.

я читала и думала: неужели и это ничему людей не научит? не заставит всмотреться в себя? в свои мысли, дела, поступки...

какие же еще тогда зеркала нужны??

кто-то провел параллель с Крымском - да, это единая цепочка событий (только давайте не критиковать здесь админ.ресурс и чиновников и не проводить параллели в этом отношении; я - совсем о другом, более глобальном)

*

четверг, 1 ноября 2012

Мои дорогие и любимые друзья - все, кто писал мне в эти дни и волновался, пока я в Нью-Йорке! Спасибо!!! Простите, что не отвечала! Только что дали свет, воду. И подключили интернет. Двое суток ничего этого не было. Пишу коряво, наскоро - простите! Отвечаю всем сразу. Тут уже ночь, да и сил как-то нет.

Я была сначала в Бостоне, а потом (в прошлый вторник) приехала в Нью-Йорк, живу у моей подруги в огромном мощном доме на самом берегу океана (Brighton Towers). Что это был за ураган - словами не описать: 17-этажный дом (мы на 10 этаже) раскачивался и трясся! Люстра раскачивалась, звенели какие-то предметы, тренькая друг о друга. Рёв и непрерывный оглушительный рокот в течение многих часов за окном. Ураганом, казалось, вот-вот выдавит стену с окнами.

Началось в воскресенье вечером - тревога в городе (оповещение горожан заранее, всеми способами, ежедневные, по несколько раз в день, смс!), метро закрыли в 7 ч. вечера (я еле успела после моего любимого музея Фрикк и прогулки в любимом Централ парке доехать до дома - когда я вошла в метро, уже не ходили поезда моей линии, и пока я прождала мой поезд напрасно, прошло минут 30, дальше я в панике скакала с поезда на поезд, в итоге на последнем поезде добралась до конечной станции другой ветки метро и бежала домой пешком!) А утром в понедельник начался ураган. Сначала - непрекращающийся рокот и непрерывный ветер. Ходить по улицам уже было невозможно - сносило ветром! На океане - песчаная буря и волны большущие. Но главное, что меня напугало - неправдоподобно вздыбленная толща воды вдали, как будто океан раздуло и приподняло. Я такого никогда не видела! Находиться на океане было невозможно: свирепейший ветер бил в лицо песком и хлестал дождём, мы за десять минут промокли насквозь, сушили куртки и всю одежду, пропитанные насквозь водой и песком. Песок на лице, во рту, в волосах под капюшоном - везде!

Было известно, что главный удар начнется в восемь вечера. Хотя нам уже днем казалось, что это и есть главный удар - невозможно было выйти на улицу, приоткрыть окно. Рёв за окном заглушал наши голоса! Но что началось потом... Свет и воду вырубили около восьми (слава богу, мы успели до отключения воды вымыться в душе!!!), лифты отключили тоже, конечно, так что мы с нашим 10-м этажом за эти дни напрыгались! - сегодня носили воду из дома на соседней улице, поднимали на 10-й этаж - вода у нас быстро закончилась). В начале урагана непрерывно шли смс-предупреждения об объявлении нашего района зоной повышенной опасности, о необходимости пойти в убежище, а также о том, что сейчас отключат воду (мы бросились набирать ее во что попало, но минут через пять воду уже вырубили). Бушевало до самого утра. С 10 этажа до самого горизонта - совершенно черный Нью-Йорк, особенно дико было видеть черную пустыню на месте, где Манхэттен. И в темноте - только огни полицейских машин и машин Emergensy. Но потом и этих машин не стало - только лучи каких-то прожекторов с крыш. И мы поняли, почему нет машин: увидели в этих лучах гуляющие по улицам высокие волны! Но с высоты 10-го этажа было непонятно, насколько всё страшно. То есть мы понимали: там кошмар. Но представить себе то, что увидели утром, никак не могли. Фантасмагорическая картина: автомобили, взобравшиеся друг на друга, один автомобиль задними колёсами стоял на скамейке, у многих машин выдавлены стекла, открыты багажники - и всё залеплено, забито илом, мусором, ветками. Затоплены все подвальные помещения домов и магазинов. Острый запах морских водорослей и ила. Ближе к морю - улицы, покрытые толстым слоем песка с озёрами внутри, дальше тоже песок толстым слоем, ил, неимоверная грязь! На главной улице, где катили волны, образовался такой плотный ребристый, волнистый слой песка, как на дне морском. Оказалось, волны шли по улицам и заливали машины с крышей! Погибли все машины. Вырванные с корнем огромные платаны, сосны, другие деревья - везде, везде, на тротуарах, на проезжих частях! Заваленные толстенными деревьями машины, полностью уничтоженные красивейшие скверы, размётанные, как спички, огромные балки-рельсы от строительных конструкций... Балки на крышах машин, вырванные с корнем и переломанные, как палочки, металлические фонарные столбы, дорожные знаки... Волны и ураган устроили настоящее месиво из всего, что попадалось на их пути.

