Черт возьми, я бы одевалась только в Артке, если бы у них не были такие поднебесные цены! Пичальбеда. 

На самом деле, три дня назад я осознала, что у меня на весну нет ничего, кроме убитых джинс, кед и ботинок (все это обычно надевается во время детячьих прогулок), а из туфельно-каблучного одни-единственные, джинсоподобные лодочки...я расстроилась.

А муж расстроился, когда я заявила, что мне нужны деньги на шмотки, а поскольку все мои сбережения были благополучно спущены на ремонт, соответственно радовать меня придется ему. Око за око, так сказать. 

В общем, приобретениями своими я довольна. Купила две летние (дододо, весна и лето для меня едины))))) майки-распиздяки, джинсовые бриджи, трикотажное платье с завышенной талией и юбкой-тюльпаном, черную водолазку (это слабость) и туфли на шпильке. Охохох, слава Богам, что у нас появились магазины Kari с их потрясающими циферками на ценниках и качественной обувью!

В общем, я одет, но мечтаю еще о сумке и новом купальнике. *ушла набирать заказы*

 (...)это есть у каждого, просто природой человеческой нам заложено туда не лезть - потому что оно живет не в Я и не в сознании, а гораздо глубже. гармония есть в каждом, АБСОЛЮТНО в каждом. Просто она не всегда проявляет себя как "просвещенность", "свет", это не золотая аура и не вечный дзен в голове) Гармония - это баланс энергий, зачастую у нас что то перевешивает, и вот за эти мы и занимаемся (...)практиками - чтобы научиться более наглядно (по крайней мере не до такой степени абстрактно) находить энергию, применять на себя, чтобы в нас было всего и поровну. 

(...)

понимаешь, даже Всеобъемлющая Любовь - это не гармония, это уже дисбаланс

(...)

 

Серия сообщений "Мысленные эксперименты":
Часть 1 - Уроборос или где у палки начало, а где конец
Часть 2 - День четвертый, практики и замедленно-ускоренный мозг
Часть 3 - + 2 лампочки
Часть 4 - О гармонии (из переписки)

Времени писать в блоге не было. То есть, времени нет настолько, что даже снолокации описывать я не успевала - во-первых, навалились весенние бытовые дела, а во вторых, львиную долю моего бодрствования занимают практики. Мне все время кажется, что надо мной кто-то нависает и стучит по тыкве, чтобы я не ленилась. 

Вчера почти весь день пробегала по городу в поисках салона или хоть какой-нибудь более-менее продвинутой парикмахерской, чтобы меня грамотно и аккуратно выкрасили в светло-голубой или бело-сиреневый цвет. Не нашла - ебаная дыра наш город, слов других нет. С горя покрасилась вечером в шоколадно-каштановый, дав себе обещание все же найти мастера и выполнить задуманное. 

Плюс ко всему прочему, порадовала себя новыми шмотками и свежей горбушей - буду солить.

Тут немного профессионального

Серия сообщений "Практики":

Практики в магии, эзотерике и самокопаниях.

Часть 1 - Без заголовка

Наконец-то включили интернет. Мне до оскомины надоели эти чертовы три-четыре дня в начале месяца, когда мне лень пройти сто метров и закинуть деньги на счет. Я лентяй.

А еще у меня ужасное настроение последнюю неделю. Навалилось писец - уборки-готовки, праздник этот долбанный, практики и постоянно идущий по пизде быт - то лампочки эти проклятые, то трубы прорывает - атас, пацаны. Короче, надоело абсолютно все. Хочется спать - постоянно адово хочется спать - но организм уже привык, просыпается без будильника через эти гребаные полчаса. Да, это хорошо, но сейчас даже это меня бесит. А как было бы просто сказать "Эх, проспала, не услышала будильник и отрубилась на всю ночь". Хер тебе, ленивая тварь. Живи как хотела.

Короче, я чуть-чуть рефлексирую. Это пройдет

Что смешно - я даже первую часть не досмотрела. То есть, не потому, что мне не понравилось - а ровным счетом наоборот - бросила смотреть фильм, чтобы тут же приклеиться к книге. Проглотила ее за день, а теперь не могу оторваться от "И вспыхнет пламя" - второго тома трилогии. 

