-неизвестно

 -Рубрики

 -Цитатник

Бродилочка-Будем красивыми - (0)

...

Мои "ШПАРГАЛКИ"-2.Переодически добавляю... - (0)

  Мои - ...

Иконки - цветочки. - (0)

...

Домашний майонез на молоке без яиц. - (0)

Домашний майонез на молоке без яиц за 5 секунд!   Вот решила я как-то сделать ма...

Без заголовка - (0)

Домашний майонез на молоке без яиц за 5 секунд!   Вот решила я как-то сделать ма...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Шарики Шарики
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в MARIYA-VIKTORIYA

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.08.2013
Записей: 8674
Комментариев: 1865
Написано: 12569


***************************************************************************************************

Комментарии (1)

Самое гармоничное средство омоложения

Воскресенье, 10 Марта 2019 г. 11:53 + в цитатник


Серия сообщений "***полезные советы":
Часть 1 - полезные советы
Часть 2 - Средство против грибка ногтей
...
Часть 26 - Сеанс омоложения Результат.... сразу
Часть 27 - 15 продуктов, сохраняющих молодость
Часть 28 - Самое гармоничное средство омоложения



Понравилось: 1 пользователю
Комментарии (1)

Эдвард Григ-Утро (Edvard Grieg- Morning)

Воскресенье, 10 Марта 2019 г. 11:38 + в цитатник





Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям
Комментарии (1)

Завтрак за 5 минут.

Среда, 23 Мая 2018 г. 11:40 + в цитатник



Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/*** выпечка



Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям
Комментарии (0)

Пирожки просто чудо!

Вторник, 22 Мая 2018 г. 21:12 + в цитатник



Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/*** выпечка



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Супер- еда при диабете

Воскресенье, 22 Апреля 2018 г. 14:40 + в цитатник





Понравилось: 1 пользователю

15 продуктов, сохраняющих молодость

Воскресенье, 08 Апреля 2018 г. 10:38 + в цитатник

15 продуктов, сохраняющих молодость

15 продуктов, сохраняющих молодость

 
Измените свой рацион и наслаждайтесь сияющей кожей и энергичным телом.

Старение — естественный процесс, и остановить его невозможно. Зато можно замедлить. И позволить своей коже оставаться долгие годы сияющей, упругой и гладкой. Для этого достаточно добавить в свой рацион продукты, которые, уже по многочисленным исследованиям, считаются важными для организма человека и способными помочь выглядеть моложе и чувствовать себя энергичнее.

Морская рыба

Лосось, семга, скумбрия считаются лучшими продуктами по содержанию омега-3 полиненасыщеннх жирных кислот, которые не только улучшают состояние кожи, но и положительно влияют на активность мозга и сердечно-сосудистой системы. Для тех, кто не любит рыбу, есть заменитель – семена льна, которые также богаты кислотами омега-3 и способствуют уменьшению мелких морщин.

Продукты, которые помогут сохранить молодость кожи

 

Томат

Мощнейший антиоксидант. Содержащийся в томатах ликопин защищает от воздействия ультрафиолетовых лучей, что позволяет предотвратить сухость кожи и преждевременное появление морщин. Полезны не только сырые помидоры, но и те, что подверглись кулинарной обработке, в том числе соки, пасты, соусы. Минимальная суточная доза – стакан томатного сока или один помидор.

Зеленый чай

Содержит в себе антиоксиданты, влияющие на работу мозга. Помогает пищеварительной системе, ускоряет метаболизм. Снижает образование морщин и пигментных пятен. Цинк, входящий в его состав, улучшает состояние волос и ногтей. Но не переусердствуйте при употреблении (в составе зеленого чая много кофеина) и ограничьте время приема до 15−16 часов дня, иначе не исключена бессонница.

Листовые овощи

Шпинат, листовой салат, капуста поддерживают работу сердца и сосудов, зрения, оптимизируют обмен веществ, давление, холестерин. Лидер, конечно, шпинат, содержащий в себе бета-каротин, витамины В, С и Е, так же защищает кожу от ультрафиолетовых лучей, помогает избавиться от токсинов, восстановить мышечный тонус кожи.

