«Наиболее распространенной «проблемой» людей, которые задумываются о переходе на растительную диету, является обеспечение организма белком. Многие думают, что, отказавшись от мясных блюд, они будут испытывать дефицит протеина.

Чаще всего люди задают именно этот вопрос: «А где вегетарианцы берут белок? Ведь протеин и многие незаменимые аминокислоты находятся только в мясопродуктах!» Разумеется, это ошибочное утверждение и излишний вопрос. На него можно ответить просто: «Мы берем их оттуда же, откуда они попадают в мясо животных – из овощей, зелени, злаков, орехов и фруктов».

Белки представляют собой крупные молекулы, построенные из более мелких – аминокислот. Существуют 22 аминокислоты, при этом считается, что несколько из них (8 у взрослых и 9 у детей) не могут быть синтезированы организмом и должны быть получены из пищи или поставлены микрофлорой кишечника, поэтому их называют «незаменимыми». «Полным» называется тот белок, который содержит все 22 необходимые аминокислоты.

Следует особо подчеркнуть, что важно не то, сколько «полноценного белка» можно получить из одного отдельно взятого продукта, а общее количество потребляемых человеком аминокислот.

Нашему организму нужны не сами белки, а именно аминокислоты, которые не бывают «растительными» или «животными». Поэтому утверждение о необходимости животного белка для человека не имеет под собой никаких оснований.

Полноценные белки со всем набором аминокислот содержатся во всех содержащих хлорофилл листовых овощах, во всех видах орехов, и фруктах и зерновых.

Часто можно услышать следующее объяснение своему нежеланию отказаться от мяса: «Я занимаюсь тяжелым физическим трудом, и мясо нужно мне для силы». Но это утверждение не обоснованно, потому что употребление в пищу в достаточном количестве натуральных продуктов полностью исключает возможность недостатка белка в организме.

Не следует забывать, что растительный мир, в конечном счете, является источником всех видов белка. Вегетарианцы получают белок непосредственно из этого источника, а не «из вторых рук», как те, кто питается мясом травоядных животных.

Когда 70-летнего Джорджа Бернарда Шоу журналисты однажды спросили, как он себя чувствует на вегетарианской диете, он ответил: «Замечательно! Только мне очень докучают врачи, которые все время говорят, что я умру без мяса!» Когда через 20 лет тот же самый человек спросил Шоу о его теперешнем самочувствии, тот воскликнул: «Превосходно! Вы знаете, все те врачи, которые в один голос утверждали, что я умру, если не буду есть мяса, сами давно уже умерли, так что меня теперь никто уже не беспокоит!»

Следует просто принять тот факт, что врачи-мясоеды всегда были и будут против веганства, видового питания именно в силу своей предвзятости, даже вопреки существованию объективных фактов.»

Эта статья написана на основе нескольких глав из книги Александра Усанина «Пропуск в третье тысячелетие». Александр - сотрудник Краснодарского центра ЮНЕСКО, организатор детского экологического центра в Сочи, а также участник многочисленных оздоровительных программ.
Это мнение полностью поддерживают современные доктора-исследователи и веганы нутрициологи.

Рисунок из группы Vegan Art ❤️

#vegan

Уважаю честных людей,которые говорят "я все понимаю про животных,вижу что происходит на бойнях,Про вред мяса и молока.Но пока не готов от этого отказаться."

Уже маленький шажок сделан.Человек не критикует веганство,не оправдывается,приводя совершенно неадекватные аргументы.Человек честен.

Бомбочки для ванной.
Кстати,если хотите сделать подарок мужчине,не ищите «мужские» ароматы:). На самом деле большинству из них нравятся именно вкусные сладкие запахи,и мои клиенты мужчины это подтверждают:). Чаще всего спрашивают ваниль,корицу,кокос. Сладкие сьедобные ароматы:).
Вот такое наблюдение,ломающее стереотипы:).
Я раньше считала,что им по вкусу больше древесные запахи,типа кедрового,или свежие - мята и лимон. Ан нет:))

Кухонная эстетика и цветотерапия🙂
Салат резал муж,поэтому такой красивый.