Масштабы бедствия ужасны. Самое страшное - на Staten Island, где как раз я была почти накануне этой катастрофы. Там волнами дома отрывало от земли. Гибли люди. Я еще почти ничего не знаю о том, что сейчас творится в Нью-Йорке, каковы масштабы и последствия урагана - только что появился интернет. Мы с понедельника до сих пор сидели без электричества, а значит, без информации и без всяких средств связи - даже без телефонов (они разрядились полностью в ночь урагана почему-то стремительно быстро, к тому же мобильная телефонная связь в Нью-Йорке сейчас нарушена). Но совершенно очевидно, что власти Нью-Йорка подготовились к этому неизбежному кошмару предельно тщательно: смс-сообщения постоянно получали все жители города, заблаговременно были подготовлены все службы, все убежища, все информационные ресурсы. И при тех разрушениях, затоплениях и ужасе, которые наделал ураган, то, что мы всего двое суток были без света и воды - это настоящее чудо! 

из комментариев:

Спасибо, дорогие мои!!!! Я даже не могу поставить "лайки" и ответить каждому - интернет все время рвется и рушится, ловлю момент, чтобы всем вам сказать огромное спасибо!!!! Телефонная связь тоже пока очень плохая. Сейчас пойду напоследок по городу - вечером улетаю.

Поразительно быстро и без всякой паники Нью-Йорк приходит в себя. Есть страшные районы, где еще вчера стояла высокая вода, не уходила (нижний Манхэттен, например!!! - от 39-й улицы до океана!). Впервые в истории Америки такого уровня стихийное бедствие. Эти дни в Нью-Йорке для меня - большой человеческий опыт. Значит, так нужно было - чтобы я оказалась здесь. То, что я в ураган была вместе с моей любимой подругой Наташей, сделало нас еще роднее. Наблюдать за людьми в Америке во время бедствия (собранные, дружелюбные, конструктивные, без кликушества и паники, с огромным доверием к государству), за действиями властей - это тоже огромный незаменимый человеческий опыт. Понятно, что я знаю очень малую часть того, что тут происходит, мы все дни сидели без информации, средств связи и всех прочих благ цивилизации. Но и эта малая часть наполняет меня любовью к Америке, уважением к ее людям и радостью, что мои представления о жизни в эти дни стали намного объёмнее.

источник

*

ну раз у нас первая суббота ноября, т.е. всемирный день мужчин... (если верить Галушечке и Википедии)))

.

в целом система флай-леди у меня не очень приживается (да, я неорганизованная жуть какая! зато перестала требовать от себя невозможное))), но некоторые ее элементы - вполне, вполне. и это радует!

раньше, впрочем, у меня это получалось лучше - хочу вернуть взятые некогда рубежи :) оставлю тут для этого парочку инструкций по расхламлению, вдруг кому еще пригодится?

кто не знает - система "флай-леди" придумана женщиной для женщин: как организовать себя так, чтобы каждый день тратить на поддержание порядка минимум времени (в несколько необременительных приемов по 5-10-15 или 30 минут), не впадая в авралы генеральных уборок.

Правильное расхламление

15-минутные расхламления каждый день в текущей зоне, применение "Буги-вуги- вышвырнем 27" и расчистка Горячих Точек - одни из самых мощных инструментов для создания уютного дома. Запомните: вы не можете организовать захламленность - вы можете организовать только вещи, которые вы любите!
Мои подсказки по расхламлению. Посадите ваш дом на диету!

.

этот коллаж как-то сам получился в строчку - и в рифму... уже догадались, в какую? )

.

не новое, но вместе выглядит совсем иначе)

.

по Аумкиной подсказке вышла на сайт http://pixlr.com/express/, позволяющий работать онлайн с изображениями -

и подсела на коллажи )) леплю их из всего, что под руку попало - так нравится! быстро и удобно - не то, что в ФШ каждый раз от руки рисовать )

вот, например, давняя осенняя сессия (одна из очень любимых до сих пор)

теперь про каждую новую сессию буду презентационный коллаж лепить :)

и про старые налеплю )))

.

О грушах.

Плод этот имеет кисло-сладкий вкус и острый послевкус (випак), обладает охлаждающим действием. Как раз благодаря охлаждающему действию он слегка возбуждает Вату, но по этой же причине благоприятен для Питты, а острый послевкус и мочегонное действие благоприятно для Капхи.

В этой связи хорошо прорисовываются противопоказания к приему груш — это состояния дисбаланса Ваты: сухой кашель, артрит, ишиас. Источники еще указывают диабет, который хоть и является заболеванием Капхи, но обычно Вата при нём настолько разбалансирована, что лишнее её возбуждение совсем ни к чему.

Груши не совместимы с рисом, йогуртом, молоком и дынями.