 
Продукты, которые помогут сохранить молодость кожи

 

Яблоки

Одни из самых распространенных фруктов, которые содержат пектин и клетчатку и очищают организм от токсинов. Старайтесь есть яблоки с кожурой, именно в ней содержится большая часть пектина.

Тыква

И другие оранжевые овощи (дыня, морковь). Сам цвет плодов говорит о большом содержании в них бета-каротина, который участвует в синтезе витамина, А и, соответственно, борется со свободными радикалами, предотвращает морщины, поддерживает иммунную систему. Не хотите готовить тыкву – купите тыквенные семечки. Входящие в их состав питательные вещества подарят коже упругость, а заодно поднимут настроение. Морковь, в свою очередь, оказывает влияние не только на зрение, но и защищает кожу от воздействия солнца. Ее лучше употреблять сырой, с добавлением жиров (например, для лучшего усвоения морковного сока в него стоит налить немного сливок).

АВОКАДО

Диетологи называют этот фрукт «фонтаном молодости». Он богат витаминами В и Е, а также жирными кислотами, которые питают и увлажняют кожу. Витамин С помогает в синтезе коллагена. Авокадо также оказывает положительное влияние на уровень холестерина в крови и работу сердечно-сосудистой системы.

Продукты, которые помогут сохранить молодость кожи

 

Ягоды темного цвета

Особенно фиолетовые – черника, ежевика, слива, вишня, черешня, а также малина, клубника. Они богаты антиоксидантами, которые замедляют старение, участвуют в синтезе коллагена и предотвращают увядание кожи и появление морщин. Снижают риск развития болезни Альцгеймера, улучшают зрение. Богатая витамином С клубника (в ней его больше, чем в апельсинах) помогает бороться со стрессом и свободными радикалами. Кстати, чем темнее ягода, тем больше концентрация антиоксидантов. Эффект оказывают свежие и замороженные ягоды, а не варенья и джемы.

Молочные продукты

Оказывают большое влияние на работу пищеварительной системы. Ученые выяснили, что йогурт с пробиотиками также снижает уровень стресса. Важный момент: пищеварительная система взрослого человека с трудом воспринимает молоко, поэтому можно заменять его кефиром, сметаной, йогуртом, творогом.

Оливковое масло

Содержит антиоксиданты, витамины, А и Е. Защищает кожу от свободных радикалов, которые как раз и ускоряют ее старение. Вещества, содержащиеся в оливковом масле, укрепляют мембрану клеток и помогают удерживать жидкость. Исследования показали, что в крови людей, ежедневно употребляющих оливковое масло, содержится более высокий уровень серотонина (гормона счастья), чем у тех, кто использует другие виды жиров (например, сливочное масло).

Грецкий орех

Также отличаются высоким содержанием омега-3 жирных кислот и влияют не только на работу мозга, но и состояние кожи. Четверть стакана орехов в сутки покрывают примерно 90% суточной дозы омега-3. Кроме того, они богаты магнием, железом, цинком, медью, клетчаткой. Орехи – кладезь витамина Е, который защищает клетки от повреждений. Особенно полезными кроме грецкого считаются миндаль и кешью.

Продукты, которые помогут сохранить молодость кожи

 

Бобовые

Фасоль, горох, чечевица, нут – продукты, которые стимулируют в организме выработку коллагена, что является залогом здоровой кожи. Они оказывают влияние на обновление клеток кишечника и поддержание микрофлоры, незаменимы для активной работы мозга и нервной системы. Хотя бы один раз в неделю их стоит добавлять в свой рацион.

Куриное филе

Но без кожи! Особенно ценна грудка. Мясо богато протеином, который необходим для производства коллагена (основного строительного материала кожи). Когда этот процесс замедляется, наша кожа начинает увядать.

Темный шоколад

Регулирует давление, влияет на упругость кровеносных сосудов, обладает антиоксидантными свойствами, восстанавливает уровень энергии, а также помогает синтезировать «гормоны счастья». Все вышеперечисленное относится не к любому виду шоколаду, а именно к темному – с содержанием какао не менее 80%.

