Понедельник

Первый завтрак: 
гренки по-монастырски (без масла) — 1шт.; кофе с сахаром — 200 мл. 
Второй завтрак: 
каша рисовая на воде — 150 г; сок вишневый — 200 мл. 
Обед: 
борщ постный овощной — 250 мл; картофель в мундире 100—150 г; салат из помидоров и огурцов — 200 г; сок томатный — 200 мл. 
Полдник: 
груша — 1 шт. 
Ужин: 
фасоль с капустой (без масла) — 150 г; чай с лимоном — 200 мл.

Первый завтрак: 
бутерброды монашеские (с сардинами) — 1 шт; чай с сахаром — 200 мл. 
Второй завтрак: 
салат из сельди и свежих овощей — 200 г; хлеб — 1 ломтик; компот из малины с красной смородиной — 200 мл. 
Обед: 
ботвинья с рыбой — 250 мл; картофель с томатом по-болгарски — 100 г; салат из морского гребешка со свежими овощами — 200 г; лечо — 60 г; хлеб — 1 ломтик; цукаты из апельсиновых корок — 50 г; чай без сахара — 200 мл. 
Полдник: 
окрошка — 250 мл. 
Ужин: 
салат "Средиземноморский" — 100 г; хлеб — 1 ломтик; компот из малины с красной смородиной — 200 мл.

Первый завтрак: 
хлопья кукурузные или овсяные — 60 г; сок яблочный — 200 мл. 
Второй завтрак: 
груша — 1 шт. 
Обед: 
чернослив — 1 шт.; яблоко — 1 шт.; груша — 1 шт.; инжир — 1 шт.; изюм — 30 г; сок вишневый — 200 мл. 
Полдник: 
сок морковный — 100 мл. 
Ужин: 
помидор — 1 шт.; огурец — 1 шт.; хлеб — 2 ломтика; сок томатный — 200 мл.

Первый завтрак: 
салат из морской рыбы с фасолью — 100 г; хлеб — 1 ломтик; компот-ассорти — 200 мл. 
Второй завтрак: 
бутерброд с печенью трески — 1 шт; чай с сахаром — 200 мл. 
Обед: 
суп из фасоли — 250 мл; фасоль с капустой (без масла) — 150 г; салат из мидий и помидоров — 200 г; капуста, маринованная с хреном — 80 г; хлеб — 1 ломтик; чай с сахаром — 200 мл. 
Полдник: 
салат из сельди со свеклой и грецкими орехами — 100 г; компот-ассорти (из сухофруктов) — 200 мл. 
Ужин: 
уха — 250 мл; хлеб — 1 ломтик; чай с лимоном — 200 мл.

Первый завтрак: 
хлопья кукурузные или овсяные — 60 г; сок яблочный — 200 мл. 
Второй завтрак: 
яблоко — 1 шт. 
Обед: 
бутерброды с соевым сыром — 2 шт.; сок яблочный — 200 мл. 
Полдник: 
сбитень — 200 мл. 
Ужин: 
сухофрукты, предварительно замоченные (инжир, курага, изюм) — 100 г; вода — 200 мл.

Первый завтрак: 
салат из судака и апельсинов — 100 г; чай с лимоном — 200 мл. 
Второй завтрак: 
сэндвичи монастырские — 1 шт; кофе с сахаром — 200 мл. 
Обед: 
суп из фасоли — 250 мл; картофель с морской капустой — 150 г; салат из сельди, болгарского перца и яблок — 150 г; капуста брюссельская в кисло-сладкой заливке — 70 г; хлеб — 1 ломтик; компот из черной смородины — 200 мл. 
Полдник: 
цукаты из апельсинных корок 50 г; хлеб — 1 ломтик; чай без сахара — 200 мл. 
Ужин: 
салат из мидий и креветок — 100 г; чай с лимоном — 200 мл.