Потрясающая вещь! 

Абсолютно не понимаю, почему эти книги обозвали молодежными - я подобной антиутопии, кажется, и не встречала больше. А хотя нет, лет тринадцать назад я прочла "Бегущего человека", что довольно сильно впечатлило мой детский мозг. Сказать по правде, от "Игр" я ждала очередной соплво-слюнявой сказочки в духе "Сумерек", в которой на первом месте стоят амурные дела двух подростков, развивающиеся на фоне жутковатого пейзажа гонки на выживание. Ну и плюс аннотация к книге, в которой так яростно расписывают возможность великой любви...да, розовые сопли подкачали, определенно. 

В общем, отмету всю свою жуткую нелюбовь к Джиннифер Лоуренс и буду смотреть. Кажется, оно того стоит)

Серия сообщений "Заметки из жизни копирайтера-параноика":
Часть 1 - Копирайтинг, веб-дизайн и другие электронно-вычислительные извращения
Часть 2 - Рабочая заметка
Часть 3 - О фильмах. Голодные Игры

Ничего интересного

За вчера еще 2 взрыва лампочек. Уже не смешно.

Серия сообщений "Мысленные эксперименты":
Часть 1 - Уроборос или где у палки начало, а где конец
Часть 2 - День четвертый, практики и замедленно-ускоренный мозг
Часть 3 - + 2 лампочки
Часть 4 - О гармонии (из переписки)

Снился этот сон лет в 17, наверное. Само по себе местоположение локации значения не имеет, ибо мозг поместил ВОТ ЭТО в центр привычного мне города, без особых отличительных особенностей. Хотя, позже я покажу, что любой "подобный" сон играет достаточно важную роль в картографии, и его закрепленное положение дает возможность отталкиваться т него и помещать другие локации, основываясь на уже имеющихся. 

Итак, эту локацию назовем "Кладбище непогребенных".

Внутри имеются не самые аппетитные подробности

Серия сообщений "Сновидения":
Часть 1 - Работа в подсознании
Часть 2 - Снолокации. Кладбище непогребенных

Создала рубрику "Сновидения". Я никогда дневников того, что мне приснилось, не вела - в основном все держу в голове-))) Одна из самых приятных плюшек Дара - хорошая память, разумеется, не без баланса - частые жуткие головные боли. Но вдруг мне захотелось разрести архивы своей памяти и расписать то, что помню (а ключевые моменты снов я помню). Во-первых, это нужно для картографии. А во-вторых, несмотря ни на что, я все же мнительна и уж своему мозгу доверяю слабо. 

В общем, велькам.

Серия сообщений "Заметки из жизни копирайтера-параноика":
Часть 1 - Копирайтинг, веб-дизайн и другие электронно-вычислительные извращения
Часть 2 - Рабочая заметка
Часть 3 - О фильмах. Голодные Игры

В последние дни вокруг меня при включении света постоянно взрываются лампочки (4 штуки за неделю, рекорд) и мне дважды уже снились какие-то странные существа. В прошлый раз таковое представилось Мефистофелем (пошловато как-то), имело вид крайне лицеприятного и очаровательного молодого мужчины, с которым у меня - ха-ха - явно были некие личные отношения. Сегодняв промежуток между резким пробуждением по будильнику и следующим за ним где-то через полчаса, приснилось нечто, которое назвали Темным (или Черным, как-то меня утро запутало) Демиургом. В связи с этим мне чего-то Стругацкие вспомнились:

«...у гностиков ДЕМИУРГ – творческое начало, производящее материю, отягощенную злом».

Тра-та-та, я, кажется, схожу с ума. 

Ах да...Самое главное забыла рассказать. За день до сна с Мефистофелем (которого я во сне звала "Мефом", пц) мне снился Институт. Тут надо поподробнее расписать все.

Про Сердце Вселенных, его обличья и, собственно, при чем тут я

p.s. кстати, забыла. Именно в этой макси-локации и непосредственно вокруг нее (есть пляж, море, много водоемов, жилой квартал, лес, парк и ж\д станция) чаще всего выкидывает в ОСы.

