-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Микма

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.07.2013
Записей: 3531
Комментариев: 416
Написано: 4885

Выбрана рубрика Полезные советы.


Другие рубрики в этом дневнике: Яндекс фотки(5), Юмор(72), Это интересно(145), энциклопедия ЛиРу(27), экономика и финансы(33), эзотерика(124), Шрифты(5), Шаблоны для фотошопа(3), Часики(26), фотоэффекты(19), фотошоп онлайн(2), Фотошоп(146), Фотообои(8), фотографии...(56), Фоны(3), Флэшки / игрушки(21), Уроки на ЛИРУ(40), Уроки / Англ. яз.(6), техника и электрооборудование(20), Тесты.(2), Тайны мира.(56), Схемы(78), Стихи(157), Спорт(12), Советы автолюбителю(16), Сделай Сам.(5), Салаты.(33), Сад...дача...огород(90), рыбалка - охота(1), Рисование(2), Религия(19), Рамочки(192), Путешествия(177), Психология.(23), Притчи(34), Природа(28), Приколы(1), Политика(97), Полезное для себя(85), Поздравительные открытки.(48), Подводный мир.(10), Оформление дневника(85), Открытки.Картинки. Флэшки.(55), Оружие и техника.(9), Олимпиада. Сочи 2014 г.(22), О ПРИВИВКАХ.(1), Напитки(11), Музыка(83), Молитвы.Иконы.(50), Мои работы.(4), Мифология.(7), Медицина(21), Кулинарные рецепты(116), Кулинария.Сладкие блюда.(26), Кулинария.Вторые блюда.(14), Кулинария.Бутерброды и запеканки.(53), Кроссворды.Загадки.(4), Консервирование.(22), Компьютерные программы(127), Компьютер.Телефон(203), Комментики - благодарилки.(36), Коллажи.(37), Коктейли и напитки.(4), Кнопки перехода.(28), Книги.(28), Клипарты(21), Камни и минералы.(5), Календари.(11), История и Личности(149), Искусство.Живопись.(45), Изречения.Чувства.Мысли.(29), Игры(11), Здоровье....(241), Закуски из рыбы и мяса...(59), Зайди и помолись!!!(0), Животные и птицы.(59), Детские песенки. Мультфильмы.(3), Гороскоп(11), Видео.(135), Анимация.(40), Анекдоты(6), Аватарки(23), TV и Радио(11)

Советы по развитию памяти.

Дневник

Вторник, 10 Июня 2014 г. 10:39 + в цитатник





Хотите, чтобы вас услышали?!

Хотите, чтобы вам повезло в бизнесе и в личной жизни?!
Хотите, чтобы за вашей спиной выросли крылья успеха?!
Тогда считайте, что вы уже начали двигаться к цели, так как держите в руках эту уникальную книгу. Это не классический учебник, но все же учебник, притом вовсе не скучный. Изложенные в нем методики эффективны и просты. Изучив их, вы не только получите удовольствие, но и научитесь управлять своей речью, а значит, жизнью и людьми. И вырастут у вас крылья, и пойдете вы по жизни легко, а все вокруг будут улыбаться и говорить о вас: "Харизма!!!"
Эта книга станет для вас золотым ключиком в мир успеха.

2. Юрий Пугач. "Развитие памяти. Система приемов"

Настоящая книга научит быстро и четко обрабатывать поступающую информацию и ориентироваться в обстановке, учитывать неожиданно возникающие факторы, влияющие на принятие решения.
Далее
Рубрики:  Полезные советы
Полезные советы

Убойный комплекс из отжиманий! Прокачивай не только свой мозг!

Дневник

Четверг, 12 Июня 2014 г. 12:02 + в цитатник


Убойный комплекс из отжиманий! Прокачивай не только свой мозг!

1. Коробки: качаем грудную клетку
Отжимание – дело полезное, но если усложнить задачу, Вы сразу же почувствуете прилив сил к торсу. Отожмитесь четырежды по 8-10 раз. Нет ничего проще? Тогда переходите к следующей стадии – положите перед собой на ширине плеч две невысокие коробки. Руки поставьте на коробки, примите позицию, как для отжимания, руки абсолютно вертикальны. Опускайтесь всем телом между коробками, пока не почувствуете растяжку грудной клетки. Закрепитесь на секундочку и можете отжиматься обратно.

