-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Avi-Tal

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.11.2010
Записей: 76138
Комментариев: 13964
Написано: 104026


Эксклюзивный грех — Анна и Сергей Литвиновы (Аудиокнига онлайн)

Понедельник, 12 Ноября 2018 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Эшт [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эксклюзивный грех — Анна и Сергей Литвиновы (Аудиокнига онлайн)


Безобидную женщину-пенсионерку, бывшего врача, убивают в подъезде. А через два дня погибает ее подруга, которая когда-то работала вместе с ней медсестрой… Дети убитых, журналист Дима Полуянов и библиотекарь Надя Митрофанова, пытаются понять, связаны ли между собою две эти смерти. И выясняют, что совсем недавно погиб и бывший главный врач поликлиники, в которой когда-то работали обе женщины… Все нити этого странного дела ведут в Петербург.


https://archive.org/embed/oasolnze12_gmail_50&playlist=1&autoplay=1


Александра Маринина и её детективы (Аудиокнига онлайн)

Понедельник, 12 Ноября 2018 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Вера_Петрикова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Александра Маринина и её детективы (Аудиокнига онлайн)


СЛУШАЕМ...

************************
СЛУШАЕМ...

************************
СЛУШАЕМ...

************************

Рубрики:  книги

Сосудистая гимнастика: Спасительное средство при гипертонии и головных болях

Воскресенье, 11 Ноября 2018 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сосудистая гимнастика: Спасительное средство при гипертонии и головных болях

 

 

Сосудистая гимнастика: Спасительное средство при гипертонии и головных болях

 

Голова болит по множеству причин. Для устранения головных болей разработана сосудистая гимнастика, которая включает в себя специальные упражнения для шейного отдела позвоночника и релаксации мышц шеи.Описанные в статье приемы помогут вам избавиться от головокружений, головных болей, снять повышенное давление.

 
Сосудистая гимнастика: Спасительное средство при гипертонии и головных болях

Необходимо понимать, что поскольку в отверстиях боковых отростков позвонков шейного отдела проходят позвоночные артерии, питающие задние отделы головного мозга, то при резком и неаккуратном повороте шеи возникает возможность их повреждения. В верхних отделах шеи находится продолговатый мозг, ответственный за дыхание и сердечную деятельность, поэтому любые действия на первом и втором шейных позвонках должны быть максимально щадящими.

Головная боль и давление: поможет сосудистая гимнастика

  • Расслабление прямых мышц головы
  • Расслабление косых мышц головы
  • Расслабление разгибателей головы и шеи
  • Расслабление коротких ротаторов шеи

Так что все упражнения, в которых работает шейный отдел позвоночника, необходимо проводить плавно и медленно, ни в коем случае не форсируя темп, с максимальной осторожностью и тщательностью.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/гимнастика


Понравилось: 2 пользователям

Заправка для вареного картофеля

Воскресенье, 11 Ноября 2018 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заправка для вареного картофеля

Заправка для варёного картофеля (564x376, 114Kb)

Привет! :) Засолил на днях рыбу, а с чем вкуснее всего есть соленую рыбу? Мне кажется, что с картошкой. Но и картошку, если не лень, можно сделать еще вкуснее. Например, приготовив к ней густой соус на основе соленых огурцов, яиц и сметаны. Делается он за пять минут (без учета варки яиц), а получается очень вкусным. Еще один плюс такой заправки в том, что ее можно и на хлеб намазывать.
 
Если вам понравится рецепт, и в конце вы поставите палец вверх, вам будет не сложно, а мне – приятно :)
Нам понадобится:
 
Соленый огурец – 1 штука
Сметана – 2 столовые ложки
Красный лук – 1/5 головки
Горчица – на кончике чайной ложки (можно не добавлять)
Зелень – укроп и лук
Вареное яйцо – 2 штуки
Сливочное масло – 50 гр
 
 
Читать далее...
Рубрики:  рецепты/вкусности

♥ღ♥Мадемуазель, оживившая трагедию♥ღ♥

Воскресенье, 11 Ноября 2018 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

♥ღ♥Мадемуазель, оживившая трагедию♥ღ♥

xtmb_10001000d60376425b55aac376d5f63f2e6503a7.jpg.pagespeed.ic.qml0DHyTB6 (519x700, 88Kb)
Театр «Комеди Франсез» был учрежден Людовиком XIV в 1680 году. 335 лет — дата не круглая, но есть повод вспомнить о великой трагической актрисе, которая прославила старейший национальный театр Франции. На его сцене зажглась яркая звезда Элизы Рашель, а через 20 лет погасла…