Серия сообщений "Сновидения":
Часть 1 - Работа в подсознании
Часть 2 - Снолокации. Кладбище непогребенных

Организм вышел на странную прямую - я начала болеть. Не знаю, связано ли это с тем, что я мало сплю, или это нормальный процесс. Если состояние не улучшится через 5-6 дней, я брошу эксперимент или подкорректирую его под более мягкие условия.

В общем, писать пока не хочу и не могу. Вернусь через недельку.

Серия сообщений "Физиология":
Часть 1 - Цикл сна-бодрствования "Димаксион" как изощренный метод самоубийства.
Часть 2 - Очень неожиданные побочные эффекты
Часть 3 - День четвертый, практики и замедленно-ускоренный мозг
Часть 4 - Про сон, еду, медитации и количество энергии
Часть 5 - Обострения

На самом деле, я этот пост писать не хотела. Просто потому, что прошло еще слишком мало времени - всего неделя жизни в "рабочем режиме" - это крупицы, на самом деле. Но наблюдения важные, любопытные и нужные в первую очередь мне самой, поэтому я все же напишу то, что есть на данный момент. 

Разумеется, в дальнейшем ощущения будут меняться и фиксироваться по мере.

Собственно режим у меня устоялся приблизительно такой. Если сон выпадает на время обеда (с 11:00 до 15:00) я сплю. Это именно тот промежуток, когда мой мозг отдыхает, отрабатывается в сновидениях, а тело выключается. С 16:00 до 18:00, как я и писала, есть серьезная ловушка: если я засыпаю, то просыпаться очень трудно, да и сам сон крайне муторный - из оперы "и подушка душная, и одеяло кусачее". Поэтому в это время я стараюсь сделать так, чтобы тело спало, а разум блуждал там, где ему хочется - это не медитация и не просон, это просто возможность мозгам порезвиться на свободе, обмусоливая любую приходящую мысль. Если честно, я бы вообще пропускала цикл сна в это время, но этого делать нельзя - потом становится дурно на физе.

Время вечера в сон выпадает почему-то редко. Но если попадает, то с 19:00 до 00:00 спать приятно, легко. И кстати, голова у меня по пробуждении не болит. 

Видимо, это зависит именно от количества общего сна. Но по ощущениям, вечерний сон бесполезен с практической точки зрения (да, у меня такая натура, я ищу практику во всем) - это режим "выкл" и для тела, и для мозга. Та же ерунда со сном 06:00-10:00 - он глубокий, приятный и бестолковый.

А вот ночной сон (00:00-05:00) - это самое потрясающее время. Спать в полном смысле этого слова мне в это время не требуется. Именно ночью я провожу свои практики, медитирую, даю телу отдохнуть, сознанию тоже, и ковыряюсь "глубже". Полчаса, к слову, вполне достаточно для этого (все же, я еще не прокачалась, чтобы уходить в длительные медитации, да и не нужно это в современных реалиях). В это же время очень хорошо проходит "зализывание ран" - проработка блоков, комплексов, психологических и подсознательных проблем. Легко работать со страхом. Вообще, о медитациях позже будет развернутый и подробный пост.

Теперь про еду.

Дело в том, что регуляция в моем организме построена по принципу "Меньше спим=меньше жрем". Так было всегда, и так остается сейчас, как выяснилось. Разумеется, физику никуда не денешь, и после того, как я "ощенилась" - стала прожорливой, аки гусеница. С уменьшением количества сна все опять встало на свои места - мясо не ем (нет-нет, я вовсе не веганка, я вполне себе хищник, причем природный, но конкретно сейчас нет необходимости), жиры практически не ем, приготовленное (кроме бульонов) не ем. Только сырятина, только хардкор! Ну и много жидкой пищи - она приятна, дает телу ощущение теплоты, легкости и насыщения.

Кофе я опять стала пить - я без него не могу (да, наркотик) - но пью исключительно сразу после сна и до 17:00. И всегда с молоком.