2. Т-отжимания
Следующее упражнение для верхней части пресса. Именно она отвечает за равновесие при отжиманиях на вытянутых руках. Отожмитесь 4 подхода по 10 раз, уделив особое внимание тому, как Вы это делаете. Уже все получается? Едем дальше! Закрепитесь в позиции, как для обычного отжимания, и прижмитесь всем телом к полу, отожмитесь с силой и оторвите одну из рук от пола. Закиньте руку за плечо – у Вас из рук должна получиться прямая, а Вы сами будете напоминать букву «Т». И снова отожмитесь из исходной позиции, но теперь экспериментируйте с другой рукой.
Далее
Рубрики:  Полезные советы
Полезные советы
Полезное для себя
Полезное для себя

Как выбрать рубашку?

Дневник

Суббота, 14 Июня 2014 г. 11:09 + в цитатник



Выбор рубашки.

За исключением итальянцев, которые балансируют на грани фетишистского отношения к подбору парадных рубашек, большинство мужчин носят модели слишком тесные на шее, со слишком короткими рукавами и слишком пышные на запястье. Объяснение этому относительно просто: последовательные стирки уменьшают размер воротника и длину рукава, тогда как большинство производителей моделируют достаточную ширину запястья, чтобы могли пройти большие часы размера Ролекс.

Если воротник не лежит удобно, самая лучшая парадная рубашка бесполезна. При застегнутой верхней пуговице 2 пальца должны свободно проходить между шеей и воротником новой рубашки.

Большинство производителей изящных рубашек добавляют дополнительные полдюйма к утвержденному размеру воротника с учетом того, что ткань садится в течение первых нескольких стирок. Если воротник новой парадной рубашки превосходно сидит при первой примерке, отложите ее, или вы рискуете быть удушенными насмерть слишком рано.
Далее
Рубрики:  Полезные советы
Полезные советы

Постой, я сам.

Дневник

Суббота, 14 Июня 2014 г. 12:03 + в цитатник



Думаю, никто не против, когда женщина раздевается сама с таким азартом, что кружится голова. Но это отдельный эпизод. Очень приятно раздевать самому, и это скорее пришло в процессе эволюции, протекающей тысячелетиями.

Мужчина — добытчик, охотник, завоеватель, в некотором плане агрессор и покоритель. И согласно такому представлению и развивался его менталитет. Тактика, используемая во время охоты и ведения войны, практически одинаковая — захват отдельных территорий и локальные битвы с врагом, взятие генштаба и собственная смерть в финальной битве или капитуляция противника.
Далее
Рубрики:  Полезные советы
Полезные советы

50 ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫХ ПОВСЕДНЕВНЫХ КУХОННЫХ СОВЕТОВ .

Суббота, 14 Июня 2014 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Mikki-Miss [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫХ ПОВСЕДНЕВНЫХ КУХОННЫХ СОВЕТОВ

 

Некоторые из этих перлов пережили несколько поколений –

и,

судя по отзывам бабушек,

они действительно работают.

 

 

 

Чтобы убрать неприятный запах с рук после нарезания лука или чеснока, просто потрите их ложкой из нержавейки.

Сталь должна впитать запах.

 

 

Сырые кофейные зерна тоже могут впитать неприятный запах на руках.

 

 

Если вы пересолили суп, положите в него очищенную картофелину.

Она вберет лишнюю соль.

 

 

 

При варке яиц бросьте в воду щепотку соли, чтобы они не потрескались.

 

 

Не кладите цитрусовые или помидоры в холодильнике.

Низкая температура ухудшает вкус и аромат этих капризных продуктов.

 

 

 

Чтобы отмыть посуду из чугуна, не стоит использовать моющие средства.

Просто почистите ее солью и чистым сухим бумажным полотенцем.

 

 

 

Свернется ли молоко, если его вскипятить?

Оказывается, все-таки это не так.

Кипяченое молоко совершенно безопасно для употребления.

 

 

 

Чтобы очистить нагревательный элемент электрочайника от накипи, вскипятите в нем уксус и воду в пропорции 1:1, а затем вылейте.

 

 

 

Чтобы пустые герметично закрытые контейнеры при хранении не приобрели неприятный запах, насыпьте в каждый щепотку соли.

 

 

 

 

Если ваш соус случайно подгорел, перелейте его в чистую кастрюлю и готовьте дальше.

Добавьте немного сахара, следя за тем, чтобы не пересластить соус.

Сахар уберет запах горелого.

 

 

 

 

Подгорел рис?

Положите сверху на рис кусок белого хлеба на 5-10 минут, чтобы убрать горелый привкус.

Когда будете подавать рис, не отскребайте пригоревший рис со дна кастрюли

 

 

Перед тем, как нарезать перец чили, смажьте руки растительным маслом:

так острое перечное масло не впитается в кожу.

 

 

 

Если вы сомневаетесь в свежести яиц, налейте воды в емкость примерно на 10 см, и опустите их туда.

Свежие яйца останутся лежать на дне.

Если приподнялся только один конец яйца, значит, их нужно использовать в первую очередь.

