Серия сообщений "здоровье":Выбрана рубрика здоровье.
Часть 1 - Фитнес(Зумба)- худеем
Часть 2 - Как правильно дышать-бодифлекс
Часть 3 - Чтобы шея не старела
Часть 4 - витамины в баночке
Часть 5 - натирка от кашля
Часть 6 - Настойка молодости, красоты и здоровья
Часть 7 - Семь упражнений от варикоза
Часть 8 - Лечение протрузии диска народными средствами
Часть 9 - Упражнения с Анитой Луценко
Часть 10 - Мази. Рецепты народной медицины.
Часть 11 - Видеорелакс!!!
Часть 12 - Чеснок избавит от бородавок и папилломы
Часть 13 - Упражнения от остеохондроза
Часть 14 - Лечение чайным грибом
Часть 15 - Крахмал: знакомый незнакомец
Часть 16 - Полезные сухофрукты
Часть 17 - Утренняя гимнастика тибетских лам
Часть 18 - Сельдерей от всех болезней
Часть 19 - Очищаем организм и кожу
Часть 20 - Красный клевер- лучшее средство для очистки крови
Часть 21 - Как устранить зуд и отёк комариных укусов
Часть 22 - Ягода Годжи-эликсир жизни
Часть 23 - Шафран-царь специй
Часть 24 - Бородавки, кондиломы, папилломы
Часть 25 - Очень вкусная заготовка для иммунитета
Часть 26 - Упражнения китайской медицины для шеи
Часть 27 - Самая лучшая тренировка дома
Часть 28 - Лучшее упражнения на всё время!
Часть 29 - Сахарный диабет-иной подход лечения сахарного диабета травами
Часть 30 - Лекарства из продуктовых отходов.
Часть 31 - Позы йоги которые настроят вас на здоровый сон.
Часть 32 - Йога для уменьшения размера живота.
Часть 33 - Что делать, если болят суставы? Тибетский рецепт.
Часть 34 - Упражнения для пальцев.
Часть 35 - Экстракт элеутерококка от морщин, угрей, диабете и облысении.
Часть 36 - Система Норбекова.
Часть 37 - Королевская гимнастика для позвоночника.
Часть 38 - Восемь упражнений против шейного остеохондроза.
Часть 39 - Стабилизировать давление при перепадах температуры.
Часть 40 - Золотое молоко-для сосудов.
Часть 41 - Рецепт от сильного кашля.
Часть 42 - Мёд из тыквы.
Часть 43 - Сироп солодки и Энтеросгель-чистка лимфосистемы.
Часть 44 - Четыре специи. Они должны быть у каждого в доме.
Цитата сообщения Самобраночка
Фитнес(Зумба)- худеем |
Цитата |
Метки: фитнес |
Комментарии (0) |
Как правильно дышать-бодифлекс |
Пояснение к видео Упражнение на 3 минуты, чтобы меньше есть!
Впервые о системе правильного дыхания во время занятий физическими упражнениями заговорили в США. Американка Грир Чайлдерс одна из первых обратила внимание на то, что практически все инструкторы по оздоровлению тела не обращают внимания на дыхание своих подопечных. Она и разработала специальную систему дыхательной гимнастики, в которой учла не только физическую нагрузку, но и дыхание.
«Боди» (англ. body) – тело, флекс (англ. flex) – гибкий, эластичный. Гибкое, грациозное тело – мечта любой женщины.
Метки: Бодифлекс |
Чтобы шея не старела |
Метки: шея |
витамины в баночке |
Метки: витаминчики |
натирка от кашля |
|
||||||
Метки: рецепт лечения кашля |
Настойка молодости, красоты и здоровья |
|
Метки: здоровья |
Семь упражнений от варикоза |
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Густая кровь. Рецепты для разжижения крови
Часть 2 - Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ
...
