(и еще 26 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
kroycad.ru kroycad.ru blog ажурные узоры спицами бисер выкройка вязание девочкам вязание женщинам вязание мальчикам вязание разное детские носочки спицами детям жилет-девочке\идея для всех компьютер для новичков кофточка м.к. красота и здоровье волосы красота и здоровье каллейдоскоп красота и здоровье лицо красота и здоровье ручки и ножки красота и здоровье физ.упражнения кулинария ассорти кулинария вторые блюда кулинария закуски гарниры кулинария консервация кулинария мясо кулинария пирожки кулинария постные блюда кулинария салаты кулинария торты маска с эффектом ламинирования волос! мастер-класс мыльная история народная медицина обо всем понемножку огород особый метод очищения организма от 7 недуг перекись водорода для домашних растений. перец для фаршировки ( заготовка на зиму) православие притчи рукава одежды-делаем сами рукоделие. вязание. серый мужской пуловер точка фэн-фу и омоложение организма. убрать мерзкий запах! уход и питание растений цветы для помещений в которых мало света цветы комнатные чистим моем убираем шапочка с длинными ушками шитье
Фитококтейли для похудения |
Фитококтейли для похудения
Травяные коктейли всесторонне действуют на фигуру: ускоряют метаболизм, снижают аппетит, способствуют расщеплению подкожного жира, обладают мочегонным, лимфодренажным и послабляющим эффектом, выводят из организма холестерин и очищают внутреннюю среду от конечных продуктов обмена.
Метки: красота и здоровье похудеем |
имбирь для похудения |
Много пряностей и приправ пришло к нам с Востока. Разнообразные по аромату, вкусу и запаху, они делают нашу кухню более богатой и изысканной. Одна из таких пряностей – имбирь, который ведет свою историю из Западной Индии и Юго-Восточной Азии. Это многолетнее растение относится к семейству имбирных. Оно выращивается повсеместно в теплом климате для лечебных и кулинарных целей.
Имбирь еще называют «рогатым корнем», и это не случайно. Разветвленные отростки корневища и впрямь похожи на рога. В зависимости от степени обработки корня различают черный и белый имбирь. Черный – более острый и терпкий, потому что он мало подвергается обработке, а белый – более нежный, он подвергается более тщательной обработке. На изломе имбирь имеет белый цвет. Однако чем старше корень, тем желтее будет он на срезе.
Из питательных веществ в имбире больше всего углеводов, из минеральных – магния, фосфора и кальция, а среди витаминов лидирует аскорбиновая кислота.
Характерная терпкость имбиря ощущается благодаря содержанию в нем эфирного масла. Оно содержится в основном в корневище. Жгучесть имбирю придает гингерол – фенолоподобное вещество. Также имбирь может похвастать богатым составом незаменимых аминокислот, которые представлены здесь практически в полном спектре.
Метки: красота и здоровье похудеем |
упражнение для похудения |
Метки: красота и здоровье похудеем |
чай для снижения аппетита |
Чай "Не хочу есть"
Рецепт этого чая авторский. Моя знакомая составила его, исходя их своих знаний о травах и специях. Вчера я купила все необходимое и приготовила вечером этот чай. Главное его свойство - отключение аппетита. Я решила пить его во второй половине дня. Хотя количество приемов не ограничено...Итак, выпив вчера вечером 2 чаш
ки, я спокойно легла спать с бурчащим животом:)
Рецепт:
0,5л воды
1ч л тертого имбиря
2 лавровых листочка
0,5ч л тмина
0,5ч л корицы
Варим 30 минут. Выключаем плиту и добавляем щепотку заварки, после чего настаиваем 5 минут, процеживаем и ... наслаждаемся:)
Мои рекомендации:
- готовьте сразу литр или больше, потом подогреете в микроволновке. Естественно, пропорционально умножайте составляющие
- не берите много имбиря, я лично буду даже уменьшать в пропорции,т.к. он очень острый
- вкус у чая большей степенью зависит от добавленной вами заварки, ну и корица дает аромат
- много заварки не добавляйте, чтоб чефир не вышел
Удачи в похуднении:)
Метки: красота и здоровье похудеем |
обертывание с корицей |
Размещено с помощью приложения Я - фотограф
Метки: красота и здоровье похудеем |
фитомуцил |
Состав:
Шелуха семян подорожника + плоды сливы домашней
Форма выпуска:
Порошок в пакетах 6,0 г №4 и №30; в банках по 360 г.
Фитомуцил Диет формулаоказывает нормализующее моторику кишечника действие.
