-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алефтина_Васильевна

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.04.2014
Записей: 4529
Комментариев: 2
Написано: 4746

Выбрана рубрика Все о красоте издоровье.


Вложенные рубрики:    уход за руками и ногами(6),  здоровье,народная медицина (159), рецепты красоты для лица (37), мази, отдушки, отвары(22)

Другие рубрики в этом дневнике: Юмор(82), Это интересно(20), Шитье(257), Цитатник(4), Фильмы(197), учебная(181), Усадьба(386), танцы(11), Сценарии праздников и юбилеев(34), Сад(40), Рукоделие(503), Рецепты блины, оладьи, лепешки(35), Рецепты - украшения блюд(49), Рецепты - суши(4), Рецепты - соусы и заправки(11), Рецепты - салаты и закуски(48), Рецепты - напитки(63), Рецепты - кулинарные советы(16), Рецепты - консервирование и заготовки(243), Рецепты - десерты(16), Рецепты - блюда первые (119), Рецепты - блюда на скорую руку, простые рецепты(7), Рецепты - блюда из яиц и творга(26), Рецепты - блюда из теста Выпечка(227), Рецепты - блюда из субпродуктов(13), Рецепты - блюда из рыбы(35), Рецепты - блюда из овощей(77), Рецепты - блюда из мяса(97), Рецепты - блюда из молока(9), Рецепты - блюда из грибов(16), Рецепты - блюда из птицы(60), Рецепты - блюда вторые (80), ремонт мебели(1), разведение кур(12), одеваемся(10), Огород(278), Музыка(127), Магия(27), Лепка(54), книги(301), игры(19), Игрушки, куклы своими руками(49), Детям(26), Вязание(92), Все для дома(167)
Комментарии (0)

ЧУДО_КРЕМ *МИНУС 20 ЛЕТ

Вторник, 06 Мая 2014 г. 10:33 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДО_КРЕМ *МИНУС 20 ЛЕТ*

 (200x134, 48Kb)
ЧУДО_КРЕМ *МИНУС 20 ЛЕТ*Крем для морщин «Аvоn»: мне семьдесят, а я выгляжу на все сто… 

Избавляемся от морщин быстро и эффективно  

Сейчас наверное каждую вторую женщину волнует вопрос как избавиться от морщин на лице.Мы покупаем дорогущие крема различные препараты,но самое страшное что некоторые даже делают операцию не задумываясь о последствиях.

Еще с давних времен дошли до нас рецепты косметических средств, которые готовили и применяли красавицы тех времен. Наверно каждый из нас да готовил маску в домашних условиях. Почему же самодельная косметика не пользуется такой популярностью? Давайте разберем очевидные плюсы и минусы косметики приготовленной в домашних условиях. Несомненным плюсом является, что вы знаете все ингредиенты, которые применялись в изготовлении косметического средства.

Читать далее...
Рубрики:  Все о красоте издоровье/мази, отдушки, отвары

Метки:  
Комментарии (0)

ЛУЧШИЕ МЕДОВЫЕ МАСКИ

Вторник, 06 Мая 2014 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarinka_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие медовые маски

4080226_62700344_1281782237_coldremedy (520x345, 28Kb)



4080226_6c341cac28dc (600x162, 313Kb)

Мед оказывают уникальное действие на кожу: натуральное очищающее средство, природный увлажнитель, содержит антиоксиданты, защищает от повреждения ультрафиолетом, лечит кожные заболевания, очищает загрязненные поры, антисептик, лечит инфекции раны, ожоги, акне. Для получения красивого цвета лица, советую включить мед в ежедневный уход за кожей. Эластичная, гладкая, упругая и шелковистая кожа - результат масок на основе меда.

Сияющая кожа

Смешайте мед и молоко в пропорции 1:1, маску нанесите на 15-20 минут, смойте прохладной водой.

Свежесть

1 ч.л. меда, 1 ч.л. миндального и 5 капель розового масла, 1 капля витамина Е, смесь нанесите на очищенную кожу лица и шеи. Отдохните в течение 15 минут, затем смойте теплой водой.

Успокаивающая маска "Анти-акне"

Смешайте 1:1 мед и овсяные хлопья, 4-5 капель масла корицы, 1 ч.л. апельсинового или лимонного сока. Нанесите на 30 минут, смойте сначала теплой, затем холодной водой. Применяйте маску несколько раз в неделю для лечения и предотвращения акне.