Часть 8 - Расшифровка общего анализа крови
Часть 9 - Как убрать отложения солей на шее
Часть 10 - СЕМЬ УПРАЖНЕНИЙ ОТ ВАРИКОЗА
Метки: Зарядка для ног |
Лечение протрузии диска народными средствами |
Лечение протрузии диска чесноком
В лечении протрузии межпозвоночного диска народная медицина использует действенное средство – спиртовую настойку чеснока. 150 мл сорокаградусного спирта или водки смешивают с 300 г чеснока, предварительно измельченного с помощью чесночницы или мясорубки. Перед применением лекарства необходимо настоять его в темном месте в течение десяти дней.
|
Метки: рецепт лечения спины |
Упражнения с Анитой Луценко |
Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - Расчет индекса массы тела
...
Часть 41 - Йога для тех, кто много сидит
Часть 42 - Идеальный пресс за 6 минут в день
Часть 43 - Упражнения с Анитой Луценко
Часть 44 - Зарядка от усталости
Часть 45 - Дневники похудения с Анитой Луценко
Метки: упражнение |
Мази. Рецепты народной медицины. |
|
Метки: рецепт мази |
Видеорелакс!!! |
Метки: релакс музыка |
Чеснок избавит от бородавок и папилломы |
Употребляя чеснок в пищу, люди опасаются неприятного и резкого запаха изо рта во время общения. Зачастую чеснок едят в те дни, когда не нужно куда-либо ехать по делам, встречаться и общаться с людьми, в выходной день. Но чеснок кушать необходимо, как и лук, ведь эти растения прекрасно укрепляют и активизируют защитные силы организма (иммунитет), а также отлично борются с бактериями.
На сегодняшний день народная и традиционная медицина выделяет чеснок и лук, отводя им особенное место в списке совершенных продуктов по борьбе со многими недугами. Борьба с бактериями, укрепление иммунитета, замедление старения, профилактика раковых и опухолевых образований, улучшение в области пищеварения, сердечно-сосудистой системы, чеснок обладает эффективным ранозаживляющим свойством и др. Поэтому употреблять чеснок необходимо, чтобы быть полноценно здоровым и для профилактики от глистов, но сейчас не об этом.
Метки: рецепт здоровье |
Упражнения от остеохондроза |
Метки: упражнение |
Лечение чайным грибом |
Метки: чайный грип |
Крахмал: знакомый незнакомец |
Метки: рецепты лечения |
Полезные сухофрукты |
1. Папайя (цукаты) укрепляет весь организм в целом, активизирует белковый обмен и повышает сексуальную активность. 2. Финик (сушенный) повышает нашу работоспособность, а также, имея дополнительные полезные вещества, может быть использован как болеутоляющее средство при простуде и головной боли. Имея большое количество витаминов (В5, Е, Н) также укрепляет нашу иммунную систему и помогает нам «пережить» зиму активным и жизнерадостным. 3. Груша (сушенная) имеет благоприятное влияние на наш кишечник, выводя из организма токсины и тяжелые металлы. 4. Курага (урюк / сушенный абрикос) является незаменимым источником калия; благоприятно воздействует на сердце и является прекрасным средством для профилактики онкозаболеваний. 5. Инжир обладает также массой полезных качеств – он нормализует деятельность щитовидной железы, способствует выведению из организма паразитов, а в нетрадиционной медицине используется, как средство от бронхита. Он активно противодействует развитию раковых клеток, обогащает кожу витаминами и микроэлементами. 6. Чернослив – прекрасное средство для поддержки здорового желудочно-кишечного тракта (избавляет от запоров и нормализирует пищеварение), а также для всех, кто страдает от гипертонии, имеет проблемы с сердцем, почками, печенью. Хорошо помогает при ревматизме и, благодаря витамину А, способствует улучшению зрения. 7. Изюм тоже является хорошим антидепрессантом и помогает при заболеваниях щитовидной железы. 8. Сушеная вишня нейтрализует действие свободных радикалов, а потому омолаживающе воздействует на кожу. | ||
Метки: сухофрукты |
Утренняя гимнастика тибетских лам |
Метки: утренняя зарядка |
Сельдерей от всех болезней |
|
Метки: зелёная аптека |
Очищаем организм и кожу |
Метки: красота |
Красный клевер- лучшее средство для очистки крови |
Метки: красота |