Надо ещё добавить, что комплекс витаминов, именно для вас, произростает в вашем регионе, а не в соседнем. Надо есть те фрукты и овощи, которые растут не далее 100-а км. от вашего жилья.
Питание — советы сибирской травницы:
...Искусственные витамины — это не листочек или ягодка, а синтетика, от которой у нас совершенно нет защиты. При этом, допустим: 1 грамм витамина С, который назначает врач, превышает дозу в 25 раз (!), и на каждую таблетку витамина С нужно выпить 1 литр воды, но никто не пьёт, и никто об этом не говорит! А ведь витамин С – это один из страшнейших витаминов, известно много тяжёлых осложнений после его применения, а если ещё считать, что у нас 65% подделки, это катастрофа. Сейчас уже говорят, что искусственные витамины способствуют развитию раковых клеток, и это говорят не только о витамине С. Вообще передозировка витаминов, которые назначает врач, очень пагубно влияет на здоровье...
http://www.liveinternet.ru/users/glagolec/post417958294/
С уважением!