LiveInternet <a class="gl_Topv2-logo-lnk" href="//www.liveinternet.ru/" title="LiveInternet.ru">LiveInternet

Больше жира - меньше калорий, и наоборот

Вторник, 16 Июня 2009 г. 07:50 + в цитатник

Согласно исследованию, в организме взрослых людей, и в особенности женщин присутствует значительное количество коричневого жира, который сжигает калории. Белый жир, которого в нашем организме несравнимо больше, тоже в некотором роде занят калориями, с той лишь разницей, что он их не сжигает, а изолирует. Когда такого жира скапливается слишком много, его называют «плохим жиром». «Хороший жир» - коричневый жир - присутствует в организме взрослых в весьма ограниченном количестве. Так, по крайней мере, считалось до сих пор. «Однако теперь-то мы знаем, что его достаточно и в организме взрослого человека», сказал ведущий автор исследования, доктор философии Арон Кипесс из Центра лечения диабета Джослин в Бостоне. «Всего три унции коричневого жира за день могут сжечь несколько сотен калорий». Сначала исследователям удалось измерить коричневую жировую ткань у людей благодаря высокотехнологичному методу сканирования, который объединяет позитронно-эмиссионную томографию и компьютерную томографию. Коричневый жир располагался в области от передней стороны шеи до груди, причем у 6% из тех, у кого коричневая жировая ткань была обнаружена, его объем был равен 3 и больше унциям. «И все же мы считаем, что на самом деле коричневого жира в организме людей больше», заявил Кипесс. «И это потому, что в холодное время года активность такого жира обнаружить легче, чем в летние месяцы». Понятно, что исследование проводилось как раз летом. Кроме всего ученые обнаружили, что более всего такой жировой ткани содержится организме молодых женщин, а менее всего - у пожилых мужчин, причем разница в этих случаях не менее чем двукратная. «Одна из гипотез, почему так, заключается в том, что у женщин значительно меньшая мышечная масса, а потому они более мужчин нуждаются в коричневой жировой ткани, за счет которой происходит согревание организма», сообщил Кипесс. Коричневый жир сегодня является новой целью для исследований, связанных с профилактикой и лечением ожирения. Однако, по словам Кипесс, его одного в любом случае будет недостаточно для похудания.

Рубрики:

Новости

Метки: исследования

Процитировано 1 раз

Комментарии (1)

Для вас!!!;)

Понедельник, 15 Июня 2009 г. 21:34 + в цитатник

http://top400.narod.ru/love.html - для вас дорогие друзья и читатели

Рубрики:

Дневник

Метки: друзья пч ссылка

Всем привет=)

Понедельник, 15 Июня 2009 г. 15:05 + в цитатник

Hello!

Открытка предоставлена: TamKoffe

Всем приветик)) как дела? как жизнь?

у нас жара, на улице хорошо, гуляем))
в скором времени (числах в 20 где-нибудь) уезжаю в Магнитогорск , так как у моей сестры там свадьба)))))пишите и про меня не забывайте

удачи!

ваша: Marry!)

Настроение сейчас - счастливое

Рубрики:

Дневник

Метки: друзья

Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

Результат теста "На кого из знаменистотей ты похож(а)?"

Воскресенье, 14 Июня 2009 г. 12:59 + в цитатник

Результат теста:Пройти этот тест

"На кого из знаменистотей ты похож(а)?"

Кристина Агилера

Ты человек знающий свое место и дело,еще бы ты наконец таки затмила поп-принцесу цены бы тебе не было!

Комментарии (1)

тестик

Воскресенье, 14 Июня 2009 г. 12:57 + в цитатник

Рубрики:

Тесты

Метки: тест

Питомец

Воскресенье, 14 Июня 2009 г. 12:51 + в цитатник

моя черепашка))))Она будет расти и развиваться прямо у меня в дневе))
Хочешь такую же?
http://avatarko.ru/ вот сайт;)

Рубрики:

Дневник

Комментарии (5)

САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ФРУКТ

Воскресенье, 14 Июня 2009 г. 11:30 + в цитатник

Самый полезный фрукт.

Недавно ученые решили выяснить, какой же фрукт самый полезный для организма. В результате многолетних исследований каждому фрукту был присвоен свой номер, а точнее индекс. Этот индекс носит условное название "Дневная ценность" (ДЦ).

ДЦ - это показатель энергетической и питательной ценности. Кроме того, в этом индексе было учтено наличие всех 9 веществ, которые жизненно важны для нашего организма. А ему просто необходимы провитамин А, витамины В1, В2, В3, В9 и С, кальций, железо и протеины.

Перед вами 15 сортов фруктов и ягод, получивших наиболее высокие оценки ученого жюри:

КИВИ 16
ПАПАЙЯ 14
ДЫНЯ 13
КЛУБНИКА 12
МАНГО 11
ЛИМОН 11
АПЕЛЬСИН 11
СМОРОДИНА 10
МАНДАРИН 9
ГРЕЙПФРУТ 7
АНАНАС 5
БАНАН 4
ЧЕРЕШНЯ 3
ЯБЛОКО 2
ГРУША 1

Читать далее...

