Каковы определения ЭГО в словарях и энциклопедиях?

"Эго (др.-греч. Εγώ , лат. ego — «я») — согласно психоаналитической теории, та часть человеческой личности, которая осознаётся как «Я» и находится в контакте с окружающим миром посредством восприятия", "В философии и психологии - центр сознания и самосознания, субъект , противостоящий "не-Я" - объекту".

Как понимают слово "Я" обычные люди? Если исходить из лингвистического анализа, то Я - это тело+аппарат восприятия+эмоциональный аппарат+мыслительный аппарат (я пришёл, я увидел, я обрадовался, я подумал).

Что такое ЭГО в парадигме учений самосовершенствования? Это личная система взаимоотношений с внешним миром - не только с социумом, но и с Реальностью вообще, со Вселенной. И поскольку эта система взаимоотношений обладает способностью изменяться и совершенствоваться, то издавна выделяются два основных типа ЭГО - ложное, малое, личное ЭГО и истинное Я. Если употребляется просто слово ЭГО, то по умолчанию речь идёт о первом типе "Я" (в общем, совпадающем с представлением о "Я" обычного человека). Если говорится о высшем, или истинном Я, то имеется в виду либо вечная и неизменная часть человека, либо совершенная, достигшая максимума развития система взаимоотношений между индивидуумом и Вселенной, которую можно метафорически обозначить, как "Я - это Вселенная, Вселенная - это Я". Чтобы понять, в чём состоит неполноценность обычного ЭГО, необходимо убедиться в том, что оно практически полностью унаследовано от животных. Для этого существует несложная практика: наблюдая свои действия-эмоциональные реакции-мысли-стремления, ищите их аналоги в мире животных. Скажем, я пошёл в магазин за продуктами - животные тоже заняты поисками пищи, я поговорил по тлф - животные тоже обмениваются сигналами, и т. д. Таким образом, каждый сможет осознать, что наша повседневная жизнь отличается от жизни животных только формой, но не сутью. Следовательно, наше ЭГО - это ЭГО животного типа, и наша задача, как людей, выйти из этой системы первичных взаимоотношений и обрести подлинно человеческий образ мыслей-чувств-действий.

Если внимательно изучить ЭГО, то обнаруживается, что оно опирается на три базовых стремления, формирующие соответствующих им рефлексы: 1) СТРАХ (стремление избежать опасности), 2) Чувство собственной важности (гордыня, иерархичность), 3) Жалость к себе (саможаление, печаль, скорбь, и т.п.). Рефлексы животного происхождения порождают особый спектр эмоций, который совершенно обоснованно именуется негативным, и носит ярко выраженный эгоистический характер. Это эмоции страха, гнева, саможаления + их бесчисленные производные, которые долго перечислять.

Дезактивацию эгоистических механизмов реагирования уместно обозначить, как перепрограммирование. Практики такого перепрограммирования встречаются во всех истинных системах самосовершенствования.

Избавляясь от власти ЭГО, каждый получает возможность обрести по настоящему гармоничные отношения с окружающим миром и внести в свою жизнь осознанность и духовность.

