-Цитатник

Художник Жамсо Рандаев волшебный мир детства - (1)

Наш вернисаж...Таланты России...Волшебный мир детства бурятского худ.Жамсо Рандаева... Мир иск...

Анимация и красивые картинки - (0)

Самые красивые картинки и анимация. Новогодние картинки &...

Фильм "Иди и смотри" - (0)

ЭЛЕМ КЛИМОВ ФИЛЬМ "ИДИ И СМОТРИ"(1985). ФИЛЬМ, КОТОРЫЙ НУЖНО ПОКАЗАТЬ ВСЕМУ МИРУ, А ТАКЖЕ СТАРШЕКЛАС...

Блок "круговорот" - (0)

Лоскутный блок "Круговорот" Ирина ОРЛОВСКАЯ. Дорогие друзья! Сегодня мы разберем с Вами пошив...

Он-лайн экскурсия в Храм Гроба Господня в Иерусалиме - (0)

Он-лайн экскурсия в Храм Гроба Господня в Иерусалиме   ...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
18:15 19.06.2013
Фотографий: 2

 -Видео

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ALLYENA

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) WiseAdvice О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.06.2013
Записей: 4987
Комментариев: 321
Написано: 7228






 

 


ЖЕЛЕЙНОЕ ТЕСТО ДЛЯ ЛЕПКИ ПО ТИПУ PLAY-DOH

Четверг, 18 Июня 2015 г. 10:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖЕЛЕЙНОЕ ТЕСТО ДЛЯ ЛЕПКИ ПО ТИПУ PLAY-DOH

ЖЕЛЕЙНОЕ ТЕСТО ДЛЯ ЛЕПКИ ПО ТИПУ PLAY-DOH

Предлагаю рецепт желейного теста для лепки по типу Play-Doh, который мы используем вместо покупного. Это тесто намного мягче и податливее, чем приведенный мною ранее рецепт теста для лепки .Попробуйте, и выберите для себя лучший вариант.

Рецепт:
1) 1 ст белой муки высшего сорта
2) 1/2 ст екстра соли
3) 1 пакетик желе
4) 1/2 ст воды
5) пищевой краситель (1 ч ложку)
6) 2 ст ложки лимонной кислоты
7) 2 ст ложки растительного масла

Способ приготовления:
1) в металлической кастрюльке подогрейте 1/2 стакана воды и высыпьте в нее пачку желе. Тщательно размешайте, чтоб не было комков. Добавьте пищевой краситель.
2) добавьте в эту же кастрюлю соль, лимонную кислоту и растительное масло. Размешайте. Последней сыплем муку. Мешаем ,чтоб не было комков
3) варим эту смесь на среднем огне до полного загустения (тесто должно полностью отлипать от стенок)
4) готовое тесто выкладываем на доску или стол и после непродолжительного остывания вымешиваем тесто.

Способ хранения:
можно хранить в обычном пакете или в пластиковой таре от йогуртов, сметаны (и т.д.)

В летний период тесто лучше хранит в холодильнике, хотя у нас оно уже не один день хранится при комнатной температуре БЕЗ заметных признаков изменения в консистенции:)

Ранее рецепт теста для лепки.
Делаем сами тесто для лепки - аналог Play-Doh
Предлагаю мамочкам сэкономить семейный бюджет:)
Делюсь рецептом приготовления теста Play-Doh в домашних условиях. Вот что у меня получилось...

Рецепт:
1) 1 стакан муки
2) 1 стакан воды (неполный)
3) пол стакана соли
4) 1 ст.ложка масла (подсолнечного, оливкового или детского масла - того, что используется для массажа:)
5) 2 ст.ложки лимонной кислоты
6) пищевой краситель (если используете сухой/порошковый, то 1/3 ч.л.)
7) тефлоновая сковорода или ковшик, кастрюля