Всплывшие яйца уже не свежие.

 

 

Чтобы избавиться от муравьев на кухне, найдите щель или дыру, через которую они залезают, и замажьте ее вазелином.

Муравьи не смогут пролезть через него.

Если же они вползают под дверью, нарисуйте там линию мелом.

Насекомые не смогут ее пересечь.

 

 

 

Если вы собираетесь приготовить попкорн, замочите зерна в воде на 10 минут.

Обсушите зерна и готовьте попкорн как обычно.

Так попкорн приготовится быстрее, будет более пушистым, и в нем будет меньше нераскрывшихся зерен.

 

 

 

Не храните бананы вместе с

другими фруктами и в одной грозди.

Разделите гроздь, и держите бананы отдельно друг от друга.

Бананы выделяют газ, который способствует быстрому созреванию фруктов

(и других бананов).

По отдельности они будут дольше оставаться свежими.

 

 

Чтобы картошка в мешке не росла, положите туда яблоко.

 

 

 

Остатки вина можно заморозить в формочке для льда, и потом добавлять в супы и соусы.

 

 

 

Чтобы очистить все бороздки и уголки в вазе или кувшине, наполните его водой и бросьте 2 таблетки Алка-Зельцера.

Пузырьки сделают все за вас.

 

 

 

Охлажденной водой после варки картофеля или макарон можно поливать комнатные цветы.

Питательные вещества, содержащиеся в ней, понравятся вашим растениям.

 

 

 

Когда вы чистите аквариум, не выливайте воду, а используйте ее для полива комнатных растений.

В помете рыб содержится азот и фосфор, что делает воду отличным удобрением.

 

 

Размораживая мясо, полейте его небольшим количеством уксуса.

Он не только сделает мясо нежнее, но и поможет разморозить его быстрее.

 

 

 

 

Вещество, которое заставляет нас плакать из-за лука, находится в донце луковицы.

Вырежьте ее конусом, так, чтобы широкая часть конуса охватывала корневую часть луковицы.

 

 

 

Если вы снимете верхний слой луковицы вместе с шелухой, это тоже уменьшит количество пролитых слез.

 

 

 

Зубная паста отлично чистит серебро.

 

 

 

Пищевая сода не так хорошо вбирает запахи в холодильнике и морозильной камере, как в этом вас уверяют ее производители.

Активированный уголь справляется с этим куда лучше.

 

 

 

Но пищевая сода – хорошее чистящее средство.

Если использовать ее вместе с уксусом, можно прочищать ею стоки и чистить плиту и раковину.

 

 

Любимый совет тысяч бабушек:

если вы порезали палец, когда нарезали овощи, подождите, пока остановится кровь, и замажьте порез бесцветным лаком для ногтей.

Это защитит рану от попадания в нее сока, и не упадет в соус для спагетти, как бинт.

 

 

 

До сих пор не приняли единогласного решения, по поводу того, что класть в мешочек коричневого сахара, чтобы он не затвердевал:

использовали и ломтик яблока, и кусочек хлеба, и керамический черепок.

 

 

 

 

Не можете найти занозу?

Наклейте на место с занозой кусок клейкой ленты, а затем рывком оторвите – заноза выйдет.

 

 

 

Если вы обожглись, намажьте место ожога горчицей.

Оставьте ее на некоторое время – это уменьшит боль и предотвратит появление волдыря.

 

 

 

Если алюминиевая кастрюля потускнела, вскипятите в ней немного яблочной кожуры.

Кастрюля засверкает, а в доме будет вкусно пахнуть.

 

 

 

Чтобы печенье дольше не черствело, наши находчивые бабушки кладут кусок папиросной бумаги на дно банки для печенья.

 

 

 

Если соль слежалась от влаги, бросьте туда немного риса.

Он впитает излишек влаги.

 

 

Чтобы убрать с рук пятна от овощей и фруктов, потрите их сырой очищенной картофелиной.

Еще помогает уксус.

 

 

 

Чтобы салат-айсберг дольше оставался свежим, оберните его чистым сухим бумажным полотенцем, положите в герметично закрывающийся пакет и храните в холодильнике.

 

 

 

 

Если хлеб начал черстветь, просто положите в пакет с хлебом кусочек сельдерея – это вернет ему свежий вкус и мягкость.

 

 

 

Держите на кухне алоэ в горшке.

Это растение неоценимо при порезах и ожогах.

Отломайте лист и соскребите гелеобразный сок с разлома.

 

 

 

Если суп, соус или жаркое получается слишком жирным, бросьте в кастрюлю кубик льда.

Лед притянет жир, и вы сможете его собрать.

 

 

 

Чтобы повторно использовать растительное масло и не почувствовать вкус того, что готовилось на нем ранее, прогрейте в масле кусочек имбиря толщиной 0,5 см.