И вот в таком режиме я отметила, что у меня стало очень много энергии. То есть, когда я пишу, что энергии ОЧЕНЬ много - это на самом деле так. На всех уровнях: на физе я успеваю уделять огромное количество времени и внимания дитю (ну, она так и так со мной всегда рядом, за исключением времени ее сна), сделать все домашние дела - сейчас вот идет обстоятельная предвесенняя уборка, плюс ежедневное первое-второе-десерт мужу, уход за животными, магазины, успеваю писать статьи, читать и применять на практике учебники по веб-мастерингу, читать "Архипелаг ГУЛаг" (восполняю образовательные пробелы, да и давненько меня эта книга интересовала), заниматься йогой и физическими упражнениями и, разумеется, страдать херней. И у меня еще остается время. То есть, вот все вышеперечисленное прекрасно умещается в 22 часа бодрствования, абсолютно не требуя "дополнительных часов в сутках".

Но на данный момент я не могу сказать, что советую кому-то подобный режим - просто потому, что я не знаю, как буду чувствовать себя через месяц, два, полгода. Смогу ли продолжать так жить, или все же привычные циклы возьмут верх. 

Серия сообщений "Физиология":
Часть 1 - Цикл сна-бодрствования "Димаксион" как изощренный метод самоубийства.
Часть 2 - Очень неожиданные побочные эффекты
Часть 3 - День четвертый, практики и замедленно-ускоренный мозг
Часть 4 - Про сон, еду, медитации и количество энергии
Часть 5 - Обострения

Не в обиду братьям-украинцам, но меня всегда веселит, когда я вижу слово "Кiшки". Потрясающе, просто потрясающе.

Серия сообщений "Лингвистика головного мозга":
Часть 1 - Китаизация великая
Часть 2 - Тонкости української мови

На самом деле, всем фрилансерам однажды надоедает работать с комиссией "на дядю". Мы затем и занимаемся фрилансом, чтобы ни от кого не зависеть, не вопить, если хороший заказ по срокам совпадает с временем справления естественных нужд, не париться по поводу наличия на бирже заказов и, разумеется, не отдавать никому ни копейки от честно заработанных.

Лично мне биржа правда надоела. Все эти заказчики с рожами добродетельствующих, все эти запары, и ощущения себя джамшутом. Да и дело собственное хочется. Как объединить эти два желания в единое действо? 

Оказалось проще простого. На словах. 

И уперлось мое сознание в изучение джумлы, html, css и прочих премудростей веб-программирования и веб-дизайна (фотошоп, естественно, там же - рядом ходит). Идея поистине грандиозна: сайт с магазином статей, формой связи для заказа, услуг для студентов и - барабанная дробь - обучением йуных копирайтеров (включая азы грамматики). На словах все идеально просто.

На деле с моим перфекционизмом и не прошедшим с трех лет "Я сама!" это превращается в глобальную жопу, аккуратно так упакованную в теги. Я чувствую себя шестиклассником, впервые с восторгом глядящего на свое "Hello world", только в чуть ином контексте. Ржака-ржака.

_____________________________________________________

Со сном проблемы закончились. Вчера чуть не подохла, сегодня - как будто так и надо. Кажется, переход совершен успешно.

Серия сообщений "Заметки из жизни копирайтера-параноика":
Часть 1 - Копирайтинг, веб-дизайн и другие электронно-вычислительные извращения
Часть 2 - Рабочая заметка
Часть 3 - О фильмах. Голодные Игры

Подарили детю игрушку. Собачка, миленькая такая, тявкает пронзительно, бегает и глазами моргает. Страна-производитель угадывается сразу, но игруля добротная, шерсть с нее не лезет, да и в целом - вполне достойна. Вот он, страшный звер:

Ну а поскольку деть был в дичайшем восторге и собака лаяла круглые сутки (доводя кота до инфарктов), батарейки однажды сели. И вот...открываю пузо собачье, а внутри...Читать далее

Серия сообщений "Лингвистика головного мозга":
Часть 1 - Китаизация великая
Часть 2 - Тонкости української мови

Серия сообщений "Маразмус":
Часть 1 - Китаизация великая

Мое состояние сегодня очень трудно описать. Едва не разбила телефон утром, в шесть, когда он сообщил, что пора вставать после очередных 30 минут отдыха. Срыв все ближе - это не ожидания и не привлечение негатива (как в последнее время очень любят говорить эзоХерики), это объективная реальность - эти 4 дня я слишком мало ем, и правда - слишком мало сплю. И слишком много думаю.