Фитомуцил Дие тформула рекомендуется:
- при несбалансированном и нерегулярном питании;
- при функциональных запорах и диарее, вызванной дисбактериозом;
- для нормализации моторики кишечника и устранения запоров во время и после беременности;
- при синдроме раздраженного кишечника и дивертикулезе;
- при геморрое и анальных трещинах;
- при лишнем весе, малоподвижном образе жизни;
- при повышенном содержании холестерина в крови;
- при диабете типа 2 и гипотиреозе;
- для профилактики рака толстой кишки, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.
Преперат Фитомуцил противопоказан людям с индивидуальной непереносимостью компонентов БАД, острыми воспалительными заболеваниями ЖКТ; кишечной непроходимостью.
Фитомуцил - взрослым и детям старше 14 лет — по 1 пакетику или 2 ч.ложки 1-4 раза в день, предварительно размешав порошок в половине стакана воды, сока, кефира, йогурта или любого другого негазированного безалкогольного напитка. Рекомендуется запить стаканом чистой негазированной воды.
Дозу препарата следует увеличивать ступенчато, в первую неделю приема — по 1-2 пак. (2-4 ч.ложки), во вторую — по 3-4 пак (6-8 ч.ложек) в день.
Метки: красота и здоровье похудеем |
Цитата сообщения lipa_fv
Елена Малышева советует |
Цитата |
Метки: красота и здоровье похудеем |
Комментарии (0) |
горчичное обертывание |
Метки: красота и здоровье похудеем |
советы диетолога |
Метки: красота и здоровье похудеем |
лен с пользой |
Полезные свойства льна
В семенах льна богатый состав макро-и микроэлементов (калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, хром, алюминий, никель, йод, бор), семена льна концентрируют селен.
Холодный настой семян льна мягко стимулирует желче-и мочеотделение, обладает слабительным и иммуностимулирующим действием. Может быть использован при пищевых отравлениях. Принимают по 2-3 ст. ложки несколько раз в день маленькими глотками.
При ларингите. 1 ст. ложку семян льна заливают 200 мл воды или молока, кипятят 10 мин. на медленном огне, процеживают. Принимают настой семян льна по 2-3 ст. ложки маленькими глотками утром и вечером.
При остром бронхите с сухим, раздражающим кашлем. Смесь из 100 г порошка семян льна и 500 г меда принимают по 1 ч. ложке с теплой водой 8-10 раз в день. После смягчения кашля к смеси добавляют по 1 ч. ложке порошка плодов аниса, укропа и имбиря. Принимают 4-6 раз в день между приемами пищи.
Для заживления ран и ожогов. Масло семян льна смешивают с белком сырого яйца 1:1, для смягчающих и болеутоляющих примочек. 💠 При расширении сосудов на коже лица. Делать прохладные маски из семян льна, смывая их холодной водой.
Хронический панкреатит, желчнокаменная болезнь. Принимать льняное масло по 1 ч.-1 ст. ложке 4-5 раз в день перед едой либо во время еды.
Лен для похудения
Отвар семян льна применяемый в народной медицине образует на стенках желудка слизистую пленку препятствующую попаданию жиров в организм, а семена льна увеличиваясь в объеме и впитывая влагу снижают чувство голода. Позволяя сбросить лишний вес семя льна очищает от шлаков, повышает иммунитет, снижает риск онкологии. Добавляя семя льна к еде без особого труда избавитесь от пары лишних килограммов, достаточно 2 ст.ложек семян льна в день и никакая диета не понадобится.
Семенами льна, молотыми или цельными, можно посыпать кашу, добавлять лен в салаты, к рагу, овощным и мясным блюдам, супам - они легче усвоятся и станут полезнее, минеральные вещества и витамины будут поступать в организм, а лишние килограммы уходить, двойная польза, не каждое средство для похудения похвастается таким эффектом. Масло семени льна по пищевой ценности для организма уверенно занимает первое место среди прочих растительных масел.
Отвар семян льна. Отвар льняного семени незаменимое народное средство для похудения. Чтобы приготовить отвар залейте 2 ст.ложки семян льна в эмалированной посуде 3 стаканами воды и на малом огне кипятите 10 минут, дайте отвару льна остыть, можно не процеживать. Принимайте по полстакана теплого отвара льняного семени за час до еды, для вкуса можно добавить в льняной кисель немного меда, пару капель лимонного сока. Чтобы сделать настой семян льна нужно залить 2 стаканами кипятка в термосе на ночь 1 ст. ложку семян. Процедите утром. Пить трижды в день, за полчаса до еды по 100 мл теплого настоя.
Длительный прием отвара льняного семени запрещен, две недели принимаете лен, потом делаете перерыв две недели. Такими циклами принимаете отвар семян льна до 3 месяцев, затем делаете 1 месяц перерыв.
Отвар понизит аппетит, помогая в потере лишнего веса, нормализует уровень сахара в крови и повысит иммунитет. Кожа очищается, становится бархатистой и мягкой, ногти укрепляются, начинают сиять волосы.
