Делая вытяжки и настои, надо помнить, что не сочетаются между собой травы обладающие успокаивающим и тонизирующим действием, поэтому не стоит их вместе настаивать или добавлять в мыло 2 вытяжки. Успокаивают - валериана, пустырник, пион уклоняющийся, синюха голубая, мята, мелисса, шишки хмеля. Тонизируют и возбуждают - – элеутерококк, аралия маньчжурская, лимонник, заманиха высокая, родиола розовая, женьшень, левзея. Можно сделать отдельные мацераты, утром использовать мыло с травами тонизирующего действия, а вечером – успокаивающего.

Ваниль

Взять стручок ванили залить маслом из виноградных косточек. Закройте банку крышкой и поставьте в теплое место. Через одну-две недели вы можете перелить готовый продукт во флакон. Один и тот же стручок можно использовать для получения вытяжки несколько раз.

Вытяжка из календулы

• 80 мл подсолнечного масла

• 20 мл растительного масла из виноградных косточек

• 2 чашки цветков календулы

Вытяжка из лаванды

• 40 мл подсолнечного масла

• 20 мл растительного миндального масла

• 20 мл растительного масла из виноградных косточек

• 20 мл растительного масла авокадо

• 10 веточек лаванды

• 1/2 чашки цветков лаванды

Вытяжка из тимьяна

• 80 мл подсолнечного масла

• 20 мл растительного масла авокадо

• 20 веточек тимьяна

Вытяжка из шалфея

• 50 мл подсолнечного масла

• 50 мл растительного миндального масла

• 3 чашки листьев шалфея

Мацерат герани

- 1 чашка порванных крупными кусками листьев душистой герани с запахом розы;

- 1 чашка масла сладкого миндаля или масла из косточек абрикоса.

Поместите листья душистой герани в эмалированную посуду, залейте маслом сладкого миндаля или маслом из косточек абрикоса и нагревайте смесь при очень низкой температуре в течение 20 минут. Снимите с огня, накройте крышкой и оставьте настаиваться на сутки. Процедите от листьев и залейте масло в стерилизованную бутылку

Роза

4 части оливкового масла и 1 часть масла рисовых отрубей, залить засушенные лепестки роз

Имбирь

Сочетается с маслами - миндальное, кунжутное, оливковое.

Кладезь красоты. Он оказывает на кожу антимикробное (включая борьбу со стрептококками и стафилококками), стимулирующее, тонизирующее воздействие. Корень имбиря способен существенно подтянуть кожу, делая ее значительно более упругой. Он регенерирует кожу, способствует выведению токсинов, улучшает тонус и энергетический баланс, устраняя вялость, усиливает микроциркуляцию крови, что приводит к улучшению цвета кожи.

Почки, листья и кора березы.

За удивительные восстанавливающие и смягчающие свойства названа «деревом Венеры». Обладает легкими вяжущими, стимулирующими свойствами, поддерживает кислотно - щелочной баланс, дезинфицирует кожу. Хорошо смягчает и успокаивает. Идеальная основа для ухода за чувствительной и проблемной кожей.

Листья и ствол Алоэ

Веками употреблялось как заживляющее средство при ожогах и гнойных воспалениях. Сок алоэ обладает уникальным успокаивающими и увлажняющими свойствами.

Листья и цветки календулы

Источник мягкого тонизирующего антисептика с прекрасными заживляющими свойствами. Уменьшает воспаление, хорошо очищает кожу, не нарушая естественного кислотно - щелочного баланса и не провоцируя железы к излишнему салоотделению.

Цветки ромашки

Легкий тонизирующий экстракт, содержащий азулен, натуральное успокаивающее и смягчающее вещество. Обладает заживляющим эффектом, очищает поры и укрепляет ткани кожи, уменьшает зуд и воспаление. Легкий антисептик.

Листья и цветки мать-и-мачехи

Экстракт обладает смягчающими, антисептическими и вяжущими свойствами. Прекрасно очищает кожу от излишков жира и ороговевших частиц, стимулирует процессы регенерации новых клеток в эпидермисе.

Листья и кора лещины

Обладает вяжущим, противовоспалительным и тонизирующим эффектом. Успокаивает и смягчает чувствительную и воспаленную кожу.

Соцветия и плоды боярышника

Вытяжка из плодов и цветков обладает легким успокаивающим и противовоспалительным действием. Хорошо очищает кожу и тонизирует, освежая и охлаждая, стягивает поры.

Корневые побеги окопника лекарственного

Корни окопника обладают вяжущим и смягчающим эффектом, содержат алантоин, благотворно влияющий на процессы обновления клеток. Хорошо заживляют и уменьшают воспаление.

Черная смородина

Богата фруктовыми кислотами, заново открытыми как лучшее смягчающее и омолаживающее средство для жирной и комбинированной кожи.

