-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Люверна

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязать готовить.приветствую здоровый образ жизни люблю вышивать.за правильное питание

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.09.2015
Записей: 1676
Комментариев: 75
Написано: 1798




Нет ничего ни плохого, ни хорошего в этом мире. Есть только наше отношение к чему-либо.

                                                                                                                                                                                                                                                                                       У.Шекспир


Яблочный пирог "Невидимый"

Вторник, 07 Ноября 2017 г. 06:35 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочный пирог "Невидимый" - практически без теста, очень нежный...

Почему этот французский пирог так называется? Потому что тонко нарезанные кусочки смешиваются с тестом и перестают быть "видимыми". А когда выпечку разрезаешь, проступают яблочные слои. Это замечательный пирог для пасмурных, дождливых дней. С чашечкой горячего чая или кофе он принесет тепло в Ваш дом! Готовится он просто и быстро, поэтому не отнимет у Вас много времени. Насыщенно яблочный вкус с пряной ноткой корицы - что может быть лучше???
0_a2556_179df40e_M (260x140, 10Kb)
Рубрики:  Выпечка/Пироги

Метки:  

Жизнь одна.

Понедельник, 06 Ноября 2017 г. 06:31 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизнь одна...

 

Запомни раз и навсегда,
Что жизнь одна-она твоя!
Не надо слушать никого,
Они не знают ничего...

Читать далее

 

Рубрики:  стихи

Метки:  

Котлеты куриные "Гости на пороге

Суббота, 04 Ноября 2017 г. 09:41 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котлеты куриные "Гости на пороге"

В этих сочных и полезных котлетках всего 3 ингредиента, не считая специй на вкус. А фарш готовится максимум 3 минуты, если, конечно, гостей не целая армия. Попробуйте, может, и в Вашей семье они приживутся) Нам нравится, быстро и легко. Особенно радует, что когда их жаришь, маленькие нехочухи просят: дай то, чем пахнет! Котлетки получаются очень вкусные и сочные, спасибо капусте, причем она во вкусе почти не чувствуется.
 
 Блюдо простое, но... что сегодня готовила, тем и поделилась. Надеюсь, хоть кому-нибудь приглянется!
0_a6c81_4804648b_M (170x65, 25Kb)
Рубрики:  Кулинария/Блюда из курицы

Метки:  

Белый жакет с ажурным узором для девочки 1-8 лет, от финских дизайнеров

Пятница, 03 Ноября 2017 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белый жакет с ажурным узором для девочки 1-8 лет, от финских дизайнеров.

Белый жакет с ажурным узором для девочки 1-8 лет,  от финских дизайнеров.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вяжем детям

Метки:  

тапочки

Пятница, 03 Ноября 2017 г. 06:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда7162 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тапочки спицами.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Носки,следочки

Метки:  

Вадим Казаченко

Среда, 01 Ноября 2017 г. 06:42 + в цитатник
Это цитата сообщения сандро_пятый [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вадим Казаченко



О...как мы любили его слушать...голос неподражаемый

Вадим Казаченко - Прощай навеки В альбом вошли песни, исполненные Вадимом в период с 1989 по 1994 год

Рубрики:  Музыка для души

Метки:  

Вязаный кролик крючком.

Среда, 01 Ноября 2017 г. 06:38 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaslava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный кролик крючком.

Вязаный кролик 


5369832_ (604x478, 374Kb)
Оригинальное описание: Кati Galusz 
Перевод описания: Наталья Ермошина 
5369832_5565656imok (469x318, 259Kb)

5369832_e9b45f26e626 (82x68, 37Kb)
Рубрики:  Вязание/Игрушки

Метки:  

Салат "Фантастиш"

Вторник, 31 Октября 2017 г. 06:43 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Фантастиш"

Салат этот я попробовала впервые, купив его в магазине на обед. Вообще, у этого салата название "Фантазия", но т. к. на сайте уже есть салаты "Фантазии", "Фентези" и т. д., то я название переделала под "Фантастиш". И он мне так понравился, что я, тщательно изучив состав, решила его приготовить. Тем более, ничего сложного в приготовлении нет... да и продукты все самые простые


2156332_37667-640x480 (700x243, 217Kb) 
 

34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)
Рубрики:  Кулинария/Салаты

Метки:  

Жакет с ажурными полосами

Понедельник, 30 Октября 2017 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Bonito11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет с ажурными полосами...