Способ приготовления:
- краситель растворяем в воде
- муку смешиваем с лимонной кислотой, солью
- вливаем окрашенную воду в муку и добавляем ложку оливкового (подсолнечного) масла
- тщательно перемешиваем (удобнее - по часовой стрелке) смесь, чтоб не было крупных комков (мелкие комочки - не страшно!)
- тефлоновую посуду с этой смесью ставим на огонь (средний) и мешаем ПОСТОЯННО! Тоже желательно по часовой стрелке
- варим приблизительно 3-5 мин. Тесто должно загустеть до консистенции густого повидла. Ещё один показатель готовности - тесто при помешивании отстает от краёв кастрюли/сковороды
- снимаем тесто с огня и кладем на доску/стол, посыпанные мукой. Пусть тесто немного остынет. Затем месите его, по чуть чуть добавляя муки - если надо - чтоб тесто НЕ ЛИПЛО К РУКАМ.

Готовое тесто должно быть мягким, однородным и не липнуть к рукам. Консистенция должна быть в точности как у теста Плей-До (Play-Doh). Скажу на собственном опыте - мне тесто домашнего приготовления показалось даже более нежным и мягким!
Сам рецепт взят с иностранного сайта - вот здесь. Но его пришлось немного адаптировать к нашим условиям, поскольку крема Тартара в массовом пользовании в Украине нет:) Зато на указанном сайте вы можете посмотреть видео-ролик приготовления теста.

А вот наше тесто в действии:)

Хранить тесто лучше в пластиковых контейнерах - коробочках, баночках.
Я наше тесто храню так...
CLsUhFtpHaY (450x353, 39Kb)
Рубрики:  рукоделие/поделки

Метки:  

Художник-самоучка Кошелев Владислав (Vladislav Koshelev, Belarus, 1966)... Смотри, как роща зеленеет, Палящим солнцем облита... (часть-2)

Четверг, 18 Июня 2015 г. 09:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник-самоучка Кошелев Владислав (Vladislav Koshelev, Belarus, 1966)... Смотри, как роща зеленеет, Палящим солнцем облита... (часть-2)

 

 


044bb5c1-d0aa-496e-383e-8fa59cb98038 (483x700, 245Kb)
 



 

Смотри, как роща зеленеет,
Палящим солнцем облита —
А в ней какою негой веет
От каждой ветки и листа!

Войдем и сядем над корнями
Дерев, поимых родником, —
Там, где, обвеянный их мглами,
Он шепчет в сумраке немом.

Над нами бредят их вершины,
В полдневный зной погружены —
И лишь порою крик орлиный
До нас доходит с вышины...
Федор Тютчев







Читать далее...
Рубрики:  искусство

Метки:  

Корзинка для рукоделия из бельевой веревки

Четверг, 18 Июня 2015 г. 09:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корзинка для рукоделия из бельевой веревки

Всем привет) Хочу вас сегодня вдохновить на создание своими руками корзинки для рукоделия, которую легко можно сделать из бельевой веревки. Никто не спорит с тем, что сейчас в магазинах можно купить все, что угодно, включая и корзинки... Также как и вязаные кофточки с вечерними платьями, статуэтки с горшочками, украшения и аксессуары, однако мы стараемся сами что-то связать, сшить, смастерить, используя при этом материалы, имеющиеся под рукой или специально идем по магазинам за фурнитурой для рукоделия. Почему мы это делаем? Потому что мы - рукодельницы, творческие натуры, которым особое удовлетворение доставляет создание чего-то своими руками.

А какой кайф можно получить от своего шедевра? Знаем только мы с вами) И всем нам известно состояние чесания рук и ерзания на стуле, иногда как нахлынет желание что-то по-быстрому сделать, дабы отвлечься или просто получить удовольствие от рукоделия) Может кто из вас именно сейчас находится в таком творческом настроении и поиске идеи для вдохновения, а в запасах дома имеется бельевая веревка... а тут я со своей публикацией... Ведь может же быть такое?)))) А корзинка-то стильная может получиться), на зависть неумехам))) 

Корзинка для рукоделия из бельевой веревки (1) (466x700, 238Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/поделки

Метки:  

Простая выкройка широких летних брюк

Четверг, 18 Июня 2015 г. 08:57 + в цитатник

 

простая выкройка широких летних брюк

 

Девочки, перевод электронный, так что, не обессудьте. Не решилась «перевести» это на нормальный язык, так как в шитье ничего не понимаю и думаю, что те, кто шьет, лучше разберутся.