Увлажняющая для сухой кожи

Смешайте 1:1:1 мед, желток, оливковое масло или миндальное. Нанесите на 30 минут на лицо и шею, смойте теплой водой.

Чистая и здоровая кожа

Соедините 1:1 мед и пищевую соду с 1 ст. л. воды, размешайте до консистенции пасты, нанесите на 10 минут, смойте теплой водой.

Уставшая кожа, раздражения и прыщи

Натрите на мелкой терке зеленое яблоко, добавьте 1-2 ч.л. натурального меда. На очищенную кожу нанесите смесь, держите 15-20 минут. Смывайте маску теплой, а затем холодной водой.

Для жирной кожи

Половинку небольшой помидора разомните вилкой, добавьте 1 ч.л. меда. Держите маску 20 минут, ополосните теплой водой, нанесите любимый увлажняющий крем.

От морщин

Смесь 1 ст.л. морковного сока и 1 ч.л. меда нанесите на очищенную кожу лица на 10-15 минут.

Основные продукты для масок в сочетании с медом

Самостоятельно приготовленные натуральные маски на основе меда в комбинации с нижеприведенными ингредиентами, сделают вашу кожу увлажненной и бархатистой. Создавая простые, эффективные медовые маски, вы обязательно найдёте лучшие сочетания продуктов, подходящее именно для вашего типа кожи:

алоэ, яблоко, абрикосы, авокадо, банан, дыня, морковь, огурец, яичный белок и желток, рис, виноград, жирные сливки, молоко, дрожжи, сметана, лимон (сок), киви, манго, молоко, овсянка, апельсин (сок), петрушка, папайя, груша, персик, ананас, клубника, зародыши пшеницы, йогурт, оливковое или миндальное масло, эфирные масла.

Для приготовления этих масок из фруктов и овощей достаточно приготовить сок или пюре, добавить мёд. Маску наносите на очищенное лицо, лучше прилечь, расслабиться в течение 15-25 минут. На область глаз положите ломтики огурца, холодные пакетики чая или ромашки. Смывайте маску попеременно теплой и холодной водой, затем слегка промокните лицо чистым полотенцем, нанесите увлажняющий крем.

И в заключении, хочу предложить вам, маску на основе аспирина:

АСПИРИНОВАЯ МАСКА

Отличный и недорогой дополнительный уход за кожей - кислотный пиллинг кожи в домашних условиях. Осторожно применяйте аспирин для чувствительной кожи, для жирной - используйте 2-3 раза в неделю, а при достижении положительного эффекта можно применять 1 раз в неделю.

Какой аспирин выбрать?

Можно обычный аспирин (без покрытия), но на мой взгляд, лучше фирмы "Баер". Я использую быстрорастворимый аспирин.

Эффект аспириновой маски

Очищает и сужает поры, прекрасно отшелушивает, подсушивает прыщи, предотвращает появление новых, осветляет пятна после прыщей, смягчает, лечит акне, улучшает внешний вид кожи.

ВАЖНО: прежде чем применять аспириновую маску на всё лицо, обязательно проверьте чувствительность кожи к аспирину, нанесите немного раствора на небольшой участок кожи (например, за ухом). Чувствительность к аспирину поможет определить врач-аллерголог. Аспирин нельзя применять при бронхиальной астме.

Аспирин с мёдом (для сухой и чувствительной кожи):

2-3 таблетки аспирина, 1 ч.л. геля алоэ вера (можно сок алоэ), 1 ч.л. натурального меда. В неглубокой посуде растворите аспирин 1 ст.л. воды, добавьте гель и мед, тщательно перемешайте до однородной консистенции, нанесите тонким слоем на чистую кожу лица, избегая попадания в глаза, дайте высохнуть, через 5 минут нежными круговыми движениями, слегка массируя лицо, смойте маску теплой, затем холодной водой. Вместо геля можно использовать пюре из авокадо.

При аллергии на мед, заменой послужат несколько капель натуральных масел: оливкового, чайного дерева, кокосового, используйте йогурт, увлажняющий крем, любую жидкую маску для лица.