Рубрики:

Советы

Метки: советы полезно здоровье фрукты

Процитировано 7 раз

Комментарии (1)

Невероятное искусство!

Воскресенье, 14 Июня 2009 г. 10:59 + в цитатник

Невероятное исскуство!

Вот такой вот креатив придумали немецкие дизайнеры и фотографы.

Больше картинок чудо искусства>>

Рубрики:

Картинки, фото
Искусство

Метки: искусство

Процитировано 1 раз

Заголовок

Воскресенье, 14 Июня 2009 г. 10:50 + в цитатник

Шоколадное искусство или красивая вкуснятина

Нажмите, чтобы увидеть картинки

Рубрики:

Искусство

Метки: искусство

Процитировано 1 раз

Без заголовка

Воскресенье, 14 Июня 2009 г. 06:52 + в цитатник

сегодня 14 июня	пн 15 июня	вт 16	ср 17	чт 18	пт 19	сб 20	вс 21	пн 22 июня	вт 23
переменная облачность, небольшой дождь	переменная облачность	ясно	переменная облачность	переменная облачность	ясно	переменная облачность	переменная облачность	переменная облачность	переменная облачность
+20	+25	+28	+33	+27	+30	+35	+33	+35	+35
+9	+11	+17	+18	+13	+19	+19	+21	+19	+22

вот нашла погоду в своём городе....так хочется чтобы сегодня было +35, ну или хотя бы +28, но нет, сегодня +20, да ещё и с дождём...

На выходные сто пудов в сад уеду))) (в городе в такую жару помереть можно, да и не позагараешь по человечески)

Как у вас дела? Какая погода???

Настроение сейчас - поZZzитивноeE

В колонках играет - Fairytale!

Рубрики:

Дневник
Мой город!

Метки: дневник погода салда позитив =)

День донора 14 июня

Воскресенье, 14 Июня 2009 г. 05:55 + в цитатник

День донора
В ходе Всемирной ассамблеи здравоохранения, проходившей в мае 2005 года, было постановлено ежегодно проводить Всемирный день донора крови 14 июня. Дата приурочена ко дню рождения Карла Ландштейнера - австрийского иммунолога, который в начале века открыл группы крови человека, а в 1940 году резус-фактор.

День донора

Отправить на мобильный телефон

Открытка предоставлена: Mail.Ru

Настроение сейчас - сонная я...

Рубрики:

Новости

Метки: день донора новости

День пивовара!

Суббота, 13 Июня 2009 г. 19:20 + в цитатник

С Днём Пивовара!ъ

День пивовара

Открытка предоставлена: Mail.Ru

Рубрики:

Праздники

Метки: праздники

Без заголовка

Четверг, 11 Июня 2009 г. 08:38 + в цитатник

Колыбель. Пелёнки. Плач.
Слово. Шаг. Простуда. Врач.
Беготня. Игрушки. Брат.
Двор. Качели. Детский сад.

Школа. Двойка. Тройка. Пять.
Мяч. Подножка. Гипс. Кровать.
Драка. Кровь. Разбитый нос.
Двор. Друзья. Тусовка. Форс.

Институт. Весна. Кусты.
Лето. Сессия. Хвосты.
Пиво. Водка. Джин со льдом.
Кофе. Сессия. Диплом.

Романтизм. Любовь. Звезда.
Руки. Губы. Ночь без сна.
Свадьба.Теща. Тесть. Капкан.
Ссора.Клуб. Друзья. Стакан.

Дом. Работа. Дом. Семья.
Солнце. Лето. Снег. Зима.

Сын.Пеленки.Колыбель.
Стресс. Любовница. Постель.
Бизнес. Деньги. План. Аврал.
Телевизор. Сериал.

Дача. Вишни. Кабачки.
Седина. Мигрень. Очки.
Внук. Пелёнки. Колыбель.
Стресс.Давление. Постель.

Сердце. Печень.Почки. Врач.
Речи. Гроб. Молчанье. Плач.

Рубрики:

Приколы
Стихи...

Метки: стихи прикол =)

Понравилось: 1 пользователю

День кухонной плиты=)

Четверг, 11 Июня 2009 г. 08:18 + в цитатник

День кухонной плиты!

11 июня 1742 года Бенджамин Франклин (1706-1790) - американский ученый, журналист, издатель и политический деятель - изобрел кухонную плиту. Внутри изобретенной им принципиально новой печи находился лабиринт из трубок, проходя по которым, раскаленный газ равномерно разогревал большую площадь печки.

попробуйте создать свою бесподобную кухню;)
удачи!

Кухня (игра-перемещалка)

Открытка предоставлена: Виктор Казаров

Рубрики:

Праздники

Метки: кухня праздник флешка

Огурец. Полезные свойства.

Вторник, 09 Июня 2009 г. 11:31 + в цитатник

Огурец. Полезные свойства.