ФОРМА-БРЮКИ PANTALONA

В форма-брюки pantalona не имеет значения шить. Эта форма-брюки pantalona благоприятствует всякого рода телах. Данная публикация имеет своей целью помочь тем, кто не имеет принтера. Эти измерения соответствуют размеру 46.

ШАГ ЗА ШАГОМ, ФОРМА-БРЮКИ PANTALONA

Отрежьте две высоты бумаги с измерением, которое требуется для спины и передней части прессформы брюки pantalona.

Нарисуйте высотой ног.

Нарисуйте высота и ширина тазобедренного сустава, на передней и обратно.

Установите, насколько крючок.

Нарисуйте крюк на фронтах и спине.

Нарисуйте высоты и ширины колена, на фронтах и спине.

Нарисуйте фон, брюки.

Нарисуйте внутреннюю часть брюк.

КРОЙКИ И ШИТЬЯ БРЮКИ PANTALONA

Пришейте к внутренней стороне ноги, брюки.

Пришейте крючок для передней и задней части брюк.

Пришить пояс на брюках.

Пришейте подол брюки.

Эта модель отлично смотрится на всех тканях, которые имеют хорошую отделку. Необходимо 1 раз в высоту, брюки. Зазор 5% (например, в метро 5 см зазор) 1 м и 20 см. Необходимы две или более высоты ткани по ширине детали.

 

Читать подробнее →

Рубрики:  шитьё
рукоделие

Метки:  


Процитировано 1 раз

ВЯЖЕМ ГРЕЛКУ НА ЧАЙНИК "ЕЖИК"

Четверг, 18 Июня 2015 г. 08:55 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем грелку на чайник "Ежик"

грелка на чайник

Мне очень нравится вязать всякие уютные вещицы для дома. В последнее время я увлеклась вязанием грелок на заварочные чайники. Может, и вам захочется связать для себя или в подарок грелку с симпатичным ежиком. Несмотря на то, что приемы вязания этой грелки самые простые, сложность я определила как среднюю. Дело в том, что размеры и форма чайников у всех разные и количество прибавок, и количество рядов вам придется определять самостоятельно, опытным путем. Тем не менее, при определенном старании даже новички вполне способны справиться с этой задачей. Скажу по секрету — мне приходится распускать и перевязывать пару-тройку (а иногда и больше) рядов при вязании каждой грелки. А навязала я их уже довольно много. Главное, не лениться переделывать каждый раз, как заметили ошибку. И тогда все получится! 

Читать далее...
Рубрики:  вязание/крючок

Метки:  

В ПОМОЩЬ ДЕКУПАЖНИЦАМ: ВЫРИСОВЫВАНИЕ СКЛАДОЧЕК

Среда, 17 Июня 2015 г. 20:18 + в цитатник

В помощь декупажницам: вырисовывание складочек. Эссе от Ольги Авраменко

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Декупаж в свое время появился как легкая альтернатива живописи и росписи, и до сих пор остается великолепным выходом из положения для тех, кто не очень дружит с кисточкой:) Но все больше декупажницы в своих работах применяют элементы рисования - для создания объемных эффектов, прорисовки мелких элементов, я уж не говорю о создании фонов, теней и т.д., которые свойственны художественному декупажу. Получается такой вот чудесный симбиоз техник и возможностей:) Я хочу познакомить вас с великолепной статьей Ольги Авраменко, в которой она рассказывает и показывает как рисовать драпировки и складочки, дополняя тем самым декупажную работу. Приятного просмотра!

 

72066.jpg

 

 

72059.jpg

 

 

72061.jpg

 

Многие декупажницы дополняют свои работы имитацией салфеток со складочками. Эти обманки очень эффектно смотрятся на совершенно различных заготовках, украшая их при декорировании.

Находясь под влиянием дивных работ Лили Егоровой, мне захотелось изучить основы рисования складок и драпировок на ткани.

В этом плане также интересны МК Jara Capraro.

