Рецепт настойки бадана с прополисом заживляют язву. В период обострения язвы, может падать гемоглобин, а благодаря этому рецепту, можно выздороветь.


Рецепт настойки бадана с прополисом:

Измельчить на мелкой терке 30-40 г прополиса (примерно с теннисный мячик) и корень бадана толстолистного. Весь прополис и 1 ст.л. бадана залить в литровой банке 0,5 л водки, 5-10 минут размешивать, затем поставить в темное место на 7-8 дней (чем дольше, тем лучше) и ежедневно помешивать. Принимать по 30 капель (1 ч.л.) на 1 ст.л. воды три раза в день за полчаса до еды. По утверждению автора статьи, если строго придерживаться правил приема, уже на пятый-шестой день исчезают любые боли.

Курс лечения

Серия сообщений "Кишечник, желудок":
Часть 1 - 10 правил для здоровья кишечника
Часть 2 - Избавляемся от паразитов (видео)
...
Часть 5 - Рецепты лекарственных трав при желчнокаменной болезни
Часть 6 - Рецепты лекарственных трав при дисбактериозе
Часть 7 - Язва — настойка бадана с прополисом

 В мае нас ждёт два затмения: 10 мая Солнечное и 25 мая Лунное. Период затмений – это особый магический период для каждого человека.

Лунное Затмение затрагивает сферу эмоций и наше подсознание, Солнечное Затмение затрагивает социум и наше положение в обществе. Денежная энергия базируется в двух перечисленных плоскостях. Первое, с чего нужно начать – изменить своё отношение к деньгам. Отказаться от утверждений: «деньги – зло», «деньги тяжело даются», «деньги портят человека»… Только изменив эмоциональное отношение к деньгам, Вы сможете привлечь желанный поток в свою жизнь.
Думайте о деньгах хорошо!

Не знаю насколько это является  правдой, бывает уже ничего не помогает, не знаешь чем намазаться и что выпить. Предлагаю Вашему вниманию рецепт от болей в спине, который посоветовали или даже подарили многим   спортсмены-олимпийцы, которые таким образом восстанавливали позвоночник после тяжелых физических нагрузок. Но этот рецепт очень вкусный, так что проверить его можно и нужно. Каждый из нас любит сухофрукты или же фрукты - покупаем и проверяем. Итак

Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:

1 плод инжира (смоковницы),
5 сушеных абрикосов (кураги),
1 плод чернослива.

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвоночные диски. Они делают их более устойчивыми и упругими. Позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.
Попробуйте - и вы не узнаете свой позвоночник! Определенные элементы содержатся в каждом плоде в отдельности, а при их смешении получается лекарство. Крайне полезно и для мужчин и для женщин.

по материалам сайта: ludmilagorodnik.ru/kazhdyj-vecher/

Будьте здоровы!

интересные находки от Шрека Лесного

Обратила внимание на то,что все чаще мы обращаемся к народным рецептам в косметологии,в лечении болезней,да и просто к полезным советам наших бабушек.Сколько утеряно информации в погоне за искусственными запахами,красивыми баночками и рекламой.А ведь природа это неиссякаемый источник всего,что так необходимо нашему организму.

Сегодня под прицел попала молочная сыворотка.Сейчас лето и я не всегда рассчитываю нужное количество выпиваемого детьми молока и часто скисает.Вот изобретаю испеку чего-нибудь или творог сделаю.Творог ясен своей ценностью,а сыворотка ведь тоже один из кисломолочных продуктов.Как оказалось мы очень недооцениваем эту уникальную жидкость.

Молочная сыворотка не содержит в себе жиров,что не заменимо при диетах,и является кладезем таких элементов как фосфор,кальций,калий,магний,а также содержит белок и лактозу.Напитки на основе сыворотки прекрасно утоляют жажду в жару,ну и кто не пробовал окрошку на сыворотке.

Сыворотку можно получить двумя способами.

1 способ:Прокисшее молоко поставить на маленький огонь,довести до кипения (не кипятить).Должно расслоится на творог и сыворотку.Оставить остужаться.На дуршлаг положить марлю в два сложения,отцедить сыворотку в кастрюлю,творог употребить для приготовления блюд.
2 способ:В закипающее молоко выдавить сок одного лимона и сразу снять с огня.Молоко также расслоится.

А теперь приготовим окрошку на сыворотке.
Продукты
сыворотка молочная 2 л
огурец свежий 300 г
лук зелёный 100 г
редис 200 г
яйца 2 шт.
зелень укропа 20 г
сметана 100 г
горчица 1 ч. ложка
соль по вкусу
Яйца отварить,зелень хорошо промыть.Все ингредиенты порезать и разложить по тарелкам.Залить молочной сывороткой,посолить по вкусу,добавить сметану и горчицу.