Аспириновый скраб можно применять самостоятельно без добавок. Для этого растворите аспирин в воде (2-3 таблетки и 1 ст.л. воды), нанесите на лицо, избегая области глаз, дайте высохнуть, смывайте скраб, как в предыдущем рецепте. Нанесите увлажняющий крем, который препятствует пересушиванию кожи. Используйте скраб раз в неделю, если у вас нормальная кожа, дважды, если комбинированная, жирная или проблемная кожа.
 

Удачи вам и крепкого здоровья!

4080226_6c341cac28dc (600x162, 313Kb)

Источник: http://www.zdorovakrasa.com

ЕМ

 


Современная торговля невозможна без грамотного представления товара покупателю, ведь первое, что бросается в глаза на полках магазинов – это этикетка, которая даёт исчерпывающую информацию о товаре. Сотрудники компании «Профлекс» помогут определиться с типом этикетки, который вам может понадобиться, предложат создание макета этикеток, а также выполнят и заключительную стадию работы – качественную печать этикеток.


 

Рубрики:  Все о красоте издоровье/рецепты красоты для лица 

Метки:  
Комментарии (0)

ЧТО ОТЛИЧАЕТ УХОЖЕННУЮ ЖЕНЩИНУ?

Вторник, 06 Мая 2014 г. 10:30 + в цитатник
Это цитата сообщения tantana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что отличает ухоженную женщину?

Читать далее...
Рубрики:  Все о красоте издоровье/рецепты красоты для лица 

Метки:  
Комментарии (0)

ЗАРЯДКА ДЛЯ ЛИЦА ИЗБАВИТ ОТ МОРЩИН И «ЧЁРНЫХ ТОЧЕК»

Вторник, 06 Мая 2014 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения lud09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зарядка для лица избавит от морщин и «чёрных точек»

 

Подтянуть ягодицы, талию и бедра – эта проблема знакома многим женщинам. Но все же после 40 лет на первый план выходит другая проблема: подтянуть лицо

Оказывается, это тоже можно сделать при помощи упражнений!

Как и все физические упражнения, гимнастика для лица улучшает кровообращение. Соответственно кожа и подкожные ткани лучше снабжаются кислородом, а токсины и свободные радикалы интенсивно вымываются.

Читать далее...
Рубрики:  Все о красоте издоровье/рецепты красоты для лица 

Метки:  
Комментарии (0)

КАРТОФЕЛЬ СПОСОБЕН ТВОРИТЬ ЧУДЕСА

Вторник, 06 Мая 2014 г. 10:25 + в цитатник
Это цитата сообщения lud09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофель способен творить чудеса

 

Картофель – настоящее чудо на все случаи жизни

Из картофеля можно получить полезного намного больше, чем просто гарнир к нашему повседневному столу. Клубни способны на большие сюрпризы. Благодаря  разнообразию их свойств, они придают зеркалу блеск, могут стать домашней аптечкой, помогают при изжоге, боли в горле и делают нашу кожу мягкой и чистой.

Картофельные и кефирные маски  способны творить чудеса

Картофель – косметика для красивой кожи

Картофель можно успешно использовать в кухне красоты – домашний уход за кожей лица. В картофеле содержатся важные для кожи ингредиенты – ценные минералы и витамины. Например, с помощью картофеля можно замаскировать усталость кожи на нашем лице и придать ему восхитительный блеск за короткое время.

Если у вас сухая кожа, она очень будет вам благодарной, если к картофельным вы добавите и кефирные маски для лица, причём чередуя их. Но при этом не забывайте добавлять в маску по несколько капель оливкового масла.

Читать далее...
Рубрики:  Все о красоте издоровье/рецепты красоты для лица 

Метки:  
Комментарии (0)

СЕКРЕТЫ УХОДА ЗА РУКАМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ...

Вторник, 06 Мая 2014 г. 10:23 + в цитатник
Это цитата сообщения be-ll [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕКРЕТЫ УХОДА ЗА РУКАМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ...

СЕКРЕТЫ УХОДА ЗА РУКАМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ...

новогодние анимашки





Красивые руки – это и нежная кожа, и здоровые ногти, и модный маникюр. И даже локти. Они не должны быть жесткими и требуют отдельного внимания.