Красная капуста,красный сладкий перец,петрушка,помидоры черри,подсолнечное масло. И важно - черная соль и много лимонного сока👌🏿😘
Лимонный сок придает салатам особый вкус,и даже усиливает его.
А черная соль,по моему скромному мнению,самая полезная и самая вкусная:)

В моем маленьком персональном раю зацвел белый олеандр

#олеандр
#балконныйсад
#олиткачуксад

🌸😊

Где-то на улицах Лиссабона:)
3 марта

Обожаю свою работу🥰. Особенно люблю возиться с травами,делать из них инфузы и экстракты. Инфузы это масла,настоянные на травах,экстракты это настойки трав на спирте,глицерине,или на воде. Мой любимый вид экстрагирования - спиртовый и спирто-глицериновый.

В процессе экстракции большая часть активных веществ из раститений переходит в растворитель.

ЭКСТРАГЕНТ СМЕСЬ СПИРТА И ГЛИЦЕРИНА:
Состав водно-спирто-глицеринового экстракта максимально приближен к химическому составу растения. Водно-спирто-глицериновая экстракция обеспечивает более длительное хранение, в отличие от водных настоев, а также сохраняет в растворимой форме практически все биологически активные вещества лекарственного растения, в отличие от сухих экстрактов, где при высушивании часть их разрушается.

1.


2.


3.


4.


5.


6.

Когда знаешь себя,когда самооценка в норме,тогда и переживания нет.
То есть сначала работайте с самооценкой,познавайте себя. Влюбляйтесь в себя. Здоровая любовь к себе,это то,чего многим не хватает.
Но чтобы появилась любовь к себе,надо правильно относиться к себе. Видите,цепочка потянулась. Правильно питать себя,не травить пишевым мусором,делать упражнения,повышать жизненную и психическую энергию. Уважать свои действия и мысли. А значит исключить те действия и мысли,которые приносят вред себе и всем другим сушествам на земле. Когда этот минимум будет соблюден,появится естественное уважение себя. И тут уже никакая критика,никакой хейтер не заденет. Вы знаете себя,и видите,что вас это не касается.

Ода смузи!))
Мы с осени на смузи. Каждый день (кроме путешествия) на поздний завтрак (11-12часов) у нас смузи,и чаще всего зеленый. Именно зеленый я уважаю и ценю больше всего.
За эти почти пол-года есть крутые результаты.
У меня пропал жор. Пол-литра смузи (стаканчик на фото:)насыщают всем необходимым,дают мощный заряд,кормят микрофлору. И организм счастлив!) Он перестал требовать еду еще и еще.
Повысился в разы иммунитет. Все вокруг с соплями и кашлем,а я нет. Хотя очень активно и довольно близко общаюсь с людьми и конечно с клиентами.
Исчезла тяга к сладкому.
Мне нравится как стала выглядеть кожа. Она будто увлажняется изнутри.
И в целом самочувствие улучшилось.

Вообще,я тушила овощи к рису:). А потом подумала,а не вжикнуть ли это все блендером? Кинула в чашу тушенные(на воде!) овощи,добавила специи,сок лимона,немного соевого соуса и оливковое масло. И перемолола новым погружным блендером. Икра готова:).
Для такого блюда любые овощи подойдут. У нас в этот раз: тыква,крымский лук,помидорки черри,перец сладкий,чеснок,специи,сок лимона,оливковое масло.
Чистая импровизация.

Буду здесь сохранять чеки на еду,лекарства и лечение животных. Спасибо всем неравнодушным,кто помогает. Ваша помощь бесценна.
Интересно,что те,кто помогают,отчетов не требуют:). Но я решила все сохранять,чтобы было меньше кривотолков.
С Лерой Валерия Ян (Yian Valeri) меня судьба столкнула в ноябре 2019. Поэтому чеки начинаются с того периода.
Лера настоящий ангел,спасатель. И большую часть денег тратит из своего кармана. Видя такую несправедливость,решила помогать ей.

