Настроение сейчас - воодушелвенное

На днях решила приготовить чизкейк ПП. Я без сладкого жить не могу, поэтому нужно находить решения:

Вот рецептик: 

• Творог обезжиренный 400 г
• Молоко обезжиренное100 г
• Мед 20 г
• Желатин пищевой 15 г
• Какао-порошок 50 г

Приготовление:
1. 15 г желатина замочить стаканом воды на 30 минут. 
2. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется). 
3. Поставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и мед. 
4. Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет.

Честно, у меня не очень получилось, но я не теряю попыток! Советую попробовать! У кого получится, отправляйте фото. 

Привет! Еще один постик...

Хочу рассказать о новом опыте, который я почерпнула буквально на днях. Наткнулась на рекламу интернет-аукциона. Называется он Bonusmall. Ни разу в своей жизни ни во что подобное не играла, хотя, по слову аукцион примерно представляла, что это такое. Ну вот, я попробовала поиграть и получила результат, о котором вам повестну)

Начну с самого начала – сайт мне понравился. Красивое оформление (я бы сделала по-другому, но в принципе неплохо). Почему-то очень понравилась подсветка кнопок, когда наводишь на что-нибудь, выделяется ярким зеленым цветом. Странно, но никогда на такие вещи не обращала внимания, а тут прям бросилось в глаза.

Свою прогулку по сайту начала немного нелогично. Сразу же зацепилась за товары: много всякой электроники, каких-то пакетов ставок (сначала, не понимала, что это такое), сертификаты разные, игрушки даже были и бытовая техника. Конечно сразу же стала фантазировать как выиграю планшет, новый телефон, наушники, сертификаты – размечталась как всегда!)

Потом пошла в как это работает. На удивление просто и четко все объяснили. Лично мне сложно было понять, как вообще можно за мизерную сумму получить какую-нибудь крутую штуку, типа айфона.

Потом перешла в вопросы-ответы. Там много текста, я конечно люблю читать, но тут остановилась только на двух пунктах: «Я новичок! С чего начать?» И «Как повысить шансы на выигрыш? Секреты успеха здесь!». На остальное решила забить. Сначала надо победить или проиграть, а потом уже буду разбираться. Еще решила зайти по ссылке в контакт. Ничего вроде бы!

Пользователей много, значит люди участвуют. Почитала отзывы победителей. Даже воодушевилась немного! Вот такое у меня было мини исследование сайта. После пошла играть! Страшно было пипец! Ну как я всегда себя успокаиваю – не узнаешь, пока не попробуешь! Да и никто из моих знакомых вообще о таком сайте не слышал. Я типа разведчик)

После регистрации дали несколько ставок, 23 вроде, я еще купила 50 (больше себе позволить не смогла, да и страшно сразу много денег вкладывать). Выбирала-выбирала, остановилась на сертификате в летуаль. На нем как раз было написано, что он только для новичков. То есть там такие же как я будут сидеть. Проще играть, чем с опытными. Ну и давно уже хотела косметикой запастись, а то последняя тушь засыхает, а тут на 5 000 рублей можно закупится! Если победишь, естественно.

Сразу скажу, у меня даже руки тряслись кнопку нажимать. Еще столько людей налетело – человек 7 не меньше играли. Я уже расстроилась, что деньги потеряла и сертификат не получила, потратила уже половину ставок. А потом все как-то сливаться начали – мои молитвы были услышаны!

Я победила! Правда!! Потратила 28 ставок! 280 рублей. А получила сертификат на 5 тысяч.

Скоро буду делать шопинг!!! Мне понравилось, как соберусь с силами и поднакоплю денег, поиграю еще раз на что-нибудь)

Всегда любила и буду любить Бредбери! 

Только он может дотянутся через слова до струн души и сыграть на них восхитительную мелодию чувств! Многие из моих знакомых говорят, что не понимают то, о чем он пишет. А я всегда отвечаю, что в его книгах нужно больше внимания уделять чувственной стороне, эмоциям, тогда и  смысл станет понятным! 

 

Одной из таких книг является "Вино из одуванчиков"! История о мальчике, который рассказывает о своей семье и об уходящем лете! Как раз как сейчас! Вино из одуванчиков - это частичка лета, тепла, солнца и всех радостей этого времени, которую члены семьи сохраняют в баночке на всю зиму, чтобы не стать жертвами депрессии. Часто Дуглас (главный герой книги) размышляет о том, что это вино должно хранить в себе текущее время, те события, которые произошли, когда вино было сделано: «Вино из одуванчиков. Сами эти слова — точно лето на языке. Вино из одуванчиков — пойманное и закупоренное в бутылке лето»!