Зимой и осенью руки можно спрятать под одеждой, но зима длиться не вечно.
Нам хочется, чтобы руки были красивыми.
Как этого добиться?
Читать далее...
Рубрики:  Все о красоте издоровье/   уход за руками и ногами

Метки:  
Комментарии (0)

ВОЛШЕБНЫЙ КРЕМ ИЗ ЖЕНСКОГО РОМАНА

Вторник, 06 Мая 2014 г. 10:22 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебный крем из женского романа

 

med_gallery_6_53_27764 копия (300x225, 38Kb)
Как-то в интернете я наткнулась на прелюбопытную историю: дама лет эдак 42-х рассказывала, что нашла в одном женском романе рецепт крема для лица, сделала и от результата пришла в полнейший восторг! Крем, судя по ее описанию, получился просто волшебный: кожа заметно посвежела и подтянулась. Я не поленилась, нашла эту книгу (книга Сюзан Кубелки «Мадам придет сегодня позже»), а в ней рецепт, который описывала героиня романа. Представляю вашему вниманию и оригинал, и свой вариант чудодейственного крема против морщин.



dlet_bttn_rmore (170x40, 3Kb)
Рубрики:  Все о красоте издоровье/рецепты красоты для лица 

Метки:  
Комментарии (0)

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ УХОДА ЗА ЛИЦОМ. КОФЕЙНАЯ ГУЩА

Вторник, 06 Мая 2014 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные рецепты для ухода за лицом. Кофейная гуща

422 (350x286, 44Kb)
Маски из кофейной гущи для лица – простое средство дополнительного ухода за кожей. Главное – это удобно и практично, не нужно ничего изобретать!


Рецепт№1. Маска из кофейной гущи для нормальной/сухой кожи.

Для приготовления маски на 1 чайную ложку оставшейся кофейной гущи Вам понадобится 1 столовая ложка растительного масла (оливкового, масла жожоба или любого другого), щепотка соли и щепотка корицы.

Для приготовления маски все компоненты тщательно смешивают между собой, приготовленную массу легкими, массажными движениями наносят на лицо и оставляют на 8-10 минут. В завершении смывают теплой водой.

Рецепт№2. Кофейная гуща для комбинированной/жирной кожи лица.

Маска на основе кофейной гущи и косметической глины – отличное решение для очищения жирной кожи и сужения расширенных пор. Для получения маски для начала порошок глины (белой или голубой) смешивают с кофейной гущей в равных пропорциях (по 1 или 2 чайных ложки).

Затем немного соды на кончике ложки гасят яблочным уксусом и смешивают с подготовленной массой. Перед нанесением в маску можно добавить щепотку мелко натертой кожуры апельсина или лимона. Маску наносят на лицо ровным слоем на 5-8 минут, смывают прохладной водой.
Смотрим-далее (267x100, 14Kb)
Рубрики:  Все о красоте издоровье/рецепты красоты для лица 

Метки:  
Комментарии (0)

МОИ МАЛЕНЬКИЕ СЕКРЕТИКИ

Вторник, 06 Мая 2014 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения умничкаразумничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОИ МАЛЕНЬКИЕ СЕКРЕТИКИ

P3210003 (525x700, 129Kb)
Дорогие мои ПОДРУЖКИ,хочу поделиться с вами своими маленькими секретиками по уходу за собой.Это то чем я пользуюсь сама и очень довольна результатом...

1)Это мой шампунь.
Беру шампунь(обычно пользуюсь серией Чистая Линия)переливаю в небольшую бутылочку...добавляю разведённое в воде мумиё-100% натуральное.
Мумиё у меня в пластинке 2 гр,воды примерно граммов 50 надо,чтоб разошлось.
Потом соединяю шампунь и мумие+несколько капель витамина Е и А(это по желанию!!!(жидкие с аптеки) и мою голову как обычно.Супер!Честное слово,волосы прямо ожили,перхоть исчезла совсем...расти стали быстрее.

2)Гель для интимной гигиены.Покупаю,откручиваю,добавляю несколько капель эф.масла Чайного дерева,в качестве антисептического и противовосполительного средства.