Мозг ведет себя подозрительно. Реакции замедлены - очень замедлены, даже чертова сигарета (нельзя курить на димаксионе, но для меня "нельзя курить" - как приговор) приближается слишком медленно (в голове я уже четыре раза затянуться успела). Принимать горизонтальное положение нельзя - глаза закрываются как у куклы, а мозг, всеми силами орущий "НЕ СПАТЬ МАТЬТВОЮ!" пытается отключиться. Но уже не падаю, и появилось странное ощущение, что разум работает быстрее, чем физический план.

А вот для практик это в плюс. Работа по стихиям, особенно по огню, пролетает просто как по маслу - хотя, температура повышается, да. Да и вообще, работать в ментале стало проще, и в высшей физике тоже - но тело для этого не приспособлено и меня выбивает периодически. Это прикольно - ВТО наяву, хотя, опасно для окружающих (для меня это не объективный плюс - все же с ребенком сложновато контактировать в таком состоянии). Эксперимент выходит на пик - ибо срок привыкания к изменению циклов в среднем длится около 5-7 дней.

Серия сообщений "Физиология":
Часть 1 - Цикл сна-бодрствования "Димаксион" как изощренный метод самоубийства.
Часть 2 - Очень неожиданные побочные эффекты
Часть 3 - День четвертый, практики и замедленно-ускоренный мозг
Часть 4 - Про сон, еду, медитации и количество энергии
Часть 5 - Обострения

Серия сообщений "Мысленные эксперименты":
Часть 1 - Уроборос или где у палки начало, а где конец
Часть 2 - День четвертый, практики и замедленно-ускоренный мозг
Часть 3 - + 2 лампочки
Часть 4 - О гармонии (из переписки)

Неожиданные - потому что я, курица, не соизволила о них подумать. На самом деле, ожидать такого было бы нормальным, но у Вереск на этот счет свои размышления.

1. Не пить кофе. Не пить черный чай хотя бы за 3 часа до фазы сна. Не курить. Не принимать ничего, никаких тоников, ни химических, ни природных (забыть про элеутерококк, раз и навсегда). А иначе сна не будет. Будет легкая дрема. Совсем легкая, почти незаметная. Вот у меня так было сегодня в 22:30, когда я легла. Выпила, блеать, до этого чайку. Тупица.

2. Если пропускаешь фазу сна - потом очень тяжело. Вот мне сейчас действительно хреново - глаза слипаются, мозг соображает очень плохо. Вообще-то, меня предупреждали стотыщмильонов раз о том, что если не поспать - будет атомный пиздец. Но я, как всегда, самая умная.

В общем, мне еще 2,5 часа до сна. Вытяну, пойду, душ приму, что ли...Не спать. Не спать.

Серия сообщений "Физиология":
Часть 1 - Цикл сна-бодрствования "Димаксион" как изощренный метод самоубийства.
Часть 2 - Очень неожиданные побочные эффекты
Часть 3 - День четвертый, практики и замедленно-ускоренный мозг
Часть 4 - Про сон, еду, медитации и количество энергии
Часть 5 - Обострения

Меня всегда завораживало то, насколько плавно, элегантно и органично микро переходит в макро. Что главной характеристикой космических объектов становятся частицы - настолько крошечные, что...что огромные? Это действительно странно все - куда уж дзен-буддистам с их хлопком одной ладонью. Могу залипнуть в размышления на тему того, что в огромной Вселенной главные - мельчайшие какие-то даже не букашки - крошечные такие частички...А такие ли они крошечные?

Да, тут и Лукъяненко (или как там его фамилия пишется) с его 7/1 уровнем сумрака, и Уроборос, и Йормундганд, и космология черных дыр, и теория Большого Взрыва, и даже чертов знак бесконечности, который так модно стало вытатуировать на фалангах (где-то тут тюремные наколки затесались). 