Несколько простых рецептов от Васанта Лада помогут с пользой использовать груши при некоторых состояниях:

• Если жажда, плохой аппетит, дискомфорт в животе, груши облегчат самочувствие.

• Помогут груши и при диарее.

• Кровоточивость и воспаление дёсен уменьшаться, если регулярно употреблять груши.

• Если есть симптомы воспаления мочевыводящих путей, нужно съедать 2 груши натощак.

• Та же доза — 2 груши, но уже утром натощак, поможет мелким камешкам из желчевыводящих протоков и мочевыводящих путей выйти из организма. После приема груш в течение 2-х часов не следует что-либо пить и есть.

.

"а у меня море будет: проснусь - а оно шумит, повернусь с боку на бок - а оно шевелится..."

.

это последний пост, в котором метка з65 стоит в заголовке - потому-то там и значится рядышком икс :)

нет, я не перестану рассказывать о каждодневном - просто уберу лишний пафос из заголовков, а тег 365 так и будет жить своей жизнью.

потому что каждый день случается множество всего, всякого - но нет желания рассказать об этом ради того, чтобы отметить галочкой очередной день. нечто действительно примечательное обязательно найдет здесь отражение - когда я почувствую, что настал момент о нем сказать.

и может это быть, как сейчас: сразу о накопившемся за несколько дней (пару недель?).

ну что, сначала о школе? )

да, Аринка уже 2 недели как ходит в новую школу. точнее полторы - ибо каникулы с завтрашнего дня!

общее впечатление по-прежнему оправдывает ожидания и в целом, скорее, позитивное нежели наоборот))

да, при том же уровне выдаваемых знаний уровень требований от учеников - как в любой районной школе - здесь ниже, а значит, уровень оценок - выше. что еще надо для выпускного класса? больше времени для дополнительных занятий и подтягивания хвостов - теперь оно у нас есть! и даже выходная суббота ) уровень культуры... да, по словам Арины, лицей в сравнении со школой - институт благородных девиц)) в школе матерятся даже первоклашки... ну так я не трогательную безобидную шестилетку туда привела - а закаленную в тусовках (бывшую) анимешницу :)) уйдет она после 9го или останется на 10-11й классы - посмотрим еще. остается надеяться на то, что новая атмосфера не будет действовать чрезмерно расхолаживающе... ну и приличное сокращение расходов нас тоже радует.

тем временем скандал с повышением оплаты лицейских услуг докатился до мэра - и он запретил какие бы то ни было повышения до начала следующего (!) учебного года. мы с Ариной не очень-то о том жалеем... а Машу я и так пока не спешу куда-либо переводить.

конечно, Аринку сразу включили во всевозможную классно-школьную самодеятельность )) ну так и это не во вред:)

*

погода меняется... после недолгого солнышка опять тучи и дождь... но нам они не страшны)) мы сидим дома! я работаю (один минус - навалившийся на голову перепад давления не дает резвиться и выйти на прогулку... но это ненадолго)) - занимаюсь всякой рутиной (обработка фотографий, поддержание в тонусе своих интернет-страниц, в т.ч. рабочих - обновила дизайн в заброшенном фотоблоге и потихоньку его реанимирую, занимаюсь нужной и важной писаниной и лелею гитлеровские рукодельные планы))

*

при этом стараюсь готовить какие-нибудь вкусняшки - и прямо вот тут должна была быть фотография очередной из них... но! воспользовавшись моим тормознуто-ослабленным (ввиду погоды и прочей чистки организма) состоянием, девчонки слопали ее в мгновение ока ))) как и предыдущую )) поэтому - картинок не будет :))

а будет - рецепт (для тех, кто употребляет в пищу яйца):

я нашла прекрасный способ с пользой утилизировать сырые белки яиц, которые остаются у нас от кормления Мурки (она съедает только желток, в среднем раз в день, а белки копятся в холодильнике):

из 8-10 белков, 1 стакана сахара и 1 стакана манки (ваниль и пр. специи - по вкусу) взбитых до состояния крутой пены получается отличный бисквит! печь 1 час при темп. 180-200 градусов; дно формы выстилаю пекарской бумагой, стенки мажу маслом.

можно добавлять наполнители, например, 1 стакан рубленых грецких орехов - во время взбивания; или выложить дно формы яблоками - получится шарлотка.

мне тяжеловато такое блюдо, а девчонки умололи, как метеоры ))

.

не терпится... всё новое и готовое так и не терпится показать - поделиться))

снимала недавно два образа с работами моей знакомой мастерицы-искусницы Марии Щербины (как-то уже писала о ней) - две совсем разные работы, под стать их владелицам...

сейчас покажу одну )

вот если бы у Хозяйки Медной горы была дочь - она была бы, на мой взгляд, именно такая :)

.