Спасибо за денежные переводы!!! Это огромная помощь

Наши подопечные.

Ищут дом 5 девчонок , различного возраста, от 3 м до 7 м. Крупные , в частный дом , но но в коем случае НЕ на цепь . Все привиты . Очень контактные , будут отличным другом и компаньоном 💙🐕

1.


2.


3.


4.


5.

0955636969

0635071686

Я сегодня никак не успеваю,но вам,любимые одесситы очень рекомендую пойти на 20.00 в More Music Club
Ребята играют очень красивую современную музыку. Поверьте,в Украине такого больше нет.

с Vitaliy Tkachuk и еще 6 в More Music Club.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.

Эвкалиптовое мыло готово💚
Сварено на соке и мякоти свежих эвкалиптовых листьев.
Состав:омыленные масла оливы(португалия)-50%,
кокоса(индонезия)-50%,
гималайская соль - 5%,
эфирное масла эвкалипта - 30%.

Рабочий момент:)
Готовлю полноценную эвкалиптовую серию уходовой косметики: крем,бальзам,мыло,шампунь,ополаскиватель,тоники для лица и волос,масло для тела.

#травы
#люблюсвоюработу
#магазинсадбудды

Апельсиновая вода🧡
Бросаю дольки,слегка выдавливая их. Можно добавлять в воду любой полезный плод или зелень. Что это дает? Вода наполняется минералами,витаминами,и приобретает красивую структуру❄️

#зож
#вода
#структурированнаявода
#олиткачукрецепты

Экстракт эвкалипта. Две недели,и можно процеживать.
Мощное антисептическое,ранозаживляющее,
регенерирующее,очень лечебное средство. Делаю для тоников,для шампуней и ополаскивателей,для лечебных кремов и мыла.
Позже буду показывать конечный продукт💚

КАК НЕ ПЕРЕЕДАТЬ.
Есть два основных типа голода - физический и психологический. Физический реальный голод ни с чем не спутаешь. Когда мы действительно голодны,кусок хлеба кажется вкусным,и мы рады любой простой еде:).
При психологическом голоде хочется конкретного продукта,и как правило это что-то не очень полезное:).
Интересно отслеживать у себя типы голода.
Психологический голод возникает после недовольства (травма,неприятное общение,переживание,скука,печаль,разочарование,депрессия). Мы сьедаем «вкусную» еду,но удовлетворения от нее не получаем,а только дискомфорт в жкт,плюс переживания,что «опять сьели вредное».
Как с этим бороться?:)). Для начала просто отслеживать. Наблюдая за собой,за движениями своей психики,мы можем предотвратить некоторые срывы. И не ругайте себя. Часто бывает,что нет другого способа справиться с трудностями. Но этому можно учиться. Постепенно,с уважением к себе,и с пониманием процессов,происходящих в нашем организме.
Из личного опыта - у меня часто бывает психологический голод,я человек эмоциональный,чувствительный,и люблю заедать свои переживания. Но,так понимаю природу своего голода,подсовываю себе разные полезности😁. Чтобы,если и заедать «горе», то хотя бы тем,что не очень навредит.
А чтобы поменьше было травмирующих ситуаций,стараюсь почаще расслабляться. Самое главное - расслаблять психику. Идеальный метод это медитация. Но даже просто прогулка,любование природой,произведениями искусства,слушание классической и дзен музыки очень помогают.
Берегите себя.
Переедание ведет к болезням. Поэтому важно научиться видеть корень проблемы,тогда проще с ней работать.
❤️
Фото из прекрасного Лиссабона.
В путешествии мне совершенно не хочется кушать:). Вокруг столько нового,столько красоты,это меня и насыщает .