183 (600x412, 291Kb)

Размер 98 ( возраст 3 года).

Вам потребуется 250 г пряжи  NAKO BAMBINO ( 25 % шерсть, 75 % акрил, 50 г / 130 м ), спицы № 3, крючок № 2,5 и пять пуговиц.

Основная вязка. Лицевая гладь : 1-й ряд лицевые петли, 2-ой ряд изнаночные петли.

Ажурную полосу вязать по схеме, на которой приведены только лицевые ряды. В изнаночных рядах петли вязать по рисунку, накиды провязывать изнаночной.

Плотность вязания: 21 петля и 27 рядов = 10 х 10 см

Рубрики:  Вязание/Вяжем детям

Лечим насморк

Среда, 25 Октября 2017 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечим насморк

Недавно вызывали на дом лора и она провела краткий курс по видам средств от насморка. Мы оказывается вообще не правильно лечились раньше. Поэтому оставляю памятку, может кому полезно будет. Не забудьте проконсультироваться с врачом. Так кажется надо писать в этом случае.
Мирамистин не антибиотик, но от зелёных соплей очень эффективен
image (4) (599x700, 95Kb)
источник
0_c842d_6aa9c684_orig (13x13, 0Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье/В здоровье-сила

Метки:  

пуловер «Victoria» + описание от осинки tashuna

Среда, 25 Октября 2017 г. 18:15 + в цитатник
Это цитата сообщения клубок_Ариадны [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

пуловер «Victoria» + описание от осинки tashuna

 

пуловер вязаный спицами женский

Вязаный женский пуловер украшен ажурными треугольными вставками спереди и сзади. По рукавам проходят небольшие ажурные панели. 

 

Описание пуловера переведено из книги Jenifer Wood “Refined Knits”.

Размеры:

Окружность груди – 78 (87, 94, 101.5, 109, 117, 124.5, 132) см,

Длина – 51 (53.5, 54, 58, 60.5, 63, 66, 66) см.

Используемая пряжа:

Sweet Paprika Messa di Voce (100% мериносовая шерсть; 421 м / 100 грамм в мотке) – 2 (2, 3, 3, 3, 3, 3, 3) мотков или 727 (814, 878, 948, 1019, 1091, 1162, 1233) метром пряжи подобного типа.

Инструменты:

Круговые спицы № 3.25 длиной 60 см, набор из 5-ти или 4-х обоюдоострых (чулочных) спиц, маркеры петель, держатель петель или вспомогательная нить контрастного цвета, гобеленовая игла.

Плотность вязания:

24 петли и 36 рядов = 10 см лицевой глади;

17 петель рисунка для рукавов = 5 см в ширину после отпаривания;

49 петель рисунка для кокетки = 17 см в ширину у края горловины после отпаривания.

                     ВЫКРОЙКА

Используемые приемы:

Прибавить 2 петли: концом правой спицы поднять правую стенку петли, лежащую на один ряд ниже следующей петли (находящуюся на левой спице); поместить её на левую спицу и провязать лицевой, поместить маркер (рисунок 1), следующую петлю провязать лицевой за заднюю стенку (рисунок 2), переснять маркер реглана. Концом левой спицы поднять левую стенку этой же петли, лежащей на один ряд ниже провязанной петли (рисунок 3), и провязать её лицевой за заднюю стенку. Две петли прибавлены по обе стороны от одной средней петли (рисунок 4).

                        РИСУНКИ

Прибавление петель правым и левым поднятием показано в видео уроке:

                     ВИДЕО УРОК   

Замечание:

Пуловер фасона «реглан» вяжется сверху вниз. Реглан формируется путем прибавления петель между горловиной и плечами. Длина пуловера и рукавов может регулироваться по желанию.

Для вязания рекомендуется использовать маркеры петель трех цветов: один цвет для начала кругового ряда, второй цвет для реглана и вытачек бюста и третий цвет для ажурного рисунка.