3)Желатин...я уже писала пост о том как довольна ногтями от употребления желатина
Мой пост"ЧУДО-ЖЕЛАТИН" процитировали ок 780 раз
смотреть здесь
Сейчас я прошла 10 дн.курс,10 дней отдых и вновь хочу повторить.
Раствор делаю более концентрированный чем раньше-1 ч.л желатина-заливаю 1/2 чаш.прохладной кипяч.воды на ночь.Утром прибавляю свежевыжатый сок 1-2 апельсинов,перемешиваю вилочкой и пью...не взбиваю как раньше в блендере...т.к привыкла и частички нерастворенного желатина не вызывает у меня отвращение...В перемежку с мякотью апельсина-даже вкусно!!!
Вот такие мои маленькие секретики.Буду рада если они вам понравятся!!!(Умничкаразумничка http://www.liveinternet.ru/users/4159972/



Серия сообщений "красота лица и тела":



Рубрики:  Все о красоте издоровье/ здоровье,народная медицина 

Метки:  
Комментарии (0)

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ

Вторник, 06 Мая 2014 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения умничкаразумничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные рецепты Здоровья

Предлагаю несколько простых рецептов по устранению некоторых недугов.

блестяшки для дневника

Однажды знакомый обварил ногу кипятком. Недолго думая, он тут же облил место ожога холодной водой и присыпал содой. Все зажило, и даже следа не осталось. А вот частое полоскание горла содовым раствором (1 ч.л. соды на стакан воды) быстро избавляет от ангины.



Сода помогает и при изжоге, достаточно только проглотить ее на кончике ножа и запить водой. При поражении ног грибком в 0,5 л воды растворяют по 1 ст.л. соды и соли, а затем в этом теплом растворе 10-15 минут держат ноги. После нескольких таких процедур грибок уходит. Хорошо избавляет от грибка на ногах уксус. Достаточно смочить в нем носки, надеть их и ходить в них. Дополнительно можно смочить уксусом обувь, в которой ходите.
ДАЛЕЕ
Рубрики:  Все о красоте издоровье/ здоровье,народная медицина 

Метки:  
Комментарии (0)

ВОЛОСЫ ПЕРЕСТАЛИ ВЫПАДАТЬ

Вторник, 06 Мая 2014 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волосы перестали выпадать

Литровую банку плотно набить луковой шелухой, залить водкой, добавить один пакетик гвоздики.
Держать 10 дней в темном месте, периодически встряхивая.
Перед мытьем головы тампоном смазывать корни волос этой настойкой.
Затем накрыть голову полиэтиленовой пленкой (у меня шапочка для душа) и укутать на 2-3 часа теплым платком или полотенцем.
Эффект потрясающий. Волосы быстро отрастают, становятся густыми.
Испытано на себе! Удачи!!!

Рубрики:  Все о красоте издоровье

Метки:  
Комментарии (0)

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ.

Суббота, 03 Мая 2014 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Мама_Дина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы.

Полезные советы.

Эти советы дают врачи и ученые, а проверить, помогают они или нет, каждый может на себе.
1. Если щекочет в горле-

потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.
2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник-

к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.
3. Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет-

подумай о сексе. Это прочно овладеет твоими мыслями, и нужду легче будет терпеть.
4. Если боишься укола-
кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.
5. Если заложен нос-

упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник - трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, - пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет «откладывать».
6. Если по ночам мучает изжога-

спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом - ниже, и «затекание» кислоты из него менее вероятно.
7. Если болит зуб-

облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони  в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.
8. Если ты обжег палец-

прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.
9. Если ты перепил до головокружения-

положи руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, - купула - плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, «одурачивая» мозг. Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле, недостаточно.
10. Если после бега колет в боку-

выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.
11. Если из носа течет кровь-

положи кусочек ваты на верхнюю десну - сразу за маленькую «уздечку» как раз под носом - и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.
12. Если сильно бьется сердце-

подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох - раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.
13. Если у тебя затекла рука-

помотай головой из стороны в сторону. «Жизнь» вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке - результат защемления нервов в мышцах шеи.
14. Если ты никак не можешь донырнуть до дна бассейна-

перед этим сделай несколько коротких вдохов. Тогда твой мозг будет думать, что у тебя в запасе больше кислорода (хотя на самом деле это не так, просто снизится кислотность крови), и подарит тебе дополнительные 10 секунд.
15. Если тебе нужно выучить что-нибудь наизусть-

повтори этот текст перед сном. Поскольку твоя голова в основном упорядочивает воспоминания именно во сне, все, что ты пытался запомнить на ночь, с большей вероятностью запишется в долговременную память.
16. Если ты страдаешь от морской болезни-

встань на нижнюю палубу и смотри на горизонт. Так немного облегчится противоречие между тем, что ты видишь вокруг себя и тем, что ты ощущаешь. Можно также съесть перед путешествием немного имбиря.
Рубрики:  Все о красоте издоровье/ здоровье,народная медицина 

Метки:  
Комментарии (0)

КАК ПОМОЧЬ НОГАМ В ЖАРУ.