Он уберет посторонние вкусы и запахи.

 

 

 

Если молоко скисает быстрее, чем заканчивается, добавьте в упаковку щепотку соли сразу после того, как вы ее откроете.

Так оно дольше не скиснет.

 

 

 

Охлажденная кипяченая вода быстрее замерзнет.

Это пригодится, если лед вам понадобится срочно.

 

 

 

Пятна от чая или кофе с фарфора удаляются пастообразной смесью пищевой соды, лимонного сока и винного камня.

Потрите ею пятна, и они с легкостью отчистятся.

 

 

Если стакан застрял в другом стакане, вытащить его невозможно.

Положите лед во внутренний стакан, а наружный стакан окуните в теплую воду.

Под воздействием тепла стакан расширится, а холодный стакан уменьшится, и их легко можно будет разъединить.

 

 

Если заноза попала под ноготь, подержите палец в стакане молока с куском хлеба – говорят, это вытягивает занозы.

 

 

А вам когда-нибудь дедушка давал колу от больного животика?

Оказывается, это действительно эффективное средство.

Сахар и газировка могут облегчить некоторые болезни живота, но также могут и обострить другие.

 

 

 

Говорят, что если положить соленое сало на чирей, оно «вытянет яд» из него.

 

 

 

Чтобы деревянные ящики

(без направляющих)

хорошо выдвигались, потрите пазы свечкой.

 

 

Приложите к свежему ушибу ватный тампон, смоченный в уксусе, и синяк не появится, а сам ушиб пройдет быстрее.

 

 

 

Если вы будете регулярно пить клюквенный сок и есть чернику, это поможет вам избежать инфекций мочевыводящих путей.

 
 
 
 
 

 

 

 

Серия сообщений "" Мудрые советы хозяйкам."":
Часть 1 - Мудрые советы хозяйкам.
Часть 2 - 20 маленьких хитростей для чистоты в доме
...
Часть 6 - Полезные мелочи для домашней хозяйки
Часть 7 - Специи — что к чему подходит
Часть 8 - 50 ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫХ ПОВСЕДНЕВНЫХ КУХОННЫХ СОВЕТОВ
Рубрики:  Полезные советы
Полезные советы
Кулинарные рецепты
Кулинарные рецепты

Полезнейшая памятка для кухни.

Суббота, 14 Июня 2014 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Mikki-Miss [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Полезные советы
Полезные советы
Кулинарные рецепты
Кулинарные рецепты

Умей себя защитить!

Дневник

Вторник, 17 Июня 2014 г. 12:16 + в цитатник


Умей себя защитить!

Знание — сила, а знание уязвимых мест противника — это правильное ее применение.

- Наиболее простые удары, требующие не сноровки, а силы.

Нос — нанеся удар сверху, ты сломаешь оппоненту носовой хрящ и надолго лишишь его возможности нормально дышать.
Верхняя губа — самая незащищенная часть лица. Прямое попадание гарантирует ее рассечение и счет от травматолога за иглу и нитки.
Плавающие ребра — нижние ребра соединены с позвоночником и не прикреплены к грудине. Удар коленом или стопой ломает их. Помни: это грозит прободением легкого и внутренним кровотечением.
Пах — удар из женского арсенала. Бей подъемом стопы или коленом.
Коленная чашечка — удар ногой резко ухудшает мобильность оппонента.
Копчик — самая чувствительная часть позвоночника. Не смертельно, но крайне болезненно.
Далее
Рубрики:  Полезные советы
Полезные советы

Совету по уходу за одеждой...

Дневник

Вторник, 17 Июня 2014 г. 13:08 + в цитатник


Совету по уходу за одеждой...

Всем известно, что любой опрятно одетый, начищенный и наглаженный, производит впечатление стильного и успешного человека.

Стоит лишь соблюдать простые правила по уходу за одеждой, которые указаны для потребителей на этикетках одежды и также не забывать о маленьких хитростях, которые помогут вам справиться с различными неприятностями, в виде загрязнения или мелких повреждений.
Далее
Рубрики:  Полезные советы
Полезные советы

Народные секреты хозяйственного мыла! Такого вы точно не знали!

Дневник

Воскресенье, 22 Июня 2014 г. 14:23 + в цитатник




У Вас в квартире есть хозяйственное мыло?
Если нет, то обязательно приобретите и пусть лежит на всякий случай! Я неоднократно слышала о его пользе. Один раз в детстве меня укусила соседская собака и бабушка прежде чем тащить меня в больницу промывала рану именно хозяйственным мылом. А еще однажды… Я кричал, вырывался, но бабуля старалась промыть рану как можно тщательнее. Кстати, в больнице нас за это похвалили и рекомендовали так делать всегда. Оказывается, что лучшим по микробиологическим показателям оказалось... мыло "Хозяйственное".