рецепт не мой, нашла сегодня в ленте ВК:

Ингредиенты:
• 1 литр воды
• 2 шт. картофеля среднего размера
• 1 морковь
• 120 гр. адыгейского сыра
• 2-3 листа водоросли нори (пластины для роллов)
• 50 гр сливочного масла
• 2 ч. л. соли
• 1-2 лавровых листа
• 1/2 ч. л. молотого черного перца 
• 1/2 ч. л. асафетиды
• 1 щепотка мускатного ореха
• мелко нарезанный укроп 

Способ приготовления:
• Нарезать кубиками овощи и сыр.
• Воду в кастрюле довести до кипения, положить туда картофель и морковь.
• Когда вода закипит, добавить туда же лавровый лист и масло.
• Варить овощи до готовности.
• Нарезать небольшими квадратиками водоросли нори.
• Добавить в кастрюлю с овощами сыр, нори и соль. 
• Варить еще 5 минут. Затем добавить специи и зелень.

Примечание:
• Основа рецепта и фото позаимствованы с http://vk.com/vegarecipes

.

Вкусы в Аюрведе играют ключевую роль, так как если диагностика проводится по дошам, то лечение осуществляется именно вкусами. Вкусов всего шесть и три из них доши увеличивают, а три — уменьшают. Определяются вкусы самым непосредственным образом — языком.

Шесть вкусов — это сладкий, соленый, кислый, острый, горький, вяжущий. Каждый вкус образуется двумя первоэлементами. Сладкий вкус образован Водой и Землей. Соленый — Водой и Огнем. Кислый — Землей и Огнем. Острый — Огнем и Воздухом. Горький — Воздухом и Эфиром. Вяжущий — Землей и Воздухом.

Вкусы могут согревать тело или охлаждать. Три согревающих вкуса — острый (самый сильный), кислый, соленый. Три охлаждающих вкуса — горький (самый сильный), вяжущий, сладкий.

Вкусы могут быть тяжелые и легкие. Тяжелые — сладкий (самый тяжелый), соленый, вяжущий. Легкие — горький (самый легкий), острый, кислый.

Так же вкусы делятся на влажные и сухие. Влажные — сладкий (самый влажный), соленый, кислый. Сухие — острый (самый острый), горький, вяжущий.

Как мы уже определились выше, вкусы действуют на доши так, что три из них дошу увеличивают, а три уменьшают.

Вата сильнее всего увеличивается горьким вкусом. Так же Вату увеличивают вяжущий и острый вкусы. Снижают Вату соленый вкус (самый сильный), кислый, сладкий.

Питту увеличивает кислый вкус (сильнее всего), острый, соленый. А снижает Питту горький вкус (сильнее всего), вяжущий, сладкий.

Капху увеличивает сладкий вкус (сильнее всего), соленый, кислый. Снижает Капху острый вкус (сильнее всего), горький, вяжущий.

Таким образом, зная вкусы продуктов, трав и других лекарственных субстанций, можно подобрать комбинации вкусов таким образом, чтобы они снижали нужные нам доши.

.

Лимоны занимают важное место в Аюрведе. Они улучшают пищеварение, оказывают слабительный эффект, снижают Вату. Благоприятны и для других дош, если они (доши) в норме. А вот при повышенной Питте и Капхе лимоны будут повышать их еще больше.

Лимоны не совместимы с молоком, манго, помидорами, а также противопоказаны при язвенной болезни.

Полезные советы:

• Если тошнота и рвота, поможет смесь из равных частей сока лимона и меда. Эту смесь можно брать пальцем, с которого она медленно слизывается.

• В качестве ветрогонного средства или средства при расстройстве пищеварения может использоваться такая смесь: в стакане охлажденной воды размешать 1 ч.л. сока лимона и 1/2 ч.л. пищевой соды. Смесь надо выпить, пока выделяется углекислый газ, так как лечебным действием обладает именно он.

• Если камни или песок в почках, то облегчит состояние смесь из 1 ч.л. сока лимона и 1 ч.л. сока кинзы, разведенных в стакане воды. Эту смесь надо пить 2-3 раза в день.

.

ЛУК

"Лук от семи недуг" — так уже столетия говорят в народе. А что же говорит о луке Аюрведа?

Оказывается, сырой лук полезен для Капхи, но возбуждает Питту и Вату. А вот лук приготовленный уже хорошо переносится всеми дошами, правда, если съесть его очень много, Питта может, все-таки, обостряться. Приготовленный лук имеет двойной — сладкий и острый — вкус, сладкий послевкус (випак), согревающую энергетику.

Несколько советов по использованию лука помогут в быту:

• При высокой температуре делается кашица из натертого лука, заворачивается в ткань и прикладывается сначала ко лбу, а затем к пупку, и в каждом месте держится по 10 минут.

• При высоком холестерине одна чайная ложка лукового сока смешивается со щепоткой Трикату — эта доза принимается перед обедом и ужином.

• При учащенном сердцебиении поможет смесь из двух чайных ложек лукового сока и 1/2 ч.л. ситопалади. Принимать 2 раза в день.