«Склонность к дурному настроению, есть результат неоднократно повторенных дурных мыслей, которые проникли в наш глубинный разум и стали привычными. Но точно так же можно достичь радостного расположения духа, сознательно выбирая позитивные мысли. Люди не рождаются оптимистами или пессимистами, они становятся ими. Однако, мы не можем стать такими по мановению волшебной палочки. Этому следует учиться так же, как мы учимся играть на пианино или плавать.»
Фредерик Бейлс

В эти дни у нас живая вода,настоянная на свежем эвкалипте😍
Знаете,как оживить и структурировать любую воду? Кинуть в нее что-то полезное,живое. Фрукты,ягоды,сьедобные цветы или травы👍. Минимум час,и можно пить. Иногда оставляю воду с полезностями на всю ночь.
Больше суток держать не надо,следите,чтобы растение сохраняло свежесть. Гнилая вода нам не нужна).

#зож
#вода
#веган
#олиткачукрецепты

Мамуля рассказала,как ее сегодня на улице остановила незнакомая девушка,и поздравила цветами и пряником:) Как здорово! Мама несколько раз с подробностями описала,вся светилась и сияла:). Спасибо,незнакомка😍🙏.

Воон там на фото мамины перцы😁. Куст уже превратился в дерево)).

Сделал мне любимый подарок,свозил на день рождения в Португалию:)

Много красивых фотографий в фб и инста:

https://www.facebook.com/aauummolga

https://www.instagram.com/olga_mazur_tkachuk_/

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.

Ведь если я гореть не буду,
И если ты гореть не будешь,
И если мы гореть не будем,
То кто тогда развеет тьму?

Ethno Jam @More Music Club с

 Vitaliy Tkachuk и еще 2 в More Music Club.

Друзья,как это вкусно! Микрозелень горошка.
В Одессе продается в крупных супермаркетах,сегодня мы купили в Таврии на Греческой площади👍. По вкусу как молодой весенний горошек,только нежнее:)
Можно добавлять в смузи,или просто лопать,как салат к гарниру.

#микрозелень
#зож
#веган
#олиткачукрецепты

Вы спрашиваете рецепты смузи,я делаю интуитивно.За основу беру банан,а потом смотрю,чтобы зелень и фрукты с ягодами не перечеркивали цвет друг друга:)).То есть,чтобы не получилось болотце.На фото смузи из бананов 2 штуки,небольшой пучок руколы,немного шпината,два стебля сельдерея,груша,небольшой кусочек имбиря,и два ломтика лимона со шкуркой.Воды столько,чтобы блендер смог перемалывать. Очень вкусно. Бананы и груша дают сладость,поэтому на суп не похоже:). Смузи надо пить сразу после приготовления,заготавливать нет смысла. Измельченные в пюре продукты очень быстро окисляются и начинают терять витамины. Поэтому сделали,и сразу выпили.

Нашла свое теплое место;))
Всем желаю наполненного осознанного дня😍. И много теплоты,особенно в сердце.

Чтоб осознать всё богатство события,
Надо в пилоте представить с е б я:
Это ты,
читатель,
из ритма обычая
Вырвался, пламенем всех ослепя;