 

пуловер вязаный спицами женский

Начало вязания

 

Кокетка:

Замечание: маркеры используются для реглана, ажурных панелей на рукавах и на кокетке; прибавленные петли всегда провязываются лицевыми.

После того, как заканчивается ажурная панель, удалить маркеры и провязывать петли лицевыми.

Только для размеров 78 (87, 94, 101.5, 109):

Раппорт рисунков не будет закончен до отделения рукавов. При разделении отметить маркерами последний ряд рисунка рукавов.

Круговыми спицами набрать 152 (156, 156, 164, 172, 188, 196, 196) петли, используя метод набора петель с длинным концом.

Отметить маркером начало кругового ряда и соединить петли в кольцо.

Установочный круговой ряд: [1 лицевая петля, поместить маркер для реглана, 3 (4, 3, 4, 5, 7, 8, 8) изнаночные петли, поместить маркер для ажурного рисунка на рукаве, 17 изнаночных петель, поместить маркер для ажурного рисунка на рукаве, 3 (4, 3, 4, 5, 7, 8, 8) изнаночные петли, поместить маркер для реглана, 1 лицевая петля, поместить маркер для переда, 1 (1, 2, 3, 4, 6, 7, 7) изнаночная петля, поместить маркер для ажурной панели, 49 изнаночных петель, поместить маркер для ажурной панели, 1 (1, 2, 3, 4, 6, 7, 7) изнаночная петля, поместить маркер для реглана] – 2 раза – всего на спицах по 23 (25, 23, 25, 27, 31, 33, 33) петли для каждого рукава, по 51 (51, 53, 55, 57, 61, 63, 63) петле для спинки и для переда и 4 петли для линий реглана.

Прибавление петель:

Круговой ряд прибавлений: [прибавить 2 петли (описано выше), лицевые петли до маркера ажурного рисунка на рукаве, 17 петель 1-го ряда ажурного рисунка для рукава, маркер, лицевые петли до следующего маркера реглана, прибавить 2 петли, лицевые петли до маркера ажурной панели, 49 петель 1-го ряда ажурной панели, лицевые петли до следующего маркера реглана, маркер] – 2 раза – прибавлено 8 петель.

                       СХЕМЫ

Следующий круговой ряд: переснимая маркеры, вязать лицевые петли между маркерами ажурных рисунков, ажурные рисунки провязывать следующим рядом.

Повторить последние 2 ряда ещё 3 (3, 4, 4, 4, 4, 5, 5) раза – на спицах всего 184 (188, 196, 204, 212, 228, 244, 244) петли: по 31 (33, 33, 35, 37, 41, 45, 45) петле для каждого рукава, по 59 (59, 63, 65, 67, 71, 75, 75) петель для переда и спинки и 4 петли для линий реглана.

 

Повторить круговой ряд прибавлений в каждом 4-м ряду всего 6 раз, затем в каждом 2-м ряду всего 7 (9, 11, 14, 16, 19, 21, 21) раз – на спицах всего 288 (308, 332, 364, 388, 428, 460, 460) петель: по 57 (63, 67, 75, 81, 91, 99, 99) петель для каждого рукава, по 85 (89, 97, 105, 111, 121, 129, 129) петель для переда и спинки и петли для линий реглана.

 

пуловер вязаный спицами женский

Разделение на рукава и спинку с передом:

 

Круговой ряд разделения: удалять маркеры реглана, когда они встретятся, перенести следующую петлю линии реглана, следующие 57 (63, 67, 75, 81, 91, 99, 99) петель рукава и следующую петлю линии реглана на держатель петель для левого рукава, набрать 4 (7, 7, 8, 9, 9, 9, 14) петли, поместить маркер нового начала кругового ряда, перенести следующую петлю линии реглана, следующие 57 (63, 67, 75, 81, 91, 99, 99) петель рукава и следующую петлю линии реглана на держатель петель для правого рукава, набрать 3 (7, 7, 7, 9, 8, 9, 13) петли, поместить маркер боковой стороны, набрать 4 (7, 7, 8, 9, 9, 9, 14) петли, провязать петли передней части в установленном порядке, вязать лицевые петли до конца кругового ряда – на спицах всего 184 (206, 222, 240, 258, 276, 294, 312) петель: 93 (103, 111, 121, 129, 139, 147, 157) петли для переда и 91 (103, 111, 119, 129, 137, 147, 155) петля для спинки.