Вот сейчас пишу о книге, вспоминаю некоторые моменты - скошенная трава, ее запах, цвет, вино, закаты и рассветы...На душе становится теплее, как будто бы и правда какая-то крупица лета осталась внутри меня и теперь, в этот пасмурный день, согревает меня и вызывает улыбку на моем лице. 

Если вы хотите почувствовать весь спекрт положительных эмоций, которыми с нами делиться автор, я вам советую почитать эту книгу! Вы еще долго будете наслаждаться глубокими мыслями, с которыми столкнетесь в книге! 

 

 

 

 

 

 

 

Приветик! Ловите рецептик! 

Хочу поделиться очень простым рецептом вкусных и полезных котлеток, которые даже привередливый мужчина будет уплетать за обе щеки)

Рассказала подружка, я попробовала и теперь очень часто их делаю. Итак, поехали:

Что нам понадобиться: 

1. Куриная грудка или филе (на ваш выбор) - 400 гр.
2. Мука - 2 ст.л.
3. Сметана или майонез или кефир (на выбор) - 1 - 2 ст.л. 
4. Чеснок - 3 зубчика.
5. Лук (по желанию) - на вкус.
6. Яйцо - 2 шт. 
7. Соль, перец по вкусу
8. Кто то еще добавляет хлеб. Можете попробовать, но мне и без него вкусно.

Приготовление:

1. Берем куриную грудку или филе, моем и нарезаем на кубики (примерно 1х1 см, можно меньше). выкладываем все в большую емкость. Добавляем мелко рубленый лук, чеснок, яйцо, соль, перец. Перемешиваем;
2. Добавляем кефир, сметану или майонез и размешиваем все до однородной массы;
3. Добавляем муку и снова перемешиваем. 

Получается некая консистенция, похожая на тесто для оладьев. Ставим емкость в холодильник на 1 - 2 часа, чтобы мясо хорошенько промариновалось. Но даже если вы решите жарить сразу, от этого котлетки хуже не будут

Жарим котлетки как оладушки - выкладываем ложкой необходимое количество мяса на сковородку, предварительно смазанную маслом, и обжариваем с двух сторон. 

Котлетки получаются очень вкусными и сытными! 

Приятного аппетита! 

 

Очень люблю все неизведанное и необычное! И хочу поделиться с вами самыми страшными местами в России и немного рассказать, чем они знамениты: 

Готовы?

БУУУУУУУУУУУ!

1. Молебский треугольник.

Находится возле деревни Молебка (на стыке Свердловской области и Пермского края). Когда то это место было святым для манси (народ угро-финской языковой группы, составляющий основное население Ханты-Мансийского округа (прежнее название — вогулы).)В 80-ч годах охотник Эмиль Бачурин обнаружил на снегу круглый след диаметром 62 метраю С того времени это место будоражит умы людей. Многие утверждают, что видели здесь снежного человека, НЛО, светящиеся шары и т.д. А также это место имеет сильные биолокационные аномалии.

2. Всем известный перевал Дятлова (Гора мертвецов)

С этой историей знакомы все без исключения. До сих ведутся споры, что же случилось. Если вы смотрите "Битву экстрасенсов", то знаете, что даже их привлекали для того, чтобы пролить свет на эту душераздирающую историю. По истории 9 туристов совершали восхождение на гору и совершили привал на ночь (а гора эта считается кладбищем между прочим, нашли местечко для ночлега). Ночью полураздетые туристы разрезали палатку изнутри и бросились бежать вниз. Многие погибли от холода, но тела троих оказались с переломанными ребрами и пробитыми головами. А у одной девушки был вырван язык. Никаких синяков и ссадин, только это кровавое побоище. И у всех были седые волосы и красноватая кожа....БРРРРР....После этого случая над горой рухнули еще 3 самолета и погибли несколько групп туристов из 9 человек.....

Почему 9???? не знаю...все равно страшно!

Меня кстати неделю назад знакомые - заядлые туристы - звали с собой в поход. я сначала обрадовалась, но потом оказалось, что они собираются на перевал Дятлова. на 13 ДНЕЙ с группой из 13 ЧЕЛОВЕК!!!! Нет уж! Я пасс! 

3. Медведицкая гряда

Эта сеть холмов известна бешеными шаровыми и гигантскими молниями, НЛО, покореженными деревьями с ожогами на стволах и вредоносными радиоактивными излучениями. 

При чем под холмами проходят огромные, больше чем метро, тоннели неизвестного происхождения. Правда, входы в них взорвали еще в начале войны. А еще там бьют странные источники - из одного может литься дистиллированная вода, а в другом, который совсем рядом - радиоактивная! Хотите третий глас и подполенную кожицу? Тогда добро пожаловать! 