• Смесь из одной чайной ложки лукового сока с одной чайной ложкой натурального сахара и 1/2 ч.л. масла Ги поможет при геморрое.

• Если судороги или обморок, то поможет вдыхание паров с разрезанной пополам луковицы. Вдыхать до появления слез.

• Смесь столовой ложки лукового сока с чайной ложкой сока имбиря, принимаемая 2 раза в день, поможет при половой слабости.

* * *

.

На санскрите черный перец носит название Марич — имя Солнца. Это название растению дано за то, что оно содержит много солнечной энергии.

Черный перец сжигает Аму и очищает пищеварительный тракт, прекрасно стимулируя пищеварение за счет сильного разжигания Агни — Огня пищеварения.

Черный перец значительно уменьшает негативные проявления холодной или обильной пищи.

Применяемый наружно в виде лекарственного масла Ги (смесь Ги и перца) полезен при воспалениях кожи и фурункулах. В этой же форме лекарственного масла может применяться в нос для уменьшения застойных явлений в придаточных пазухах, уменьшения головных болей, и даже описано применение Ги с перцем в нос при эпилептических припадках.

Черный перец с медом является сильными отхаркивающим и очищающим от слизи средством, прекрасно высушивает выделения.

Однако, черный перец имеет раджасическую природу, поэтому при неумеренном применении может вызывать раздражение.

Показания к применению: хроническое несварение, токсины в толстой кишке, пониженный обмен веществ, ожирение, закупорка придаточных пазух, повышение температуры тела, перемажающая лихорадка, холодные конечности.

Действие на доши: снижает Капху и Вату, повышает Питту.

*

Черный перец улучшает пищеварение, обладает согревающим действием, благотворен для легких и сердца, полезен при кашле и глистных инвазиях. Это специя с острым вкусом и острым же послевкусом (випаком).

Помимо добавления в пищу в качестве специи черный перец может использоваться и как оздоровительное средство при некоторых состояниях:

• Если кашель, то полезна смесь из 1 ч.л. меда с 1/4 ч.л. черного перца, которую следует принимать после еды.

• Смесь из 1 ч.л. масла Ги с 1/4 ч.л. молотого черного перца полезна при охриплости голоса. Съедать медленно.

• Смесь из щепотки черного перца, щепотки асафетиды и 1 ч.л. масла Ги может помочь при болях в нижней части живота.

• Когда длительно повышена температура, то можно принимать 2-3 раза в день чай из 1 ч.л. тулси (базилика священного), 1/4 ч.л. молотого черного перца, 1 ч.л. меда и стакана воды. Следует помнить, что мед нельзя нагревать, поэтому его не следует добавлять в сильно горячую воду, а подождать, пока напиток остынет до теплого состояния.

• Если диарея, то полезно употребление 2 раза в день по стакану ласси с добавлением двух щепоток черного перца.

• Смесь из 1 ч.л. масла Ги и щепотки черного перца может помочь при аллергических кожных высыпаниях. Этой смесью нужно смазывать высыпания и применять ее внутрь.

.

ДЫНЯ

Много раз уже в прессе говорилось о том, что дыни тяжелые для переваривания. Это, действительно, так. Также дыни водянисты и липки, но всё это не мешает им обладать рядом весьма полезных свойств. Если рассматривать аюрведические свойства дыни, то вкус ее сладкий, послевкус (випак) тоже сладкий, действие охлаждающее. Успокаивает Вату и Питту, но может возбуждать Капху. Сортов дыни много, но свойства их всех вполне похожи. Дыни являются мочегонным и повышающим либидо средством. При ряде неприятных состояний дыни могут принести ощутимую пользу — вот несколько советов от известного аюрведического специалиста Васанта Лада:

• Дыня уменьшит изжогу, вызванную высокой Питтой.

• Если сыпь на коже, то употребление в пищу дыни и натирание больного места коркой от дыни принесет облегчение.

• Как и в предыдущем случае, натирание на ночь пораженных участков кожи внутренней стороной корки от дыни поможет при акне, а также послужит профилактикой акне.

• Вообще, натирание кожи коркой от дыни смягчает кожу.

• Состояние при цистите и уретрите (жжение при мочеиспускании) облегчится, если есть дыню, приправленную молотым кориандром.

• Тщательное пережевывание кусочка дыни полезно при кровотечении десен.

* * *

.

я сама не до конца понимаю, "как это работает" :)
знаю только одно: если одновременно с тем, как вынимаю камеру из кофра, не достать любовь из сердца - ничего не получится. если я не найду, на что в человеке посмотреть с любовью, всю съемку можно легко выкинуть в корзину. неважно - индивидуальная ли это фотосессия или, к примеру, съемка коллекции платьев.