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/декупаж

Метки:  

ШВЕЙНЫЕ ХИТРОСТИ

Среда, 17 Июня 2015 г. 20:15 + в цитатник
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Швейные хитрости

 

Швейные хитрости

Есть в шитье такие тонкости и премудрости до которых самой дойти иной раз трудно и вот тут по-настоящему выручают советы бывалых швей. Прочитаешь такой и удивляешься, почему самой в голову не пришло

Моя головная боль - строчка на трикотаже. Пока прошью, изведусь. Хочется, как положено - двойной параллельной строчкой прошить, да не получается. А вот такая строчка (от-kellyhogaboom на Flickr) ничуть не хуже смотрится, зато ложится ровно.

4045361_1b0de7b4e986517ee664225e51846f13 (480x640, 89Kb)

2.

А вот и хитрый приёмчик: строчка в центре прошита наклонным зигзагом - и ведь не тянет, не морщинит. А последняя строчка - результат прямой строчки зигзаг - я как раз всегда с ней и мучаюсь

4045361_af14b858c57d38b03e4b5655dd2583e3 (391x400, 35Kb)

разные неожиданные приёмчики>>>
Рубрики:  советы
шитьё

Метки:  

Загадка. Незнакомая техника вязания или...? Мастер-класс

Среда, 17 Июня 2015 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Загадка. Незнакомая техника вязания или...? Мастер-класс

Рубрики:  вязание/крючок

Метки:  

Чудесные прихваточки.

Среда, 17 Июня 2015 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесные прихваточки

http://podaroknatka.blogspot.ru/
1 (551x515, 131Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/крючок

Метки:  

*ФЕЛИНОТЕРАПИЯ ИЛИ ЛЕЧЕНИЕ КОШКАМИ*

Среда, 17 Июня 2015 г. 17:29 + в цитатник

О том, что кошки лечат людей известно практически каждому. Наверняка многие из вас , имеющие четвероногого любимца - кошку, не раз замечали, что кошка пытаясь устроится поближе к вам, инстинктивно определяет ваше больное место.

Чаще всего животное устраивается в ногах, и это не удивительно, ведь за целый день именно наши ноги получают самую большую нагрузку и частенько к вечеру просто "гудят".

Как лечат кошки.

Все дело в том, что в отличии от собак, являющихся энергетическими донорами, кошки забирают у нас энергию отрицательную, ту, что получена за день и особенно ту, которую как бы излучает наш больной орган находясь в дисбалансе с организмом. Проще говоря кошки "латают" энергетические прорехи в нашем биополе.

Существует даже целая наука - Фелинотерпия, изучающая лечебные свойства кошек, основанные на тесном взаимопонимании и любви между вами и вашим мохнатым доктором.

Какие кошки лечат.

Способностью снимать "дурную" энергетику обладают все кошки, но все же есть и некоторая , своего рода, специализация что ли. Например снять нервное напряжение или стресс, депрессию и бессонницу, больше под силу пушистым любимцам.

Кошки с короткой плюшевой шерсткой хорошо воздействуют на сердце и сосуды. Гладкошерстные и лысые помогут почкам и желудку.

Поглаживание кошки благотворно воздействует на точки ладоней, соответствующие различным органам человека, при этом образующееся на шерстке статическое электричество значительно усиливает положительный эффект этого воздействия.

Размеренное и такое уютное мурлыканье кошки, получающей удовольствие от ваших ласк , успокаивает, нормализует давление и сердечный ритм.

А например кошка породы Ирландская  Шотландская вислоухая может помочь справиться с бронхитом.

Большинство людей при появлении в семье маленьких детей предпочитают расстаться со своими пушистыми питомцами видя в них источник аллергии могущей возникнуть у малыша. Но это ошибочное мнение, так как исследования ученых показали, что у детей , в чьих семьях живут кошки вырабатывается устойчивый иммунитет к различным видам аллергии на шерсть, пыльцу и пух растений.

От всех вышеперечисленных неприятностей со здоровьем кошки помогают значительно лучше чем коты. Но зато коты - большие "специалисты" в помощи при травмах и заболеваниях костей - артритах, артрозах, радикулитах. 