Огурец. Полезные свойства. Всем знакомо, каким приятным кажется аромат первого свежего огурца. Когда же свежие огурцы несколько приедаются, хочется скорее отведать хрустящих сочных соленых огурчиков. Без них, и обед не обед.

Кажется, что огурец всегда на русских огородах и носил свое русское имя. Однако, это не так, слову "огурец" предшествовало уже давно исчезнувшее "огур", которое было позаимствовано у греков: у них "агурос", "огурец", связано с "аорос" - неспелый, несозревший. В отличие от своих близких сородичей арбузов и дынь, которые становятся вкуснее созревая, огурцы ценятся только до тех пор, пока не пожелтели, то есть не созрели окончательно.

Огурцы едят свежими, солеными, маринованными, из огурцов делают салат и гарниры, варят рассольники и солянки. Огурцы повышают аппетит, улучшают всасывание жиров и белков и таким образом положительно влияют на обмен веществ.

Между тем огурец - самый низкий по питательности продукт, в нем ценятся скорее вкусовые достоинства, а не пищевые. Огурец накапливает в себе до 96 и более процентов воды.

Но не смотря на большое содержание воды в огурцах, они содержут в себе и полезные вещества: по содержанию таких важных для здоровья минеральных веществ, как калий, кальций, железо, фосфор, йод и другие, огурцы не уступают моркови, луку, помидорам, капусте и даже цитрусовым. В небольших количествах имеются в огурцах и важнейшие витамины: каротин, В2, B1, РР, пантотеновая кислота, В6, С и другие.

Огурец. Полезные свойства. Почему же такой "бедный" на полезные вещества овощ стал самым распространенным почти во всех странах мира? Прежде всего потому, что огурцы имеют короткий вегетационный период (40-60 дней) и огурцы можно выращивать в различных широтах, не говоря уже о возможности круглогодичного выращивания в парниках и теплицах. Во-вторых, они имеют отличные вкусовые качества как в свежем виде, так и в виде одного из самых любимых и долго не портящихся солений.

Свежие огурцы можно использовать в качестве косметического средства для ухода за кожей. Огуречный сок освежает кожу, отбеливает ее, придает ей бархатистость и матовость, а также способствует удалению угревой сыпи, веснушек, пигментированных пятен и загара. Полезно время от времени протирать лицо ломтиками огурца.

Рубрики:

Советы

Метки: советы огурец свойства полезно

Без заголовка

Вторник, 09 Июня 2009 г. 11:07 + в цитатник

День друзей! 9 июня - день, когда независимо от обстоятельств и жизненных перепитий нужно обязательно порадовать друзей. Напомните им о себе, отправив веселую открытку. А если у Вас мало друзей, то в этот день просто необходимо начать искать их и завоевывать их доверие.

Рубрики:

Праздники

Метки: праздник друзья радость лето

Новый клип глюкозы!

Воскресенье, 07 Июня 2009 г. 18:18 + в цитатник

Глюкоза сняла в новом клипе дочку

19 Ноября 2008 Фото: http://life.ru

На съемках клипа к новой песне Глюкозы «Дочка» Лида (дочь Натальи Ионовой) устроила настоящую забастовку - девочка напрочь отказывалась сниматься без порции любимых конфет. Хорошо, что в кадре сладкоежке приходилось появляться нечасто, по давней персональной традиции звезды, видео в основном анимационное. В клипе певица возвращается к образу той девчонки, мультяшки-озорницы, которая так полюбилась поклонникам около шести лет назад. Теперь рисованная блондинка будет покорять эфиры вместе с дочкой.

- Топ-топ-топ ножками. Хлоп-хлоп-хлоп ручками. Вот играет музыка, и зажигаю я и доченька моя, - Глюкозе хорошо известно, что самые незатейливые на первый взгляд строчки впоследствии станут хитом.

Напомним, после рождения дочери творчество певицы изменилось:

- Я взрослею, и со мной растет моя музыка, - неоднократно уверяла фанатов Наташа.

Однако, судя по новой песне, девушка, полная задора и огня, вернулась.

По сюжету нового видео Глюкоза и маленькая Глю - такое сценическое имя получила Ионова-младшая, освободят Землю от инопланетных захватчиков. По словам тех, кто работал над новым видео, Наташа настолько была очарована своей новой нарисованной куклой, что уже сделала новую причёску и поменяла стиль под стать аниме-персонажу.

Фото: http://life.ru

- Я очень довольна своим анимационным двойником, наконец-то у неё появилась грудь, и из маленькой девочки она превратилась в очаровательную девушку. Кроме того, теперь меня сопровождает маленькая Глю. Я стараюсь максимум своего времени проводить с дочкой и даже в новом клипе мы неразлучны, - делится с LIFE.RU Наталья Ионова.

Рубрики:

Звёзды, писатели и тд...

Метки: звёзды клипы музыка

Троица

Воскресенье, 07 Июня 2009 г. 16:54 + в цитатник

Святая троица

Троица! С ПРАЗДНИКОМ!

Отправить на мобильный телефон