Сыворотка очень полезна для наших волос.Можно просто ополоснуть нагретой сывороткой волосы,укутать на 15 мин. затем смыть.Или приготовить шампунь на сыворотке.Смешать черный хлеб,мед,яйцо и сыворотку и вымыть голову.
Отбелить кожу поможет маска из творога и сыворотки 3ст.л. творога смешать с 3 ст.л. сыворотки.Нанести на кожу тонким слоем.Смыть через 10мин.
Укрепить ногти помогут ванночки из сыворотки с добавлением эфирных масел.
После чрезмерного принятия солнечных ванн смажьте кожу сывороткой.
Употребление молочной сыворотки укрепляет иммунитет,избавляет от прыщей так как выводит из организма шлаки и токсины.Избавляет от целлюлита,так как содержит калий главный враг "апельсиновой корки".Его нехватка не только провоцирует целлюлит,но и приводит к быстрой утомляемости,запорам,снижению внимания и др.
Вот она какая универсальная-молочная сыворотка.

В каждом человек порой сидят необъяснимые комплексы, страхи,чувство вины.Причиной тому часто является не любовь к себе.Может мы просто плохо себя знаем.Поэтому придется потрудится и начать развивать любовь к себе.На сайте гармония жизни вы найдете советы о том как полюбить по настоящему.

Вот это шедевр, но его могут оценить только любители кокоса. Очень вкусное, очень нежное , ароматное, в общем нет слов - стоит приготовить. Кокосовая стружка не дорогая, так что купить и попробовать надо это лакомство. И что самое интересное- это кокосовое печенье без муки.

Ингредиенты:
- 400 г кокосовой стружки
- 4-5 шт яиц

- 1.5 стакана сахара

Все ингредиенты перемешать (яйца взбивать не надо) в таком порядке: яйца + сахар + стружка

Теперь сформировать шарики с грецкий орех и уложить на пергаментную бумагу.

Далеко не отходите от духовки, печется очень быстро! В предварительно разогретой духовке достаточно 25-30 минут при температуре 180 С. 

интересные находки от Шрека Лесного

Текст автора

Современный мир предполагает много сидячей работы, в частности, за компьютером. Со временем, наши мышцы ослабевают, а также из-за неправильного положения на стуле искривляется позвоночник. Но мы ведь, девушки, хотим быть красивыми и стройными, правда? Поэтому, в сегодняшней статье мы вам предлагаем подборку из 6 упражнений для красивой осанки.

Упражнение №1: Охота на бегемота

ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ. Сядь на край стула и возьми в руки мягкую игрушку (нам помогал плюшевый бегемотик). Ноги на ширине плеч, стопы — параллельно. Макушкой тянись в потолок, а плечами — вниз, и все время повторяй про себя как мантру: «Спину выпрямить, живот втянуть».

ДЕЛАЙ ТАК. Вдох! На выдохе медленно наклоняйся, выводя руки вперед и вверх. Задержись на пару секунд, вдох! На выдохе вернись в исходное положение. Сделай 3 подхода по 20 раз.

ЗАЧЕМ? Укрепляем мышцы спины: красивая осанка — страшная сила!

Упражнение №2: Кубик Рубика

ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ. Сядь на край кровати. Спина прямая. Руки вверх.

ДЕЛАЙ ТАК. Вдох! на выдохе, округляя поясницу, опускайся вниз, а руки выводи вперед, вдох! Вернись в исходное положение. Выполни 3 подхода по 20 раз.

ЗАЧЕМ? Слабый пресс и ровная спина — понятия несовместимые: придется тебе основательно поработать над «кубиками».

Упражнение №3: Складочка

ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ. Сядь на угол кровати (она должна быть достаточно жесткой, в противном случае удержать равновесие будет очень непросто). Угол между туловищем и бедром — прямой. Голень параллельно полу. Не подтягивай плечи к ушам: постарайся потянуть их вниз.

ДЕЛАЙ ТАК. На вдохе опусти ноги вниз. На выдохе вернись в исходное положение. Если ты чувствуешь, что силы тебя покидают, обопрись руками о край кровати — так будет значительно легче. Сделай 3 подхода по 10 раз.

ЗАЧЕМ? Возвращаемся к мышцам-антагонистам спины, то есть к прессу! Не жалей живота это о-очень эффективное упражнение.

Упражнение №4: Эффект бабочки

ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ. Если у тебя дома нет такой черепахи — не беда. Широкий пуф или фитнес-мяч тоже подойдут, ляг животом на черепаху, руки-ноги вытяни в струнку, макушкой потянись вперед, и втяни живот: представь, что у тебя под прессом живая бабочка, — не раздави ее!

ДЕЛАЙ ТАК. На вдохе одновременно подними правую ногу-левую руку. Только невысоко — до параллели с полом будет вполне достаточно. Сделай акцент на вытяжение: ладошкой тянись вперед, пяткой — назад, наверху задержись на пару секунд. Выдох! вернись в исходное положение. А теперь все то же самое с другой ноги.

ЗАЧЕМ? Каждый день выполняй 3 подхода по 20 раз, и уже через месяц твои плечи расправятся, а походка будет, как у мисс мира.

Упражнение №5: Лодочки

ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ. Ляг на живот. Руки вдоль туловища ладонями вниз, чтобы снять напряжение с поясницы, можешь подложить под пресс небольшую подушку.