Настроение сейчас - Хорошее

 Ой, ребята! это ужас какой-то.....

Я молодец и наконец-то начала ходить в спортзал. ЛИКУЮ!!!! Но несколько первых тренировок были просто адом для меня и моих чахленьких мышц. Сегодня даже пошевелиться не могу, лежу как вобла сушеная и с усилием нажимаю кнопки ноутбука. Я понимаю, что боль - признак правильной и эффективной работы, но организм отчаянно сопротивляется и в голове все чаще и чаще возникают мысли об убедительной отмазе от следующего похода в сие места физического развития. 

Не отрицаю, там есть уйма положительных моментов. 

1. Отличные тренер, который знает как работает организм в деталях и в общем. На все мои вопросы "А ПОЧЕМУ ТАК?" она всегда отвечает сначала простым языком, объясняя что к чему и приводя сравнения, а потом добавляет немного медицинской терминологии...оч круто.

2. Раз я немного психованный человек и часто расстраиваюсь из-за пустяков, мой тренер периодически выполняют еще одну функцию - психолог! спасибо большое за то, что выслушиваешь мой ной. Я это очень ценю и благодаря твоему терпению и участию выхожу из зала с отличным настроением и желанием свернуть горы!

3. в целом физическая нагрузка положительно влияет на меня: я стала спокойнее, увереннее в себе, стала больше внимания уделять тому, что я кушаю, что надеваю, как выгляжу. Не буду хвастать, но пару раз ловила на себе взгляды молодых людей) Было очень приятно) Значит работает!

Это все очень круто, но совсем недавно я испытала настоящие мучения. Они покажутся для вас ЕРУНДИЩЕЙ, но я правда ходила как суицидальник...В общем, собиралась на свадьбу к подруге, купила себе платье и все бы хорошо, но мой уже не большой пузан торчит так некрасиво. По-старинке пришла к моему любимому тренеру и она посоветовала на 3 дня сесть на диету - животик уйдет и все станет прекрасно. Хотя лично по ее мнению, небольшой животик - это сексуально, вот только я считаю, что мой живот нифига не маленький. 

В чем была суть диеты: все предельно просто

• исключаешь из рациона все мучное, сахар (всякие сладости) и даже фрукты. Кушаешь только не жирное мясо, овощи, молочные продукты, яйца и т.д....

Ладно вот я отказалась от сладкого и мучного, но для меня прекрасным заменителям этих вредностей стали фрукты....без них я не получаю ту дозу глюкозы к которой привыкла....А тут три дня!!! Друзья мои, это ж капец!

Первый день прошел более или менее нормально - правда перед сном появилась неприятная пустота - не хватала сладкого. Утро следующего дня вообще проходило безрадостно, потому что утром я кушаю овсянку с фруктами, а тут такое кидалово. Пока жевала кашу, бросала полный вселенской тоски взгляд на тарелку с бананчиками и персиками...ЭЭЭЭЭЭЭХ!!!!! 

Дневные дела помогли мне забыться, но в конечном итоге все-таки пришлось уделить внимание питанию и вот опять...никакой радости((( А мои друзья сидят, кушают всякие пампушки, фруктовые салаты, мороженое, пьют колу. ХнЫК! 

На третий день я была похожа на сумасшедшего заключенного, которого завернули в смерительную рубашку! Я могла сорваться в любую секунду! Пришлось уйти к подруге, у которой аллергия на фрукты, да и сладкое она не особо любит, а еще у нее есть собака и кошка. которые меня отвлеки! На том и держалась! 

В общем, в результате животик действительно ушел, но это было самым тяжелым испытанием для меня и моих гастрономических потребностей! Организму от этого ничего плохого, потому что в результате он сам научится извлекать необходимую долю глюкозы (которая содержится в небольших количествах в различных продуктах), так что все будет прекрасно! Главное, чтобы у тебя была сила воли, а остальное приложится)))

В общем, рекомендую всем попробовать посидеть на такой диете хотя бы недельку - ну больше и не надо и посмотреть на результат) 

Несравненный Рей Дуглаз Бредбери

Помните, как часто наши учителя твердили нам: "Читайте классику, развивайтесь, учитесь!!!", а мы отлынивали от чтения. Предпочитали гулять по дворам и посвящать время несчастной любви! 

Хорошо, что это время прошло и теперь у меня есть настоящая любовь, а главное - взаимная! Она называется чтением! Я не понимаю, как я могла упустить его из виду и открыть для себя вновь не так уж давно!  Книга - настоящий друг, источник знаний и воображения.