Суббота, 03 Мая 2014 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Мама_Дина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как помочь ногам в жару.

Душные дни, жаркие ночи, пыльные дороги, жажда, потребность
раздеться и разуться….
С одной стороны, лето еще больше нагружает наши ноги. Ведь
мы продолжаем жить активной жизнью. С другой стороны,
хочется красиво и ярко одеться, а на ножки надеть каблуки.
Либо открыть ноги: надеть мини и пляжные тапочки.
Лето - отличная возможность показать свои ножки во всей их
красе.Простые советы помогут всем женщинам, которые просто
забыли о том, что свои ножки нужно любить …а также всем,
кто собрался сделать что-нибудь для своих ножек завтра….


• Никогда не ложитесь спать с уставшими ногами!
Запомните: если у Вас очень устали ноги, то сон не возвратит Вашим ногам легкость и здоровье. Вы
проснетесь утром с уставшими ногами, Вы поймете это сразу, как только встанете на ноги утром.
Разработайте комплекс мер для отдыха Ваших ног и регулярно их применяйте.

• Регулярно и своевременно делайте педикюр. Ходите в педикюрный кабинет. Доверьте свои ноги
специалисту. Это только теоретически кажется, что в процедуре педикюра нет ничего особенного. На
самом деле, современные технологии обработки ногтей и стопы, избавления от натоптышей, мозолей,
огрубевшей кожи не всегда имеют домашние аналоги.
Вам сделают массаж, последовательно обработают все участки стопы и каждый пальчик. Ваши ножки
буквально «задышат полной грудью»!

• На ночь регулярно делайте ванночки для ног. Вода - прохладная. Добавляйте в воду готовые
специальные средства: пенки, гели и др. Можно добавлять в ванночку морскую соль и несколько капель
ароматического масла лаванды, лимона, розы, масло чайного дерева и др.. Посидите так минут 15.
Перед применением ванночки вымойте ножки мылом.
От потливости используйте мыло на основе ромашки, полыни, чистотела. Эти же травы можно заварить в
отдельной посуде и добавлять в ванночку отвар этих трав. Также можно использовать отвары
подорожника, календулы, хвойный экстракт, березовые и дубовые веточки и листики, лопух, луговой
клевер, мяту, лаванду сабельник, конский каштан, цедру лимона, апельсина и другие растения.
Пользуйте скрабом для ног. Можно приобрести готовый или потереть пяточки смесью соли и соды
жесткой щеткой (пемзой). Используйте скраб также и для коленей.
Если Вы будете делать такие ванночки каждый вечер на протяжении всего лета, то Вы будете больше
успевать, меньше уставать и чувствовать себя счастливее.

• После ванночки вытрите ножки насухо и не торопитесь обуваться. Сделайте массаж стопы, хорошо
разминая каждый пальчик, затем нанесите на ноги подходящий крем, который смягчит и увлажнит ноги.
После 30 лет всем рекомендую пользоваться профилактическими мазями и гелями от варикозного
расширения вен.

• Полежите вверх ногами! Минут 10-15 достаточно. И только теперь отправляйтесь спать.

• Правильно выбирайте обувь для лета, учитывайте особенности своего образа жизни, здоровья,
климат и другие обстоятельства. Обувь должна быть качественной. Откажитесь от обуви из целлофана.

• Носите обувь по сезону. Летом носите открытую обувь. Красивые сандалии, босоножки украсят
Ваши ножки. Советую для летней яркой обуви обязательно использовать лаковое покрытие на ногти
пальцев ног. Если ногти не красить, а обувь открыта, мне кажется, что ножка выглядит так, как если бы
Вы не накрасили ресницы. Глазки хороши сами по себе, но не хватает яркости. Так и здесь…

• Чаще ходите босиком! Лето - уникальная для этого пора. Используйте благословенные моменты
жизни! На даче, на лугу, на лесной поляне, на пляже… Чаще разувайтесь!

