Филе куриное в соевом соусе на сковороде

Вторник, 07 Мая 2024 г. 23:42 + в цитатник

7357090_izobrajenie_20240507_234108351 (607x404, 491Kb)

Приготовим вкусное, сочное куриное филе на сковороде. Отлично подойдет для быстрого обеда или ужина, а также, когда гости на пороге. Готовится блюдо всего из нескольких ингредиентов.

Описание приготовления: Вкусное, сочное и питательное мясо курицы, которое можно приготовить на скорую руку. Подавайте такую курочку с отварными или сырыми овощами, а также очень вкусно с рисом или другим гарниром. Если вы любите быстрые, простые рецепты, то этот вариант приготовления куриного филе вам точно понравится!

Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Количество порций: 3

Ингредиенты:

Куриное филе — 500 Грамм

Соевый соус — 2 Ст. ложка

Масло растительное — 1 Ст. ложка

Черный перец — 0 По вкусу

Копченая паприка — 1/2 Чайная ложка

Сушеный чеснок — 1/2 Чайная ложка

Приготовление:

Подготовьте все необходимые продукты. Куриное филе предварительно разморозьте, промойте и обсушите.
Нарежьте курицу на небольшие кусочки, примерно 4-5 см. Переложите в миску.
К курице всыпьте специи. Специи можете взять на ваш вкус.
Влейте соевый соус и растительное масло. Тщательно перемешайте курицу с соусом и специями. Накройте тарелкой и оставьте мариноваться на кухонном столе 20-30 минут. Можно мариновать и дольше, но уже в холодильнике.
Сковороду нагрейте, выложите курицу и жарьте при небольшом нагреве, периодически помешивая около 20 минут.
Готовое куриное филе должно хорошо подрумянится, но не пересушите! Как только подрумянилось, снимайте с плиты.
Переложите на тарелку, по желанию, посыпьте семенами кунжута.
Подавайте с отварными и свежими овощами. Приятного аппетита!

источник