А меня свекровь научила курицу, окорочка там всякие перед приготовлением обязательно с хоз. мылом помыть. Она очень крутой повар и уже 35 лет так готовит.

Тогда в душевой текла только холодная вода, и мыло выдавали хозяйственное. Но зато когда отец приходил стричься, парикмахерши удивлялись: такие густые волосы - и совершенно нет перхоти! Всё допытывались, чем это он таким голову моет...

Моя одноклассница (давненько дело было!) имела густую роскошную шевелюру ниже попы. Такую, что сама расчесывать не могла. Ей все вслед ахали, а я не удержалась и выпытала, как она за ними ухаживает. Первый помыв - шампунем (смываем основную грязь), потом - хоз. мылом. Я попробовала! Через полгода вместо моих трех тонких волосин - клевые волосы и 0 перхоти. Уже 9 лет прической довольна.
DTemBqvWrpoz (100x120, 6Kb)
Рубрики:  Полезные советы
Полезные советы

Морепродукты: плюсы и минусы.

Дневник

Вторник, 24 Июня 2014 г. 10:28 + в цитатник





Морепродукты: плюсы и минусы.

Всем известна заповедь: «Будешь на море — налегай на морепродукты». Сейчас морепродукты доступны круглый год и не только на море. Но так ли они полезные? Попробуем разобраться.

Все без исключения морепродукты богаты белком, которого в них больше, чем в мясе, да и переваривается он значительно легче. Есть морепродукты можно, не опасаясь за фигуру — в 100 г содержится от 60 до 120 ккал.

В морепродуктах много полиненасыщенных жирных кислот, в том числе Омега 3. Они уменьшают риск развития рака, улучшают работу мозга, укрепляют стенки кровеносных сосудов и снижают уровень вредного холестерина в крови.
Кроме того, морепродукты — источник витаминов, минералов и микроэлементов. Самый простой способ получить их — съесть морской коктейль.

В его состав, как правило, входят креветки, кальмары, мидии и осьминоги. Если включить его в свой рацион, можно покрыть потребность организма в витаминах A, E и группы B, йоде, кальции, железе, фосфоре, калии, цинке и селене.
Рубрики:  Полезные советы
Полезные советы

Выносливость сердца. Трениннг.

Дневник

Вторник, 24 Июня 2014 г. 10:53 + в цитатник


Выносливость сердца.

Одним из самых важных факторов в тренировочном процессе, да и в жизни в целом, является выносливость сердца. Тренировка сердечно-сосудистой выносливости помогает справляться с интенсивными физическими нагрузками и улучшать здоровье.

Улучшить выносливость сердечной мышцы можно с помощью специальных упражнений и тренировочных кардиопрограмм. Выносливое сердце эффективно переносит кислород по организму, усиливая производительность и работу мышц.

Взрослому человеку требуется не менее 3 часов аэробных нагрузок (кардио) в неделю. Желательно распределить время на равные промежутки. Например, заниматься кардио 5-6 дней в неделю по полчаса. Перед каждым занятием необходимо разминаться с помощью растяжки или легких пятиминутных физических упражнений. По окончании тренировки желательно выполнять заминку (дать остыть организму). Например, после интенсивной ходьбы необходимо пройти 5-7 минут в легком темпе, для плавного снижения сердечного ритма.

Тренировка сердца и развитие выносливости.

Нужно помнить, что для правильного развития выносливости сердца тренировки должны проходить с постепенным увеличением нагрузок их продолжительности. Это делается для того, чтобы сердечная мышца смогла плавно привыкнуть к повышению нагрузок и в дальнейшем спокойно реагировать на изменение интенсивности нагрузок. Другими словами, тренировка сердечно-сосудистой выносливости должна проходить постепенно, день за днем.
Рубрики:  Полезные советы
Полезные советы

Мужская доблесть без сбоев.

Дневник

Четверг, 26 Июня 2014 г. 09:28 + в цитатник


Тема мужской состоятельности в постели волнует практически каждого современного представителя сильного пола, а периодические сбои в сексуальной жизни знакомы каждому. Но в этом нет особого трагизма, каким оно порой видится многими мужчинами.

А чтобы преодолевать подобные сложности, следует помнить ряд нехитрых рекомендаций, помогающих одновременно обрести уверенность в себе, и, как следствие, множество восхищенных поклонниц.

Психологический аспект.