Связать 22 круговых ряда установленным рисунком.

Формирование линии талии:

Установочный круговой ряд: 30 (36, 40, 44, 49, 53, 58, 62) лицевых петель, поместить маркер для вытачки бюста, 31 лицевая петля, поместить маркер для вытачки бюста, 61 (72, 80, 89, 98, 107, 116, 125) лицевая петля и удалить маркер боковой стороны, поместить маркер вытачки бюста, 31 лицевая петля, поместить маркер вытачки бюста, лицевые петли до конца ряда.

1

Повторить эти убавления в каждом 5-м круговом ряду ещё 5 раз – на спицах осталось 160 (182, 198, 216, 234, 252, 270, 288) петель.

Связать ещё 12 круговых рядов.

Круговой ряд прибавлений: [лицевые петли до маркера вытачки бюста, прибавить 1 петлю левым поднятием (описано выше), маркер, лицевые петли до следующего маркера вытачки бюста, маркер, прибавить 1 петлю правым поднятием] – 2 раза, лицевые петли до конца ряда – прибавлены 4 петли.

Повторить эти прибавления в каждом 8 (9, 8, 8, 8, 8, 10, 10) ряду ещё 5 (4, 5, 5, 5, 5, 4, 4) раз – на спицах всего 184 (202, 222, 240, 258, 276, 290, 308) петли.

Удалить маркеры вытачек бюста и вязать прямо, пока высота вязания не достигнет 29 (30, 30, 31, 32.5, 32.5, 33.5, 33.5) см или величины, на 3.2 см меньшей, чем общая желаемая высота от проймы.

Нижняя кайма:

2

Следующий круговой ряд: [лицевые петли до маркера ажурной каймы, 1-й ряд рисунка каймы до маркера] – 6 раз, лицевые петли до конца ряда.

Связать ряды 2-4 по схеме ажурной каймы, затем связать два ряда ряды 1-4.

Закрыть все петли как изнаночные.

 

пуловер вязаный спицами женский

Рукава:

 

Замечание: если раппорт ажурного рисунка ещё не закончен, довязать его до конца. Затем удалить маркеры ажурного рисунка.

Обоюдоострыми спицами по лицевой стороне, начиная от центра набранных петель подмышки, набрать и провязать лицевыми 4 (7, 7, 8, 9, 9, 9, 14) петли вдоль края набранных петель, перенести 59 (65, 69, 77, 83, 93, 101, 101) петель с держателя петель, набрать и провязать лицевыми 3 (7, 7, 7, 9, 8, 9, 13) петли вдоль края набранных петель – всего 66 (79, 83, 92, 101, 110, 119, 128) петель.

Поместить маркер начала кругового ряда и соединить петли в круг.

Связать ещё 7 (5, 5, 4, 4, 4, 3, 3) круговых рядов.

Круговой ряд убавлений: 1 лицевая петля, 2 петли провязать вместе лицевой с наклоном вправо, вязать до последних 2-х петель, 2 петли провязать вместе лицевой с наклоном влево – убавлены 2 петли.

Повторять эти убавления в каждом 8 (6, 6, 5, 5, 5, 4, 4) ряду ещё 9 (10, 14, 17, 14, 2, 13, 10) раз, затем в каждом 0 (5, 0, 0, 4, 4, 3, 3) ряду всего 0 (4, 0, 0, 5, 20, 14, 20) раз – на спицах осталось 46 (49, 53, 56, 61, 64, 63, 66) петель.

Далее вязать прямо, пока длина рукава не достигнет 26 (26, 26.5, 27.5, 28.5, 29, 30, 31) см или величины, на 4.5 см меньшей, чем общая желаемая длина рукава, в последнем ряду равномерно убавить 4 (5, 5, 4, 7, 7, 6, 6) петли – на спицах осталось 42 (44, 48, 52, 54, 57, 57, 60) петли.

Манжета:

Следующий круговой ряд: [17 петель 1-го ряда каймы, поместить маркер, 4 (5, 7, 9, 1, 2, 2, 3) лицевые петли, поместить маркер] – 1 (1, 1, 1, 2, 2, 2, 2) раз, 17 петель 1-го ряда каймы, поместить маркер, лицевые петли до конца ряда.

