Комментарии (0)

Жиросжигающий зеленый коктейль

Пятница, 15 Марта 2013 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знают, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения. Так же в коктейле находиться лимон, в цедре которого содержаться вещества которые помогаю бороться с ненавистными килограммами.

Многие знают о полезных свойствах зелени, но не могут в должной мере воспользоваться своими знаниями, ведь просто так ее есть не вкусно, а добавления зелени к готовым блюдам недостаточно, есть выход! Ее можно добавить к фруктовому коктейлю и тогда вкус фруктов перекроет вкус зелени, а все полезные витамины и микроэлементы сохраняться. Этот коктейль, поможет привести в порядок организм после зимы, не только внешне, но и внутренне.

Nm3gyOZUcQc (600x446, 102Kb)

Ингредиенты на одну порцию:

- 1 среднее киви

- 2 колечка лимона (вместе с цедрой)

- 7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)

Читать далее...

Рубрики:

к у л и н а р и я/коктейли, напитки

Метки: коктейль

Комментарии (0)

Цитрусово-имбирный коктейль

Пятница, 15 Марта 2013 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ингредиенты:

Апельсин – 2 шт

Спелый банан – 1 шт

Свежий имбирь – 1 см

Греческий йогурт – 1/3 стакана

Читать далее...

Рубрики:

к у л и н а р и я/коктейли, напитки

Метки: коктейль

Комментарии (0)

ФРУКТЫ В ЗЕФИРНОМ КРЕМЕ

Пятница, 15 Марта 2013 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ингредиенты:

2 зефира (по 70 г)

200 г сливок нежирных

200 г клубники

Читать далее...

Рубрики:

к у л и н а р и я/сладости-десерты

Метки: десерт

Комментарии (0)

Создать кнопку онлайн теперь просто!

Пятница, 15 Марта 2013 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиночка_Лунева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здравствуйте дорогие читатели!

Давно мечтали сделать себе красивенькую кнопочку для блога?

Теперь у вас есть возможность сделать кнопку онлайн для своего блога прямо здесь, на лиру!

Читаем Дальше=>

Рубрики:

все для дневничков

Метки: кнопка

Комментарии (0)

Картофель с курицей

Пятница, 15 Марта 2013 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕВГЕШКА_1976 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ингредиенты : кефир- 300 мл.,куриные бедра- 3 шт.,картофель- 4 шт.,травы,соль, перец, чеснок, томаты- 200 гр.
В первую очередь делаем маринад. Мелко режем чеснок, добавляем его в кефир, солим, добавляем перец и травы.
Бедра маринуем в течении минут 20-25,а вообще чем дольше,тем лучше
Картофель чистим, режем дольками. Укладываем его в форму для запекания, добавляем оливковое масло, соль,перец, травы.
Зубчики чеснока раздавить ребром ножа и уложить на картофель.
Томаты черри режем на 4 части и тоже выкладываем в форму.
Сверху на картофель выкладываем курицу и заливаем остатками маринада.
Запекаем в духовке при 200 градусах около 40 минут.
225907_original (600x403, 54Kb)

Рубрики:

к у л и н а р и я/мясо
к у л и н а р и я/закуски

Метки: курица кулинария

Комментарии (0)

Кофточка с Т - образным вязанием.

Пятница, 15 Марта 2013 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения BUSYK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крой Т-образный, проще некуда. Самый цимус - рассчитать петельную пробу, учитывая растяжимость резинки и направление вязания. Вязание поперечное, от начала одного рукава до конца второго. Для баски петельную пробу рассчитывала в более натянутом состоянии резинки (т.е. кол-во петель в 1см при начале вязания рукава и кол-во петель для баски - значения разные), т.к. именно на бедрах эта вещь фиксируется, и должна сидеть плотно, не сползать.
Две детали: перед и спинка. Швы плечевые и боковые.
Стрелочка - направление вязания.

Определила желаемую длину рукава (ширина рукава практически равна длине переда/спинки), ширину и глубину выреза "лодочка", длину баски по бок.шву. После того, как рукав связан, добрала петли для баски. Не забываем вывязывать с противоположной стороны горловинку. Баска связана, эти петли закрыть, вязать другой рукав, петли закрыла иголкой, чтобы оба края были одинаковые и красивые.
Если спицами, я бы сделала в начале вязания итальянский набор петель и закрыла так же иголкой в конце.

Рубрики:

в я з а н и е/вязание на спицах

Метки: вязание

Комментарии (0)

Закрытие резинки иглой

Пятница, 15 Марта 2013 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения натка80 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закрыть резинку 1x1 иглой поэтапно:

_1_1 (518x478, 143Kb) _1_1a (486x562, 175Kb)

Читать далее...