да, можно посмотреть с точки зрения художника: композиция, ракурс, свет... но без любви это все - пустое.
и может быть как раз с художественной точки зрения мои фотографии ничего особенного собой не представляют... но если в съемке есть хотя бы 1-2 кадра, в которых удалось поймать внутренний свет человека, которые не отпускают - значит мне за нее (за съемку) не стыдно :)

цитата из жж

На улице прочно установилась погода Капхи, дети уже успели расчихаться - значит, самое время написать о том, как противостоять простудным заболеваниям.

Разбираемся, что к чему

Простудные заболевания, в основном, имеют природу Капхи. Поэтому и бороться с ними нужно мерами, понижающими Капху. О травах речь пойдет ниже, но нужно помнить и о диете. Питание во время болезни должно быть достаточно легким, количество капхических продуктов, которые дают слизь, нужно уменьшать. А что дает слизь? Молочные продукты, жиры, некоторые злаки (пшеница, овес), ну и сахара в любом виде. Также не принесет пользы пища, приводящая к образованию амы (то есть шлаков). А это любая несвежая еда, белый хлеб, о вреде которого именно в контексте амы я уже писал, консервы, кондитерские изделия и прочее. Вообще, от такой пищи пользы нет в принципе, но речь о том, что лишняя ама может усугубить проблемы с дыхательной системой.

Особо я бы обратил внимание на сладости. Понимаю, что в нынешнее время детей вроде как принято закармливать конфетами или печеньем, но помимо того генерального вреда, который они приносят, сладости также выступают на стороне простуды.

Одна оговорка насчет детей. Дело в том, что аюрведические тексты, касающиеся непосредственно педиатрии, считаются утерянными. Поэтому рекомендации для детей в Аюрведе обычно даются из общих соображений. Разумеется, эти рекомендации не абстрактны, а проверены на практике. Однако в любом случае, нужно помнить, что высокая Капха у детей - это нормально, т.к. дети растут (Капха - это доша, отвечающая за ткани). Так что посадить ребенка в период с сентября по май на диету Капхи - это, скромно выражаясь, неразумно. Крайностей лучше избегать.

Что помогает разогнать Капху?

.

это пост Гали Аргентум в жж

Сегодня день перехода Солнца в Весы, знак, где его энергия более всего ослаблена.

Что такое Солнце?

В любом гороскопе оно является естественным атма-каракой, показателем души. Одно из главных позитивных качеств, которое дает сильное положение Солнца - способность чувствовать воодушевление и воодушевлять других, пробуждая энергию энтузиазма, стремления действовать, приносить пользу окружающим, "светить" им, менять жизнь к лучшему. Солнце символизирует величие, большие возможности, и экзальтирует оно в Овне - знаке весеннем, ярком, мощном по своим проявлениям - и неудивительно, что именно весной у большинства из нас возникает ощущение, что жизнь только начинается, нас ждут великие свершения, и, наконец-то все будет как-то по-другому, ярче, возвышеннее. А осенью, когда окончательно становится понятно, что никакое бабье лето нам уже не светит - кажется, что наша внутренняя лампочка погасла, от нас уже ничего не зависит, наваливается апатия и желание впасть в зимнюю спячку - особенно, если Солнце у нас в карте рождения ослаблено и мы изначально не слишком-то активны и энтузиастичны по своей природе.

Друзья, пожалуйста, не сдавайтесь и не засыпайте! Энергию Солнца в себе можно и нужно подпитывать:

- правильным режимом дня и питания (ночные бдения ослабляют Солнце, а всякие, там, макароны в виде позднего ужина убивают наш внутренний Огонь) - вставать лучше до восхода Солнца

- добрыми (и бескорыстными) делами! Лучшая благотворительность - та, которой мы ни перед кем не хвастаемся - Солнцу в падении свойственно гордиться собой, стремиться к славе, и лучше стараться избежать этой ловушки!

- занятиями йогой (особенно полезно делать Сурья Намаскар - в идеале, на рассвете, повернувшись лицом к Солнцу)

- дружбой с энергией Огня (зажигать свечи и лампады, предлагать их огонь Господу, смотреть на пламя)

- осознанием того, что за все, что с нами происходит, ответственны только мы сами, нам некого и не в чем винить

- позитивным и уважительным отношением к отцу, правителю - какими бы они не были и какую бы роль ни сыграли в вашей судьбе

- постом по воскресеньям

- употреблением в пищу топленого масла (гхи)

- в обед - есть пшеничную кашу

- дарить красные цветы, выращивать их, жертвовать их для украшения храмов

- использовать яркие, светлые оттенки красного и оранжевого в одежде и интерьерах

- носить на теле и дарить украшения из золота

- хотя бы по 10 минут в день желать всем счастья

Но самое главное - всегда помнить о том, какова наша истинная природа - что мы не эти тела, подверженные разрушению, а бессмертные души, ярчайшие частицы Божественной энергии, у которых есть все основания для того, чтобы в любых обстоятельствах быть счастливыми как дети - каковыми мы, по сути, и являемся. Наш небесный Отец всегда заботится о нас и наилучшим образом, и, если мы осознаем это и постоянно благодарим Его, и стараемся делиться своим воодушевлением с окружающими - источник счастья в наших сердцах никогда не иссякнет несмотря на на какие транзиты или положение планет в гороскопах!

