Ингредиенты:

1 филе куриной грудки;
2 полоски бекона;
150 гр грибов;
3 крупные картофелины;
1 небольшая морковка;
75 гр брокколи;
1 яйцо;
сыр, соль, перец, растительное масло.

Приготовление:

1.Филе разрезаем на две части вдоль. Солим и перчим. И заворачиваем в бекон.
2.Обжариваем со всех сторон на сильно разогретой сухой сковороде 5-6 минут. Перекладываем на тарелку и накрываем фольгой.
2.Картофель и морковку трем на мелкой терке. Добавляем к полученной массе 1 яйцо, солим и перчим.
3.Брокколи мелко рубим, солим и перемешиваем.
4.На разогретую сковороду наливаем 1 ст.л. растительного масла. Кладем половину картофельно-морковной массы и разравниваем.
5.Сверху выкладываем обжаренное филе в беконе.
6.Затем выкладываем брокколи и заворачиваем картофельные края. Обжариваем со всех сторон.
7.Отдельно жарим грибы (можно с луком).

http://sisj.livejournal.com/?skip=60

Рубрики:

кулинария/блюда из овощей
кулинария/блюда из курицы и другой птицы

Метки: курица бекон грибы
Понравилось: 2 пользователям

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5486403/post341662579/">Р‘РЈР›Р¬Р‘РЈР Р“Р•Р Р«</a><br/>Р‘РЈР›Р¬Р‘РЈР Р“Р•Р Р«

РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹:
		
		1 С„РёР»Рµ РєСѓСЂРёРЅРѕР№ РіСЂСѓРґРєРё;
		2 РїРѕР»РѕСЃРєРё Р±РµРєРѕРЅР°;
		150 РіСЂ РіСЂРёР±РѕРІ;
		3 РєСЂСѓРїРЅС‹Рµ РєР°СЂС‚РѕС„РµР»РёРЅС‹;
		1 РЅРµР±РѕР»СЊС€Р°СЏ РјРѕСЂРєРѕРІРєР°;
		75 РіСЂ Р±СЂРѕРєРєРѕР»Рё;
		1 СЏР№С†Рѕ;
		СЃС‹СЂ, СЃРѕР»СЊ, РїРµСЂРµС†, СЂР°СЃС‚РёС‚РµР»СЊРЅРѕРµ РјР°СЃР»Рѕ.
		
		РџСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёРµ:
		
		1.Р¤РёР»Рµ СЂР°Р·СЂРµР·Р°РµРј РЅР° РґРІРµ С‡Р°СЃС‚Рё РІРґРѕР»СЊ. РЎРѕР»РёРј Рё РїРµСЂС‡РёРј. Р Р·Р°РІРѕСЂР°С‡РёРІР°РµРј РІ Р±РµРєРѕРЅ.
		2.РћР±Р¶Р°СЂРёРІР°РµРј СЃРѕ РІСЃРµС… СЃС‚РѕСЂРѕРЅ РЅР° СЃРёР»СЊРЅРѕ СЂР°Р·РѕРіСЂРµС‚РѕР№ СЃСѓС…РѕР№ СЃРєРѕРІРѕСЂРѕРґРµ 5-6 РјРёРЅСѓС‚. РџРµСЂРµРєР»Р°РґС‹РІР°РµРј РЅР° С‚Р°СЂРµР»РєСѓ Рё РЅР°РєСЂС‹РІР°РµРј С„РѕР»СЊРіРѕР№.
		2.РљР°СЂС‚РѕС„РµР»СЊ Рё РјРѕСЂРєРѕРІРєСѓ С‚СЂРµРј РЅР° РјРµР»РєРѕР№ С‚РµСЂРєРµ. Р”РѕР±Р°РІР»СЏРµРј Рє РїРѕР»СѓС‡РµРЅРЅРѕР№ РјР°СЃСЃРµ 1 СЏР№С†Рѕ, СЃРѕР»РёРј Рё РїРµСЂС‡РёРј.
		3.Р‘СЂРѕРєРєРѕР»Рё РјРµР»РєРѕ СЂСѓР±РёРј, СЃРѕР»... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5486403/post341662579/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>