Известно, что половая функция мужчины напрямую зависит от его мозговой деятельности. Так, малейшее проявление сомнений в собственном успехе и закомплексованность незамедлительно скажутся на успехе в любовных играх. Поэтому совет поработать над самооценкой, уделить внимание внешности будет здесь актуальным. Застенчивым мужчинам очень желательно обратить внимание на собственную речь. Стоит даже взять несколько уроков ораторского мастерства. Такой совет может быть воспринят как излишество, но это до той поры, пока вы не познаете на своем опыте результат таких усилий.

Когда сознание не допускает даже минимальной вероятности фиаско, организм не будет подвержен сбоям. Эти, очевидные на первый взгляд, вещи позволяют с достаточной эффективностью управлять собственными возможностями в самые ответственные для любого мужчины моменты.
agviAQcMTQJ1 (125x121, 22Kb)
Рубрики:  Полезные советы
Полезные советы

ЧЕМ ЗАНЯТЬ РЕБЕНКА В ПОЛИКЛИНИКЕ?

Дневник

Пятница, 27 Июня 2014 г. 09:13 + в цитатник


Полезные советы мамам.

1. Занимательная риторика.

Проще всего занять детей устными играми. С их помощью можно развивать речь ребенка, мышление, учить рассуждать или анализировать. Перед Вами некоторые примеры таких игр с малышами.

— Что бывает мягкое, круглое, острое, горячее, длинное, жидкое, ароматное, красное, холодное и т.д.? Если малыш не может придумать ответы, перечисляйте сами; старайтесь подбирать непохожие предметы. Например, мягкой может быть подушка, трава, хлеб или пижама.

— Что происходит сначала, а что потом? Предлагайте свои варианты: «Сначала мы просыпаемся, потом одеваемся, а затем завтракаем». Просите продолжить начатое предложение: «Сначала наступает весна, а потом…» Запутывайте малыша: «Сначала у кошки рождается котенок, а потом из него вырастает черепашка». Меняйтесь ролями или фантазируйте вместе.

— Что будет, если…? Игра также помогает развивать логику и находить причинно-следственные связи. Например, что будет, если наступит зима? Мы будем теплее одеваться, на улице выпадет снег, будет рано темнеть, можно кататься с горки, играть в снежки и т. д.

— Что можно делать с этим предметом? Например, с мячиком можно играть, катать, кидать, пинать ногой или ловить.

— Кто что делает? Например, солнце, лампа, фонарь, прожектор и фары светят. Или наоборот, солнце светит, греет, печет, сияет, садится и т. д.

Отвлекать ребенка таким способом можно не только в очереди к врачу, но и на прогулке, по дороге в детский сад, в машине или в транспорте.
ZzG5tj6i5B8A (100x100, 59Kb)
Рубрики:  Полезные советы
Полезные советы

5 фраз, которые нельзя произносить вслух

Пятница, 27 Июня 2014 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Milledy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 фраз, которые нельзя произносить вслух

фразы«Почему Вселенная меня не слышит?» - задаются вопросом весьма достойные и хорошие люди, сетуя на постоянные неудачи. На самом деле высшие силы как раз очень внимательно прислушиваются к словам и стараются выполнить все пожелания. Поэтому, чтобы в корне изменить неблагоприятную ситуацию, иногда достаточно просто произнести оптимистичные, жизнеутверждающие фразы. В то же время есть выражения, которые лучше вообще забыть и не употреблять.

«Я даже не знаю»
Вселенная прислушивается в первую очередь к тому, что было сказано вслух, во вторую - к мыслям, которые оформлены в конкретные пожелания, но читать и расшифровывать подсознание она не может. «Хотите сменить нелюбимую работу? Получить высокую должность или новые знания, найти единомышленников?» - в лице ваших родственников или друзей просит уточнить Вселенная. На что получает невразумительный ответ: «Я даже не знаю». Не знаешь, значит, сюрприз будет! А сюрпризы судьбы, к сожалению, редко бывают приятными. В результате вместо улучшения ситуации получаем дополнительные проблемы.
Если вы недовольны какой-либо стороной своей жизни, рассказывая об этом, обязательно упомяните, что именно должно произойти, чтобы трудности разрешились.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Полезные советы

Эффект " Вивальди "

Дневник

Суббота, 28 Июня 2014 г. 12:18 + в цитатник


Классическая музыка укрепляет память человека. К такому выводу пришли исследователи из университета итальянского города Кьети.

Они открыли так называемый "эффект Вивальди", доказав, что регулярное прослушивание его знаменитого симфонического сочинения "Времена года" улучшает свойства памяти у людей.

24 добровольца должны были запомнить ряд чисел, расположенных в определенном порядке. Группа пациентов, которые много часов слушали музыку Антонио Вивальди, справилась с этим заданием намного лучше своих конкурентов.