В. Безымянин

    В сознании обычного человека критика и осуждение являются синонимами, поскольку любые критические высказывания такого человека всегда сопровождаются осуждением и негативными эмоциями. Попросту говоря, массовый человек автоматически ненавидит (или столь же автоматически восхваляет) то, на что обращается его внимание. Однако самосовершенствующийся и осознанный человек рано или поздно приходит к иному, более высокому пониманию критики. 
___Прежде всего, ОСУЖДЕНИЕ – это ярко выраженная эмоциональная негативная реакция, в процессе которой ненависть и раздражение беспрепятственно изливаются на осуждаемое. Люди, владеющие энергетическим чувствованием, без труда распознают
эти эмоции, даже если их маскируют умными рассуждениями и научной терминологией.
___КРИТИКА в идеале либо полностью лишена эмоциональной составляющей, либо (не удивляйтесь) сопровождается энергией любви, гармонии и творчества. Безэмоциональный анализ – это признак дисциплинированного ума, встречающегося преимущественно в среде учёных. Поэтому в некоторых системах самосовершенствования занятия наукой являются обязательным элементом подготовки адептов. Творческая, конструктивная, вдохновляющая критика встречается редко, однако чем-то невозможным она не является. Более того, именно к такого рода критике и должен стремиться самосовершенствующийся. Без анализа и устранения недостатков процесс развития теряет эффективность, но устраняя недостатки нет никакой необходимости их ненавидеть. Представьте себе хирурга, который удаляет из организма нечто болезнетворное. Разве он ненавидит болезнь? Выкрикивает проклятия, размашисто кромсая поражённую ткань скальпелем? Нет, он делает свою работу в состоянии предельной концентрации, и чем меньше эмоций он испытывает в момент операции, тем результативней его действия. Именно это состояние концентрации, лишённое бесполезных эмоций, и является характерным признаком мастерства.
___Подытожим изложенное, чтобы избежать неясностей в дальнейшем. 

ОСУЖДЕНИЕ – это эмоциональная реакция, выраженная словами, или действиями, которые сопровождаются ярко выраженными негативными переживаниями. 

КРИТИКА – это аналитический разбор, либо лишённый эмоциональной составляющей (академический стиль), либо сопровождающийся гармоничными, творческими, вдохновляющими эмоциональными энергиями (стиль духовных лидеров и наставников).

___Проанализируем высказывание «Не судите, да не судимы будете, ибо каким судом судите, таким будете судимы; и какою мерою мерите, такою и вам будут мерить». Для меня ясно, что здесь говорится о зеркальном характере взаимоотношений человека и окружающего мира. Если в сознании человека преобладают низкоэнергетические эгоистические настройки, то именно такие энергии и обстоятельства будут к нему притягиваться. Если в сознании человека происходит перенастройка и перепрограммирование, то окружающий его мир (не только социум) будет соответственно изменяться. В наших интересах, чтобы эта трансформация взаимоотношений протекала в направлении гармонии и совершенства. То, что вышеприведённое высказывание было обращено к фарисеям не так важно, поскольку у всех нас есть свой внутренний фарисей, толкающий на лицемерие и политику двойных стандартов, и каждому из нас необходимо укротить эту теневую сторону сознания. Осуждает ли данным высказыванием учитель из Назарета фарисеев и прочих своих оппонентов? Нет, поскольку нет эмоциональной составляющей, только сухое изложение закона Вселенной. Просканируйте эмоции Иисуса, и вы убедитесь, что ненависть среди них отсутствует – «не ведают, что творят».

