Пуловер |
Метки: пуловер |
Жакет |
Метки: жакет вязание спицами |
коржик |

Метки: коржик |
Уроки фотошоп |
Онлайн фотошоп с самых азов. Урок5. Убираем надписи с картинок. Дорисовываем картинки.
Цикл уроков подготовлен для декупажного журнала
Декупаж от А до Я
Для работы воспользуйтесь любой из этих ссылок..
Перейти в фотошоп онлайн редактор
Перейти в фотошоп онлайн редактор
Перейти в фотошоп онлайн редактор

Метки: фотошоп |
Пуловер |
Метки: пуловер |
Кисель для похудения |

Серия сообщений "Питание":
Часть 1 - 100 каллорий
Часть 2 - Таблица калорийности
...
Часть 16 - Здоровье
Часть 17 - Салат Щетка
Часть 18 - Кисель для похудения
Часть 19 - Кисель для похудения
Часть 20 - диета
...
Часть 26 - Скраб для кишечника
Часть 27 - чай для похудения
Часть 28 - Время переваривания пищи
|
Метки: кисель похудение |
Узоры крючком |
Метки: узоры крючком |
Торт |

4яйца,200гр сахара,200гр маргарина Рама хорошо взбить,100гр муки,100гр крахмала,1 пак разрыхлителя.
Опять хорошо взбить. Тесто разделить на 5 частей.На каждый лист выложить по 4 ст ложки разровнять и выпекать при 200гр до золотистого цвета.
крем:2 баночки сливки,4ст ложки сахара,1 пакетик ванилина,350 гр яблочного пюре.
Промазать коржи и украсить по желанию.Торт пропитывается очень быстро, получается очень нежным и очень вкусным.
Автор рецепта:Оля Приб.
Метки: торт |
Узоры спицами |
Метки: узоры спицами |
омлет детский |

Приготовьте своим деткам превосходный,очень вкусный омлет. Он получается очень пышным, сочным, так что редко кто отказывается от такого омлета.
Метки: омлет |
Пуловер |
Оригинальный пуловер, связанный спицами, (можно увеличить) выполнен из коллажа узоров - кос,листьев и шишечек.
Размеры пуловера : 36/38 и 40/42
Данные в скобках указаны для размера 40/42. Если стоит одно число, то оно действительно для обоих размеров.
Вам потребуется :
500(550)г пряжи (22% кашемир 78% мериносовой шерсти) зеленого цвета (цв 4),
спицы № 4 и 4,5. вспом. спица.
Метки: пуловер |
Мультфильмы |
1. Иван Царевич и Серый Волк
1. Иван Царевич и Серый волк
Серия сообщений "Развлечения, воспитание, обучение":
Часть 1 - Петушки
Часть 2 - Игры с карандашом
...
Часть 23 - Поделки из бумаги
Часть 24 - Аудиосказки сайт
Часть 25 - Мультфильмы
Часть 26 - Аппликация
Часть 27 - Роспись детских лиц
...
Часть 36 - Развитие речи детей
Часть 37 - рисуем кошку
Часть 38 - Загадки для детей
|
Метки: мультфильмы детям |
Пирог |
Метки: пирог |
Салат Щетка |
Основу салата щетка составляют овощи и фрукты, которые не обрабатываются термическим способом. Следовательно, данный продукт представляет собой лишь сплошные витамины. Салат щетка является отличным средством для выполнения разгрузочных дней.
Также, употребляя этот продукт, можно вернуть себе фигуру, которая была до родов. На сегодняшний день известно несколько вариантов приготовления этого салата. Эффективность всех этих вариантов будет одинаковой.
Вариант №1 салата щетки для похудения
Следует взять поровну морковь, капусту и свеклу. Также потребуется зелень, в качестве которой может выступать петрушка, лук, укроп. Капуста и зелень мелко нарезается. Сырая морковь и свекла натираются на терке. Затем все продукты перемешиваются и заправляются лимонным соком.
Для сочности в салат рекомендуется добавить немного воды. Теперь салат следует на 30 минут поставить в холодильник. Через полчаса салат следует заправить оливковым маслом и можно кушать.
Вариант №2 салата щетки для похудения
На крупной терке следует натереть свеклу, морковь и капусту. Капусты должно быть больше, чем остальных овощей. Шинкованные овощи необходимо перемешать и мять руками до того момента, пока не появится сок.
Затем в блюдо добавляется растительное масло (кроме оливкового), немного сока лимона и чернослив, который следует предварительно размочить и мелко нарезать. Нельзя такой салат солить. Лучше всего такой салат употреблять вместо ужина.
Вариант №3 салата щетки для похудения
Нам потребуется три морковки, одна молодая свекла, луковица, два твердых кисловатых яблока. Все это тщательно моется, чистится и нарезается мелкой соломкой. Затем все ингредиенты перемешиваются. В равных количествах стоит взять чернослив и курагу. Примерно берется половина стакана. Сначала эти ингредиенты надо помыть, затем чернослив следует залить кипятком.
Если курага высушена очень хорошо, ее также следует распарить. После того, как чернослив и курага остынут, их следует мелко нарезать и добавить к нарезанным продуктам. В салат также следует добавить горсть граната и клюквы. Все это следует смешать и заправить малым количеством нежирного майонеза.
Серия сообщений "Питание":
Часть 1 - 100 каллорий
Часть 2 - Таблица калорийности
...
Часть 15 - Питание при похудении
Часть 16 - Здоровье
Часть 17 - Салат Щетка
Часть 18 - Кисель для похудения
Часть 19 - Кисель для похудения
...
Часть 26 - Скраб для кишечника
Часть 27 - чай для похудения
Часть 28 - Время переваривания пищи
|
Метки: салат похудение |
Пуловер |

Метки: пуловер |
Пуловер |

Метки: Пуловер |
Пуловер |
Метки: пуловер |
Упражнения для пресса |
Похудей и подрасти: японская методика (Видео) http://www.medkrug.ru/video/show/718
Серия сообщений "Упражнения":
Часть 1 - Суперсеты для ног
Часть 2 - Стройные ножки
...
Часть 30 - Калланетика
Часть 31 - Упражнения для пресса
Часть 32 - Упражнения для пресса
Часть 33 - Упражнения для пресса
Часть 34 - Дыхание для похудения
...
Часть 40 - Упражнения для пресса
Часть 41 - Упражнения для ног
Часть 42 - Упражнения
|
Метки: упражнения |
Полезные ссылки |
Метки: новичкам компьютер ссылки |
Упражнения для пресса |
Наверняка большинству женщин рано или поздно приходилось задумываться о том, как быстро избавиться от живота в домашних условиях, как сделать его более упругим и плоским. Многие предпринимают невероятные усилия для борьбы с этим «достоинством»: сидят на строгих диетах, пьют сомнительные чаи и пилюли, занимаются на специальных тренажёрах.
Однако не у всех хватает терпения и силы воли для того, чтобы постоянно отказывать себе в еде и регулярно посещать спортзал, что бы избавиться от живота Но не стоит отчаиваться! Лучше подойти к проблеме с другой, более разумной стороны. Выход есть!Читать далее...
Серия сообщений "Упражнения":
Часть 1 - Суперсеты для ног
Часть 2 - Стройные ножки
...
Часть 29 - Калланетика
Часть 30 - Калланетика
Часть 31 - Упражнения для пресса
Часть 32 - Упражнения для пресса
Часть 33 - Упражнения для пресса
...
Часть 40 - Упражнения для пресса
Часть 41 - Упражнения для ног
Часть 42 - Упражнения
|
Метки: упражнения |