• В году есть магические дни, когда можно вернуть здоровье своим ногам. Это Великий Праздник
Троицы и День святых Петра и Павла. В эти дни принесите с улицы любую траву, заварите ее кипятком.
Пусть взвар остынет. В прохладном отваре подержите ноги, попросив Господа дать здоровья…

• Летом можно использовать дезодорирующие гели и спреи для ног, а также от потливости помогают
тальк (можно использовать детскую присыпку).

• Ухаживайте за обувью. Ремонтируйте, чистите, проветривайте ее регулярно. При необходимости
стирайте и сушите стельки или меняйте их. Можно использовать дезодоранты для обуви. Если Вы
ухаживаете и за ногами и за обувью, то Ваши ноги будут и красивы и ухожены, а обувь будет приятно
пахнуть и отлично выглядеть.

• Следите за походкой. Не торопитесь. Планируйте время и имейте его запас.
Рубрики:  Все о красоте издоровье/   уход за руками и ногами

Метки:  
Комментарии (0)

ОСВЕТЛЕНИЕ ВОЛОС НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ: НИКАКОЙ ХИМИИ.

Суббота, 03 Мая 2014 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения уврик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осветление волос народными средствами: никакой химии

Осветление волос народными средствами: никакой химии

Несмотря на то, что косметическая промышленность едва ли не каждый год выпускает интересные новинки для блондирования волос как в салонных, так и в домашних условиях, многие женщины предпочитают осветлять свои локоны народными средствами. Все-таки в этом случае в качестве осветлителей используются натуральные компоненты, а не агрессивные вещества вроде перекиси водорода и ей подобных. Осветление волос народными средствами происходит более мягко, чем красителями промышленного производства, при этом, как правило, исходный цвет меняется не радикально, а на два-три тона.

Народными средствами для осветления волос смело могут пользоваться те, кого природа и так одарила далеко не темными кудрями и локонами, - блондины и блондинки всех типов и разновидностей, а также люди со светло-русыми волосами. Спрашивается, для чего блондировать волосы, если они и без того имеют светлый оттенок? Но ведь новые ненавязчивые нотки в имидже еще никому не вредили. Да и превратиться, например, из скромной шатенки в романтическое создание с солнечными бликами в волосах - довольно заманчивая идея.

Брюнеткам тоже можно пользоваться народными средствами для осветления волос. Яркими блондинками они, естественно, после этой процедуры не станут, но посветлеют однозначно.Читать далее
 
Рубрики:  Все о красоте издоровье

Метки:  
Комментарии (0)

СОВЕТЫ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ.

Суббота, 03 Мая 2014 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Мама_Дина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы для улучшения памяти.

76758469_5885 (600x46, 60Kb)
Нейрофизиологи рекомендуют как молодым, так и пожилым людям полюбить некоторые продукты, употребление которых поможет дольше оставаться в здравом уме и светлой памяти.
Блюда из морской и речной рыбы нужно есть как минимум два раза в неделю.
Обитатели водных глубин содержат не только фосфор, но разнообразные полиненасыщенные жирные кислоты, которые заставляют плодотворно трудиться наши «серые» клеточки.
*
Полезны для улучшения умственных способностей разнообразные фрукты и овощи.
*
Так, ананасы, богатые серотонином, делают чувствительнее наши органы чувств.
*
Бананы в большом количестве содержат витамин В6, недостаток которого «виновен» в забывчивости.
*
Виноград помогает человеку сосредоточиться.
*
Помогают нам сосредоточиться и яблоки: зубрить учебник и грызть яблоко — прекрасное времяпровождение.
*
В помидорах много марганца, который очень полезен людям, занимающимся интеллектуальным трудом.
*
Морковь замедляет процессы старения организма, в том числе и мозга.
*
Тем же эффектом отличаются красный перец (паприка) и апельсины.
*
Шампиньоны дают человеку витамин В3 и пантотеновую кислоту, которые помогают бороться с усталостью.
*
Картофель улучшает работоспособность.
*
Подсолнечное масло влияет на степень живости воображения.
*
Для сохранения отличной памяти нейрофизиологи рекомендуют как молодым, так и пожилым полюбить грецкие орехи.
*
Ничто так не подстегивает работу мысли, как чашечка кофе.
У пожилых людей, которые выпивают 220-270 мг кофе утром или днем, память лучше, чем у людей, употребляющих напитки без кофеина.
*
Куркума сохраняет память: самую низкую в мире заболеваемость болезнью Альцгеймера в сельских районах Индии можно объяснить тем, что жители этих мест обильно сдабривают пищу пряными смесями, в состав которых входит куркума (ее также называют желтым имбирем).
76758469_5885 (600x46, 60Kb)
Славница
Рубрики:  Все о красоте издоровье/ здоровье,народная медицина 

