Без заголовка
Clark Gardens Botanical Park |
Метки: фотоальбомы |
КОЛЛЕКЦИЯ МУЗЕЕВ МИРА-ЛУВР(ПАРИЖ) |
Метки: живопись |
САЛАТЫ КРАСОТЫ. |
Каждая женщина мечтает быть красивой, привлекательной и обладать всеми составляющими неотразимой внешности: чистой, бархатной кожей и густыми, шелковистыми волосами, иметь здоровые зубы и ногти, а также живые и выразительные глаза. Одним из шагов в достижении безупречной внешности является правильное питание. Особенно полезно периодически вводить в свой пищевой рацион так называемые «салаты красоты», обладающие волшебными свойствами оздоровления и питания кожи и волос. Как действуют «салаты красоты»: 1. Улучшая работу кишечника за счет высокого содержания клетчатки,салаты красоты способствуют освобождению организма от шлаков и вредных веществ и эффективному очищению кожи. 2. Максимально насыщая организм полезными витаминами (особенно группы В), минералами и микроэлементами, салаты красоты заметно улучшают состояние кожи, волос и ногтей. 3. Нормализуя обмен веществ и регулируя пищеварительную функцию,салаты красоты способствуют похудению и обретению стройной фигуры. 4. Помимо улучшения внешности и очищения организма салаты красотыдают телу легкость и энергию, а душе дарят ощущение радости и позитивный настрой. В какое время и как употреблять «салаты красоты»: Обычно советуют употреблять салаты красоты утром на завтрак. Но, конечно, они не станут менее ценными и в любое другое время суток. Кушать такие салаты нужно медленно, тщательно пережевывая пищу и обязательно с хорошим настроением и добрыми мыслями. Правила приготовления «салатов красоты»: ► Для заправки желательно использовать оливковое масло. ► В салат обычно добавляется сок лимона или яблочный уксус. ► Салат обязательно готовится из свежих продуктов. РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ КРАСОТЫ: 1. Классический салат красоты с овсянкой: ♦ овсяные хлопья – 2 ст.л.; ♦ молоко – 2 ст.л.; ♦ мед – 1 ч.л.; ♦ грецкие орехи – 2 шт.; ♦ изюм – 1 ст.л.; ♦ яблоко – 1 шт.; ♦ морковь – ½ шт.; ♦ любые фрукты или ягоды. Овсяные хлопья залить кипятком на 5 минут. Добавить измельченные орехи, натертые морковь, яблоко и остальные компоненты. Все перемешать. Употреблять в теплом виде. 2. Французский салат красоты: ♦ овсяные хлопья – 2 ст.л.; ♦ холодная вода – 4 ст.л.; • ♦ холодное молоко – 4 ст.л.; ♦ мед – 1 ч.л.; ♦ яблоко – 1 шт.; ♦ лимон (сок) – 1 шт. Овсяные хлопья залить водой и оставить на час-полтора. Добавить сахар, молоко, сок лимона и натертое яблоко. Кушать салат медленно. 3. Американский салат красоты: ♦ овсяные хлопья – 2 ст.л.; ♦ вода холодная – 5 ст.л.; • ♦ молоко или легкий йогурт – 2 ст.л.; ♦ мед – 1 ст.л.; ♦ орехи – 5 шт.; ♦ изюм – 1 ст.л. Овсяные хлопья залить на ночь водой. Утром добавить остальные компоненты, смешать. Есть медленно, тщательно прожевывая пищу. 4. Украинский салат красоты: ♦ свекла – 1/2 шт.; ♦ чернослив – 50 г; ♦ грецкий орехи – 2 шт.; ♦ легкий йогурт или нежирная сметана – 100 г. Свеклу (сырую или печеную) натереть на терке, добавить измельченные чернослив и орехи, йогурт. Все перемешать. 