Витаминный коктейль со льном. Для приготовления витаминного коктейля нужно измельчить в кофемолке 1 столовую ложку семян льна, добавить в стакан к свежеотжатому морковному соку, и вбить туда масло семени льна 1 ч. ложку. Дайте коктейлю дозреть 5 минут, размешайте и сразу выпейте.
Простой рецепт для похудения. Молотое льняное семя добавляется в кефир или йогурт. Принимают такую смесь 2 недели, трижды в день, перед едой за час-полтора. В первую неделю 100 мл нежирного кефира смешайте с 1 ч. ложкой измельченных семян льна, во вторую неделю льняное семя в кефир добавляется уже 2 ч. ложки. Принимать как и отвар льна, с перерывами в 2 недели.
Метки: красота и здоровье похудеем |
три рецепта для похудения |
Травы для стройной фигуры
Чтобы не набирать вес, я раз в месяц устраиваю разгрузочный день, ничего не ем, только пью отвары трав, способствующих снижению аппетита.
• 1 ст.л. кукурузных рылец заливаю 0,5 ст. холодной воды, довожу до кипения и кипячу на малом огне в эмалированной посуде под крышкой полчаса. Пью по 3 ст.л. каждые три часа.
• 2 ст.л. зерен овса заливаю 1 л воды, довожу до кипения, варю 10-15 мин., настаиваю 30 мин. и выпиваю за день в три приема.
• Смешиваю в равных частях сухие измельченные корни девясила и валерианы с травой тысячелистника. 1 ч.л. сбора заливаю 200 мл воды, кипячу 10 мин., процеживаю, делю на три порции и выпиваю каждую за полчаса до еды.
Метки: красота и здоровье похудеем |
похудейка |
Метки: красота и здоровье похудеем |
натощак |
Это простое и полезное средство для избавления от лишнего веса. Сногсшибательный результат!
Перемешайте 1 столовую ложку лимонного сока и 2 столовые ложки мёда с 1 стаканом тёплой воды.
Принимайте такой напиток каждое утро на пустой желудок.
Это поможет Вам избавиться от лишних килограммов, а так же поддержит Ваше тело в хорошей форме.
Метки: красота и здоровье похудеем |
плоский животик |
Как сделать свой живот плоским быстро. Статья для тех, кто не равнодушен к своему внешнему виду, кто хотел бы иметь красивые, манящие формы в кратчайшие сроки
Метки: красота и здоровье похудеем |
много полезного |
Метки: красота и здоровье похудеем |
баня для женщины |
«Душистый пар не только тело, но и душу лечит».
Метки: красота и здоровье похудеем |
вкусно и полезно |
Метки: красота и здоровье похудеем |
тибетский рецепт |
ЕСТЬ ОСОБЫЙ ТИБЕТСКИЙ РЕЦЕПТ ОТ ЛИШНЕГО ЖИРА.ОН ЖЕ-ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩИЙ.
Этот напиток называют еще"императорским вином".Готовится он так.
смешивают 100мл.яблочного сока
50мл.дынного
5мл.томатного
25мл.лимонного.
Охлаждают и принимают по полстакана за 20мин. до еды.Очень вкусно и полезно.Цвет лица преображается.Ну и фигурка,конечно.
Метки: красота и здоровье похудеем |
чудо-рецепты красоты |
4 секрета красоты, которые помогут быть стройной, сияющей + поднимут настроение до небес:)
Чудо-рецепты красоты, которые помогут выглядеть великолепно:)
Метки: красота и здоровье похудеем |
сгоняем вес горечами |
Вес легко сгоняется горечами
Борис Болотов "Шаги к долголетию"
Мое же отношение к диете самое определенное: "Диета - это способ сохранить болезнь до старости".
Заниматься же чрезмерной гимнастикой полезно для работников физического труда, но не умственного. Ведь известно, что утренние гимнастические упражнения с повышенной нагрузкой утомляют организм, что приводит к повышенному токсикозу в крови и ослабляет умственную деятельность.
Мною предлагается другой способ уменьшения ожирения...
Действительно, ранее я отмечал, что стрессы приводят к повреждению механизма работы желудочно-кишечного тракта. Вернее всего, повреждается луковица 12-перстной кишки. Другими словами, стрессы, создаваемые в обществе, приводят к повальному заболеванию в первую очередь желудочно-кишечного тракта...
В том случае, если клапан 12-перстной кишки поврежден, то не обеспечивается хорошая изоляция двух агрессивных сред - желудка и 12-перстной кишки...
ДАЛЕЕ...
*
См. также Атеросклероз. Фракийский рецепт
Метки: красота и здоровье похудеем |
Страницы: | [2] 1 |