Ростки пшеницы

Экстракт ростков пшеницы содержит токоферол, или витамин Е, необходимое питательное вещество, обеспечивающее активную циркуляцию крови в коже, рост и развитие клеток и тканей. Защищает и питает, предотвращает преждевременное старение кожи.

Лепестки лилии

Настой из лепестков лилии - легкое стягивающее поры средство со смягчающим эффектом. Хорошо заживляет порезы и ранки, успокаивая кожу и стимулируя рост новых клеток

Экстракт пчелиных сот

Хорошо смягчает и защищает кожу, создавая тонкую эмульсионную пленку на ее поверхности. Обладает приятным запахом.

Водоросли и апельсиновые корочки

Замечательное антицелюлитное масло. Сочетается по запаху и свойствам с эфирными маслами нероли, лимона, грейпфрута.

Фукус, вакаме и ламинария обладают сильными увлажняющими, регенерирующими, улучшающими кровообращение, выравнивающим цвет лица свойствами и в чем-то их состав схож: богаты йодом, белками и солями альгиновой кислоты, витаминами А, В1, В2, В12, С и D, а также полисахаридами. Настой на миндальном масле. Свойства у водорослей почти у всех одинаковые. Омолаживают, предотвращают появление свободных радикалов, используется в профилактике раковых заболеваний (внутренне употребление), ну и конечно заболевания щитовидной железы. Ламинария есть в таблетках в магазинах БАДов. Или в отделах специй, японской и индийской кухне.

Матэ

Сочетание – масло миндаля, виноградной косточки.

Действие - укрепляющее и стимулирующее обменные процессы, подтягивающее, разглаживающее, тонизирующее, антиоксидантное, защита от свободных радикалов, улучшающее цвет лица. Может использоваться в антицеллюлитной косметике.

Сбор при проблемной коже

подорожник - 1.5 части

лопух - 1.5 части

зверобой 1 часть

мята перечная - 1.5 части

кукуруза(рыльца со столбиками) - 1 часть

бессмертник – 1 часть

крапива-1 часть

Шиповник на миндале

Лепестки шиповника настоять на миндальном масле. Запах сохраняется великолепно.

Лавр и эвкалипт

Настаивать на оливковом масле. Запах скорее мужской. Это масло  для жирной кожи, оказывает обеззараживающее, подсушиваюшее действие.

Зеленый чай на миндальном масле

Активно увлажняет, укрепляет стенки мельчайших сосудов, очищает поры. Актиоксидантный эффект выше, чем у витамина Е. Усиливает воздействие витамина А, тонизирует.

Алоэ на масле жожоба (или миндальном).

Прекрасный антисептик. Жожоба – самое стабильное масло, сохраняет максимально все полезные вещества алоэ.

3 листа алоэ древовидного (длиной примерно 4-5 см). положить в холодильник на сутки. На паровой бане разогреть масло (примерно 30-40 гр.) Листики алоэ разрезать вдоль. Залить подогретым маслом. Настаивать в тепле (на батарее) 3 недели. Хранится недолго.

Зеленый чай на рисовом масле

Поможет при жирной коже.

Зверобой цветки

Полезными свойствами (противоварикозными) в большей степени обладают именно цветы зверобоя. Красное вещество- гиперецин, содержащийся в красных пятнышках жёлтых цветов зверобоя  делает его цвет таким красивым радостно-красным.

Кофе (молотый)

Настой на оливковом масле. Дает потрясающий яркий запах кофе.

Корень солодки (лакрица, лакричник, licorice) оказывает отбеливающее действие на кожу., смягчающий эффект, снимает воспаление.

Цветки липы для ароматного масла можно просто залить  жожоба,  нагреть все на водяной бане. Но такой мацерат практически не хранится, его лучше всего сразу использовать в мыло.

Настой шалфея, ромашки, а также апельсиновой корки отличное тонизирующее средство, особенно для увядшей морщинистой кожи.

Для жирной кожи с расширенными порами рекомендуется отвар шалфея. Успокаивающее действие на раздраженную кожу оказывает чабрец. Розмарин улучшает кровообращение. Мята освежает кожу, а укроп разглаживает морщины.

Легендарный кардиохирург Украины Николай Амосов прожил до 89 лет сохранив ясный ум и работоспособность.У него были свои рецепты долголетия и продления активной жизни до преклонного возраста:физические нагрузки,вера в себя и правильное питание.Своим послеоперационным больным,чтобы организм быстрее восстанавливался,он рекомендовал укрепляющую смесь собственного изобретения.Полезна она и здоровым людям в качестве профилактики и укрепления сердечной мышцы,при атеросклерозе и анемии, укрепления сосудов и поднятия иммунитета.

Правильная диета против стресса