119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)
Рубрики:  настроение


Понравилось: 1 пользователю

Счастье. Пошли эти добрые слова, тем, кого любишь и уважаешь💖🌷🌷🌷

Воскресенье, 11 Ноября 2018 г. 14:46 + в цитатник
По дороге шли двое – человек и собака.
Долго шли. Очень долго. И оба сильно устали.
И вдруг видят они перед собой оазис. Красивые ворота, за оградой играет чУдная музыка, кругом растут цветы, слышно журчание ручья.
 
– Где мы? – спросил путешественник у привратника.
 
– Это рай. Ты умер и можешь тут отдохнуть. У нас здесь много воды и пищи.
 
– Но со мной собака.
 
– К сожалению, с собаками к нам нельзя. Её придётся оставить здесь.
 
Не раздумывая, путешественник попрощался со служителем и пошёл дальше своей дорогой.
 
Через некоторое время дорога привела его на какую-то ферму. У ворот тоже сидел привратник.
 
– Нет ли у вас воды? –спросил путешественник..
 
– Заходи. Во дворе есть колодец.
 
– А моя собака?
 
– Возле колодца есть поилка.
 
– А можно ли у вас что-нибудь поесть?
 
– Могу угостить ужином тебя и твою собаку.
 
– Спасибо. А что это за место?
 
– Это рай.
 
– Как... рай? Привратник у дворца неподалёку отсюда сказал мне, что рай там.
 
– Он солгал. Там ад.
 
– А как же вы терпите таких соседей?
 
– В этом есть своя польза. До рая доходят только те, кто не бросает своих друзей.
 
_________________________________________________________________________________

 
Читать далее...
Рубрики:  настроение


Понравилось: 2 пользователям

БОЛЬШАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ РИСОВАНИЯ - изумительное пособие по рисованию для детей, и не только

Пятница, 09 Ноября 2018 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения МОИМ_ВНУКАМ_ПОЛЕЗНОСТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БОЛЬШАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ РИСОВАНИЯ - изумительное пособие по рисованию для детей, и не только

Восторг от книги ПОЛНЕЙШИЙ!!!

Здесь есть ВСЁ!!!

И даже уроки рисования на компьютере...


001-viQMiToByGI (529x700, 381Kb)
 

005-5hbwRe35G7c (543x700, 312Kb)006-jZ2ctgIIevs (543x700, 332Kb)



2018-11-08_14-22-56 (210x67, 27Kb)


2018-11-08_14-23-10 (199x58, 22Kb)


2018-11-08_14-23-39 (159x51, 18Kb)


2018-11-08_14-23-55 (115x57, 16Kb)


2018-11-08_14-24-23 (166x60, 22Kb)


2018-11-08_14-24-36 (182x44, 19Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Смешные яйца - ну очень творческий подход!

Пятница, 02 Ноября 2018 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Miracles_in_the_world [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смешные яйца - ну очень творческий подход!

4483818_funny_eggs_1 (700x495, 41Kb)

Пока искала какие-нибудь интересные идеи декора на Пасху, насобирались фотографии, где изображены смешные яйца.

Выглядит очень забавно!

Захотелось поделиться. Надеюсь, эта креативная фотоподборка поднимет и вам настроение.

А возможно, разбудит творческую фантазию, и натолкнет на новые идеи. 

Читать далее...
Рубрики:  искусство/живопись, рисунок

Три королевские точки японского массажа ШИАЦУ

Воскресенье, 28 Октября 2018 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три королевские точки японского массажа ШИАЦУ

 Японский массаж Шиацу – одна из разновидностей массажа восточной медицины.
3720816_ (640x389, 83Kb)
Существуют три королевские точки, которые вернут лицу молодость и красоту.
Читать далее

Рубрики:  здоровье/натуральная косметика


Понравилось: 1 пользователю

КАК ПОСТРОИТЬ РУКАВ, НЕ ПОСЕЩАЯ КУРСЫ КРОЙКИ И ШИТЬЯ

Суббота, 27 Октября 2018 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПОСТРОИТЬ РУКАВ, НЕ ПОСЕЩАЯ КУРСЫ КРОЙКИ И ШИТЬЯ

Особенно подходит для вязаных изделий.