Этот феномен в определенной степени объясняется повышенным вниманием и напряжением участников эксперимента, но классическая музыка, бесспорно, стимулирует краткосрочное расширение физиологических возможностей человеческого мозга, считают ученые.

Науке уже известен "эффект Моцарта", когда маленькие дети, слушающие музыку великого австрийского композитора, быстрее развиваются в интеллектуальном отношении.

В животноводстве, как отмечала еще советская печать, надои молока у коров иногда увеличивались после исполнения по радио музыки Чайковского.

Теперь в научный оборот введен термин "эффект Вивальди".
При прослушивании классической музыки проходит физическая боль.

Следует отметить, что такая музыка просто незаменима при ревматизме. Слушающие классическую музыку больные выздоравливают в два раза быстрее, по сравнению с теми, кто музыку не слушает. В настоящее время ученые занимаются определением четких выводов о целебном влиянии музыки на человеческий организм.
Рубрики:  Полезные советы
Полезные советы

ВОССТАНОВЛЕНИЕ СИЛ. НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА

Дневник

Суббота, 28 Июня 2014 г. 12:57 + в цитатник


ВОССТАНОВЛЕНИЕ СИЛ. НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА

Эти народные средства могут оказать помощь многим, кому требуется себя взбодрить, быстро восстановить силы.
Рецепты несложные, их можно приготовить и в домашних условиях…

- Один желток разбавьте соком лимона (апельсина), добавьте чайную ложку мёда и съешьте на завтрак.

- Положите в кастрюльку 5 чернослив, 3 урюка, 3 инжира, 2 ломтика лимона, 2 яблока и столовую ложку изюма. Все это покройте водой и кипятите минут десять. Съешьте на завтрак.

- Опустите лимон в кипящую воду на пару минут, пропустите затем его через мясорубку (можно натереть на терке) прямо с семенами и кожурой. Добавьте одну-две (по вкусу) столовых ложек мёда, несоленое сливочное масло и хорошо перемешайте. Употребляйте к чаю.

- Перемешайте 150 грамм тертых яблок с соком от половины апельсина, добавьте десять очищенных грецких (можно других) орехов. Это дневная порция на одного. Восстанавливает силы и питает головной мозг.

- Стакан овса варите в пяти стаканах воды до получения жидкого киселя. Процедите, добавьте такое же количество кипяченого молока, остудите. В массу добавьте 4-5 столовые ложки мёда. Принимайте по четверти стакана этого отвара три-четыре раза в день.

- Из равных частей составьте смесь: овсянка, ячмень, пшеница. Размелите зерна в кофемолке, залейте теплой водой (на стакан воды столовая ложка полученной муки). Настаивайте 2 часа, процедите и пейте с мёдом. Кстати, полезно при малокровии.
Рубрики:  Полезные советы
Полезные советы

Насыщайте организм витаминами!

Дневник

Суббота, 28 Июня 2014 г. 13:17 + в цитатник


Летние коктейли – это один из способов и вкусно разнообразить свой рацион, и сбросить лишние килограммы.

* «Летняя прохлада»
1 стакан белого виноградного сока, половинка лайма (лимона), 2-3 веточки свежей мяты, лед, 0,5 стакана свежего сока яблок. В стеклянный посуду положить лед, вылить виноградный сок, добавить сок яблока, слегка отжать и добавить лайм и мяту. Через 5 мин. ваш освежающий, прохладный коктейль готов!

* Летний коктейль «Солнечный микст»
1 стакан охлажденного чая каркаде, 0,5 стакана свежей клубники, горсть черники или малины, 1 стакан смородинового или вишневого сока, лед, 1 ст. ложка сахара (по желанию). Фрукты сложить в блендер и слегка взбить, добавив половину льда. После этого постепенно вводить в блендер жидкость и взбивать до появления пенки. Вылить коктейль стакан, добавить остатки льда, вставляем трубочку – и наслаждаемся глубоким вкусом!

* Летний коктейль «Вишневая сказка»
200 грамм вишни без косточек, 100 грамм льда, ваниль на кончике ножа, 100 мл красного виноградного сока. Все сложить в блендер и взбить до красивой вишневой пенки!

* Летний коктейль «Тропики»
1 банан, 3 абрикоса, 2 сливы без косточек, 1 сладкая груша, мякоть 1 грейпфрута. Взбить в блендере, подавать со льдом в высоком бокале.

* Летний коктейль «Молочное лето».
200 грамм молока, 100 граммов малины, 10 ягод крупного белого винограда, 1 спелая груша, несколько кусочков льда. Положить в блендер, взбить и разлить по бокалам.