«А что с пармезаном? Какие муки он испытывает?»
Распространенное заблуждение «ради молока не убивают» является страшной ошибкой. Ради молока убивают в 2 и более раз, что должны знать все вегетарианцы. Молочное производство невозможно без убийств по одной простой причине: корова начинает вырабатывать молоко, только когда отелится. И здесь сразу же встает вопрос – что делать с теленком? Особенно, если это бычок. Даже очень богатый сострадательный фермер (на миг представим, что такое вообще возможно) не может себе позволить содержать до самой смерти и корову, и всех её телят. И при самом приблизительном изучении такого варианты каждый должен задуматься о том, насколько мучительно пожизненное кормление грудью.
Молочное производство неразрывно связано с мясным, и для теленка, и для его матери-коровы, когда ее вымя истощится, дорога одна: на убой. Покупая молочные продукты, мы спонсируем не что иное, как убийства.
Но и не только. Молочное производство – самое страшное и прискорбное оскорбление материнства.
Да, для кого-то это станет новостью: молочные коровы – это матери. Коровье молоко, как и у любых особей женского пола, предназначено природой для выкармливания ребенка – коровьего. Почему-то никому никогда не приходит в голову попить молоко собаки, выкармливающей щенков, а при мысли о женском – человеческом – молоке все сразу же закричат об извращениях.
Ни один вид на планете не питается чужим материнским молоком – кроме людей, беспощадно эксплуатирующих коров. Каждая картонная коробка молока в магазине подразумевает, что ради нее живые существа прошли настоящий ад. И перестали быть таковыми – живыми…
После того, как корова отелится, она даёт молоко в течение 10 месяцев, потом её снова инсеменируют, и процесс повторяется. Так проходит 4-5 лет, в постоянных беременностях, мучительных родах, не выздоравливая от бесконечных маститов, гной которых выделяется в молоко. Гормональные, которые дают для прикорма, позволяют получить от коровы молока в 6-12 раз больше, чем требуется теленку в природе, от чего и развиваются многочисленные болезни.
Крупные молочные фермы – это комплексы, напичканные машинами и техникой. Во время процесса доения, если машины не идеально отлажены, они часто бьют током по чувствительному вымени. Молочные коровы считаются неодушевленными агрегатами для производства молока; к ним относятся без малейшего сочувствия. Беспощадно используемое, тело коровы истощается и сдаётся. Выкачивание кальция истощает кости. Тогда, когда в природе корова ещё только достигает подросткового возраста, корова на ферме уже готова к отходу на бойню.
Когда их доставляют к палачам, некоторые из них беременны, некоторые ещё лактируют (из вымени течёт молоко). Вместе с кровью на пол бойни течёт молоко матери, которого её собственный телёнок так и не получил.
Телята
Новорожденных отбирают силой, когда телёнку всего сутки от роду, чтобы помешать малышам пить молоко – вместо этого оно будет продано в супермаркетах. Некоторые коровы пытаются нападать на людей, уводящих малыша, некоторые пытаются закрыть новорожденного своим телом, другие бегут за отбирающими, некоторые горько безутешно голосят на языке, который не требует перевода на человеческий.
Многие продолжают «плакать» днями и ночами, перестают есть. Возвращаются снова и снова к месту, на котором был их телёнок.
Если родилась телочка, ее выращивают на искусственном вскармливании и вскоре тоже запускают в молочный конвейер. Ее ждет судьба, один в один повторяющая материнскую. У телят-мальчиков же отсюда только одна дорога: на убой. Разница лишь в том, имеет эта молочная ферма рынок сбыта для телятины, или нет.
Большинство бычков убивают в первые же дни жизни, так как они являются невостребованным товаром. На них невыгодно растрачивать корм и квадратные метры загонов. Их убивают ударом молотка, либо застреливают. Не так давно открытые съемки об этом прискорбном факте повседневности молочной промышленности потрясли Великобританию.
После убийства трупы телят просто выбрасывают гнить на свалку. Такова судьба детей, которым не повезло родиться в коровьей шкуре. Каждый год их, неугодных, рождается более 4 миллионов только в Штатах. Задумайтесь. Это 4 миллиона жизней, которые будут оборваны после первого же дня. Цена картонной коробки с материнским молоком…
Тех телят, для которых существует рынок сбыта, ждет немногим более долгая дорога.
Каждого несчастного запирают в одиночестве в деревянной загородке-пенале длиной в тело животного и в меньше метра шириной, с полом из реек – чтобы просачивались кал и моча теленка. Часто несчастное животное вынуждено лежать среди собственных фекалий, которые накапливаются на дощатом полу.
Вначале теленок мал и еще способен поворачиваться внутри загона. Поэтому малыша привязывают цепью за шею – чтобы помешать ему двигаться и развивать мышцы. Кроме того, фермеры кормят теленка исключительно жидкой пищей, не содержащей железа, намеренно приводя его к анемии. Полная неподвижность и недостаточное питание необходимы для производства мягкой, светло-розовой плоти, столь ценимой гурманами.
Телята, выращиваемые на убой, страдают хроническим расстройством пищеварения, диареей, опухолью суставов на протяжении всей своей многострадальной 4-хмесячной жизни перед тем, как их забьют.
Кроме этого всего, каждый ребенок будет ужасно страдать без своей мамы. Связанный цепями, запертый в тесных клетушках, он будет звать её, искать её запах и голос и страдать без еды, которая предназначена для него, — молока.
Телёнок не научится двигаться сам, лишенный такой возможности в тесноте загона, и на бойню четырёхмесячное дитя будут нести, хватая за ноги, уши, хвост; будут заталкивать в грузовик и пихать в жёлоб, и выкидывать на пол скотобойни.
Всё ещё в отчаянии ищущие материнский сосок телята будут пытаться сосать пальцы их убийц.
Из желудка убитых телят получат сычужный фермент и сделают сыр.
Возможно, если бы любители телятины помнили об этом, они утратили бы аппетит к деликатесу, который создан из мучений и отчаяния.
Коровы известны как любящие матери, которые защищают своих малышей. Каждый, кто когда-либо жил неподалеку от молочной фермы и слышал душераздирающие крики матери-коровы, у которой забрали ребенка, знает, что она испытывает глубокую тоску. Её страдания могут продолжаться неделями, пока, сломленная, мать не потеряет надежду найти своего отнятого малыша. Потеря ребенка ужасна; и, наверное, к лучшему то, что мать-корова не может видеть его внутри темного загона, напуганного и одинокого, обреченного на подобную судьбу жестокосердными эгоцентричными людьми. Ни одна мать и ни один ребенок не должны переживать подобные ужасы.
Каждая, когда-либо ставшая матерью женщина, и каждый человек, у которого есть мать, поймет, почему. Поэтому в следующий раз, когда кто-нибудь задаст вам вопрос: что плохого в том, чтобы покупать молочные продукты? – расскажите им о том, что каждый стакан молока и каждый ломтик сыра поддерживает жестокую индустрию, паразитирующую на беспомощных телятах, обреченных на раннюю смерть.