«Закон Природы будет главенствовать независимо от законов созданных людьми, трибуналами и правительствами».
(Традиционный Круг Старейшин, навахо-хопи)

Великий Дух создал Законы, по которым должен жить Человек. Эти Законы справедливы и говорят о жизни в гарминии. Человек издал множество законов, которые говорят, что можно делать определенные вещи. Многие из этих созданных людьми законов не находятся в гармонии с Законами Великого Духа. Эти созданные людьми законы принесут беду человеку, если они не находятся в гармонии с Законами Создателя.

Великий Дух, научи меня Твоим Законам.

«Мир... приходит в души людей, когда они понимают свою взаимосвязь, свое единство со вселенной и всеми ее силами, и когда они понимают, что центр вселенной живет в Вакан Танка, и этот центр на самом деле везде, он внутри каждого из нас».
(Черный Олень Хехака Сапа, оглала сиу)

Если мы хотим познать мир, мы должны заглянуть внутрь себя. Чтобы сделать это, мы должны научиться быть спокойными. Мы должны успокоить ум. Мы должны научиться медитировать. Медитация помогает определить и найти центр, который есть внутри нас. Центр, где живет Великий. Когда мы начинаем искать мир, мы должны понять, где внутри нас он находится. Если мы находимся в конфликте, мы должны остановиться на мгновение и спросить Силу внутри нас: «Как ты хочешь, чтобы я справился с этим? Что ты предлагаешь мне сделать в этой ситуации?» Прося Высшую Силу о помощи, мы находим мир.

Создатель, помоги мне найти мир.

«Если я разрушаю тебя, я разрушаю себя. Если я почитаю тебя, я почитаю себя».
(Хунбац Мен, майя)

Говорят, что более всего нам нужна любовь, когда мы менее всего ее заслуживаем. Если у меня есть тайные мысли о ком-то, это создаст внутри меня плохие чувства. Я поврежу себе. Если я в тайне недоволен или обижен на моего брата или сестру, я стану рабом этого человека, пока не дам этим чувствам пройти. Позволь мне помнить, что я должен смотреть на своего брата священно. Позволь мне сегодня думать как Воину. Пусть мои мысли о моих братьях и сестрах будут добрыми мыслями. Позволь мне помнить, что Ты управляешь всем. Если сегодня я расстроен другим человеком, позволь мне помнить, что самое важное, что я могу сделать - это сначала поговорить с Тобой, потому что если я прав с Тобой, невозможно не находиться в гармонии с маоими братьями и сестрами.

Мой Создатель, возьми мою руку и проведи меня через сегодняшний день.

«Мир... приходит в души людей, когда они осознают свою взаимосвязь, свое единство со Вселенной и всеми ее силами, и когда они осознают, что в центре вселенной живет Вакан-Танка, и что этот центр в действительности находится везде, внутри каждого из нас».
(Черный Олень [Хехака Сапа], оглала сиу)

Если мы хотим познать мир, мы должны взглянуть внутрь себя. Чтобы сделать это, мы должны научиться оставаться неподвижными. Мы должны успокоить ум. Мы должны научиться медитировать. Медитация помогает нам определить и найти центр, находящийся в нас. Центр, в котором находится Великий. Когда мы начинаем искать мир, мы должны понять, где внутри нас он находится. Если мы находимся в конфликте, нам нужно остановиться на мгновение и спросить Силу внутри нас: «Как ты хочешь чтобы я справился с этим? Что ты предложишь мне сделать в этой ситуации?» Прося Высшую Силу о помощи мы обретаем мир.

Создатель, помоги мне найти мир.

«Многие люди вряд ли когда чувствуют настоящую землю под своими ногами, видят растения растущими, кроме как в цветочных горшках, или оказываются достаточно далеко от уличных огней, чтобы поймать очарование ночного неба усыпанного звездами. Когда люди живут далко от мест созданных Великим Духом, им легко забыть Его законы».
(Татанга Мани (Идущий Бизон), стоуни)

Природа - величайший учитель жизни. Законы природы сокрыты в природе. В ней сокрыты решения каждодневных проблем, подобных разрешению конфликтов, умению прощать, урокам о различиях, как управлять организациями, как думать. В ней сокрыты чувства. Вы можете смотреть на что-либо и почувствовать это. Ночью, вы хоть раз смотрели на небо, когда на нем нет облаков? Глядя на все эти звезды, ваше сердце наполняется радостью. Вы уйдете наполненным радостью и миром. Мы должны приходить к природе, чтобы мы могли увидеть и почувствовать это.

Мой Создатель, дай мне учить уроки природы.