Летние коктейли можно пить вместо перекусов, ими можно дополнять свой рацион, заменяя десерты, им можно угостить гостей до подачи основного блюда. Но, в любом случае, это очень вкусно, чрезвычайно полезно, а главное - у вас будет прекрасная фигура и здоровый цвет лица!
Рубрики:  Полезные советы
Полезные советы

Конфета тройного действия

Суббота, 28 Июня 2014 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Конфета тройного действия

Мягкий способ очистить кишечник при помощи вкуснейшей конфеты тройного действия, которая гарантированно помогает за 8 часов. Не создает привыкания и абсолютно безопасна.

Главное удержаться и не съесть больше 1 чайной ложки! Теперь даже детей не придется уговаривать. Сами просить будут!

Понадобится.
100 гр чернослива, 100 гр изюма или инжира (помыть и ошпарить кипятком, пропустить через мясорубку), 100 мл растительного масла (оливковое, подсолнечное, кунжутное), 100 гр меда, 50 гр листа сенны (купите в аптеке и дополнительно перемелите в кофемолке).

- Перемешайте все ингредиенты – должна получится однородная густая смесь.
- Скатайте шарики из 1 ч. ложки.
- Положите в баночку, закройте крышкой, уберите в холодильник – хватает надолго и хранится хорошо.

! 1 чайную ложку на ночь – не больше! Курс – 5-7 дней

Каждый из компонентов конфеты обладает еще и витаминным и антипаразитарным действием.


Источник:http: //vk.com/wall-43187100?offset=120&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_43423%2Fall

Ларилорхен
Рубрики:  Полезные советы
Полезные советы
Полезное для себя
Полезное для себя

7 простых продуктов для очищения организма.

Дневник

Воскресенье, 29 Июня 2014 г. 13:33 + в цитатник


7 простых продуктов для очищения организма.

Некоторые продукты особенно хороши для очищения организма от токсичных веществ, которые неизбежно образуются в организме после многочисленных праздничных застолий.

1. Капуста - кудрявая, брюссельская, цветная и брокколи - содержит ферменты, помогающие "чистить" печень и кишечник от вредных веществ.

2. Яблоки богаты пектинами и клетчаткой, очищающими кишечник от "отходов производства". Яблоки лучше есть с кожурой, только не забывайте удалять , которым иногда покрывают фрукты для сохранности.

3. Листовой салат содержит витамины, микроэлементы и органические кислоты, которые улучшают пищеварение, ускоряют обмен веществ и предотвращают отложение солей.

4. Свекла благотворно влияет на работу печени, почек и мочевого пузыря. В ней много пектинов, витаминов и минералов. Свекла помогает организму усваивать витамин В и сама содержит много витаминов. Вареная свекла и свекольный отвар - хорошее слабительное и мочегонное средство.

5. Морковь не только богата провитамином А и пектинами, но и улучшает углеводный обмен. А свежий морковный сок благотворно влияет на деятельность почек и печени.

6. Чернослив богат балластными веществами, очень полезными для пищеварения и очищения организма.

7. Зерновые хлебцы практически не содержат углеводов и сахара, зато очень богаты клетчаткой. Особенно полезны хлебцы из цельных злаков, ржаные и мультизерновые, в которых много витаминов группы В.

Включайте хотя бы по три из них в ежедневный рацион, и результат вас порадует.
Рубрики:  Полезные советы
Полезные советы

8 убийственных ароматов против комаров.

Дневник

Воскресенье, 29 Июня 2014 г. 14:00 + в цитатник


8 убийственных ароматов против комаров.

1. Сто граммов камфары или валерьянки, испаряемые над горелкой, избавят от мух и комаров даже очень большие помещения.

2. Мелко нарезать свежие листья черемухи или рябины и натереть открытые участки кожи.

3. Эфирные масла гвоздики, базилика, аниса, эвкалипта:
Смазать открытые участки кожи (5-10 капель на стакан воды), или на источник огня – в камин, костер, на свечку или разогретую сковороду. Смочите маслом этих растений ватку и положите на подоконник.

4. Свежие ветки бузины поставьте в комнату, они отпугивают комаров так же, как и запах листьев томата.

5. Если вы решили посидеть на природе — бросьте в костер веточки можжевельника.

6. Запах кедрового масла отпугивает не только комаров, но также мух и тараканов.

7. Ни одно насекомое не прикоснется к лицу, если умыться отваром из корней полыни (горсть рубленых корней залить 1,5 литрами воды, довести до кипения, настоять 20-30 мин.).

8. Когда у вас закончится жидкость для электрического фумигатора, не спешите бежать в магазин за сменным блоком. Залейте в пустой пузырек 100% экстракт (!) эвкалипта. Комары забудут дорогу в ваш дом.
Рубрики:  Полезные советы
Полезные советы


 Страницы: 6 5 [4] 3 2 1