2018-10-22_22-12-07 (463x344, 294Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

ВСЕМ ЧИТАТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! 😄👍 *Новая сказка о 🐠 ЗОЛОТОЙ РЫБКЕ*

Пятница, 26 Октября 2018 г. 16:27 + в цитатник

У брега холодного синего моря Когда-то давненько стояло подворье.
Косая избенка, на крыше соломка. Забор повалился, ворота упали,
Хромая телега в убогом сарае. Стеклина вот-вот упадёт из окошка,
Из всей животины - собака да кошка.🐕🐈

Причина ясна: старику со старухой Не просто справляться с житейской разрухой.
Поскольку не в Сочи они проживали, Курортникам комнат они не сдавали.
Давно стариков позабыли внучата, и денег фальшивых старик не печатал.
И жизнь их была тяжела да убога. Всего-то и счастье, что море под боком.
Старик не лентяй, да и сеть сохранилась, А рыба в ту пору в достатке ловилась.

Пошел как-то раз старичок, как обычно, к холодному морю за рыбной добычей,
Закинул он невод в белесые волны, На берег присел в ожиданье улова.
Забывшись, уставился в небо рябое, Да так и уснул под шипенье прибоя...😴
Проснулся старик от гуденья и воя - На берег несется волна за волною.
Старик ухватился за сеть что есть мочи, тяжелую ношу из моря волочит.

Богатый улов ему в сети прибило. И вдруг от сиянья в глазах зарябило.
Вгляделся старик, и в ногах стало зыбко: в сетях видит он - необычная рыбка.
Её чешуя, словно тысяча блёсток, И златом сверкает корона с напёрсток.
И понял старик, от волненья икая, Что в сети попала Царица морская! 👸

Читать далее...
Рубрики:  книги


Понравилось: 3 пользователям

Письмо любви Отца Письмо, которое вы сейчас прочтете не выдумка. Если вы позволите, оно изменит вашу жизнь. Потому что его написал Сам Бог.

Пятница, 26 Октября 2018 г. 16:00 + в цитатник
Рубрики:  идеи


Понравилось: 3 пользователям

Язык Одессы позапрошлого века. И. Бабель

Пятница, 26 Октября 2018 г. 15:42 + в цитатник
Рубрики:  настроение



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Бангкок Хилтон 1 часть

Четверг, 25 Октября 2018 г. 20:54 + в цитатник




Бангкок Хилтон 2 часть


Рубрики:  кино


Понравилось: 1 пользователю

Иерархи Века Водолея - Сен Жермен и Порция.

Четверг, 25 Октября 2018 г. 20:07 + в цитатник


Рубрики:  идеи


Понравилось: 1 пользователю

Люцифер встречает Бога. Разговор Бога и Люцифера

Среда, 24 Октября 2018 г. 22:00 + в цитатник


Рубрики:  идеи


Понравилось: 1 пользователю

Вселенский йог Шива о медитации | Chenneling

Вторник, 23 Октября 2018 г. 16:53 + в цитатник



Послание Шивы, 19 октября 2018 года.

Шива: Привет, дети вечного космоса. С вами на связи блаженный разрушитель и созидатель вселенной – Шива. 

Вас интересует, что такое медитация? Я о ней много чего знаю, так как практикую её всю свою долгую жизнь, которая древнее этой вселенной. Расскажу только то, что способно ваше сознание уловить и понять. Но о медитации нужно не теоретизировать. Её надо практиковать. Она познаётся прежде всего в действии.

Медитация – это управление тонкими телами: как своими, так и внешнего пространства. Это относится к представителям Высшего Мира, у которых все тела тонкие, но нет физического. Однако медитация может распространяться и на управление физическим телом, когда вы контролируете ритм и глубину дыхания, держите определённую позицию. В целом медитация – это владение всеми своими телами при осознанном намерении с ними что-то производить.

Читать далее...
Рубрики:  идеи


Понравилось: 1 пользователю

Шаман Тайга о Мироустройстве и Грядущем Времени.

Воскресенье, 21 Октября 2018 г. 16:02 + в цитатник


Рубрики:  идеи


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Avi-Tal
Страницы: 3000 ..
.. 1 Календарь