«Мы, как мужчины, не должны бояться наших подруг; мы должны прислушаться к их совету».
(Орен Лайонс, онондага)

Старейшины говорят, что мужчина должен смотреть на женщину священно. Мужчины никогда не должны унижать или позорить их каким-либо образом. Когда у нас есть проблемы, мы должны искать их совета. Мы должны делиться с ними открыто. У женщины есть интуиция. Она имеет доступ к другой системе знаний, который получают немногие мужчины. Она может помочь нам понять. Мы должны относиться к ней хорошо.

Великий Дух, помоги мне относиться к женщине хорошо.

.

заглянула на сайт к известной "вязальной" кутюрье - и не удержалась, чтоб не поделиться с вами тем, чем Ники и сама с нами охотно делится :)

Domino Floral Capelet * пелерина Цветочное Домино (перевод мой - а__уа)

Размер: Small/Medium (Large)

Материалы:
Koigu KPM 100% Merino Wool (мериносовая шерсть) 50г/175ярдов/160м: 4 (5) мотков Charcoal P2260-1 (MC), 4 (5) мотков Tutti Frutti 2400-107 (CC)
Прямые и круговые спицы №3 для размеров S/M; №4 - для L, маркеры для спиц.
Пуговицы - 10 (11) #92443 5/8” Maussane Buttons by Nicky Epstein

Шаблон: 24 петли и 48 рядов = 4”/10см на спицах №3; 22 петли и 46 рядов = 4”/10см на спицах №4

Схемы, собственно, нет - только идея:

можно носить так: или так:

а как сделать такую красоту - вот вам

.

http://www.mag.org.ua/timer/14-10.html

Первое зазимье. В этот день начинались крестьянские свадьбы. «Батюшка покров, покрой сыру землю и меня молоду», «Придет Покров, девке голову покроет», «Снег на Покров — счастье молодым». Выпадение снега в этот день считалось счастливым предзнаменованием для обрученных. «Не покрыл Покров, не покроет и Рождество». Начиналось зимнее содержание скота: «На Покрова — замычала в сарае корова», «Пришла Покровка — не дала молока коровка».

Каков Покров, такова и зима. Если на Покров или даже в самый Покров ясный и ведренный день, то осень простоит долго, не будет снега до Михайлова дня (21 ноября). Особенно внимательно в этот день следили за ветром — с какой стороны он будет в этот день, с той стороны он будет преимущественно дуть всю зиму. Северный ветер предсказывал суровую зиму, а южный — мягкую, гнилую. Если на Покров с утра задует ветер с востока — холодная, малоснежная зима, а если западный — зима будет очень снежной. Промежуточные румбы ветра являются показателями зимы среднего характера. «На Покров натопи хату без дров» (замажь и заклей окна). Если на Покров не будет снега, не будет его еще 2 недели. Последний сбор груздей и рыжиков.

А вот пчеловоды замечали: дождливый день на Покрова — на следующий год пчелы соберут много меда. Отлет журавлей до Покрова — на раннюю, холодную зиму. «Если от Покрова до 1 ноября кроты норы точат, то зима будет снежная и морозная». «Коли белка на Покров чиста (вылиняла), то осень будет хороша».

«Покровская неделя на голь, так и Дмитриевская (8 ноября) на голь». «Покрыл Покров, покроет и Рождество», т.е. будет снег и на Рождество (и наоборот). «Если до Покрова не будет снега, то медведь долее погуляет на воле». Если до Покрова падет снег, то до Логина-охотника (29 октября) зайдут медведи в берлоги.

«Покров — не лето, Сретение — не зима». Тем не менее, хотя Покров и не лето, по народному суждению, между Покровом и Дмитриевой субботой (8 ноября) зима не становится, а становится она через 40 дней после первого октябрьского снега, причем если на Сергия (20 октября) снежок выпадет или Иоаков-брат (22 октября) крупицы пошлет, то с ноябрьской Матрены (22 ноября) зима серьезно встанет на ноги. Но и вставшая на ноги с Матрены зима не сразу справится с «жирухой-осенью», которая без борьбы не уступает поле битвы своей злой сопернице. «Каков Покров, такова и зима». Если лист с дуба и березы на Покров упадет чисто — к легкому году, а не чисто — к строгой зиме.

Если до этого дня не опадет с вишен листва — к теплой зиме. Если в этот день снег не покрыл землю, не покроет он ее и в ноябре и декабре. Отлет журавлей до Покрова — на раннюю, холодную зиму. Были и такие приметы: «Если на Покров истопить печь яблонью, то всю зиму в доме будет тепло». Последний сбор груздей и рыжиков.

*

а что у нас?
ветер восточный, +6+10, весь день пасмурно, дождь с полудня... ну что ж - холодная, малоснежная зима и урожай меда следующим летом? )
а вишни-то - стоят зеленые.... к теплой зиме? )
и вашим, и нашим )
___