Рубрики:

в я з а н и е/вязание на спицах
в я з а н и е/урок вязания спицами

Метки: вязание резинка вязание

Комментарии (0)

Вышиваем Лентами . МК!!

Вторник, 12 Марта 2013 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения tita42 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Источник- http://www.big-big.ru/854?link_url=http://livemaster.ru Спасибо автору!!!

Читать далее...

Рубрики:

в ы ш и в к а/вышивка лентами

Метки: вышивка лентами

Комментарии (0)

Создание слайдшоу

Среда, 06 Марта 2013 г. 16:31 + в цитатник

Как создать Уникальное слайд шоу за 3 минуты в Sony Vegas?">Как создать Уникальное слайд шоу за 3 минуты в Sony Vegas?

сони вегас, работа с видео...

Рубрики:

у р о к и/работа с видео

Метки: работа с видео

Комментарии (0)

Носочки-тапочки!

Пятница, 01 Марта 2013 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Наткина_улыбочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:

в я з а н и е/носки-тапки спицами
д о м а ш н я я о б у в к а

Метки: носки тапочки обувь для дома

Комментарии (0)

Меховые сапожки для малышей

Пятница, 01 Марта 2013 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ZACHARKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

77396538_large_0 (540x252, 67Kb)

Небольшой фото МК

Рубрики:

в я з а н и е/пинетки
д о м а ш н я я о б у в к а

Метки: сапожки обувь для дома

Комментарии (0)

Шьем домашнюю теплую обувку

Пятница, 01 Марта 2013 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот такие утепленные домашние сапожки можно сшить своими руками. Смотрите мастер-класс. Желаю творческих успехов!

1.

2.

Читать далее

Рубрики:

ш и т ь ё/домашняя обувка
д о м а ш н я я о б у в к а

Метки: сапожки обувь для дома

Комментарии (0)

Шьем домашние ботиночки

Пятница, 01 Марта 2013 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РАЗМЕР ОБУВИ: 38-39

Читать далее...

Рубрики:

ш и т ь ё/домашняя обувка
д о м а ш н я я о б у в к а

Метки: сапожки обувь для дома

Комментарии (0)

Тапочки Sideways Slipper

Пятница, 01 Марта 2013 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ltava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://www.craftsy.com/user/360172/pattern-store

full_8986_5672_SidewaysSlipperBootswOptions_4 (640x480, 48Kb)

full_3621_4714_SidewaysSlipperswOptions_1 (632x700, 93Kb)

Рубрики:

в я з а н и е/носки-тапки спицами
д о м а ш н я я о б у в к а

Метки: носки тапочки обувь для дома

Комментарии (0)

Тапочки - следы крючком.

Пятница, 01 Марта 2013 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:

в я з а н и е/носки-тапки крючком
д о м а ш н я я о б у в к а

Метки: тапочки обувь для дома

Комментарии (0)

Угги собственными руками.

Пятница, 01 Марта 2013 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Угги? Угги-угги!
Для тех, кто не знает: Угги (Uggs) — обувь для мужчин и женщин, изготовленная из овчины ворсом внутрь и гладкой поверхностью наружу. Об истории этой обуви можно прочитать ЗДЕСЬ

Шьем угги сами!

Угги можно попробовать сшить самостоятельно.
Например, как это делала мастерица Misteriya

Вот ее рассказ.
Как я делала угги-унты, или Как не получились тапочки ЗДЕСЬ http://www.myjulia.ru/article/186925/

Или можно и так.
Как сшить сапоги из пуловера.
Подробности ЗДЕСЬ http://knitly.com/8066

Есть и на ОСИНКЕ такая тема.
Обувка для малыша http://club.osinka.ru/topic-57727

Вяжем угги сами!

Детские угги. Крючок + спицы.
Полное описание ЗДЕСЬ http://club.osinka.ru/topic-54712?p=5082205#5082205

Чудо-сапожки.Крючок.
Описание вязания ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3650841/post120532172

Вязаные сапожки/Спицы.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3511359/post143599458/

Угги на ОСИНКЕ. Крючок.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://club.osinka.ru/topic-28376?p=3456610#3456610

Вязаные валеночки для малыша.Крючок.
Описание вязания ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3382558/post112970895/

Надеюсь, что этот пост поможет создать Вам свои неповторимые сапожки!
Творческого настроения и новой обувочки Вашим ножкам!

Поскольку метки ОБУВЬ у меня нет, то добавляю эту запись с тегой НОСКИ_ТАПОЧКИ www.liveinternet.ru/users/marisha54/tags/%ED%EE%F1%EA%E8+%F2%E0%EF%EE%F7%EA%E8/
Кстати! Рекомендую посмотреть в ленте все записи. Там много ОЧЕНЬ интересных идей и мастер классов.