5. Русский салат красоты: ♦ картофель – 5 шт.; ♦ редис — пучок; ♦ зеленый лук – пучок; ♦ яблоко – 1 шт.; ♦ морковь – 1 шт; ♦ масло подсолнечное – 2 ст.л.; ♦ лимон (сок) – 1/2 шт.; ♦ соль. Нарезать отварной картофель, редис и лук. Натереть на мелкой терке яблоко и морковь. Добавить масло и сок лимона, посолить. Все смешать и дать постоять. 6. Салат красоты с творогом: ♦ творог нежирный – 400 г; ♦ сметана нежирная; ♦ зелень (петрушка, укроп, лук, чеснок); ♦ соль. Растереть творог со сметаной. Смешать с порубленной зеленью, посолить. 7. Салат красоты морковно-банановый: ♦ морковь – 1 шт.; ♦ бананы – 2 шт.; ♦ йогурт легкий или нежирная сметана – 2 ст.л.; ♦ лимон (сок) – 1/2 шт.; ♦ мед – 1 ч.л. Натереть на терке морковь. Выложить слоем на тарелку, сверху уложить слой нарезанных бананов и залить смесью йогурта, сока лимона и меда. Дать настояться. 8. Салат красоты фруктовый: ♦ апельсин или мандарин – 1 шт.; ♦ груша – 1 шт.; ♦ яблоко – 1 шт.; ♦ виноград – 15 штук; ♦ йогурт легкий – 100 г; ♦ мед – 1 ст.л. Фрукты очистить, нарезать кубиками, все перемешать и залить йогуртом. 9. Салат «Метла» (для чистки кишечника): ♦ капуста нашинкованная; ♦ морковь тертая; ♦ овощи в любом сочетании (перец, цветная капуста, кольраби, репа, редис, редька и др.); ♦ яблоко; ♦ оливковое масло; ♦ лимона сок; ♦ зелень. Некоторые из представленных салатов обладают не самым изысканным вкусом, но осознание всей пользы от их употребления заставляет забывать о вкусовых пристрастиях и привыкать к здоровой пище. Приятного Всем аппетита! http://prosto-zdorov.ru/ | ||
Метки: здоровье питание |
ДИАЛОГ. |
Я спросила однажды у жизни, -Что хорошего мне ты дала? И тихонько она отвечала, -Ты достойно все годы жила! Я спросила у жизни еще раз, -Сколько времени можно страдать? Отвечая,она улыбалась, -Ты умела с победой шагать! Ты умела быть смелой и сильной! Ты держалась всегда молодцом! Я тебя наградила терпеньем, Этим мудрым тяжелым венцом! И я снова спросила у жизни, -Ну, а где ж справедливость тогда? И ответив-она засмеялась, -Я тебе подарила года! Я заплакала! Жизнь-ты жестока! Я ведь просто живое дитя! И погладив меня по головке, Жизнь ответила,нежно,шутя: Ты жила всем на радость всегда, Для других бескорыстно трудилась, Не щадила себя никогда, И с судьбою покорно смерилась! Я горжусь,что такое сердечко, Не смогли одолеть зло и мгла, И все годы,что я подарила, -Не напрасно ты их прожила! Ты живи человек мой любимый, Я тебя уж в обиду не дам, Ты прошла испытания смело, Я сейчас тебе мудрости дам! Долго-долго мне жизнь говорила, И жалела и просто ждала, Об одном лишь меня попросила, Чтоб её не ругала-ЖИЛА!! Инка Белка -2: |
![]() |
Метки: стихи жизнь прккрасна |
НОВОГОДНИЙ ЮМОР |
|
Метки: юмор |
ФОТОГРАФИИ, КОТОРЫЕ НЕ ОСТАВЯТ ВАС РАВНОДУШНЫМИ. |
Метки: юмор |
ЛЮБОВЬ... ОНА ТАКАЯ |
Любовь - сладкая тирания, потому что
любящий терпит ее муки добровольно.