Это потрясающе, а еще более потрясающе то, насколько ограничен человеческий взгляд и чувства. Есть на что помедитировать:)))

______________________

А вообще да, у меня 20 статей висят в работе, да, я прокрастинирую полным ходом, и да - отсутствие "полноценного" в общемедицинском понятии сна для моего мозга очень благотворно.

Серия сообщений "Мысленные эксперименты":
Часть 1 - Уроборос или где у палки начало, а где конец
Часть 2 - День четвертый, практики и замедленно-ускоренный мозг
Часть 3 - + 2 лампочки
Часть 4 - О гармонии (из переписки)

Третий день я увлеченно пытаюсь увеличить количество часов в сутках. Но если магия растяжения времени подвластна лишь пришельцам с Сириуса (Блэка, ага), то изменить цикл сна-бодрствования для увеличения количества рабочих часов вполне осуществимо. Чем я, собственно, и занимаюсь.

Режим Димаксион в этом плане считается самым действенным, хотя и самым ебанутым экстремальным. Суть проста: спать придется всего 2 часа в сутки – по 30 минут каждые 6 часов. Ходит легенда, что создатель режима, некто Брук, после двух лет такого существования был обследован врачами и признан абсолютно здоровым. Ну а меня, честно говоря, влечет скорее научный интерес.

Итак. Поспать полчаса, а потом насильно проснуться, в любое время суток, это кошмар наяву. Парадоксально, но сложнее всего проснуться как раз-таки не ночью, а часов эдак в 16:30-18:00. В это время изможденный совершенствующийся организм требует сна на все шесть часов, и слышать не хочет ни о каких Димаксионах. Подскакивать в это время с постели, и пытаться сделать что-нибудь продуктивное – бесполезно. И даже опасно – вчера, к примеру, я рухнула посреди кухни, картинно разбив тарелку, которую собиралась мыть. Не уснула – просто закружилась голова, и не смогли полноценно открыться глаза. Поэтому, кажется, лучше открыть глаза, оценить обстановку, и заняться йогой, выполнить пару статичных асан, растянуться, зевнуть и плюнуть на все, убедив мозг, что «сейчас, милый, мы еще поспим». Мой мозг спать в таких условиях отказывается и я благополучно встаю, не ощущая уже вышеупомянутых неудобств.

А вот ночью попроще. Ночью я подрываюсь как ужаленная, и начинаю неистово носиться по квартире, доделывать дневные дела и работать, аки стенографистка. Ну, хоть какой-то плюс.

Еще один любопытный момент – это контроль аппетита, который на димаксионе становится почти идеальным. То есть, сразу по пробуждении жрать хочется страшно. Но уже через пару минут голод отходит и я уже могу поесть то, что запланировала, а не «омномном, картошечка-борщик-колбаска-шоколадки».

В общем, что будет со мной дальше – одному небу известно. Сорвусь – так сорвусь. Нет – превращусь в биоробота, а с моей бурной деятельностью это более, чем полезно и удобно.

Серия сообщений "Физиология":
Часть 1 - Цикл сна-бодрствования "Димаксион" как изощренный метод самоубийства.
Часть 2 - Очень неожиданные побочные эффекты
Часть 3 - День четвертый, практики и замедленно-ускоренный мозг
Часть 4 - Про сон, еду, медитации и количество энергии
Часть 5 - Обострения

Порой вести дневник - суровая необходимость. Особенно, когда будни наполнены, когда в голове и в памяти устройств остаются тысячи слов и картинок. Душевный стриптиз? Может быть. Но, по сути, это не так уж и важно.
Этот блог - симбиоз всего - практик, кулинарных и хозяйственных моментов, рабочих записок, мамских заметок, новостей и мозгового онанизма. Когда-то я уже была на лиру, но тот блог окончательно изжил себя, и я надолго ушла отсюда. Ну что ж, пришло время вернуться и начать все сначала;))

Еще одна попытка вернуться на Лиру. Блог обо всем и для всех, по крайней мере пока. Записки кулинара, мага, копирайтера, мамы. Как говорится, велкам!)