___Какие способы критического анализа есть в нашем распоряжении? 

1. Этический закон, или заповеди. Это база, с которой начинается наше обучение духовности, как с алфавита начинается знакомство со словесностью. Однако необходимо понимать, что чем дальше мы продвигаемся по пути эволюции, тем более сложные задачи нам предлагаются. Это значит, что рано или поздно мы сталкиваемся с ситуациями, не имеющими однозначного этического решения. Поэтому одних только заповедей для полной самореализации недостаточно. Далее, необходимо обозначить различие между этикой и моралью. Мораль – нравственный канон человеческого сообщества, этика – универсальный закон эффективного взаимодействия со Вселенной во всех её проявлениях. Мораль меняется с ростом духовности общества, этика неизменна во все времена.
2. Рассуждения (ментальные исследования и конструкции). С точки зрения малоразвитого существа гуманность, милосердие, избегание насилия и альтруизм – признаки слабости и неприспособленности к жизни. Поэтому человеку с неразвитым сознанием кажется разумным культивировать противоположные качества сознания. Но научные исследования говорят о том, что гармонические взаимоотношения не менее эффективны, чем хищнические и паразитические; а если смотреть шире, то намного более. Самое яркое доказательство тому – феномен симбиоза, повсеместно наблюдаемый в живой природе. Исходя из этого примера, можно утверждать, что путь Знания, путь увеличения разумности своей жизни является неотъемлемым элементом человеческой эволюции, в том числе и индивидуальной. Это значит, что мы должны развивать и дисциплинировать свои ментальные способности, используя их для критической и беспристрастной оценки – как себя, так и окружающего мира. Однако у ментального способа есть недостаток, который необходимо принимать во внимание. Мы живём в непростой и во многом малоизвестной Вселенной, поэтому учесть абсолютно все факторы, влияющие на нашу жизнь, нет никакой возможности. Таким образом, выстраивая цепочку рассуждений, несложно упустить из поля зрения какое-нибудь значительное обстоятельство и поплатиться за это ошибкой. Поэтому, пользуясь своими умственными способностями, следует учитывать их ограниченность и не полагаться на них на все 100%. Тем более, что разум, хоть и сильное, но не единственное средство установить истину.
3. Эстетическая оценка. Это можно назвать женским способом анализа, ибо женщины имеют врождённую предрасположенность к правополушарной системе интерпретаций и образному восприятию мира. Проще говоря, сфера прекрасного им ближе, чем область логического анализа (исключений из этого правило много, но общая тенденция налицо). Дело в том, что гармония способна отслеживаться не только во внешних формах, но и в области поступков, реакций, отношений, и ощущение этой гармонии выражается словом «красиво». Мы помним – «красота спасёт мир». Это значит, что трансформируя нашу личную вселенную, мы должны использовать и наше восприятие гармонии, как красоты и совершенства. И производя критический анализ нельзя обходиться без учёта эстетической привлекательности того, что мы исследуем. Достоинство этого метода в том, что оценка красоты после наработки соответствующего навыка происходит почти мгновенно и бессознательно. Приобретя эстетический опыт, человек ощущает гармонию и дисгармонию сразу, с первого взгляда. Недостаток эстетических оценок в том, что наше восприятие прекрасного может быть обмануто внешней яркостью, блеском и пестротой красок. Например, большинству из нас нравятся разукрашенные новогодние ёлки, но неяркая естественная красота растений доступна немногим.
4. Энергетическое восприятие. Всё в мире имеет свой энергетический аспект, и этот аспект может быть воспринят и интерпретирован. По сути, это и есть знание сердца. Это знание тоже относится к числу прямого и непосредственного знания. Сложность этого способа в том, что он требует соответствующей тренировки. Например, не всем понятно, почему так называемые негативные эмоции обозначены именно так, а не иначе. Разрушительный характер подобных переживаний становится понятен только после соответствующего опыта, который должен быть пережит лично. Достоинство этого метода в том, что его не способны обмануть ни псевдоразумные обоснования, ни внешняя привлекательность, ни формальное соответствие заповедям. Если ты чувствуешь внутреннюю порочность чего-то, то никакие иллюзии неспособны это замаскировать. Недостаток в том, что на начальных уровнях эволюции низкие (негативные) энергии кажутся привлекательными, а высокие – слишком неземными и оторванными от жизни. К счастью, энергетическое восприятие редко бывает развито у людей с низким эволюционным развитием.
5. Интуиция. Высшее знание, не нуждающееся ни в знании заповедей, ни в разумных доводах, ни в эстетических критериях, ни в энергетической привлекательности. Открывается у действительно продвинутых практикующих, соединённых с высшим Я. Недостаток в том, что: 1) способность к интуитивному восприятию поначалу не отличается стабильностью, 2) убедить окружающих в истинности своих интуитивных догадок нет никакой возможности.