С каждой книгой мы погружаемся в неизведанные миры, встречаемся с новыми людьми, существами и становимся свидетелями извечных тем "отцов и детей", "любви и ненависти", "доверия и предательства", "добра и зла". В каждой книге мы находим подсказки, которые помогают справится с трудностями, с которыми мы столкнулись в жизни.

Что такое книга? Это коллекция опыта, пережитого мудрыми писателями, который они хотят донести до нас через свои произведения, свои детища! 

Так я познакомилась с творчеством гениального Рея Дуглаза Бредбери, который поразил меня до глубины души и оставил неизгладимое впечатление на всю мою жизнь! Каждое его произведение - это не просто набор действий, сцен, лиц, а настоящая эмоциональная буря, которая порывается вырваться из груди главных героев и, пробравшись через страницы, накрыть тебя с головой. 

Его шедевры напоминают коллекцию человеческих чувств. Удивительно, как он передает их! Ты сам начинаешь испытывать описываемые чувства! 

Что-то я увлеклась) Перейду к книге. 

Итак, сюжет рассказывает о мужчине, который живет в мире, где все, что нам знакомо - семейная любовь, дружба, романтика, прогулка, простое общение, чтение книг - забыто или запрещено! Теперь все вокруг утыкано приборами, экранами, рекламными таблоидами. 

Книга находится под запретом и только горстка отчаянных смельчаков хранит знания о книгах в своих головах. Теперь пожарные, это не люди, которые спасали людей от полыхающей бури, а те, кто сжигает дома с книгами и с людьми, которые остались верными себе и чтению! 

Историю о том, что было дальше вы можете прочитать сами....Но я вынесла для себя урок! Я никогда не брошу книгу, никогда не брошу ее! Она - вернее всех людей, которые меня окружают!

 

Настроение сейчас - Отличное

Решила перейти на ПП)))

и нашла вот такую штуку)  Хочу поделится с вами отличным рецептом здорового, вкусного и питательного завтрака на скорую руку)

Завтрак - очень важная составляющая нашего рациона, которая просто необходима для нормальной работы организма, поэтому врачи рекомендуют не пропускать завтраки, но многие, к сожалению, этим пренебрегают. Я не исключение((( К счастью, я нашла просто гениальное решение моей проблемы). "Ленивую овсянку в банке" можно есть на завтрак, во время перекуса, можно взять с собой на работу или тренировку, а еще в нем много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара.))) Ну разве не идеально???

Итак, рецепт "Ленивая овсянка в банке" очень прост и включает в себя следующие составляющие:
- овсяные хлопья для варки;
- йогурт без добавок (натуральный);
- молоко обезжиренное;
- стеклянная банка с хорошей крышкой (размер на ваше усмотрение). Отлично подойдет баночка "Коркен", которую можно купить в ИКЕА.

Готовится очень быстро:
- добавить овсянку, молоко, йогурт, подсластитель (сахар, мед, фруктоза и т. д) в банку;
- закрыть банку крышкой и встряхнуть, чтобы все хорошенько перемешалось;
- добавить сверху фрукты или ягоды (на ваш вкус);
- плотно закрыть банку и оставить в холодильнике на ночь.

Утром можно лопать нежную вкуснятину. Хранить до 3х дней)) 
Я обычно беру овсяные хлопья "Восемь злаков" (хорошо размокают и очень вкусные), йогурт данон, мёд (так как сахар не рекомендуется), из фруктов: яблоки, груши, персики (бананы не особо рекомендую, так как они становятся невкусными, но можете попробовать, у каждого свой вкус), иногда добавляю орехи или семена подсолнечника, кунжут). 
Можно экспериментировать с добавками)))
Хочу добавить парочку рецептов, которые мне понравились) Может кто-нибудь разделит мой вкус)

1. Овсянка в банке с бананом и какао. 
Способ приготовления:
В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, какао-порошок и мёд. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Открываем, добавляем кусочки нарезанных спелых бананов и аккуратно размешиваем. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 2 дней). Едим овсянку охлажденной.

2. Овсянка в банке с мандарином и апельсином.

Способ приготовления
В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, апельсиновый джем и мёд. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Открываем, добавляем кусочки осушенных нарезанных мандаринов и аккуратно размешиваем. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 3 дней). Едим овсянку охлажденной.

Всем приятного аппетита) Надеюсь, для вас это тоже будет полезным)

В каждом человеке есть мир подлинного. В нем не слышишь звуков свирелей и струн, но всегда царит радость. В нем не обоняешь ароматы курительных свеч и чая, но всегда разлито благоухание. Очисть разум и отрешись от вещей, забудь о мыслях и предоставь телу свободу— тогда сможешь туда проникнуть.
Этот дневник поможет мне избавится от плохих мыслей и понять себя.