Почему необходимо пить воду?
Об этом нужно знать чтобы не болеть и не заболеть. Все знают что нужно пить больше воды, но недостаточно пить обычную воду из под крана или кипяченую, а какую и для чего именно вы узнаете из статьи.
Вода доставляет питательные вещества в клетку и выводит отработанные
Чай, кофе, суп — любые напитки не являются водой по одной простой причине. Организм воспринимает их, как еду, и всасывает в тонком кишечнике, усваивает питательные элементы и выводит через почки. Вода проходит весь кишечник и доходит до толстой кишки не давая образоваться пробке, тогда как большинство напитков всасываются в тонком кишечнике.
Вода избавит от изжоги
В России изжогу регулярно испытывают порядка 48% женщин и 51 % мужчин. Причина изжоги — попадание содержимого желудка в пищевод. Слизистая оболочка пищевода болезненно реагирует на кислоту желудочного сока.
Для устранения жжения при изжоге надо выпить стакан щелочной гидрокарбонатной минеральной воды. Вода быстро нейтрализует кислоты вызывающие жжение. Защитный слизистый слой желудка на 90% состоит из воды. Кислая среда агрессивно воздействует на желудок, но если организм получает достаточно воды, то кислота не сможет пробить брешь в защитном слое.
Вода сохраняет красоту
Для этого необходимы 13 химических элементов, основные из них: кальций, магний, кремний, йод, цинк. Кремний очень важен для эластичности кожи, блеска волос, крепких ногтей, имеет омолаживающий эффект и создан природой для поддержания красоты. За счет того, что, элементы растворены в природной воде, они лучше и быстрее усваиваются организмом.
Вода поможет похудеть
Минеральная вода содержащая гидрокарбонат и магний связывает жиры, поступающие с приемом пищи, они проходят кишечник и плохо усваиваются. Процесс пищеварения задерживается на 1,5 — 2 часа и до 30% пищи проходит мимо. Выделяется больше гормонов, ускоряется выработка инсулина, перерабатываются накопленные жиры.
Вода укрепляет иммунитет
Еда современного человека богата насыщенными жирами, простыми сахарами, поваренной солью и бедна клетчаткой, магнием и калием. В ней доминируют рафинированные и обработанные продукты, сахар, мучные изделия, множество полуфабрикатов, тем самым организм закисляется.
Что бы поддерживать кислотно-щелочной баланс, организм жертвует скелетом, в организм выбрасывается избыточное количество Магния и Кальция, который вымывается из кости, тем самым получая необходимую щелочь. Избыток выброшенного кальция откладывается на поверхность костей и суставов, в почках, желчном пузыре, вызывая новые болезни:
-
камнеобразование;
-
остеопороз;
-
болезни суставов;
-
болезни желчного пузыря и желчевыводящих путей;
-
почечную недостаточность и т.д.
Ежедневное питание современными продуктами приводит к хроническому закислению (ацидозу) внутренней среды организма, что может способствовать развитию болезней: атеросклероз, гипертония, диабет 2 типа. Также происходит нарушение иммунной реакции, быстро размножаются вирусы, бактерии, грибы.
Клетки опухолей великолепно развиваются при закислении крови, когда рН ниже 7,2–7,3 единиц. При нормализации рН опухоли прекращают рост и рассасываются! Если рН крови в норме, чужеродные бактерии и микроорганизмы не могут размножаться.
Минеральная вода с определенным химическим составом способна ощелачивать организм. НО минеральную воду постоянно пить нельзя, только курсами. Поэтому, чтобы постоянно поддерживать Ph организма в норме, нужно пить питьевую воду с Ph не ниже 7,5.
Вода продлевает жизнь
Теории старения гласят, что, избыток свободных радикалов ускоряет «изнашиваемость» организма, поэтому ему необходима защита от свободных радикалов в виде восстановителей — антиоксидантов. Недавно был найден самый мощный антиоксидант — фуллерен, способный один нейтрализовать тысячи радикалов. Проведенные исследования во Франции и России показали удивительные результаты. Организм получающий фуллерены работает дольше, быстрее снимает болевые синдромы и ускоряет выздоровление.
Вода сделает вас умнее
Недостаток воды приводит к уменьшению объема мозга, снижает работоспособность и приводит к невозможности запоминать большой объем информации.
При дефиците воды в 2-3% работа мозга замедляется, при 8% у человека начинаются галлюцинации, 10% — кома, >12% — смерть.
Вода поможет снять стресс
Выйти из стресса максимально быстро поможет минеральная вода с хорошим содержанием гидрокарбоната, магния, лития, брома. Выпейте стакан такой воды перед сном. Мозг распределит запасы, почистит организм, успокоит его, и утром вы будете чувствовать себя бодро.