___Считается, что критические суждения должны диктоваться совестью, но мне этот термин представляется малополезным по следующей причине. Мы все знакомы с выражением «муки совести», «угрызения совести», и тому подобное. Речь идёт о душевном страдании, вызванном чувством вины за содеянное. Но дело в том, что высокие энергии в принципе не способны приносить душевные страдания. Страдание – это всегда результат работы ложного я, последствие деятельности эгоистических программ – страха, гордыни (ЧСВ), саможаления. Таким образом, совесть в представлении обывателя – это установки общественной морали. И когда совесть доставляет беспокойство, это означает, что поступки «совестливого человека» не соответствуют той морали, которая главенствует в данном социуме. Важно осознать, что самосовершенствующийся стремится не к соответствию общественной морали, а к соответствию законам Вселенной, которые, как легко догадаться, выше социальных установок. Общество можно обмануть, истинного самосовершенствующегося – никогда. 
___Однако, вышесказанное не означает, что необходимо распустить все силовые и судебные ведомства. Общество имеет право на защиту от деструктивных элементов. Если кто-то нарушает принятые правила общежития, социум обязан устранить угрозу своему нормальному существованию, так же, как организм обязан нейтрализовать болезнетворные микробы, препятствующие его здоровой жизнедеятельности. Но впадать при этом в бурные негативные переживания – большая ошибка. Вспомните оперирующего хирурга.

___Действовать эффективно, но без осуждения, устранять недостатки, но без ненависти – вот тот стиль жизнедеятельности, который необходимо освоить самосовершенствующемуся.

   Музыка обостряет восприятие  эмоций
    Изучение музыки даёт вам  определённые преимущества,  когда дело доходит до  восприятия эмоций других людей.
    Люди, которые умеют играть на  музыкальных инструментах на  почти профессиональном уровне,  могут обнаруживать тонкие  эмоциональные изменения и  интонации в тембрах голосов  других людей. Другими словами,  они фактически знают, что вам  грустно, хотя вы говорите им о  том, что всё прекрасно.
    Исследования показывают, что  людям, которые изучали  музыку,фактически  «перенастроили» мозги. И они у  них устроены по-другому, в  отличие от не-музыкантов. Эта  «перенастройка» даёт  музыкантам возможность лучше  выражать чувства, которые они  испытывают, и она же делает их  способными понять, что выражают эмоции других людей. Музыка чрезвычайно эмоциональна, и люди с «перенастроенным» мозгом могут обнаруживать тонкие эмоциональные изменения не только в музыке, но и в тембре голоса собеседника во время разговора с ним. Эмоции музыки приводят к знаниям. Чем раньше вы начнёте изучать музыку, тем более явной будет «перенастройка» вашего мозга. 

Источник: 60 потрясающих "хаков" мозга, которые сделают вашу жизнь лучше.

Текст длинный, но прочитать стоит.

"Эта информация о волосах была скрыта со времен Вьетнамской войны. Наша культура говорит людям о том, что стиль прически — это личные предпочтения, что стиль прически — это мода и/или удобство, и то, как люди носят волосы — это просто косметический вопрос. Возвращаясь к периоду Вьетнамской войны, можно обнаружить иную картину, скрытую от большинства людей.

Другие миры Я. Кунена

    Властвует над страстями не тот, кто совсем воздерживается от них, но тот, кто пользуется ими так, как управляют кораблем или конем, то есть направляют их туда, куда нужно и полезно.

                                                    (Аристотель)

В отличие от чувств аффекты как наиболее сильные и ярко выраженные виды эмоций мало поддаются рациональному осмыслению, и потому с ними очень сложно бороться. Аффект, по мнению Аристотеля, всегда приводит к спонтанному поведению либо к изменению ранее планировавшегося действия, поэтому последствия аффекта могут быть самыми разрушительными для человека. Таким образом, развивая положения Сократа и Платона, Аристотель также говорил о том, что истинной свободы не может быть у человека, поддающегося эмоциям. Свобода возможна только при разумной регуляции поведения.(...)

http://www.youtube.com/watch?v=xI-CoC5HOBM

http://www.youtube.com/watch?v=30B_4j1NM0k