http://go-veg.ru/news/milk/2015-08-22-146

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19.


20.


21.


22.


23.

Наш минимум фруктов на день).Это на сегодня.Так как запасы хранить негде,покупаем свежие фрукты и зелень каждый день. Часть идет в смузи,часть на перекусы между основным питанием.Груши и яблоки украинские,все остальное заморское.Не боюсь нитратов,хотя иногда подозрительно красивые продукты замачиваю на час. В фруктах и зелени столько полезности,что никакие удобрения их не перечеркнут. Чем больше ем фруктов,тем меньше хочется вредных сладостей,фрукты насыщают своим здоровым сахаром.
Достаточное к-во сырых фруктов и зелени - залог здоровой микрофлоры организма. И конечно лучше есть их отдельно,для лучшего усвоения,и чтобы избежать брожения.

1.


2.


3.


4.

Вот прямо сейчас хочу,чтобы вы улыбнулись,друзья😍. Улыбка уменьшает количество таких гармонов стресса в нашей крови, как кортизол, адреналин и дофамин. Когда мы улыбаемся, наш организм вырабатывает эндорфин - гормон счастья. Этот гормон вырабатывается даже когда мы сами себя заставляем улыбаться, именно поэтому мы сами можем генерировать улучшение настроения и выработку гормона счастья😁❤️

Сегодня у нас новинка:).Веганский соус песто.Готовила его впервые,получился идеальным,потому что у меня новый крутой блендер!

