2013 г. 15:16 + в цитатник





Ингредиенты:

· 1 стакан 1% кефира
· 1 стакан манной крупы
· 20-25 таблеток сахарозаменителя (можно заменить на обычный сахар, - коричневый сахар, фруктозу или мёд)
· 2 яйца
· 3 средних яблока или 5 маленьких (лучше красных)
· 1 ч.л. ванилина
· 1 ст.л. лимонного сока
· 1 ч.л разрыхлителя или гашеной соды

Приготовление:

1. В кефир добавить манку, сахарозаменитель, разрыхлитель, яйца и ванилин. Хорошо взбить или перемешать.
2. Накрыть крышкой и поставить в холодильник на 30 минут.
3. В это время натереть на мелкой терке яблоки, сбрызнуть их лимонным соком, по желанию присыпать корицей.
4. Достать тесто из холодильника и смешать с яблоками.
5. Смазать форму для запекания маслом (если требуется) и выложить тесто. Выпекать примерно 40 минут.

Кулинария
ВКонтакте

Рубрики:  рецепты

Метки:  

Как наносить духи, чтоб благоухать весь день

Вторник, 12 Ноября 2013 г. 11:04 + в цитатник

Как наносить духи, чтоб благоухать весь день

1. После принятия душа наступает наиболее подходящий момент для нанесения на кожу духов. Аромат парфюма максимально впитается во влажную кожу.

2. Наносить духи на одежду нельзя. Это нужно делать непосредственно на тело. Так и запах будет более стойким, и снизится риск появления на одежде белых разводов.
Кроме того, всегда нужно помнить, что на состоянии ювелирных изделий химический состав духов может также негативно отразиться.

3. Рекомендуется распылять жидкость на небольшом расстоянии от себя. Самый оптимальный способ - брызнуть перед собой, создав ароматное облако, а затем просто войти в него.

4. Специалисты рекомендуют множество самых разнообразных способов нанесения на тело парфюма. Самый эффективный из них и проверенный временем – это распыление ароматной жидкости на точки пульса. Тут прекрасно подходят места за ушами, шея, грудь, запястья, сгибы локтей и коленей. В этих местах кожа имеет самую высокую температуру, а значит, запах будет быстро распространяться по воздуху.

5. Кроме того, просто идеальным местом для сохранения запахов считаются чистые волосы. Если несколько капель духов нанести на щетку, а затем расчесаться ею, то шлейф тонкого аромата будет с вами весь день.

6. На продолжительность благоухания кожи непосредственное влияние оказывает потребляемая пища. Необходимо помнить, что острая, пряная, перченая, соленая еда усиливает запах. А вот большинство лекарственных препаратов, витамины и курение значительно искажают аромат.

7. Для того чтобы любимые духи не выдохлись, их нужно правильно хранить. Содержите их с темном, прохладном месте в плотно закрытом флаконе. Так они не потеряют своих качеств.

Рубрики:  советы

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

16 способов обмануть свое тело (сохраняем себе)

Вторник, 12 Ноября 2013 г. 10:49 + в цитатник
87dZjcfcmnE (604x334, 24Kb)


1. Если у вас сильно першит горло
Помассируйте мочку вашего уха. Это активирует ушные рецепторы и рефлекторно вызовет спазм в горле, который облегчит першение.

2. Если вам трудно расслышать бормотание собеседника
Поверните к нему правое ухо, так как оно лучше слышит быструю невнятную речь. А тихую мелодию поможет лучше расслышать левое ухо, так как оно более чутко улавливает музыкальные переливы.

3. Если у вас затекла рука
Справиться с этой проблемой помогут вращательные движения головой. Затекание руки часто вызвано защемлением нервов шейными мышцами. Двигательная активность поможет освободить нервы и чувствительность руки восстановится.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
советы

Метки:  


Процитировано 1 раз

Фаршированные ножки

Вторник, 12 Ноября 2013 г. 07:59 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаршированные ножки

BJYPaEBvEdI (547x397, 115Kb)

Ингредиенты:
 
- Куриные окорочка – 9 шт.
- Большие луковицы – 2 шт.
- Большая морковка – 1 шт.
- Шампиньоны – 350 г
- Майонез
Читать далее...
Рубрики:  рецепты/закуски

Метки:  

Режим дня. Стоит ли «сове» быть «жаворонком»

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Режим дня. Стоит ли «сове» быть «жаворонком»

33-34-1b (280x455, 46Kb)В настоящее время усиленно обсуждается вопрос о том, стоит ли «сове» менять режим дня и превращаться в «жаворонка». Это связано, прежде всего, с сумасшедшим темпом современной жизни, когда требуется успеть очень много сделать в течение дня. Существующие теории индивидуальных биоритмов человека подвергаются критике, привычка «сов» отсыпаться длительное время в течение светового дня объявляется обыкновенной ленью и нежеланием эффективно включаться в рабочий ритм. Насколько же соответствуют истине подобные теории?