Метки:  
Комментарии (0)

8 СТРАШНЫХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ОТНИМАЮТ КРАСОТУ!

Суббота, 03 Мая 2014 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Мама_Дина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 страшных привычек, которые отнимают красоту!










8 страшных привычек, которые отнимают красоту!

Повседневные привычки, которым ты не придаешь особого значения, а
иногда и просто не замечаешь их, могут свести на нет любые
косметические старания дома или в кабинете косметолога. Например,
очень часто молодые девушки в погоне за мнимой красотой начинают
пользоваться кремами «от морщин» и декоративной косметикой в самом
нежном возрасте. Конечно же, это не помогает коже, даже напротив,
испытывает ее на прочность. Какие еще «медвежьи услуги» мы день за
днем оказываем своей внешности? Перечислим самые страшные из этих привычек!




1. Гримасы

Многие верят, будто мимические упражнения (энергичные движения бровями, сморщивание носа, широкое раскрывание и закрывание рта) тонизируют мышцы лица, сохраняя молодость кожи. Насчет мышц - возможно, однако красота кожи, напротив, страдает. Специалисты предупреждают: активная мимика приводит к тому, что под кожей образуются крошечные бороздки. Со временем они углубляются, и по мере того, как кожа теряет упругость, проступают все сильнее - вот вам и морщины. И чтобы там не твердила реклама, с мимическими морщинками бороться сложнее всего.
Читать далее...
Рубрики:  Все о красоте издоровье/рецепты красоты для лица 

Метки:  
Комментарии (0)

КАК НЕПРАВИЛЬНО ЛЕЧИТЬ ПРОСТУДУ: ОШИБКИ И ЗАБЛУЖДЕНИЯ

Суббота, 03 Мая 2014 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как НЕправильно лечить простуду: ошибки и заблуждения

063d72de79b4062205365e338f753b47.0 (260x196, 14Kb)
Из уст в уста люди передают секреты народных способов лечения простуды, уверенные, что это единственно верное спасение от напасти. Некоторые и вовсе придумывают свои рецепты. В итоге половина людей не только не лечится, но еще и вредит своему здоровью

Перечислить все нелепые способы лечения у нас не получится. Их несколько сотен. Но мы собрали семерку самых распространенных заблуждений.


78324284_dlet_bttn_rmore (170x40, 3Kb)
Рубрики:  Все о красоте издоровье/ здоровье,народная медицина 

Метки:  
Комментарии (0)

ЭФИРНЫЕ МАСЛА НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

Суббота, 03 Мая 2014 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эфирные масла на все случаи жизни
 

 

Всего несколько капель эфирного масла в состоянии заменить целый арсенал средств бытовой химии. К тому же изготовить свежее средство и причем сколько именно его требуется может каждый желающий, важно только знать некоторые «хитрости» его приготовления – и все получится, еще и с изумительным запахом.
Читать далее...
Рубрики:  Все о красоте издоровье/мази, отдушки, отвары

Метки:  
Комментарии (0)

ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ПЕТРА ПОПОВА

Суббота, 03 Мая 2014 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Tisulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые упражнения от Петра Попова

     Вот уже несколько дней активно гуляют по моей фрэндленте ролики с простыми упражнениями от врача-реабилитолога Петра Попова. Все проходила мимо, а тут очередной раз наткнувшись, подумалось - а вдруг пригодится? И вот собрала в один пост, чтоб не блуждать потом в поисках..

Подтяжка лица без операции

Еще упражнения (печень, живот, варикоз)
Рубрики:  Все о красоте издоровье/ здоровье,народная медицина 

Метки:  

 Страницы: 12 ..
.. 3 2 [1]