Рецепт:

🌱Базилик зеленый 1 пучок
🌱Шпинат листиков 5
🌱Орехи миндальные и грецкие 3 столовые ложки
🌱Оливковое масло 50 мл
🌱Чеснок 2 зубчика
🌱3 ст. ложки сока лимона
🌱Черная соль по вкусу
🌱Душистый перец молотый по вкусу

Мужчинам свойственно переживать по поводу своего «мужского» статуса,сделав что-то,что выходит за рамки общественного представления о маскулинности.Но времена нынче другие,и опыт многих мужчин показывает,что можно быть сострадательным,чувствительным,заботится о слабых,и от этого мужественности не убавляется. А даже наоборот.
Сегодня я хочу от всего сердца поблагодарить своих читателей мужчин веганов,и тех,кто на пути к веганству. Спасибо вам,с вами мы,женщины веганы,чувствуем себя уверенней❤️
С праздником настоящей маскулинности!

Как же это красиво:). Анчан и овсяное молоко💙

#кухоннаяэстетика
#веган
#олиткачукрецепты

Немного фактов:
«Из гормональных препаратов, применяемых в птицеводстве, следует назвать некоторые гормоны женских половых желез и их аналоги (эстрадиола дипропионат, прогестерон и др.), гормоны гипофиза (оцитоцин), тиреоидные препараты и другие вещества.
В результате они быстро набирают вес, а мясо становится мягким. Легко догадаться, что ничего хорошего здоровью человека это не несёт.»

http://veganstvo.info/571-ocherednoe-rassledovanie...zrailya-ptizi-na-gormonah.html

Vegan Art

https://www.facebook.com/VeganActivismArt/

18.


19.


20.


21.


22.


23.


24.


25.


26.

36.


37.


38.


39.


40.


41.


42.


43.


44.


45.


46.


47.


48.


49.


50.


51.


52.


53.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.

Мне так нравится эта каменная форма,все другие отошли на второй план:))
Розовое мыло для сухой и нормальной кожи.
Состав:омыленные масла кокоса и оливы,касторовое масло,фармакопейный растительный глицерин,тростниковый сахар,экстракт розы,минеральная розовая мика,кокосовый мацерат розы,экстракт ванили,эфирные масла розы и герани.

100 грамм - 60 гривен.

Нат Ниаэро, вокал
Виталий Ткачук, гитара
Арсений Василенко, перкуссия

Начало в 20:30
Фри донейшн,вход свободный.

Мне нравится создавать что-то новое,очаровательное,немного волшебное:)
Это кокосовое мыло для сухой кожи,в кокосовой скорлупе:) 
Будто мыльный пузырь поймала.
100 грамм - 60 гривен.
Скорлупа не продается,прилагается к мылу бесплатно:).
Звоните - 063 507 16 86
#магазинсадбудды
#эко
#веган

Веганская масленица.Рецепт блинов без яиц и молока.Очень вкусные,с тарелки улетели,еле успела сфотографировать:).Друзья,можно питаться вкусно,сытно и полезно,не убивая никого,просто надо включить осознанность❤️,не забывать чем на самом деле является животная еда.
Рецепт:
🌱150 гр. муки (у меня смесь из цельнозерновой,льняной и белой)
🌱400 мл. воды (можно растительное молоко,но мне хотелось именно на воде)
🌱пол-чайной ложки соды,гашенной лимонным соком
🌱соль, сахар нерафинированный по вкусу
🌱растительное масло 2 ст.ложки
🌱куркума на кончике ч.ложки

Когда любимый играет блюз
Вчера,на фестивале «BLACK AND WHITE MUSIC».

«Агнцы Божьи» готическая сказка о трех монахинях, обитающих в изолированном монастыре на скале. Однажды к ним забредает священник, женщины начинают паниковать,и тут-то и начинается все самое интересное… Очень понравился фильм.

http://seasonvar.ru/serial-22844-Agntcy_Bozh_i.htm...tXW4epoEYINRXcEhbrPI8788CoEvv4