Продукты, которые помогут сохранить молодость кожи

Вода

Важнейший компонент среди «продуктов молодости». Жидкость помогает клеткам принимать и перерабатывать полезные вещества, выводит токсины. Если доступ воды в организм ограничен, то гормоны щитовидной железы (а они основные сжигатели жира) работают малоэффективно.

Серия сообщений "***полезные советы":
Часть 1 - полезные советы
Часть 2 - Средство против грибка ногтей
...
Часть 25 - Здоровье >НАЧИНАЙТЕ УТРО С КУРКУМИЧЕСКОЙ ВОДЫ
Часть 26 - Сеанс омоложения Результат.... сразу
Часть 27 - 15 продуктов, сохраняющих молодость
Часть 28 - Самое гармоничное средство омоложения


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Красота.Домашний волшебный крем от 35 до 70 лет! После него — никакой не захочешь!

Воскресенье, 25 Марта 2018 г. 10:11 + в цитатник
Все, что вам потребуется, это:

100 г сливок;
один сырой желток из куриного яйца;
одна столовая ложка жидкого меда (если жидкого нет, придется растопить на водяной бане засахаренный);
чайная ложечка лимонного сока;
две десертные ложечки хорошего коньяка.
Все это доступно даже нам, пенсионерам с маленькой пенсией.

А дальше все просто: смешайте хорошенько все компоненты, и каждый день, а лучше вечером, наносите на чисто умытое лицо. Примерно через час смывайте теплой водой и после уже ничем не мажьте. Крем я храню в стеклянной баночке в холодильнике (в дверце).

Я никогда не задавалась вопросом, ЧТО такого особенного в этом креме, в чем секрет его такой эффективности. Мне это не надо, мне было достаточно внешнего вида моей соседки. Я последовала ее примеру и не сожалею! Попробуйте и вы.

Да, многие называют этот крем маской. Из-за того, что его смывать надо. Я как-то не приемлю этого слова, для меня это все равно крем – домашний волшебный! Ведь дело не в категории, а в результате. Ведь так?
Рубрики:  КОСМЕТИКА/*маски,кремы лица



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

5 способов очистки чайника от накипи.

Воскресенье, 25 Марта 2018 г. 09:55 + в цитатник
Чайник от накипи периодически надо чистить. Есть несколько вариантов, о которых я вам сейчас расскажу.
5 способов очистить чайник от накипи

1. Можно избавиться от накипи в чайнике с помощью уксуса. Для этого возьмите 100 мл уксуса и добавьте в воду. Затем закипятите с ним чайник, после вылейте содержимое в раковину и тщательно прополощите чайник водой. Если у вас не нашлось уксуса, можете взять лимонную кислоту. Насыпьте 1 столовую ложку кислоты на один литр воды в чайник и прокипятите. Оставьте остывать воду до утра, а после вылейте все и сполосните чайник.



2. В запущенном случае можно использовать следующий рецепт. В чайник налейте воду, всыпьте 1 ст.л. пищевой соды и кипятите в течение получаса. Эту воду слейте и налейте свежую с добавлением 1 ст.л. лимонной кислоты, снова прокипятите полчаса. Затем опять слейте, залейте воду и 0,5 ст. уксуса, прокипятите еще полчаса, затем тщательно помойте чайник. Если накипь не удалится полностью, она станет рыхлой, и вы с легкостью сможете удалить ее остатки при помощи обычной губки.

На заметку! Если вы используете для очистки чайника концентрированный раствор лимонной кислоты или уксусную эссенцию, кипятить чайник не следует, нужно просто оставить чайник на некоторое время, пока накипь не растворится. Использовать концентрированные пищевые кислоты в электрических чайниках нежелательно.

3. Как оказалось, для очистки накипи можно использовать даже сладкую газированную воду! Напиток заливается в чайник, а потом схема та же, что и с уксусом или лимонной кислотой: прокипятить, вылить, сполоснуть. Учтите, что желательно максимально удалить из напитка газ, и наливать нужно не полный чайник, а половину. Работает этот способ потому, что в составе напитков содержится кислота.