 

 

 

Читать подробнее →

Рубрики:  интересно

Метки:  

ЗОНЫ ОТРАЖЕНИЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ НА ЛИЦЕ

Среда, 17 Июня 2015 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Der_Engel678 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗОНЫ ОТРАЖЕНИЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ НА ЛИЦЕ

4107848_sonliz_1 (263x210, 26Kb)Наша кожа — зеркало нашего состояния здоровья Именно по состоянию кожи можно определить заболевания. Рассмотрите кожу своего лица, именно прыщи, угри, пигментные пятна, папилломы и родинки, красная сыпь … говорят о проблемах внутренних органов.
Итак, проблема с кожей лица — это знак, предупреждающий о том, что нарушены функции внутренних органов и систем. 

Поэтому каждому человеку нужно знать зоны отражения внутренних органов на лице, ведь все болезни внутренних органов проявляются проблемами на лице. Ваше тело предупреждает вас о начинающемся заболевании. Важно научиться слушать свое тело.


Каждая часть лица отражает состояние определенного внутреннего органа. Возьмите зеркало и рассмотрите свое отражение в зеркале, анализируя ниже расположенный рисунок:

4107848_soniliza_1 (515x632, 179Kb)Зоны отражения внутренних органов на лице
Высыпания (прыщи, угри, красная сыпь) появились на щеках — скорей всего, у вас проблемы с легкими — правая щека является отражением правого легкого, левая щека – левого.
Если прыщи начали выскакивать на кончике носа и над верхней губой, возможно у вас болит сердце.
Переносица отражает отклонения в работе поджелудочной железы или желудка.
Если есть проблемы вокруг глаз, следует быть внимательными к почкам.
Появилась сыпь в области между бровями, проверьте печень.
Если вдруг проблемы на лбу, возможно проблемы со здоровьем тонкого кишечника.
На периферической области лба — проблемы с толстым кишечником.

Если на уголках губ появляются высыпания, возможно, что у вас проблемы со здоровьем двенадцатиперстной кишки.
Область отражения мочеточников на лице расположена, начиная от слезного канала и заканчивая нижней частью подбородка.
Таким образом, проблемы здоровья вашего тела могут четко отразиться на лице.
Зоны отражения внутренних органов на лице нужно знать и при каждом подходе к зеркалу обращайте внимание на состояние кожи, о чем она вас хочет предупредить.


Будьте внимательны, следите за здоровьем и прислушайтесь к своему телу. Не ставьте диагноза самостоятельно, а обращайтесь к врачам.

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Круиз на теплоходе "Н.В. Гоголь". Онежское озеро.

Среда, 17 Июня 2015 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Круиз на теплоходе "Н.В. Гоголь". Онежское озеро.

Круиз продолжается. 22 мая, восьмой день путешествия.
Наш теплоход в полдень отчалил от пристани острова Кижи и
направился на юг по Онежскому озеру, мы отправились в обратный путь.

IMG_2588 (700x525, 64Kb)

Остров Кижи находится на севере Онежского озера среди множества вытянутых с севера на юг островов. В Онежском озере насчитывается 16500 островов.

IMG_2585 (700x525, 72Kb)

Навстречу нам, к знаменитому на весь мир острову Кижи, идут большие и маленькие теплоходы.

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
Рубрики:  для души

Метки:  

Ташкент на старых фотографиях

Среда, 17 Июня 2015 г. 07:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Bo4kaMeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ташкент на старых фотографиях

ТАШКЕНТ



Ворота в Ташкент.jpg
01. Ворота в Ташкент




2. Гостиный ряд.jpg
02. Гостиный ряд
✂…
Рубрики:  для души

Метки:  

СВЕКОЛЬНЫЙ КВАС ОТ ДАВЛЕНИЯ

Вторник, 16 Июня 2015 г. 10:02 + в цитатник
СВЕКОЛЬНЫЙ КВАС ОТ ДАВЛЕНИЯ

Свекольный квас помогает от повышенного давления, очищает кровь, повышает гемоглобин и уменьшает холестерин.

Для рецепта свекольного кваса от давления нам понадобится обычная красная свекла.