ДЕЛАЙ ТАК. На вдохе приподними плечи, направляя их назад. Раскрой грудную клетку, лопатки тяни друг к другу, а ладони разверни т наружу большими пальцами вверх. Задержись в этом положении на пару секунд, на выдохе опустись вниз. Выполни 4 подхода 10 раз.

ЗАЧЕМ? Этим упражнением ты убьешь сразу двух зайцев — отлично проработаешь трицепсы и верхнюю часть спины.

Нельзя запрокидывать голову, зажимать шею и напрягать мышцы ног.

Упражнение №6: Планка

ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ. ляг на бок так чтобы локоть-таз-пятки были на одной линии, подтяни живот и сильно-сильно сведи лопатки.

ДЕЛАЙ ТАК. Вдох! На выдохе выйди наверх, вытянув ногу в сторону. Рука четко смотрит вверх. Несколько секунд побудь в таком положении и вернись в исходное. Упражнение непростое, но сделать его реально, нужно только захотеть. Раскроем тебе профессиональный секрет: представь, что ты находишься в очень узком коридоре, и все обязательно получится. Тебе уже не захочется завалиться вперед или отcтавить попу. И, конечно, не забывай про пресс: расслабишь его — потеряешь равновесие, сделай 2 подхода по 10 повторений.

ЗАЧЕМ? Хочешь стать похожей на Лару Крофт? Придется тебе освоить позу планки: здесь «работает» все тело — плечевой пояс, пресс и даже мышцы ног!

Следите за собой и своей осанкой и вы будете очаровательны!

По материалам женского журнала http://beila.ru/

Журнал Beila.ru - это информационное периодическое издание для женской аудитории, практические советы для девушек и женщин. На этом  портале вы можете найти самые интересные новости из мира шоу-бизнеса, полезные статьи  на любые интересующие вас темы: о красоте, здоровье, отношениях, детях, так же сможете воспользоваться различными тестами.

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Зарядка для памяти
Часть 2 - Домашняя аптечка. Травы.
...
Часть 25 - Кофейное наслаждение! часть 1
Часть 26 - Гимнастика для ног
Часть 27 - 6 упражнений для красивой осанки

Серия сообщений "Гимнастика":
Часть 1 - Гимнастика для ног
Часть 2 - 6 упражнений для красивой осанки

Прорастите пшено.
Промытые зернышки слегка залейте чистой водой, накройте марлей и оставьте до тех пор, пока не проклюнутся ростки, для этого требуется 2-3 дня. Проросшие зерна промойте, обсушите и варите на воде как обычную пшенную кашу. Ешьте вместе с клюквой каждое утро, не добавляя ни соли, ни сахара, ни масла. Почки быстро очищаются. Придется набраться терпения и каждый день съедать порцию этой целебной каши, но, кроме того, питаться и другой пищей, учитывая те продукты, которые полезны при заболеваниях почек.

Сегодня хочу предложить  Вашему вниманию ,друзья рецепт довольно необычного и в тоже время достаточно и оригинального по своему составу и соответственно  вкусу салатика, тем более, что накануне праздники и это блюдо станет достойным украшением вашего стола, которое смотрится достаточно нарядно и аппетитно!

Видео от BurdaStyleRu

Как избавиться от жира на животе

Как сбросить жир с живота — вопрос не неразрешимый. Избавиться от ненавистных объемов, вопреки расхожему мнению, не только возможно в любом возрасте и при любом телосложении, но и необходимо. Во-первых, жир на животе вреден для здоровья, так как иногда он может даже свидетельствовать об опасных заболеваниях, а во-вторых, выглядит, согласитесь, не слишком уж красиво.
Если же вы уже окончательно решили раз и навсегда избавиться от надоевшего жира на животе, в таком случае, чтобы усилия ваши не были напрасными, стоит заняться всего лишь двумя пунктами: питание и упражнения.
Итак, начнем с питания. Пожалуй, первое правило – сказать «нет» еде по вечерам. Особенности человеческого организма гласят, что чем ближе к вечеру, тем хуже переваривается пища. И, соответственно, чем тяжелее пища, тем более нежелательно употреблять ее в позднее время. Те, кто просто хотят поддерживать себя в тонусе, могут позволить себе перехватить что-то за пару часов до сна. Но если вы задумались как сбросить жир с живота за неделю, от такого придется отказаться совсем. Читать далее...

Сейчас было много выходных и все их мы провели на природе.После  холодной  зимы  пришли теплые дни и мы  истосковались за солнышком. Стоять возле плиты не особо было времени,вот и готовила все "на быструю" руку.Что бы и много было и вкусно))))))Вот одним из рецептов хочу с вами поделиться

Имбирь для похудения

Имбирь является отличным помощником для похудения. И если Вам ещё не доводилось им пользоваться, самое время начать! Имбирь необычайно полезен для всего организма, в переводе с санскрита название этого растения переводится как - универсальное лекарство. Имбирь способен улучшать обменные процессы, благодаря чему лишние килограммы просто тают на глазах.

Имбирь против лишнего веса – рецепты жиросжигающих напитков:читать далее...