Связать ряды 2-4 каймы, затем связать 4 раза ряды 1-4 каймы.

Закрыть все петли как изнаночные.

Заправить концы нитей. Отпарить вязаный ажурный пуловер.

Рубрики:  Вязание/Для женщин спицы

Метки:  

Стихи о женщине про возраст.

Среда, 25 Октября 2017 г. 06:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Polina49 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стихи о женщине про возраст.

Стоит СТАРОСТЬ у порога, просится в мой дом ... Я ж с поклоном к ней ...Не строго:-Может ты потом??? Погоди еще немножко, не стучи мне в дверь !!! Не заглядывай в окошко ...Страшно мне , поверь!!! Не гоню тебя я в целом...Ты меня пойми ... Старость встретить я б хотела ...Но ...Повременить... Если можно, то попозже !!!Слышишь???Не сейчас !!! Не готова я , похоже... Не пришел мой час ... Может ты дорогу знаешь??? Где мы разминемся ... Не надолго ...Лет на сорок... А потом вернешся ... Забери пока болячки все мои в рюкзак ... За подарки!!!За гостинцы !!! Не за ,,просто так''... Поброди еще по миру ... Солнце ж везде светит ... Может где-то ждут тебя???Может кто приветит !!! Отвечает тихо старость:- ,,Да я ж понимаю!!! У меня конечно график...Но я нарушаю !!! Посылают ...По работе...Я ж должна проверить... Кто ? Насколько? Сам в себя может еще верить!!! Вот пришла к тебе ... И вижу... Ты еще летаешь !!! Вся в работе ...Вся в заботе ...Людям помогаешь !!! Если ты отсрочку просишь , я уйду ...На время ... Пригласи на час хоть...В гости.. Чай попьем с вареньем...'' Чай попили...Поболтали... С нею, как с подружкой... Я ей в путь дала варенья ...Чая в термос с кружкой... Проводила до порога... Дверь за ней закрыла... И сказала : - СЛАВА БОГУ !!! ЧУТЬ УГОВОРИЛА !!!''
 
  •  
 
 
Рубрики:  стихи

Метки:  

Ажурный пуловер с узором из ромбов и кружевными планками. Спицы и крючок

Среда, 25 Октября 2017 г. 06:45 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный пуловер с узором из ромбов и кружевными планками. Спицы и крючок

Пуловер из чистого шёлка связан на спицах роскошным узором из ромбов, а кружевные планки по нижнему краю и на рукавах и вырез горловины обвязаны крючком

9 (474x700, 251Kb)

0_195645_9171855c_XS (91x100, 5Kb)
Рубрики:  Вязание/Для женщин спицы

Метки:  

18 золотых советов от сибирской травницы

Вторник, 24 Октября 2017 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Prettyke [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

18 золотых советов от сибирской травницы

1309 (700x394, 84Kb)
Травознание всегда спасало страждущее человечество

Лидия Несторовна Сурина — кандидат биологических наук, фитотерапевт, участница трех европейских конгрессов и II Всемирного конгресса врачей по фитотерапии в Праге, травник с 40-летним стажем. Лидия Сурина издала несколько книг о лечебных свойствах местных растений.
Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/В здоровье-сила
Познание мира и себя

Метки:  

Пуловер с круглой кокеткой.

Среда, 18 Октября 2017 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaslava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с круглой кокеткой. Этот пуловер не имеет не единого шва.

Пуловер с круглой кокеткой


5369832_0_1138d9_d8239e00_S (150x112, 28Kb)
Рубрики:  Вязание/Для женщин спицы

Метки:  

Пуловер с V-образной горловиной и узором листья.

Среда, 18 Октября 2017 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с V-образной горловиной и узором листья.



Пуловер с V-образной горловиной и

узором листья.