Ее надо помыть, очистить и нарезать.

Наполнить свеклой на одну треть трехлитровую банку и залить доверху водой комнатной температуры.
Добавить в банку кусочек ржаного хлеба и столовую ложку сахара.
Накрыть банку марлей и поставить в темное место.
Надо периодически удалять из банки пену.

Как только пропал привкус сырой свеклы, и квас стал прозрачного бардового цвета, значит он готов.

Квас надо процедить и перелить в бутылки.

Хранить свекольный квас от давления в прохладном месте.

Пить свекольный квас от давления в теплом виде по полстакана, за полчаса до еды, три раза в день.

Курс приема свекольного кваса от давления два месяца.

Пока пьете свекольный квас от давления, поставьте настаиваться вторую банку.

Как видите рецепт свекольного кваса от давления совершенно не сложный и доступный каждому.

Не болейте!
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Яркая летняя закуска из сельди!

Вторник, 16 Июня 2015 г. 09:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яркая летняя закуска из сельди!

 
4121583_vapvapivap (529x315, 139Kb)
далее
Рубрики:  рецепты/закуски

Метки:  

Кукла - оберег "На здоровье" своими руками

Вторник, 16 Июня 2015 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кукла - оберег "На здоровье" своими руками

4121583_85759374_pic28719284 (580x435, 140Kb)

Обережные куклы изготавливались вручную у всех славянских народов. В данном случае, я предлагаю вам ознакомиться с куклой оберегом из ниток “На здоровье”.

далее
Рубрики:  рукоделие/поделки

Метки:  

Коллекция лоскутных сумок.

Вторник, 16 Июня 2015 г. 09:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Мама_Дина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коллекция лоскутных сумок.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  шитьё
рукоделие

Метки:  

ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЩИТОВИДКИ

Вторник, 16 Июня 2015 г. 09:21 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЩИТОВИДКИ

ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЩИТОВИДКИ (604x479, 55Kb)✒ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЩИТОВИДКИ ✒
ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Недостаточная деятельность функции щитовидной железы или гипотиреоз и переизбыток ее гормонов (иначе гипертиреоз) действуют пагубно на состояние организма. И то, и другое подрывает здоровье, снижает работоспособность человека, ухудшает настроение. Весьма важную роль для поддержания здоровья щитовидки играет питание. Всем нам просто необходимо защищать нашу щитовидную железу полезной и вкусной едой.

✒ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ

1. Яблоки – коктейль полезных свойств. Благотворно влияют на все системы организма, убивая болезнетворные бактерии. Для щитовидки ценны тем, что защищают от раковых клеток.

2. Крабовое мясо и морепродукты. Содержат витамин В12 и цинк, который стимулирует иммунитет нашего организма. Обрати внимание: консервированное крабовое мясо тоже сохраняет свои полезные свойства.

3. Морская капуста. Содержит йод и еще 40 витаминов и элементов, которые защищают от болезней щитовидной железы.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

РУКАВ "ФОНАРИК" КРЮЧКОМ. МК

Понедельник, 15 Июня 2015 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Аннушка1707 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рукав "Фонарик" крючком. Мастер-класс

Опубликовала yulja s в группе Все в ажуре... (вязание крючком)

Ввязанный рукав-фонарик! Мастер-класс! Готовимся к лету!

СЛОВА АВТОРА:  yulja s
Ввязанный рукав-фонарик! Мастер-класс! Готовимся к лету!

Читать далее...
Рубрики:  вязание/крючок

Метки:  

ПРИРОДНАЯ РОМАНТИКА ДОРОТИ КРАУЗ

Суббота, 13 Июня 2015 г. 23:01 + в цитатник

Нежные невесомые работы художника и преподавателя изобразительного искусства Дороти Крауз.

 

Природная романтика Дороти Крауз

 

 

Природная романтика Дороти Крауз

 

 

Природная романтика Дороти Крауз

 

 

Природная романтика Дороти Крауз

 

 

 
Читать далее...
Рубрики:  искусство

Метки:  

Поиск сообщений в ALLYENA
Страницы: 249 ... 153 152 [151] 150 149 ..
.. 1 Календарь