Индивидуальные биоритмы человека

Уже доказано, что биологический ритм «сон – бодрствование» заложен еще на клеточном уровне и у каждого человека имеются свои собственные биологические часы. Клетки проявляют свою наивысшую активность в определенное время суток, и это обусловлено определенными генами, которые передаются по наследству. Японцы даже открыли так называемый «совиный ген». Они пришли к выводу, что переводя «сов» на режим дня «жаворонков», можно добиться только отрицательных результатов: нарушения психики, низкой производительности и депрессий. Они говорят, что стоит  поискать достойное применение способностям «сов», как носителям «гена наследственной длительной фазы сна», и правильно подобрать работу, соответствующую индивидуальным особенностям.

Люди имеют различные биоритмы, которые влияют и на продолжительность сна, и на работоспособность в течение дня: «совы» активны после 16 часов, пик их активности наступает в 21-22 часа, «жаворонки» способны активно работать  самого утра и до 15 часов, особенно- с 10 до 11 часов. Есть еще промежуточный тип – «голуби», которые одинаково активны в течение всего дня. Индивидуальные биологические часы человека достаточно гибкие, их можно переводить в ту или иную сторону примерно на полтора часа. Самые приспосабливаемые они – у «голубей», наименее приспособленные – у «жаворонков», смена суточного ритма вызывает у них частые депрессии и тревоги. «Совы», напротив, более оптимистичны и стрессоустойчивы. Основные природные биоритмы наиболее приближены к режиму дня «жаворонков», физиологические функции организма снижаются ночью и активизируются в течение дня. Ночная активность «сов» способствует дополнительному выбросу гормонов, хотя такой допинг природой не предусматривается. Лучше всего живется «голубям», которые очень пластичны и могут приспособиться под любой режим.

читать дальше
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Обед в фольге - ЕДА С СЮРПРИЗОМ!

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обед в фольге - ЕДА С СЮРПРИЗОМ!

В фольге всегда вкуснятина получается!

 

Читать далее...
Рубрики:  рецепты/закуски

Метки:  

Забавные котята Джейн Мэдей

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ангелика_Солнечная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забавные котята Джейн Мэдей

Американская художница Джейн Мэдей (Jane Maday) начала рисовать с 14 лет иллюстратором в университете Флориды. После окончания колледжа, она была приглашена на работу в очень известную компанию по производству открыток Hallmark Cards. Однако после замужества и рождения детей, Джейн поняла, что хочет рисовать не под заказ и переехала с семьей в Колорадо. Она выпустила книгу-инстукцию: как рисовать очаровательных животных, и эта книга стала бестселлером. Она сотрудничает с многими журналами, занимается семьей, своим садом и зверинцем.

Рубрики:  искусство

Метки:  

ОБАЛДЕННАЯ ВКУСНАЯ ЗАПЕКАНКА КАРТОФЕЛЬНАЯ С РЫБКОЙ!

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОБАЛДЕННАЯ ВКУСНАЯ ЗАПЕКАНКА КАРТОФЕЛЬНАЯ С РЫБКОЙ!

Получается изумительная хрустящая сырная корочка! И рыбка, и картошка в сливках со специями приобретают нежный пикантный вкус! Быстро, легко и вкусно! Рецепт для уютного семейного ужина, все будут довольны и сыты.

Читать далее...
Рубрики:  рецепты/запеканки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вяжем красивые тапочки - носки.

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 08:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем красивые тапочки - носки.

В таких тапочках - да хоть на вечеринку))))

Посмотрите на эти чудные тапочки -носки. Вяжутся совершенно просто. За один вечер они уже смогут у Вас появиться. Украсить Вы можете на свой вкус и цвет.


тапочки (440x326, 201Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/спицы

Метки:  
Цитата сообщения alla_sumeny

Лунное танго - Richard Clayderman

Цитата

Воскресенье, 10 Ноября 2013 г. 17:51 + в цитатник
Прослушать
27565 слушали
711 копий

[+ в свой плеер]

Лунное танго - Richard Clayderman

0_6bda0_1969df63_L (500x354, 60Kb)
Рубрики:  музыка

Метки:  
Комментарии (0)

Наряды для малышек.

Воскресенье, 10 Ноября 2013 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наряды для малышек.

Читать далее...
Рубрики:  вязание/крючок

Метки:  

Поиск сообщений в ALLYENA
Страницы: 249 ... 73 72 [71] 70 69 ..
.. 1 Календарь