Размеры: 36, 42 и 48 с окружностью груди 84, 96 и 110 см. 

fleche_027.giffleche_027.giffleche_027.gif
Рубрики:  Вязание/Для женщин спицы

Метки:  

ЧТОБЫ ИСЦЕЛИТЬСЯ — КЛЮКВА

Среда, 18 Октября 2017 г. 06:46 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧТОБЫ ИСЦЕЛИТЬСЯ — КЛЮКВА ЛЮБАЯ СГОДИТСЯ

Xочу немного рассказать о целебных свойствах клюквы.

kljukva-2 (700x523, 268Kb)

 

0_a2566_8ce6d83e_M (280x120, 14Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье/Польза и вред продуктов
Красота и здоровье/В здоровье-сила

Метки:  

Очень красивый и необычный Уленин реглан

Вторник, 17 Октября 2017 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Алигрина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень красивый и необычный Уленин реглан

Опубликовала Улена П в личном дневнике в Стране Мам.

1062Р° (700x393, 314Kb)

1062ффффф (342x610, 178Kb)1062 (342x610, 201Kb)

0_a8be2_a09e1dae_orig (113x85, 34Kb)
Рубрики:  Вязание/Для женщин спицы

Метки:  

25 низкокалорийных блюд

Вторник, 17 Октября 2017 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 рецептов для тех, кто следит за фигурой:


4059776_0_8af71_eb377f73_M_jpg (300x300, 49Kb)25 рецептов для тех, кто следит за фигурой:

Всем, без исключения хочется вкусно поесть, но при этом не поправляться, особенно тем, кто очень строго следит за своей фигурой. Что же можно приготовить, чтобы не было этих лишних килограммов?

1. Котлеты из кабачков и моркови - можно даже на ночь.  2. Гречневые котлеты с грибами. 3. Пирожное "Картошка" без сахара и масла. 4. Фрикадельки грибные (постные). 5. Очищающий салат. 6. Салат "Аромат весны". 7. Низкокалорийный ужин - запеченная треска. 8. Творожное бланманже - десерт стройняшек. 9. Диетическая запеканка с куриным филе и грибами. 10. Чипсы диетические. 11. Салат из зеленой фасоли с яйцами. 12. Диетический мясной пирог. 13. Диетические ленивые вареники. 14. Фитнес-конфетки. 15. ПП-Медовик .16. Овсяно-банановое печенье без муки. 17. Салат из пекинской капусты с овощами и грудкой. 18. Овсянка по-английски. 19. Суп из сельдерея.для похудения. 20. Диетический салат. 21. Овощной салат «Цветной». 22. Яблочный мармелад .23. Низкокалорийное клубничное желе. 24. Салат из пекинской капусты, курицы и ананаса. 25. Салат для сушки тела.



1. КОТЛЕТЫ ИЗ КАБАЧКОВ И МОРКОВИ: МОЖНО ДАЖЕ НА НОЧЬ!
 
Ингредиенты: - Морковь - 2 шт - Кабачок - 450 г - Манная крупа - 75 г - Лук - 1 шт - Чеснок - 5 г - Оливковое масло - 2 ст. л - Вода - 250 мл - Зелень - 1 ст. л - Соль, перец - по вкусу Приготовление: 1. Кабачок очистить и удалить семена. Натереть на крупной терке, засыпать солью и оставить на 10 минут. 2. Затем отжать жидкость. Лук и чеснок очистить и мелко порубить. На сковороде разогреть 2 ст.л. масла, обжарить лук и чеснок до золотистого цвета. 3. Влить воду (бульон), довести до кипения. Постоянно помешивая, тонкой струйкой всыпать манку, и варить 3 минуты до загустения. Снять с огня, остудить. Морковь натереть на мелкой терке. Смешать манную крупу, морковь, рубленую зелень и отжатый кабачок, приправить по вкусу. 4. Сформовать котлетки (около 9 штук), выложить на пергаментную бумагу и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут, чтобы они подрумянились.
 
 
2. ГРЕЧНЕВЫЕ КОТЛЕТЫ С ГРИБАМИ
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Низкокалорийный рецепты
Буду стройной

Следки

Вторник, 17 Октября 2017 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Следки



1.
9190 (525x700, 339Kb)

1.
9190-2 (564x423, 193Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Носки,следочки

Метки:  

Поиск сообщений в Люверна
Страницы: 84 ... 77 76 [75] 74 73 ..
.. 1 Календарь