4. Народный способ избавиться от накипи в чайнике – картофельные очистки. Промойте картофельные очистки, чтобы на них не было грязи, засыпьте в чайник с водой и несколько раз прокипятите. Можете к картофельным очисткам добавить яблочные – в яблоках тоже содержится кислота.

5. Также можно купить специальное средство для удаления накипи. Сегодня магазины бытовой химии предлагают внушительный ассортимент средств от различных производителей. Способ их использования стандартный: для удаления накипи нужно прокипятить в чайнике воду с добавленным в нее средством, оставить на какое-то время, потом вылить и промыть чайник.

*Источник


Понравилось: 1 пользователю

Сырное печенье.

Воскресенье, 25 Марта 2018 г. 09:54 + в цитатник





Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Салат из макарон с брокколи

Пятница, 23 Марта 2018 г. 15:13 + в цитатник





Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Гусарики, Покоряют вкусом! Нужно попробовать каждому!

Четверг, 01 Марта 2018 г. 21:20 + в цитатник



Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/*** выпечка



Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Быстрое,вкусное печенье

Четверг, 01 Марта 2018 г. 21:13 + в цитатник



Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/*** выпечка



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Мясной рулет в мультиварке

Среда, 21 Февраля 2018 г. 13:20 + в цитатник



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Вкусное печенье

Четверг, 15 Февраля 2018 г. 00:48 + в цитатник



Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/*** выпечка



Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Техника для кухни

Понедельник, 12 Февраля 2018 г. 10:44 + в цитатник



Серия сообщений "*техника для кухни":
Часть 1 - Планетарный миксер Kitfort KT-1308, привлекающий не только ценой
Часть 2 - Техника для кухни



Понравилось: 1 пользователю

хлебные палочки

Понедельник, 12 Февраля 2018 г. 00:18 + в цитатник



Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/*** выпечка



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Занимательная гимнастика от наших хвостатых друзей.

Среда, 31 Января 2018 г. 19:18 + в цитатник

 

 

Картинки по запросу коты стойка на передних лапах

 

 

Пластилиновые коты коты, прикол, юмор

 

 
 
 
 

 

 

Пластилиновые коты коты, прикол, юмор

Читать далее...

Серия сообщений "***кошка":
Часть 1 - Кошки.Самая полная иллюстрированная энциклопедия.
Часть 2 - Вас ждет море позитивных эмоций...
Часть 3 - Занимательная гимнастика от наших хвостатых друзей.



Понравилось: 1 пользователю

Чем промыть утюг с отпаривателем

Вторник, 30 Января 2018 г. 18:23 + в цитатник



Рубрики:  Д О М /*** стирка и уборка



Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Летнее платье

Понедельник, 22 Января 2018 г. 19:52 + в цитатник



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Лоскутные заготовки

Понедельник, 22 Января 2018 г. 19:28 + в цитатник



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Сумочка (дорожная косметичка)-своими руками

Понедельник, 22 Января 2018 г. 19:07 + в цитатник



Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ / ***шитьё



Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Платье от Ольги Никишечевой

Понедельник, 22 Января 2018 г. 01:08 + в цитатник



Серия сообщений "***от Никишечевой -видео":
Часть 1 - Вместительная и практичная сумка-авоська
Часть 2 - Платье с одним швом
...
Часть 12 - Летнее платье
Часть 13 - Юбка полусолнце
Часть 14 - Платье от Ольги Никишечевой
Часть 15 - Летнее платье




Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Юбка полусолнце

Понедельник, 22 Января 2018 г. 00:47 + в цитатник



Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Летнее платье

Понедельник, 22 Января 2018 г. 00:08 + в цитатник


Понравилось: 1 пользователю

Праздничное платье

Воскресенье, 21 Января 2018 г. 23:59 + в цитатник


Понравилось: 1 пользователю

Кардиган из шарфа

Воскресенье, 21 Января 2018 г. 23:48 + в цитатник


Понравилось: 2 пользователям

Инверсионный стол, своими руками.

Четверг, 28 Декабря 2017 г. 21:46 + в цитатник



 

 
 
 





Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ / ***мастер классы



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в MARIYA-VIKTORIYA
Страницы: [58] 57 56 ..
.. 1 Календарь