Э. Бок
|
Код рамочки:
Метки: любовь женщина и мужчина |
БЕРЕГИ СВОЮ ДУШУ... |
![]() ![]() Береги свою душу от зла, Не пускай в своё сердце обиды. В жизни так не хватает тепла, А сквозь мглу просветлений не видно. ![]() Береги свою душу от слов, Что как пули свинцовые ранят, От пустых и несбыточных снов, Что по сердцу порой барабанят. ![]() Береги свою душу от бед, Наша жизнь и без них быстротечна. Даже если и солнышка нет, Всё равно облака не навечно. ![]() Наши дни безвозвратно летят, Прегрешенья прости и ошибки. Даже если тебя не простят, Ты прими всё как есть и с улыбкой. ![]() Береги свою душу от зла И не дай ей в пути потеряться. Ведь куда бы судьба не вела - Без души очень страшно остаться... ![]() Лида Романенко |
Метки: стихи |
КАК ЦИТИРОВАТЬ НЕ ВЕСЬ ПОСТ, А ТОЛЬКО ЧАСТЬ. УРОК. |
Мой урок Как брать себе ЦИТАТУ и сохранять не всю,а только то,что хотите. Потом нажать на ПРОЧИТАТЬ ЦЕЛИКОМ и вы перейдете к полной цитате, у кого вы ее взяли .Очень удобно.Не надо все себе цитировать. 1 Процитировали,написали заголовок и оставтье ,если картинки, то одну,если текст,то абзац.Я оставила адрес одной картинки. ![]() 2 Вот так у меня теперь цитата.Нужно,я перейду к автору ![]() |
Lyubov0848 |
|
ПИРОЖКИ ЛЮБИМЫЕ.... БАБУШКИНЫ.....С КАПУСТОЙ |
И милее, и роднее, и вкуснее - пирожки у бабушки! Хочу поделиться нашим семейным рецептом... Быстро замешиваемое и потрясающе вкусное дрожжевое слоеное тесто, из которого можно печь все, что угодно!
Метки: кулинария выпечка |
ЦИПЛЯТА ТАБАКА ДЛЯ ДРУЗЕЙ. |
Да, да, да… Были такие времена, когда мы встречались с друзьями без суши, пиццы и мохито. Все было по-другому. По-домашнему тепло, ароматно и Оооочень вкусно.
Фото ресторана турецкой кухни «Афиет»
Когда я узнала, кто собирается к нам в гости, долго не раздумывала. Не буду уточнять, сколько конкретно лет назад мы встречали этих друзей цыплятами табака, но тогда мы все наслаждались праздничным ужином под дружескую болтовню. Вкусно было безумно. Представляю удивление с порога, когда знакомый запах напомнит наши пирушки Х лет назад!
Метки: кулинария |
ТОЛЬКО НАШИ ЛЮДИ |
|
Метки: юмор |
МИЛИЦИЯ, Я ЗАСТУКАЛА МУЖА С ЛЮБОВНИЦЕЙ. |
|
Метки: юиор |
НОВАЯ СКАЗКА О ЗОЛОТОЙ РЫБКЕ |
|
Метки: юмор |
КАК УБРАТЬ НАТОПЫШИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. |
Реальность женской жизни такова, что мы не можем отказаться от удовольствия пройтись пружинистой походкой в модельной обуви на высоких каблуках. А затем чувствуем дискомфорт или боль от ношения не всегда удобной обуви и размышляем как убрать натоптыши, чтобы утром опять «летящей походкой» привлекать взгляды прохожих.
Метки: здоровье |
СХЕМКА: НА ОКРАИНЕ ДЕРЕВУШКИ |
Название: На окраине деревушки..
Автор: Litizija
Создана: 08.01.2014 19:16
Скопировали: 106 раз
Установили: 185 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Серия сообщений "Схемы":Схемы
Часть 1 - Схемы для дневника
Часть 2 - Схемка "Лесное"
...
Часть 9 - Схемка "Зимушка зима"
Часть 10 - Схемка "На рассвете в Январе"
Часть 11 - Схемка "На окраине деревушки"
Часть 12 - А сердцу хочется весны...
Метки: схемы |
А СЕРДЦУ ХОЧЕТСЯ ВЕСНЫ. |
Название: А сердцу хочется весны...
Автор: Luda007
Создана: 08.01.2014 18:33
Скопировали: 307 раз
Установили: 465 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Серия сообщений "Схемы":Схемы
Часть 1 - Схемы для дневника
Часть 2 - Схемка "Лесное"
...
Часть 10 - Схемка "На рассвете в Январе"
Часть 11 - Схемка "На окраине деревушки"
Часть 12 - А сердцу хочется весны...
Метки: схемы |
ЗАВОРАЖИВАЮЩАЯ КРАСОТА ЗАМЁРЗЩИХ ВОДОПАДОВ. |
Метки: природа |
ДОБРОГО РОЖДЕСТВЕНСКОГО ВЕЧЕРА! |
Метки: рождество |
С РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ! |
|
|